10 основных правил кормления грудью


Содержание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: основные правила

Природа устроена так, что любая женщина, в принципе, способна выкормить своего ребенка. И в любом женском организме заложена программа, позволяющая ему в нужный момент вырабатывать определенное количество грудного молока. Так что главная задача будущей и состоявшейся мамы — не мешать этой программе работать.

Не мешать

Первое — это психологический настрой. Наш мозг, управляет всеми процессами в организме, в том числе и лактацией. Значит, если вы дадите ему точную и однозначную команду — вырабатывать молоко, он будет ее выполнять. Если же вы постоянно пребываете в сомнениях: смогу ли я, хочу ли я, ваш организм не в состоянии понять, что вам нужно. Страх и сомнения приводят к сбоям и, в конце концов, к прекращению лактации. Поэтому чем раньше вы начнете настраивать себя на кормление малыша грудью, тем лучше.

Второе — это подготовка груди к кормлению. В идеале готовить грудь надо с начала второго триместра беременности, но если этот срок давно позади, то лучше начать поздно, чем никогда. Подготовка груди к кормлению очень проста. Надо каждый день, лучше два раза, по несколько минут, массировать грудь и соски жестким полотенцем. Это позволит соскам загрубеть и в дальнейшем снизить риск трещин и мастита. Так же очень хорошо, если дважды в день вы будите обмывать соски холодной водой.

Поведение после родов

Решающее значение имеет раннее прикладывание ребенка к груди. В идеале это желательно сделать сразу после рождения малыша, он получает так необходимую ему еду, и тем самым запускает механизм выработки молока. Даже после кесарева сечения, когда малыша приносят на третьи сутки, вполне можно наладить лактационный процесс. Если у вас нет возможности приложить малыша к груди сразу после рождения, то постарайтесь сделать это сразу же как только у вас появится возможность. Чем быстрее это произойдет, тем будет лучше и для малыша и для женщины.

После родов не стоит есть много тяжелой пищи — это отвлекает силы организма от лактации. Гораздо лучше, если вы будите питаться салатами, разрешенными фруктами. Белок в виде нежирного мяса, творога, сыра тоже должен присутствовать, но в умеренных количествах. Воду надо пить лучше всего минеральную, негазированную. После родов и на следующий день надо пить не менее 2.5 л воды в день (т.к. во время родов женщина теряет много жидкости, и ее надо восстановить ).

Но с начала третьих суток и до конца пятых, пьем постоянно, но понемногу — около 1.5 л воды в день. Так как именно в это время прибывает молоко, и если вы будете увлекаться питьем, молока может быть слишком много, что может привести к застоям и маститу. В эти дни лучше вообще не пить чай, соки, компот — они только мешают организму. Всевозможные лактогонные средства не стоит принимать без консультации врача, и не раньше чем через 20-30 дней после родов. Именно в первый месяц устанавливается лактация, молока вырабатывается такое количество, которое необходимо ребенку.

Кормление по требованию

О кормлении по требованию стоит поговорить отдельно. Очень часто приходится слышать от женщин, которые не смогли кормить грудью, что в первые дни малыш вел себя следующим образом: пососал грудь — и через 20 минут снова требует, и так все время. Женщин это пугает, они думают, что это признак нехватки молока и дают малышу бутылку со смесью. В результате — количество молока постепенно уменьшается, и в итоге сходит на нет.

Малыш все делает правильно, чтобы появилось необходимое ему в данный момент количество молока, грудь надо рассосать, что он и делает. В первые 40 дней после родов основная задача ребенка — как можно чаще сосать грудь, чтобы в результате получать необходимое ему количество молока. Поэтому совершенно нормально, если малыш просит грудь до 20 раз в сутки, и может сосать грудь каждый час и даже чаще.

Но не стоит думать, что так будет продолжаться всегда. Большинство малышей рассосав грудь начинают есть через 2-3 часа днем, давая маме 6-8 часовой отдых ночью. А вообще, чем меньше женщина вмешивается и пытается регулировать процесс кормления, тем лучше.

Застои, трещины, мастит…

Первая напасть, которая ждет мамочек с неподготовленной грудью — трещины. Пугаться этого и отлучать ребенка от груди не стоит. Трещины можно смазать специальными мазями, масляным раствором витамина А, витаоном, применять специальные защитные силиконовые накладки на грудь. Перед кормлением грудь необходимо обмыть, обычно через несколько дней когда кожа на сосках загрубеет, трещины проходят.

Если малыш получает грудь «по требованию» он бодр, весел, сосет нормально и активно, у мамы редко возникают застойные явления в груди. Обычно это случается с теми, у кого количество молока резко расходится с потребностями ребенка. Вот тут как раз сцеживание играет отрицательную роль. Ведь можно расцепиться до такого количества молока, которого хватит на несколько младенцев, а одному малышу это никак не съесть. В итоге от того, что остается много лишнего молока могут появиться застои или мастит.

В момент установления лактации очень внимательно надо следить за состоянием груди. Перед каждым кормлением массируйте грудь от основания до направлению к соску. Если вы обнаружите уплотнения, дайте ребенку пососать подальше именно эту грудь, чтобы избавиться от уплотнения, лактостаза. Сегодня продаются различные гомеопатические средства и различные мази, которые помогут справиться женщине с лактостазом, если он вся таки появился.

Гораздо хуже, если лактостаз перешел в мастит. Тут без помощи врача не обойтись. Имейте в виду, что прекращать кормление ребенка в это время совсем не обязательно.

Лактационные кризисы

По мере того как растет ребенок, ему необходимо все больше и больше молока. И чтобы получить его, малыш время от времени изменяет количество прикладываний к груди. Обычно это происходит в 3, 6, 9 месяцев и после года, если вы продолжаете кормить ребенка грудью. В течение 5-10 дней малыш вдруг присасывается к груди, он забывает обо всех режимах и снова начинает требовать грудь по 15-20 раз в сутки. Увеличив нужный ему объем молока, ребенок успокаивается и возвращается к привычному и удобному режиму кормления, обычно даже увеличивая время между приемами пищи.

Все, что нужно знать о грудном вскармливании

Грудное вскармливание – это полезный и правильный вид кормления новорожденного. Стоит разобраться в преимуществах кормления грудью, узнать, как помочь себе при возможных осложнениях и как правильно подобрать диету для кормящих.

Состав и польза грудного молока

Кормление грудью матери — это природное и прекрасное явление связывающее мать с ребенком, кроме этого оно приносит пользу здоровью не только ребенку, но и матери. Детский организм грудное молоко насыщает питательными и нужными детскому организму веществами. Повышает когнитивные способности, снижает появление хронических болезней, способствует укреплению иммунитета.

Состав грудного молока. Основные составляющие женского молока, это: жиры, белки, углеводы и минеральные вещества . И также основным компонентом является вода . Всё находится в сбалансированном состоянии, можно сказать, что в составе женского молока нет ничего лишнего.

