болеем очень часто и длительно.


Содержание

Почему ребенок часто болеет или что значит ЧБД?

Что же делать в том случае, если ваш ребенок болеет несколько раз в год?

Во-первых, вам следует узнать, является ли это вариантом нормы или отклонением.

Во-вторых, если карапуз болеет из-за наличия отклонений, тогда вам нужно предпринять срочные меры во избежание данных неприятностей. Самым эффективным методом борьбы с недугами считается укрепление иммунитета.

С этими двумя вопросами мы поможем разобраться.

О часто болеющих детях

К сожалению, самой распространенной категорией людей, которые переносят острые инфекции, являются дети и тинейджеры. У них заболевания, провоцирующие поражение дыхательных путей, встречаются в 6 раз чаще, чем у взрослых. Доля регулярно болеющих деток составляет 15-75%.

Дети, которые часто болеют, — это вовсе не диагноз, а особая категория деток. У них очень часто возникают инфекционные заболевания, связанные с дыхательными путями.

Основной причиной появления данных недугов является отклонение в иммунном статусе, которое носит не постоянный, а временный характер.

Если эта проблема коснулась вашего карапуза, тогда вам необходимо предпринять срочные меры по укреплению его иммунитета. Кроме того, часто болеющие дети требуют динамического наблюдения.

  • до 12 месяцев — минимум 4 эпизода ОРЗ;
  • 1-3 года — минимум 6;
  • 4-5 лет — минимум 5;
  • более 5 лет — минимум 4.

Если острые респираторные заболевания наблюдаются реже, это означает, что отклонений от нормы нет. Ребенок должен болеть, ведь встреча с вредоносными микроорганизмами способствуют формированию у него иммунной памяти.

Когда ребенок повзрослеет, его организму будет намного проще реагировать на появление разных возбудителей, в результате чего ему удастся предотвратить множество инфекционных заболеваний. К сожалению, в детстве выработка иммунной памяти не всегда проходит нормально.

К некоторых случаях она может давать сбой, после чего организм еще больше ослабляется. Именно это и является основной причиной частой болезненности ребенка.

Сейчас предлагается несколько стандартов, согласно которым можно отнести детей к категории часто болеющих. Количество эпизодов ОРЗ в некоторых из них больше, а в других меньше.

Причины, по которым дети часто болеют

Родители должны понимать, что причины часто болеющих детей могут быть разнообразными. Во-первых, формирование иммунной системы у ребенка происходит постепенно. Она окончательно формируется в 15-16 лет.

Что касается состояния дыхательной системы и лимфоэпителиальной ткани глоточного кольца, то их становление завершается в возрасте 6-7 лет. Именно они позволяют очищать слизистую оболочку от чужеродных частиц, вредоносных микроорганизмов и т.д.

Кроме того, дыхательная система и лифоэпителиальная ткань глоточного кольца принимают активное участие в выработке иммунной системы.

Небольшое количество вирусов, которое требуется для развития заболеваний, называется инфицирующей дозой. У возбудителей ее показатели могут быть разными, поэтому они бывают высококонтагиозными (передаются от больного человека к здоровому), штаммами и низкоконтагиозными (ими заразиться крайне трудно).

Вирусы приводят к тому, что местный иммунитет и естественный механизм дыхательных путей нарушаются.

Как известно, в рото- и носоглотке содержатся условно-патогенные бактерии, которые при попадании в другие отделы приводят к появлению воспалительных процессов. К ним можно отнести отит, гайморит, пневмонию и т.д.

Данные недуги еще больше подавляют иммунитет у ребенка, в результате чего он попадает в категорию часто болеющего. К возбудителям этих болезней можно отнести следующие:

  • вирус гриппа;
  • вирус герпеса;
  • коринебактерию;
  • нейссерию;
  • стрептококк гемолитический;
  • стафилококк гемолитический или золотистый.

Чем опасны частые респираторные заболевания?