Белки

В грудном молоке есть особая фракция белков, которая практически не разрушается в пищеварительной системе ребенка и обладают иммунной активностью, являясь компонентами защитной системы организма.

  • Лактоферрин – содержащий железо гликопротеин. За счет своей способности связывать железо может блокировать этот элемент, в составе бактериальных клеток патогенных микроорганизмов тем самым подавляя их рост.
  • Иммуноглобулины – это группа сывороточных белков. Их разновидностью является иммуноглобулин IgA, способный обволакивать слизистую кишечника, горла тем самым препятствуя проникновению через нее вирусов и бактерий.
  • Лизоцим – подобно лактоферрину обладает бактерицидной активностью, нарушая целостность оболочки бактерий. В женском молоке его концентрация в 300 раз выше, чем в коровьем.
  • Альфа-лактальбумин — способствует образованию пептидов с иммунорегулирующими и антибактериальными свойствами, поддерживает рост бифидофлоры в кишечнике ребенка. При его расщеплении в ЖКТ образуются биоактивные липиды, так называемый комплекс HAMLET, способствующий уничтожению раковых клеток.

Молоко может самостоятельно менять свой состав, определяя по слюне, какие именно белки сейчас нужны ребёнку!

Олигосахариды

Идентифицировано около 130 видов олигосахаридов, биологическая роль большинства из них пока мало изучена. Многие из них способны подавлять связывание токсинов вирусного и микробного происхождения с клетками кишечного эпителия. Все олигосахариды являются пребиотиками, стимулируя рост полезной микрофлоры кишечника.

В молоке около 90% — вода. Поэтому для ребёнка оно одновременно и питьё, и еда. Причём температура его оптимальная, такая как нужна для хорошего усвоения жидкости. Таким образом, грудное молоко доказывает ещё одно своё преимущество перед искусственными смесями: его не нужно нагревать или остужать в случае перегрева. Обязательно давайте ребёнку грудь по первому требованию, возможно, ему просто хочется пить, а обезвоживание чрезвычайно опасно для быстрорастущего организма, так как нарушает функционирование многих органов.

Жиры в женском молоке — это не совсем привычные нам молочные жиры. По своей консистенции они представляют собой эмульсию очень тонкого состава. Эти жиры легко перевариваются желудочным соком и на 95% усваиваются организмом. У них в два раза выше содержание полиненасыщенных кислот, чем в коровьем молоке, а также очень низкая температура плавления. Жир женского молока, как и большинство природных жиров, имеет в своем составе несколько основных компонентов: триглицериды; фосфолипиды; стерины.

Углеводы

Углеводы в женском молоке представлены лактозой. Этот молочный сахар отличается по своему строению от лактозы животных. Для новорождённого ребёнка она играет неоценимую роль, так как лактоза поставляет в кишечник полезные бифитобактерии. Развиваясь, они подавляют болезнетворные микроорганизмы, и поэтому те малыши которых кормят грудью намного реже страдают заболеваниями органов пищеварения.

Минеральные вещества

Их состав настолько оптимальный, что не предполагает недостатка каких-либо микроэлементов. Если, например, в молоке коровы содержится одинаковое количество кальция и фосфора, то в материнском их соотношение уже 2:1. А также, по сравнению с коровьим, женское обладает повышенным содержанием таких элементов: цинк, медь, калий и железо, натрий, хлор, фосфор, кальций йод и другие.

Кальция в молоке хватает, его меньше чем в коровьем молоке, но именно столько, сколько нужно вашему малышу для развития и усваивается он намного лучше, чем из смеси.

Витамины

По количеству витамина А, Д и Е грудное молоко превосходит коровье в 2-3 раза . Причём находятся эти витамины в оптимальном для ребёнка состоянии. На количество витаминов может влиять лишь питание матери.

Витамина К — мало в молозиве, много в зрелом молоке. На 2 неделе жизни ребенка образуется собственная флора для синтеза данного витамина.

Витамина Е — достаточно для потребностей ребенка.

Витамин Д — зависит от питания мамы, поэтому необходимо есть рыбу, яйца, сливочное и льняное масло.

Водорастворимые витамины (аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота и витамин В6, В12 и другие) напрямую зависят от питания матери.

Кроме того, учёные заметили, что во время усвоения материнского молока, малыш затрачивает гораздо меньше желудочного сока, чем при употреблении коровьего.

Ферменты и гормоны

Главная функция ферментов состоит в ускорении биохимических реакций, а гормонов в регулировании их скорости. Ферменты грудного молока облегчают усвоение его компонентов. Так как синтез собственных ферментов организмом ребенка еще недостаточен. Так ферменты пепсиноген и трипсин принимают прямое участие в расщеплении белка. Липаза облегчает расщепление жира за счет его частичного гидролиза перед поступлением в желудок.

Нуклеотиды. Когда говорят о содержании белка в молоке, то чаще имеют ввиду общий белок, определенный расчетным методом по содержанию азота. Однако в число азотсодержащих соединений молока входят не только белки, пептиды и аминокислоты, но и другие соединения, содержащий азот. К таким веществам относят нуклеотиды — азотсодержащие соединения, предшественники ДНК и РНК, содержание которых составляет в грудном молоке 7-10 мг/100 мл. В организме человека их синтез ограничен и осуществляется только в отдельных тканях. Поэтому пища – это почти единственная возможность для поступления в организм. Их функции сводятся к следующим:

  • созревание иммунной системы и формирование иммунного ответа;
  • универсальный источник энергии, способствующий росту и делению клеток;
  • участвуют в формировании нормальной микрофлоры кишечника и обмене незаменимых жирных кислот.
Каждая мама обязана знать:  Проблемы в общении с подругой

Грудное молоко содержит иммунные клетки (макрофаги и лейкоциты), которые обеспечивают защиту от различных инфекций. Кроме того, грудное молоко содержит десятки видов бифидобактерий, необходимых для формирования адекватного иммунного ответа и играющих огромную роль в борьбе с инфекциями и воспалением.

В чем польза грудного молока для новорожденного?

Крепкий иммунитет

Итак, постоянным потоком питательных и полезных элементов, которые присутствуют в составе грудного молока, поступают важные антитела, передающиеся от мамы к ребенку. Младенцы как правило весьма восприимчивы к болезням, и зачастую появляются осложнения. Учеными доказано, что у грудничков снижен риск развития различных видов аллергии, астмы, а также у них реже встречаются респираторные заболевания и расстройства желудка.

Грудное молоко защищает ребенка от инфекций

Так если заболеет мама, то л ейкоциты в ее организме вырабатывают защитные антитела к болезни. Отдельные лейкоциты попадают в грудную железу и там вырабатывают антитела. Антитела к инфекции матери попадают в молоко и защищают ребенка.

Если болеет ребенок: мама вдыхает и поглощает патогены с кожи ребенка, когда целует ребенка, нюхает, моет, прижимает к себе. Иммунная система мамы получает информацию об инфекции и активизирует свои лимфоциты. Активированные лимфоциты проникают в грудь мамы и начинают секретировать в молоко антитела. Ребенок сосет грудь и получает обновленную защиту – антитела, выработанные специально для борьбы с актуальной инфекции.