Частые инфекционные заболевания не только вызывают дискомфорт среди больного и его родителей, но и негативно сказываются на самочувствии карапуза в будущем. Несвоевременное лечение часто болеющих детей может привести к следующим осложнениям:

  1. Нарушению развития систем организма. Респираторные инфекции могут стать причиной появления хронических воспалительных процессов, которые могут перейти во взрослое состояние. Частая болезненность в детстве может спровоцировать в будущем хронический отит, хронический гайморит и другие заболевания.
  2. Снижению иммунитета. Частая болезненность приводит к снижению иммунологического статуса, в результате чего вероятность заболеть снова повышается в разы.
  3. Аллергическим реакциям. Дети для борьбы с респираторными инфекциями принимают много малоэффективных лекарственных препаратов, в результате чего у них могут возникнуть аллергический ринит, бронхиальная астма и другие недуги.
  4. Появлению фоновых заболеваний из-за минимального пребывания на свежем воздухе. Это приводит к появлению рахита, анемии, дистрофических процессов.
  5. Нарушениям физического и психического развития. Часто болеющие детки мало двигаются и редко общаются со своими одногодками.

Чтобы избежать неприятных последствий, родителям необходимо вовремя предпринимать меры касательно лечения их ребенка. В противном случае они рискуют сформировать у карапуза стойкие отклонения.

Как обезопасить часто болеющего ребенка?

Родителям необходимо знать о том, что у часто болеющих детей наблюдаются проблемы всего организма. Чтобы повысить иммунитет, потребуется профилактика часто болеющих детей, предусматривающая выполнение следующих действий:

  • вести здоровый образ жизни (для этого следует проветривать помещение, где находится малыш, проводить время с ребенком на улице, мыть руки после пребывания на свежем воздухе и посещения различных мероприятий);
  • правильно питаться (в рацион часто болеющих детей нужно ввести белки, свежие фрукты, овощи);
  • носить подходящую одежду и обувь (ребенку не должно быть холодно и, наоборот, жарко);
  • правильно составлять режим дня во избежание регулярного переутомления;
  • проводить иммунореабилитацию.

Часто болеющий ребенок

Отечественной медицине часто болеющими считаются: дети до 1 года, если случаи острых респираторных заболеваний (ОРЗ) — 4 и более в год; дети от 1 до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год; дети от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год; дети старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год.

Нередко ребенок болеет не только часто, но и длительно (более 10 — 14 дней одно ОРЗ). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих.

Внешне ОРЗ могут проявляться насморком, кашлем, покраснением горла, общей слабостью, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный кашель или подкашливание, постоянные выделения из носа, при этом температура может быть нормальной.

Если же у ребенка постоянно повышена температура, но при этом нет симптомов ОРЗ, это часто является признаком хронических инфекций, и требует детального медицинского обследования.

Почему ребенок часто болеет

Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Рассмотрим основные факторы, приводящие к ослаблению иммунитета.

На первом году жизни или в более старшем возрасте у малыша в результате различных неблагоприятных факторов могут развиться фоновые состояния, ослабляющие иммунитет. Это — дисбактериоз кишечника, гиповитаминоз, рахит.

Выраженное ослабление иммунитета часто бывает после тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Если ребенок переболел дизентерией, сальмонеллезом, пневмонией, ангиной, его иммунитет ослаблен. Очень сильно ослабляют функции иммунной системы вирусы. После перенесенных гриппа, кори, других вирусных заболеваний ребенок имеет повышенную чувствительность к инфекциям и может стать часто болеющим.

Ослабляет иммунитет длительный прием некоторых лекарств. Такими лекарствами являются иммуносупрессанты, использующиеся при аутоиммунных заболеваниях (системная красная волчанка, ревматоидный артрит и др.), некоторые противоопухолевые препараты, стероидные гормональные препараты для приема внутрь, большинство антибиотиков. В том случае, если использование этих лекарств необходимо, желательно принимать профилактические меры для поддержания нормального функционирования иммунитета.

Наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной того, что ребенок часто болеет. Такими заболеваниями могут быть хронические гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие и атипические инфекции, вызванные такими возбудителями как микоплазма, пневмоциста, хламидии, йерсинии.

Нередко причиной ослабления иммунитета являются глисты, которых довольно трудно диагносцировать по калу.

Встречаются врожденные иммунодефицитные состояния, в том числе изолированные иммунодефициты, когда у ребенка нарушено какое-то одно звено иммунной системы. Дети с такими иммунодефицитами могут часто болеть какими-либо рецидивирующими, т.е. повторяющимися заболеваниями.

Если ребенок постоянно болеет однотипными заболеваниями, например — рецидивирующая молочница, хроническая инфекция ЛОР-органов, его нужно обследовать в плане существования врожденной иммунопатии.