Профилактика болезней

Последними исследованиями установлен факт, что без употребления молока матери у младенцев развиваются такие болезни как ожирение и даже астма, это является очень значимым преимуществом этого процесса.

Нормальный рост

Необходимый состав минералов и питательных элементов, которые содержит грудное молоко идеально принимает организм ребенка. В молоке содержатся белки, жиры, антитела и витамины. Сказывается на качестве самого молока и продукты, потребляемые матерью, в течении первых послеродовых месяцев мать должна питаться только качественными и здоровыми продуктами придерживаясь определенной диеты.

Повышение когнитивных навыков

Также ученные связали грудное вскармливание с увеличением баллов IQ, у уже повзрослевшего ребенка. Еще при его росте увеличиваются познавательные способности.

В чем польза кормления грудью для мамы?

Снижение веса, набранного за беременность

Считается, что женщинам, которые набрали лишний вес во время беременности особенно важно не отказываться от грудного вскармливания, так как происходит всасывание детским организмом питательных веществ из организма матери, так называемых белков и жиров. Из-за чего сжигается большое количество калорий от вскармливания грудью, также данный процесс ускоряет обмен веществ.

Прекращение маточного кровотечения

Благодаря гормону окситоцину, который вырабатывает организм при лактации матка, находясь под защитой без проблем возвращается в дородовое состояние. Сильные кровотечения могут спровоцировать послеродовые осложнения. Уменьшить шансы на эти осложнения поможет кормление грудью.

Улучшение эмоционального состояния

Среди родивших женщин встречается такое опасное последствие как послеродовая депрессия. С помощью кормления грудью, при тесном контакте с ребенком, у матерей происходит снижение тревожности и улучшается общее эмоциональное состояние.

Крепкие кости

В период беременности и кормления грудью в организме возрастает способность поглощать кальций, из-за чего у кормящей матери в четыре раза реже развивается остеопороз.

Основные правила ВОЗ о кормлении ребенка грудью

Кормить своего ребенка грудью способна почти каждая женщина, имея при этом достаточное количество молока. По статистике только около 5% женщин не могут кормить грудью из-за гормональных нарушений.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ, можно выделить несколько правил по прикладыванию малыша к груди.

  • Нужно кормить ребенка «по первому требованию», а не по часам. Кормите малыша, когда он начал всхлипывать, проснулся и ищет грудь, пытается и не может уснуть. Помните, что молоко для вашего малыша, не только еда, но и питье. Если кормление приходится на зимний период, возможно, малышу потребуется частое прикладывание к груди. В первые дни вам покажется, что вы проводите все время с ним «на руках». Постепенно ваш режим придет к десяти-двенадцати кормлениям в течение суток. Новорожденный малыш каждым движением ищет мамину грудь. Он может капризничать, вертеть головкой, открывать в поисках ротик, все эти признаки указывают на желание ребенка присосаться к груди, не всегда для еды, иногда для успокоения, а иногда просто ощутить материнское тепло.
  • Кормите одной грудью в одно кормление.Чтобы малыш наедался, не спешите менять грудь во время кормления. Старайтесь кормить его только одной грудью в одно кормление, так как при длительном сосании молочной железы малыш «добирается» до заднего молока. Оно более густое, чем переднее, в нем содержатся жиры, питательные вещества, поддерживающие сытость. Первым жидким молочком кроха, скорее, напьется, чем наестся. Но и оно необходимо для утоления жажды ребенка.
  • Без докорма. Отсутствие докорма и допаивания водой — основной фактор в вопросе, как правильно кормить грудью новорожденного. До наступления шестимесячного возраста ему не нужно ничего, кроме вашего молока. Допаивание и докармливание нарушают естественную микрофлору кишечника, продлевают процесс созревания желудочно-кишечного тракта.
  • Без пустышек. Соска, бутылочка, пустышка — главные враги полноценного грудного вскармливания. Они формируют у малыша неправильные навыки сосания, что негативно отражается на уровне лактации, исключает полноценное опорожнение груди, создает риск травмирования сосков у мамы из-за неправильного захвата.

  • Нужно приложить ребенка к груди уже первые минуты жизни.

При правильном прикладывании малыша происходит стимулирование груди в нужной мере для выработки молока, а малыш сосанием запрашивает нужное ему количество и качество молока.

Также правильное прикладывание убережет вас от неприятностей, таких как трещины сосков и прочее. Можно воспользоваться советами опытной родственницы или подруги, посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию в роддоме. Ведь первые прикладывания залог успешного кормления в будущем.

Перерыв между кормлениями не должен превышать 4 часа. Следить за этим необходимо и ночью. Если ребенок не просыпается покушать сам, его следует разбудить, чтобы в нужное время предложить крохе грудь. Ночные кормления важны для стимуляции лактации. Они поддерживают достаточный уровень пролактина, от которого зависит выработка грудного молока. Наибольшее количество пролактина вырабатывается в ночное время, в промежуток с 2 до 8 часов. Следить за таким распорядком рекомендует до введения прикорма, то есть до полугодичного возраста малыша.

Как правильно прикладывать малыша к груди

Как приготовить грудь к кормлению и научится правильному прикладыванию? Важность правильного прикладывания новорожденного к груди очень велика, ведь от нее напрямую зависит здоровье не только малыша, но и матери. Не правильно проведенная процедура может привести к застою молока и маститу.

Слева неправильное, справа правильное прикладывание к груди

Основное правило, как правильно приложить ребенка к груди — грудь ребенку нужно давать как можно глубже, чтобы у него в ротике оказался и сосок, и ареола. Для этого необходимо попасть в верхнюю часть уже раскрытого в поисках ротика, после чего ребенка просто прижать поближе к себе.

Попробуем разобраться более подробно, что и как нужно делать. Для удачного прикладывания ребенок должен широко раскрыть рот, словно зевая. Для этого выбираем удобное положение. Наклонив голову чуть вперед ничего не получится, так как язык в таком положении приподнимается, находясь за деснами, а для удобного сосания он должен прикрывать нижнюю десну сверху и охватывать грудь.

Чуть приподняв голову можно заметить, что рот открывается довольно широко, и высовывание языка не вызывает проблем. Нужно обеспечить ребенку положение, в котором он может находится с широко открытым ртом и выпрямленной шеей, также следить, чтобы не было давления на затылок, дать опору шее и спинке.

Имеет большую важность комфортное, удобное положение и мамы, и малыша при проведении этой процедуры. Хорошо устроившись правильное прикладывание обеспечено. Стоит учесть тот факт, что ребенок при кормлении должен быть спокойным. Ведь любой человек лучше сосредотачивается и качественней выполняет работу находясь в хорошем настроении.

Нехватка молока: как определить и стимулировать его появление?

Важно запомнить, что стимулировать выработку молока необходимо только удостоверившись, что ребенку его действительно не хватает. Определить нехватку можно просто, понаблюдав за поведением младенца. Повысить лактацию необходимо если:

  • кроха к завершению кормления не засыпая выражает раздражение;
  • не может выдержать привычного времени между прикладыванием к груди, просыпаясь раньше;
  • появление «голодного» стула – он жидкий, и имеет коричневатый цвет;
  • ребенок мочится меньше 6 раз за сутки;
  • плохо прибавляет вес.

Если у малыша обнаружено более двух вышеперечисленных признаков, есть смысл стимулировать лактацию. Данный процесс поддерживается путем:

  • устранения стрессов;
  • соблюдения техники кормления;
  • применением дополнительных средств, помогающих улучшить лактацию. Существуют естественные стимуляторы лактации. Это такие чаи для ее повышения, как «Лактафитол», «Hipp» и другие напитки и продукты, которые советуют применять кормящим мамам.
  • сцеживанием молока;
  • обильным питьем. Старайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в сутки. Увеличивая жидкость можно добиться увеличения производительности молока. Не рекомендовано употреблять в питье коровье молоко, оно не повышает лактацию, а способно вызвать аллергию или колики у ребенка.
  • стимуляцией сосков. Стимуляцией сосков можно обмануть организм, имитируя повышенную потребность в молоке и вызывая увеличение его количества в молочной железе.

Кроме того, питание кормящей женщины должно быть сбалансированным и разнообразным. Это помогает организму в выполнении его природных функций, обогащает молоко нужными витаминами и микроэлементами, которые необходимы для малыша. Рацион кормящей матери должны составлять белки, жиры и медленные углеводы. Острые, копченые, консервированные и другие задерживающие воду в организме продукты желательно исключить, они могут спровоцировать аллергию и снизить выработку грудного молока.

Молитва пред иконой Божией Матери «Млекопитательница» при недостатке грудного молока

Радость материнства может испортить такое не приятное явление — как нехватка по разным причинам, грудного молока. Справится с такой проблемой может помочь молитва перед иконой Божией Матери «Млекопитательница». К этому образу чаще всего обращаются родившие женщины, прося о благословении на кормление своего малыша. К святыне обращаются с прошением о том, чтобы грудное кормление малыша было удачное и длительное.

Приими́, Госпоже́ Богороди́тельнице, сле́зныя моле́ния рабо́в Твои́х, к Тебе́ притека́ющих. Зрим Тя на святе́й ико́не, на рука́х нося́щую и мле́ком пита́ющую Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего, Го́спода Иису́са Христа́. Аще и безболе́зненно родила́ еси́ Его́, а па́че ма́терние ско́рби ве́си и не́мощи сыно́в и дще́рей челове́ческих зри́ши. Те́мже те́пле припа́дающе к цельбоно́сному о́бразу Твоему́ и умиле́нно сей лобыза́юще, мо́лим Тя, Всеми́лостивая Влады́чице: нас, гре́шных, осужде́нных в боле́знех роди́ти и в печа́лех пита́ти ча́да на́ша, ми́лостивно пощади́ и сострада́тельно заступи́, младе́нцы же на́ша, та́кожде и роди́вшия их, от тя́жкаго неду́га и го́рькия ско́рби изба́ви. Да́руй им здра́вие и благомо́щие, да и пита́емии от си́лы в си́лу возраста́ти бу́дут, и пита́ющие их испо́лнятся ра́достию и утеше́нием, я́ко да и ны́не предста́тельством Твои́м из уст младе́нец и ссу́щих Госпо́дь соверши́т хвалу́ Свою́. О, Ма́ти Сы́на Бо́жия! Умилосе́рдися на ма́тери сыно́в челове́ческих и на немощны́я лю́ди Твоя́: постига́ющия нас боле́зни ско́ро исцели́, належа́щия на нас ско́рби и печа́ли утоли́, и не пре́зри слез и воздыха́ний рабо́в Твои́х. Услы́ши нас в день ско́рби пред ико́ною Твое́ю припа́дающих и в день ра́дости изба́вления приими́ благода́рное хвале́ние серде́ц на́ших. Вознеси́ мольбы́ на́ша ко престо́лу Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего, да ми́лостив бу́дет ко грехо́м и не́мощем на́шим и проба́вит ми́лость Свою́ ве́дущим Имя Его́, я́ко да и мы, и ча́да на́ша, просла́вим Тя, милосе́рдую Засту́пницу и ве́рную наде́жду ро́да на́шего, во ве́ки веко́в. Ами́нь.»

В каких случаях необходимо сцеживать молоко?

Сразу в послеродовой период молоко в грудь пребывает довольно активно. Если ребенок не очень часто или неправильно прикладывается к груди, его может стать очень много, что вызовет дискомфорт у мамы. В таком случае молоко нужно сцеживать, главное не перестараться, так как можно вызвать гиперлактацию. Остановится необходимо, когда грудь стала мягкой.

При закупорке молочных протоков, лактостазе, могут появится болезненные уплотнения, которые могут вызвать повышение температуры. С таких участков сцеживают молоко. Когда уплотнения рассосутся нужно регулярно прикладывать кроху к груди, а потом досцеживатся самостоятельно.

Если роженица принимает антибиотики, которые опасны для новорожденного, малыша на время приема лекарственных препаратов отлучают от груди. При этом сцеживаются до 10 раз в сутки. После выздоровления продолжают грудное вскармливание. Недоношенных детей и детей с патологиями кормят сцеженным молоком из бутылочки. Если ребенка не приложили к груди спустя 6 часов после родов также необходимо начать сцеживание. Бывает переполненная молочная железа становится очень твердой, это мешает ребеночку захватить сосок, в таком случае сцеживание поможет снять отек железы. О том, как это сделать, поговорим чуть позже.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Сцедить молоко можно вручную или молокоотсосом. Молокоотсосы могут быть электрическими и ручными. Перед использованием их нужно тщательно мыть и стерилизовать. Нельзя применять женщинам, которые имеют трещины на сосках. При применении данного аппарата нужно следовать прилагаемой инструкции. Хороший эффект оказывают, когда грудь полная. В этом случае можно осуществлять комбинированное сцеживание: для начала молокоотсос, а потом вручную.

Ручной молокоотсос Электрический молоотсос

Выбрав сцеживание вручную нужно сделать легкий массаж молочной железы. В данном процессе надо следить за плавностью движений, чтобы не травмировать ареолу. Это занятие может занимать до получаса.

Как хранить грудное молоко?

Итак, собирать молоко надо в чистую, стерилизованную посудину. Для длительного хранения его помещают в холодильник. Грудное молоко имеет в своем составе антитела, они защищают его от патогенных бактерий. От 1 до 3 часов молоко может оставаться вне холодильника.

Каждая мама обязана знать:  Настаивать ли на театральной студии для застенчивого ребенка

В холодильнике. Сцеженное молоко в холодильнике может стоять более недели. На полках средний температурный режим равен +4-6°C, он позволяет сохранить свежесть молока до 5-6 дней. При 0 до +3°С срок хранения грудного молока продлевается до 8 дней. Рекомендуется ставить продукт подальше, к задней стенке холодильника, где температура ниже.