Наконец, большое значение для нормального функционирования иммунитета имеют правильное сбалансированное питание и режим.

Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов или питание — несбалансированное, например отсутствуют продукты животного происхождения или пища содержит большое количество углеводов, но малое белков и жиров.

Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета.

Опасно ли для здоровья ребенка, если он часто болеет

Часто болеющие дети — проблема социальная и медицинская. У таких детей, как правило, нарушен календарь профилактических прививок, они не могут посещать детские дошкольные учреждения, а в школьном возрасте вынуждены пропускать занятия в школе.

Родителям приходится периодически оставаться дома с болеющим ребенком и пропускать работу. У часто болеющего ребенка формируется «порочный круг»: на фоне ослабленного иммунитета ребенок заболевает ОРЗ, которые, в свою очередь, еще больше ослабляют иммунитет.

В результате повышенной чувствительности организма к различным инфекционным агентам и снижения защитных механизмов, велика вероятность развития хронических, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний (гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, хронические гайморит, фронтит и др.). Наличие хронических инфекций может привести к отставанию в физическом развитии, аллергизации.

У часто болеющих детей могут развиваться и различные психологические проблемы, «комплексы». Прежде всего, это — «комплекс неполноценности», ощущение неуверенности в себе. Невозможность из-за частых болезней жить полноценной для своего возраста жизнью может привести к социальной дисадаптации (ребенок может избегать сверстников, быть замкнутым, грубым, раздражительным).

Учитывая такие возможные последствия, родители должны быть заинтересованы в том, чтобы предотвратить ослабление иммунитета ребенка.

Меры профилактики

Еще во время беременности будующей маме нужно позаботиться о здоровье еще не родившегося малыша.

Женщине, готовящейся стать матерью нужно полноценно питаться, исключить курение и прием алкоголя, по возможности санировать очаги хронической инфекции.

Очень важно прикладывание ребенка к груди сразу после рождения, когда из молочных желез выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами. Очень важное значение имеет естественное вскармливание.

Так как одним из факторов, ослабляющих иммунитет, являются глисты, родителям нужно помнить о мерах гигиены: приучать ребенка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребенок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных, периодически проводить дома влажные уборки и мыть с мылом игрушки. Учитывая сложность диагностики глистов по калу, возможно проведение профилактических противоглистных курсов несколько раз в год, особенно осенью.

Что делать, если ребенок часто болеет

Если ребенок часто болеет, нужно продолжать или начинать общеукрепляющие профилактические мероприятия, о которых было сказано выше: витаминотерапия, сбалансированное питание и др.

Важно вылечить хронические заболевания, особенно патологию ЛОР — органов: хронические тонзиллиты, синуситы (гайморит, фронтит), аденоиды. Родителям часто болеющих детей нужно обратиться к врачу (педиатру, гастроэнтерологу, иммунологу).

Предварительно можно сдать анализы, которые помогут установить причину ослабленного иммунитета: кал на дисбактериоз, кровь на иммунный и интерфероновый статус.

В зависимости от клинической картины часто повторяющихся ОРЗ можно сдать специальные анализы: исследования на обнаружение микоплазмы и пневмоцисты при упорном кашле (кровь, мазки из зева), мазок из зева при хронических тонзиллитах и др.

Для лечения часто болеющих детей могут быть использованы медикаментозные препараты неспецифического воздействия (витамины, адаптогены, биогенные стимуляторы и т.д.), а также терапия специфическими препаратами, направленными на определенные звенья иммунной системы — иммунокоррекция (иммуноглобулины, интерфероны, препараты вилочковой железы).

Почему ребенок болеет часто? Что делать?

Термином “Часто болеющие дети” объединяют детей, которые болеют ОРЗ:

  • до 1 года — 4 и более раз году
  • до 3-х лет — 6 и более раз в году
  • в возрасте 4-5 лет — 5 и более раз в году
  • с 5 лет — 4 и более раз в году

В эту группу входят так же те, кто болеет длительно, например, 2-3 раза в год, но по 14-20 дней.

Этот термин не является диагнозом.

Почему ребенок болеет часто?