Не размещайте сцеженное грудное молоко на дверке, поскольку частые открывания дверцы способствуют перепаду температурного режима. Такие скачки неблагоприятны, поскольку допускают размножение вредных бактерий. Сразу после сцеживания молоко нельзя убирать в холодильник. Необходимо подержать его некоторое время в помещении.

В морозильной камере. Замораживание позволяет сохранять грудное молоко длительный период, поскольку температура в отсеках морозилки в среднем составляет -18°С-24°С. Оптимальный температурный режим в этом случае – -18°С. Такие условия хранения позволяют сохранить свежесть чуть более 6-8 месяцев. Если постоянный режим температуры составляет от -20°С, то срок годности молока увеличивается до 12 месяцев. Если невозможно установить низкую температуру, допустимо хранить замороженный продукт при -5-8°С. Он останется пригодным к употреблению в течение полугода.

Питание мамочки при кормлении грудью

Как было сказано выше рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным, содержать множество минералов и витаминов. Подобрать диету довольно непросто, ведь некоторые продукты плохо переносят дети. Некоторые мамочки составляют специальные графики приема пищи и отмечают в них реакцию ребенка на тот или иной продукт.

  • Обязательно нужно употреблять мясо (200гр.), филе птицы, не жирную рыбу, творог (100гр.), сыр (30гр.), овощи (500гр.), фрукты (300гр.), сливочное (15гр.) и растительное (30гр.) масло.
  • Хорошо переносимые малышами продукты: нежирные кефир и йогурт, сметана, гречка, рис, овсянка, картофель, говядина, филе индейки, запеченные яблоки.

Основными правилами при кормлении грудного ребенка являются:

  • 5-6 разовое питание матери (3 основных приема и 2 перекуса). Прием пищи лучше приурочить к кормлению — самое лучшее время за 30 минут до него.
  • Отварной и паровой способы приготовления, отказ от жирных и жареных продуктов.
  • Употребление только свежеприготовленной натуральной пищи, исключаются полуфабрикаты, продукты с красителями и консервантами, все виды консервов.
  • Введение большого количества молочных продуктов, содержащих кальций.
  • Употребление нежирных сортов мяса и рыбы.
  • Соблюдение питьевого режима — 1,5-1,6 литр в день (очищенная вода, столовая вода без газа, компоты, морсы). Потребление жидкости — один из важных факторов продолжительной лактации. Нужно выпивать стакан воды за 10 минут до кормления. В то же время нельзя употреблять жидкости свыше нормы, что может вызывать отечность, нагрузку на почки и избыточную выработку молока и в последствии лактостаз.
  • При лактации исключаются продукты, усиливающие брожение (бобовые, сладости, выпечка, квас, черный хлеб, бананы, виноград, сладкие яблоки, квашеные овощи, белокочанная капуста, огурцы, газированные напитки, кондитерские изделия, сладкие сырки, творожные пасты и сладкие каши).
  • Ограничить употребление сырых овощей и фруктов, поскольку в этом виде они усиливают перистальтику и вызывают вздутие. По этой причине овощи и фрукты лучше запекать или тушить и начинать употреблять с небольших порций, поскольку большое количество клетчатки может вызвать послабление стула у ребенка и вздутие.
  • Не разрешаются овощи с грубой клетчаткой и эфирными маслами, которые являются сильными стимуляторами пищеварения (редька, редис, репа, сельдерей, щавель, грибы), а у ребенка могут вызывать вздутие и кишечные колики.

Остальные продукты следует вводить постепенно и с большой осторожностью, они способны вызвать аллергию.

Запрещены к употреблению: бобовые, капуста, копчености и соления, колбаса, консервы, пиво, квас, кофе, икра, напитки с содержанием сахара.

Возможные проблемы с грудным вскармливанием

Казалось бы, грудное вскармливание — это естественный процесс, однако, зачастую мамочки сталкиваются с проблемами, из-за которых им приходится завершать ГВ. Даже если мамочка опытная, и у нее появился не первый ребенок, она не застрахована от появления проблем с кормлением. Так какие же бывают проблемы?

Грудь переполнена, молоко плохо сцеживается, ребенок не может взять грудь (отек)

Когда на 2-3 сутки приходит переходное молоко, грудь не зная потребности малыша, наливается, становится тяжелой, полной и болезненной. Если прежде ребенок брал грудь с лёгкостью, то сейчас ему сложно ухватиться за твердый сосок. Учитывая при этом, что первое молоко добывается как малышом, так и сцеживается мамой — очень сложно. Поскольку молозиво и первое молоко достаточно вязкое. Молоко приходит, малыш плачет из-за того, что голодный, а схватить грудь ему сложно. Если еще мама не правильно прикладывает малыша к груди, то могут появиться комочки в груди. Не редки и повышения температуры тела.

Итак, если у вас присутствует большинство из перечисленных ниже симптомов, то у нас так называемое нагрубание молочных желез:

  • Грудь по ощущению «каменная», болезненная. Ареола жёсткая, неэластичная, переполненная.
  • Нажатие на ареолу болезненное, что мешает кормить ребенка.
  • Сосок становится не заметным, плоским.
  • Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
  • Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы на сосок или вообще не может присосаться.
  • Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
  • Сцедить молоко тоже не очень получается.

Так что же нужно делать в такой ситуации? Выход есть, не бойтесь, это не сильные шлепки, хлопки по груди и мучительные разминания комков. В них нет никакой пользы. Для начала нужно снять отек и размягчить ареолу, чтобы молоко могло свободно выходить.

Существут очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен.

Для этого нужно нежно пальцами мягко и безболезненно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше 1 минуты. Если отечность сильная, то делайте упражнение 2-3 минуты, повторяя, по мере необходимости.

На время ареола опять становится мягкой и эластичной, а сосок более выраженным. Но главное, освобождаются протоки — путь для молока. Малыш может присосаться и может получить молоко.

Если ногти мамы достаточно короткие, она может одновременно нажимать на ареолу согнутыми пальцами обеих рук, при этом ее ногтевые пластинки будут почти касаться соска. Цель — создать кольцо из 6-8 маленьких ямок или вмятинок на ареоле вокруг основания соска.

Если у мамочки наблюдается сильный отек ареолы применяется метод давления двумя пальцами. Данный метод позволяет достичь более равномерного распределения межтканевой жидкости.

Суть метода заключается в следующем.

Если у мамы короткие ногти, она должна сделать «ямку» в центральной части ареолы. Ухватившись за сосок, ей нужно надавить пальцами внутрь, по направлению к грудной клетке в течение 1-3 минут. При этом согнутые первые фаланги пальцев увеличивают область давления. Если необходимо, можно повернуть руку под другим углом и повторить.

Почему это помогает? Причина в следующем. Любой излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы.
Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в более глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой уменьшает дискомфорт при прикладывании. Повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже.
Практически всегда через три минуты или даже раньше удается вызвать рефлекс отделения молока благодаря равномерной стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед к соску.
После применения этого метода, легче получается и дополнительное ручное сцеживание для дальнейшего смягчения ареолы.

Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:

  • Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
  • Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
  • Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко (техника и идея Джин Коттермен, Майи Больман, Татьяны Кондрашовой).

После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если отек сильный. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.

Когда ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии, можно прикладывать малыша. Или сцеживать, если он пока не сосет. Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше. Лучшая поза для кормления — положить малыша на грудь сверху. Самой кормящей нужно занять положение полулежа.

После кормления можно приложить капустный лист, после предварительного мытья и размягчения скалкой.

Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно!

Трещины на сосках при грудном вскармливании, что делать?

Приблизительно к пятому дню после родов, при неправильном прикладывании ребенка к груди, на сосках могут образоваться трещины и ссадины. В этот момент желательна консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Основные правила:

  • Ребенок должен присасываться к груди захватывая ареолу (не один сосок);
  • Больную грудь по времени сосать меньше;
  • Смазывать сосок «Бепантеном» или «Солкосерилом», взять влажную салфетку и приложить к молочной железе, прикрыв ее полиэтиленом и одеть бюстгальтер. Перед тем как покормить ребенка грудь нужно сполоснуть теплой водой.

Для предотвращения трещин и боли на сосках необходимо: освоить правильную технику кормления, не нужно использовать накладки на грудь для кормления, вынимать грудь изо рта малыша мизинцем, покормив ребенка, своим же молоком смазать соски и дать ему высохнуть, мыть грудь каждый день, не реже одного раза.

Лактостаз

Лактостаз – данное заболевание встречается довольно часто. Лактостаз — длительный застой молока в одном или нескольких сегментах молочной железы. Возникает при закупорке протоков. Такая пробка мешает естественному продвижению молока к соску.

Привести к нарушению оттока могут следующие причины.

  • Неправильное прикладывание к груди приводит к тому, что ребенок устает и не выпивает все молоко. Часть его остается в протоках.
  • Нерегулярное кормление. Если не кормить ребенка по требованию, заменять натуральное молоко смесями и игнорировать ночное кормление, то в молочной железе будет собираться застой.
  • Тесное белье, а также сон на животе могут привести к механическому сдавлению протоков и затруднению оттока молока.
  • Большая грудь. Обладательницы пышного бюста в период лактации будут удивлены значительным увеличением размеров. Но это не всегда удобно во время кормления. Нижняя часть груди может провисать, что приведет к неполному опорожнению.
  • Трещины соска. Ребенок во время еды должен захватывать не сам сосок, а ареолу вокруг него. При нарушении техники кормления на сосках появляются болезненные трещины. Они не позволят нормально кормить младенца.
  • Обезвоживание организма маиери.Недостаток жидкости приводит к загустению молока и нарушению его оттока. Поэтому норма жидкости в сутки для лактирующих женщин — 1,5 л.
  • Спазм протоков. Такую реакцию мышечных клеток способны вызвать стрессы, физическая усталость, переохлаждение.
  • Травма груди. Ушибы по неосторожности приводят к появлению локального отека тканей. Это сдавит протоки и нарушит выведение молока.
  • Гиперлактация. Повышенное выделение молока является редкой причиной лактостаза.
  • Узкие протоки. Диагностировать такое состояние можно в редких случаях.

Чтобы лечение лактостаза у кормящей матери дома было эффективным, следует знать несколько простых правил:

  • Необходимо сцедить молоко или чаще прикладывать малышак груди. Нужно, чтобы подбородок ребенка касался уплотнения во время сосания, тогда молодая мама будет получать своеобразный массаж той железы, которая закупорилась.
  • Поможет также метод сцеживания в душе. От тепла протоки расширяются, и сцеживание проходит легче. Одновременно со сцеживанием женщина слегка массирует затвердевшие комочки. Проводить массаж нужно легко, не травмируя ткань, легкими поглаживающими массирующими движениями по направлению от периферии к соску.
  • Такое распространенное средство, как капустный лист, способно оказать существенную помощь женщине при лактостазе. Во-первых, плотный лист разогревает ткань и улучшает ее кровоснабжение. Во-вторых, выделяемые растением вещества обладают противоотечным, обезболивающим, сосудорасширяющим эффектом. Перед применением рекомендуется срезать прожилки листа, это поможет соку быстрее впитаться. Лучше всего накладывать капустный лист после кормления ребенка.
  • Желательно также проводить массаж пострадавшей железы, нежно, плавно, без сильных движений.

Если не проводить лечение лактостаза, то это грозит ухудшением состояния женщины – возможно, что лактостаз перейдет в мастит.

Мастит


Мастит – представляет собой воспалительный процесс молочной железы. Такое заболевание вызвано попаданием инфекции в млечные протоки из других инфицированных очагов через кровь.

Симптомами мастита являются:
  • резкое повышение температуры до 39° и выше.
  • сильный озноб.
  • покраснение и уплотнения в груди.
  • сильнаяболь в молочной железе.
  • капельки гноя при сцеживании.

Мастит

При подозрении на мастит, важно как можно скорее начать лечение, поскольку запущенный мастит может перерасти в перитонит или сепсис!

Что делать при мастите нельзя:

  • прекращать кормление грудью и/или принимать препараты для подавления лактации по собственной инициативе. Такие решения принимаются только после консультации с врачом при наличии показаний;
  • греть больную грудь, в том числе принимать горячую ванну или душ, прикладывать грелку;
  • самостоятельно начинать лечение антибиотиками или другими средствами.

Чтобы начать подходящее лечение необходимо как можно раньше показаться врачу, а не ждать, пока болезнь войдет в полную силу!

Если следовать всем перечисленным рекомендациям, то таких неприятностей как лактостаз, мастит и повышение температуры при грудном вскармливании удастся избежать.

mamaexpert.ru

Купить

Вы здесь

  1. Главная
  2. >Кормление грудью
  3. >Лактация
  4. > 10 правил грудного вскармливания

10 правил грудного вскармливания

Никогда не терпите боль во время кормления. Ее просто не должно быть. Лишь в первые дни после родов вы можете чувствовать некоторый дискомфорт.

И это объяснимо – ведь ваши соски пока еще не привыкли к такой интенсивной работе. Но довольно скоро все должно наладиться! И любая боль должна побудить вас искать ее причину.

Каждая мама обязана знать:  Дочь падает на пол в истерике

Для того чтобы избежать проблем с лактацией, недостаточно полагаться лишь на свои инстинкты и интуицию. Это целая наука. Но освоить ее совсем не сложно. Причем вам совершенно не нужно специально готовить грудь к кормлению. Ваше тело само настраивается на этот прекрасный процесс: изменяется пигментация сосков, на ареоле интенсивно выделяется секрет. Даже плоские соски не помешают вам кормить ребенка. Прикладывайте его к груди правильно, и никаких трудностей не возникнет. Главный секрет лактации – не в физической, а в информационной подготовке. Если вы усвоите несколько важных правил, то будете кормить ребенка долго и успешно.