Внутренние факторы:

  • отклонения в иммунной системе
  • слабый местный иммунитет
  • аллергия
  • очаги
  • инфекции в глотке, носу
  • плохое состояние слизистой носа
  • дисбактериоз

Внешние факторы:

  • отсутствие санитарных условий или, наоборот, стерильность в доме
  • бесконтрольный прием лекарств
  • отсутствие прививок
  • контакт с большим количеством людей

Почему мы — взрослые — не болеем ОРЗ так часто, как дети? У взрослых людей уже зрелый иммунитет. А малыш появляется на свет незащищенным и заражается теми вирусами и бактериями, которые есть вокруг. Иммунная система формируется у детей к 5-6 годам.

Где поджидают опасности?

Даже если у ребенка будет тысяча предрасполагающих факторов к болезни, он не заболеет, пока не «встретится» с вирусами или бактериями. Где же малыш может их «подцепить»?

Если ребенок еще не ходит в детский сад, то источником заражения может стать кто-то из взрослого окружения. Это не только болезни в эпидемию, но и такое состояние, как хронический тонзиллит, ведь в воспаленных миндалинах постоянно присутствуют болезнетворные бактерии. И для маленького человечка с несовершенной иммунной системой они могут представлять угрозу.

Что говорить о детях, которые попадают в детские сады? Ребенок был здоров, но как только познакомился с коллективом, стал все время болеть. Скопление людей, душное помещение, минимум свежего воздуха — факторы, способствующие распространению инфекции.

Еще одной не менее важной причиной, почему ребенок часто болеет, является недолечивание. Ведь маме надо на работу, а с малышом остаться некому. Нет температуры — идем в сад. Иммунная система восстанавливается долго, поэтому через пару дней в саду у ребенка снова появляется насморк.

Часто болеющие дети есть и в школе. Обычно (но не всегда !) это те ребята, которые не посещали детский сад и всячески оберегались родителями. Но одно дело, если малыш не походил 10 дней в сад и пропустил очередной утренник, а другое дело — пропуски занятий в школе.

Что делать, если ребенок часто болеет?

Частые болезни можно свести к минимуму.

Часто болеющих детей необходимо серьезно обследовать: это общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, иммунограмма, УЗИ органов брюшной полости (по назначению педиатра), обследование на герпетические вирусы, микоплазменную, хламидийную инфекции. Необходима консультация детского ЛОР-врача, инфекциониста, аллерголога-иммунолога, гастроэнтеролога.

Необходимо повышать иммунитет неспецифическим методами. Полноценно питаться, принимать витаминные комплексы (по назначению врача), соблюдать режим дня. Повышению защитных свойств организма способствуют занятия спортом, обливания прохладной водой, контрастный душ, ежедневные прогулки.

Важно, чтобы ребенок рос в спокойной обстановке. Давно замечено, что счастливые дети более здоровы, а дети постоянно конфликтующих родителей болеют чаще.

Роль инфекций и бактерий в частых ОРЗ у детей

Вирусов, вызываемых ОРЗ около 200. Вызывать ОРЗ могут и бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмоккоки, микобактерии, хламидии и др ), а также грибки.

Пневмококковая инфекция — комплекс заболеваний, вызываемых бактерией Streptococcus pneumoniae (пневмококк).

С ней связанны до 70 % от всех пневмоний, около 25 % от всех отитов, 5-15 % всех бактериальных менингитов, около 3 % эндокардитов, плевриты, артриты.

Пневмококковая инфекция, как правило, является осложнением других инфекций — примером этого являются пневмококковая пневмония после перенесенного гриппа или кори, воспаление среднего уха (отит) у детей, после или на фоне любой респираторной вирусной инфекции.

Существует по крайней мере 91 различных капсульных типов пневмококков, но большинство (более 90 %) инвазивных заболеваний вызывается 23 серотипами (группами микроорганизмов одного вида).

Вакцинация — единственная возможность предотвратить развитие пневмококковой инфекции. Для вакцинации детей против пневмококковой инфекции с 1983 года успешно применяются полисахаридные поливалентные вакцины, содержащие антигены 23 серотипов, вызывающих до 90 % инвазивных заболеваний пневмококковой этиологии.

Эффективна вакцинация, как в организованных коллективах (детских садах, школах), так и для детей из группы риска. Так частота возникновения респираторных заболеваний у часто болеющих детей после вакцинации 23-валентной пневмококковой вакциной снижается по некоторым исследованиям с 6,54 до 0,67 случаев в год на 1 ребенка.