Первое правило. Впервые предложите ребенку грудь в течение первого часа после родов.

С первыми каплями молозива новорожденный получит мощную защиту от инфекций. Хорошо, если с самого начала вы будете находиться вместе в одной палате. В таком случае вы не допустите докармливания ребенка водой или смесью.

Второе правило. Правильно прикладывайте ребенка к груди.

Ребенок рождается с рефлексом, благодаря которому он находит грудь и сосет ее. Но вот удерживать сосок во рту малыш научится не сразу. Помогите ему в этом. С первых дней экспериментируйте с позами, в которых вам удобнее всего кормить, а малютке – сосать. Если ребенок меняет свое положение и вам становится неудобно, нужно аккуратно вставить мизинец в уголок его рта и приложить к груди заново.

Третье правило. Давайте новорожденному грудь, как только он начинает крутить головой. Не дожидайтесь его крика.

Ребенок сосет не только для того, чтобы насытиться. Это еще и самый доступный для него способ общения с мамой. Кроме того, во время еды он быстро успокаивается. В первые месяцы новорожденный ест 12-20 раз в сутки. И это нормально! Ведь чем чаще он берет грудь, тем больше будет у вас молока.

Правило четвертое. Для успешной лактации нужно обязательно кормить ребенка и ночью.

Чтобы хорошо отдохнуть, кормите лежа. Кстати, ночные кормления способствуют хорошему сну и младенца, и мамы благодаря действию гормона пролактина, ответственного за образование молока. Проблем с недостатком молока у вас не будет.

Правило пятое. Чтобы избежать проблем с грудью, подберите удобный бюстгальтер.

Покупать обновку нужно не раньше, чем через 10 дней после родов, когда грудь «остановится» в росте. Наденьте бюстгальтер в примерочной и побудьте в нем

2-3 минуты. Когда снимете, посмотрите на кожу. Если на ней нет покраснений, значит, вы выбрали самый подходящий размер.

Правило шестое. Кормите ребенка по требованию.

О том, что пришла пора подкрепиться, ребенку подсказывает естественное чувство голода. Не навязывайте ему свой режим. Младенец, который ест по требованию, сам быстро отрегулирует график питания, и перерывы между кормлениями будут примерно одинаковыми. Ведь кормление по требованию не означает постоянного нахождения у груди. Счастливы те мамы, которые смогли «уловить» детский режим питания.

Правило седьмое. Следите за своим меню и ведите пищевой дневник.

В первую неделю после родов ешьте продукты, которые не вызывают аллергию. Пусть в вашем меню будут овощи, фрукты, каши, мясо, молоко. Но рацион расширяйте постепенно. Новые блюда вводите по одному через каждые 2 дня. Попробуйте записывать все изменения диеты в пищевой дневник. Так вы сможете определить, что из вашей пищи на данном этапе не подходит малышу (с ростом ребенка ситуация изменится).

Правило восьмое. Не мойте грудь до и после кормления.

На сосках постоянно находится естественная смазка. Не смывайте ее! Вполне достаточно мыть грудь один раз в день, когда вы принимаете душ. Не нужно смазывать соски антисептиками (зеленкой, спиртом) «на всякий случай». Делайте это только при наличии определенных проблем и по рекомендации специалиста.

Правило девятое. Не старайтесь сцеживаться после каждого кормления.

Мало того, что эта процедура отнимает много времени и сил. Она может также привести к появлению слишком большого количества молока. Сцеживание потребуется вам лишь в том случае, если возникнут трудности с кормлением (например, сильное – вплоть до затвердения – нагрубание груди) или вам на время придется расстаться с ребенком (например, если вы пропустите кормление из-за неотложных дел).

Правило десятое. При возникновении любых вопросов обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию.

Как правило, это не только специалисты, но и кормящие мамы, которые о лактации знают практически все и готовы поделиться своим опытом.

10 золотых правил успешного грудного вскармливания

10 золотых правил

Обратимся к инструкциям по кормлению грудничков, разработанным Все­мирной организацией здравоохранения

1. Важно постараться организовать самое первое кормление грудью в течение получаса после родов.

2. Практиковать круглосуточное нахождение ма­тери и новорожденного рядом в одной палате родильного дома. Первые часы и дни жизни — самое важное время для установления взаимопонимания между младенцем и его мамой, а также для налажи­вания грудного вскармливания.

3. Отказаться от какого-либо расписания корм­лений: малыша нужно прикладывать к груди до­статочно часто, при проявлении первых призна­ков голода, психологического, физического или иного дискомфорта (как днем, так и ночью). Частые и про­должительные кормления гарантируют выработку у мамы нужного количества молока.

4. Не давать грудничкам никаких предметов для сосания, имитирующих материнскую грудь (со­ски, пустышки, бутылки и пр.). Их использование мо­жет привести к нехватке молока, трещинам сосков, отказу от груди, проблемам с животиком у малыша и недобору веса.

5. Обязательно обучить ребенка брать грудь правильно! О том, что та­кое правильное прикладывание к груди, мы расскажем подробнее. Если малыш со­сет неверно, нужно сразу аккуратно вы­нуть сосок из его рта и заново приложить кроху к груди в правильном положении.

6. До исполнения младенцу 6 месяцев не дополнять грудное молоко ника­кими жидкостями и продуктами при­корма. В случае недостаточного набора веса — постараться увеличить количество молока у матери или устранить другие воз­можные причины медленной прибавки.

7. Не сцеживать грудь после кормления. Процеду­ра сцеживания необходима только в очень редких случаях для решения конкретных проблем и задач.

8. Не мыть соски перед кормлением и не пользоваться без медицинских показаний кремами для груди. Гигиена молочных желез может поддержи­ваться на достаточном уровне за счет элементар­ного ежедневного принятия душа.

9. Чтобы уложить ребенка спать, предлагать ему покормиться грудью. Совершенно нормально за­сыпание крохи во время сосания, а также приклады­вания к груди во время поверхностной фазы сна.

10. Сохранять грудное вскармливание после исполнения младенцу годика. Молоко долго кормящих женщин богато полезными веществами и по- прежнему способствует формированию здоровья малыша, укреплению его иммунитета.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Правила грудного вскармливания Рекомендации по кормлению грудью

Г рудное вскармливание – лучший вариант организации питания новорожденного. Этот способ кормления наиболее безопасный, удобный, экономичный и естественный. Однако максимальную пользу молоко матери приносит малышу при соблюдении основных правил грудного вскармливания.

Польза грудного вскармливания

Материнское молоко – лучший продукт для малыша на протяжении первого года его жизни: оно удивительным образом подстраивается под физиологические потребности новорожденного и усваивается его организмом без каких-либо проблем.