  • При бронхиальной астме у детей вакцинация 23-валентной пневмококковой вакциной снижает частоту обострений основного заболевания и присоединения респираторных инфекций у 60 % детей.
  • Микоплазменная инфекция — острое инфекционное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей, легких, вызываемое микроорганизмом микоплазмой.
  • Хламидийная инфекция — это группа инфекционных заболеваний, вызваемая внутриклеточным паразитами хламидиями, характеризуется поражением органов дыхания, глаз, мочеполовой сосистемы, внутриутробным инфицированием плода.

Герпетические инфекции

Герпетические инфекции протекают часто как обычные ОРВИ или бессимптомно, поэтому клинически их распознать сложно. При этом они значительно понижают защитные силы организма и способствуют присоединению бактериальной и грибковой инфекции.

Герпетические инфекции широко распространены (по данным ВОЗ вирусоносителями простого герпеса являются 90 % населения) и легко передаются детям воздушно-капельным путем (по воздуху при чихании и кашле), контактно-бытовым путем (через загрязненные предметы обихода, игрушки, посуду), а также могут — половым путем и вертикальным (от матери плоду).

Часто болеющие дети. Почему ребенок часто болеет и как этого избежать

Когда дети болеют, родители не находят «себе места». Хочется чем то помочь малышу, облегчить его состояние и ускорить процесс выздоровления. Уверенна, такое чувство посещало многих из нас. Оно и понятно.

Представляете, что тогда творится с родителями, если их ребенок часто болеет. Тут и бессонные ночи, и постоянное беспокойство, и груды различных микстур. В общем, не жизнь, а сплошной кошмар! Я уж не говорю про самого больного. Он только оклемается от одной «заразы», а к нему уже пристает другая. И здесь уже не важно, чем ребенок часто болеет бронхитом или ангиной, главное, он болен.

Часто болеющие дети — почему ребенок часто болеет

Уже с самого рождения у ребенка есть иммунитет, который он получил от мамы. В медицине его называют материнским иммунитетом. К сожалению, он не долговечен – его хватает всего на несколько месяцев жизни новорожденного, а к году он совсем исчезает.

В такие моменты организм вынужден создавать свой новый иммунитет на основе вирусов и бактерий проникнувших в детский организм. Понятно, что после такого малыш заболевает, но ничего страшного в этом нет. Это естественный физиологический процесс, без которого нельзя обойтись.

В это время иммунная система анализирует своих противников, чтобы в дальнейшем дать им хороший отпор «на века».

Почему ребенок часто болеет?

Однако если ребенок болеет очень часто, то здесь лучше начать беспокоиться, так как это не нормально. Так не должно быть! Частые рецидивы болезни говорят о сбое в работе детского организма.

Как узнать очень часто болеет ребенок или нет?

Часто болеющие дети это:

  • дети в возрасте до 1 года, перенесшие за год более 4 ОРЗ.
  • дети до 3 лет, перенесшие за год более 6 ОРЗ
  • дети 3-5 лет, перенесшие за год более 6 ОРЗ
  • дети старше 5 лет – перенесшие за год более 4 ОРЗ

В этот же список попадают дети, болезнь которых протекает довольно длительное время — больше двух недель или суммировано больше 40 дней за один год.

Что грозит часто болеющим детям?

У таких детей большая вероятность возникновения хронических заболеваний лор-органов и органов дыхания, например, бронхиальная астма.

Также, может начаться аллергия, гастрит, хронический насморк, язвенная болезнь желудка и многое тому подобное. Обычно, у часто болеющих детей страдает школьная успеваемость, они становятся замкнутыми, непослушными и грубыми.

Конечно, ведь практически они живут в больницах и питаются многочисленными «пилюлями».

Статистика показывает, что только в России в группе часто болеющих детей состоит каждый 5 ребенок в возрасте 3-7 лет. Это очень плохо!

Причины, почему ребенок часто болеет:

  • образ жизни
  • экология
  • наследственность
  • микроклимат
  • медицинское обслуживание
  • искусственное кормление
  • патологии
  • пассивное курение.

И это еще не весь список!

Что можно сказать о микроклимате? Дети должны жить в просторном хорошо проветренном помещении, где живут только члены семьи (мама, папа, брат или сестра). Чем больше народу в доме, тем чаще ребенок болеет. Также не менее важно, чтобы малыш не становился свидетелем семейных скандалов. Оберегайте его от этих неприятных сцен и особенно от разводов.

Некоторые родители при разводе