Основные преимущества:

  1. Состав молока сбалансирован по содержанию макро- и микроэлементов.
  2. Продукт содержит полезные микроорганизмы, жирные кислоты, липазу и ферменты, которые хорошо воспринимаются незрелой пищеварительной системой, а необходимая кислая среда в кишечнике малыша создается лактозой.
  3. В грудном молоке содержатся вещества, положительно влияющие на развитие мозга, зрения и нервной системы ребенка.
  4. У малышей, находящихся с рождения на грудном вскармливании, формируется крепкий иммунитет: в молоке матери содержатся антитела к болезням, которыми ранее переболела мать. Малыши менее подвержены вирусным инфекциям.
  5. Правильное кормление грудью оказывает благотворное влияние на психологическое состояние новорожденного: при сосании груди ребенок слышит стук маминого сердца, чувствует ее тепло.

Десять правил организации грудного вскармливания

В ноябре 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила документ по поддержке грудного вскармливания, содержащий основные правила организации процесса. Молодым мамам рекомендуют придерживаться ряда принципов – это поможет сохранить физическое и психическое здоровье малыша.

Раннее прикладывание к груди

Специалисты рекомендуют приложить ребенка к груди через час после рождения: в это время устанавливается контакт младенца с матерью, у женщины ускоряется процесс очищения матки и отхождения плаценты.

Большую пользу новорожденному приносит высосанное в первые часы жизни молозиво.

Кормление по первому требованию

Кормления с такой частотой, которая требуется ребенку, практикуются в настоящее время в большинстве роддомов – именно поэтому малыши находятся в одной палате с мамами.

Правильное прикладывание к груди

Правильное прикладывание при грудном вскармливании – важнейшее условие организации процесса. Неопытным кормящим мамам помогут следующие подсказки:

  1. Женщине необходимо принять удобное положение и повернуть младенца всем корпусом к себе. Его голова и шея должны составить прямую линию, чтобы молоко свободно поступало в пищевод.
  2. Рот младенца аккуратно приближают к соску. Как только, почуяв запах молока, ребенок приоткроет губы, сосок помещают в рот полностью.
  3. Если малыш не хочет разжимать губы, необходимо коснуться его рта нижней частью ареолы. Не стоит делать это непосредственно соском: ребенок может захватить его кончик и нанести травму.
  4. Во время сосания маме необходимо корректировать положение груди рукой, чтобы она не перекрывала дыхание малышу.

Отказ от бутылочки и пустышки

Пустышки и бутылочки с водой или продуктами – прямой путь к несвоевременному отказу ребенка от груди. Техника сосания бутылочки и груди абсолютно разная, поэтому, привыкнув к получению жидкости из бутылки, малыши часто бросают грудь или начинают сосать ее неправильно. При сосании пустышки увеличивается риск формирования у малыша неправильного прикуса.

Ночные кормления – предупреждение проблем с лактацией

Выработка молока в организме женщины должна происходить непрерывно, и ночные кормления этому способствуют – отказ от употребления пищи ночью в угоду соблюдению режима сна ведет к ограниченной лактации. В ночное время гормон пролактин вырабатывается в повышенном количестве, поэтому не стоит предлагать ребенку замену груди.

Исключение из рациона других жидкостей

Специалисты ВОЗ доказали в своих исследованиях, что ребенок до шести месяцев не нуждается в дополнительных пище и жидкостях, если находится на грудном вскармливании.

Ферментативная система новорожденного дозревает в течение полугода после рождения – любые продукты, попавшие в кишечник в этот период, способны нарушить баланс микрофлоры и привести к развитию дисбактериоза.

Молоко содержит все необходимые малышу питательные элементы и на 87% состоит из воды, поэтому никакого дополнительного питания, с которым, кстати, в организм ребенка может попасть инфекция, по природе не требуется.

Правильная гигиена молочных желез

Мытье груди перед каждым кормлением, особенно с мылом, сушит кожу и удаляет с области соска вырабатываемую организмом специфическую смазку – в результате кожа лишается защитной пленки, препятствующей проникновению в грудь болезнетворных микробов. Результатом такой излишней гигиены становятся ссадины, трещины и мастит.

Правильное чередование грудей

  1. Одно кормление предполагает прикладывание ребенка только к одной груди – вторую грудь рекомендуется давать только после того, как в первой закончится все молоко.
  2. Объем молока делится на раннее (более жидкое) и позднее. Если поторопиться и дать вторую грудь до того, как закончился весь продукт в первой, малыш недополучит позднее, богатое жирами и более питательное, молоко.

Результат неправильного чередования грудей при кормлении – проблемы с пищеварением и пенистый стул. Каждая грудь в среднем высасывается ребенком за 20-30 минут: только по истечении этого времени ему можно предлагать другую. Докармливание из второй груди начинают применять примерно с пятого месяца жизни.

Отказ от сцеживания

Если мама дает ребенку грудь так часто, как он этого захочет, проблема сцеживания исчезает сама собой. Раньше врачи рекомендовали сцеживаться для поддержания процесса выработки молока, если оно не востребовано – это было связано с рекомендациями по ограничению количества кормлений. Например, в середине 20-го века считалось, что ребенка можно кормить грудью не более шести раз в сутки. Современными специалистами, как было сказано ранее, такой подход не приветствуется.

Ограничение количества контрольных взвешиваний

Частое взвешивание для определения качества питания малыша – бесполезная процедура. Количество высосанного молока не может служить показателем сытости ребенка, поскольку жирность и питательность молока зависит от особенностей организма и качества питания женщины.

Объективную оценку может дать суточное количество испражнений малыша. Если он писает 11-12 раз в день, а какает 3 раза – молока достаточно. Для оценки динамики прироста веса достаточно взвешивать младенца раз в неделю.

Использование метода «гнезда» при недостатке молока

Гнездование при грудном вскармливании специалисты советуют использовать при плохих прибавках в весе, отказе малыша от сосания, недостаточном количестве вырабатываемого молока. Суть метода состоит в постоянном пребывании мамы рядом с малышом для обеспечения тесного контакта. По сути, в начале гнездования мама залегает в кровать вместе с ребенком и постоянно предлагает ему грудь. В последующие несколько месяцев мать также постоянно находится рядом с малышом: гуляет, держа его в слинге, а не в коляске, спит с ним в одной кровати.

Метод гнезда необходим в следующих обстоятельствах:

  1. Малыш родился раньше срока или путем кесарева сечения.
  2. Грудное молоко вырабатывается в недостаточном количестве.
  3. В грудном вскармливании был перерыв, и теперь малыш отказывается от груди.
  4. Ребенок нервозен или травмирован при родах.

Эти подсказки для кормящих мам помогут сориентироваться в первые месяцы общения с младенцем, но не стоит стесняться задавать вопросы врачу и просить его о помощи, если что-то кажется недостаточно понятным. Научившись правильно кормить новорожденного грудным молоком, мама устанавливает с ним особенную связь, которая положительно влияет на физическое и психическое развитие ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация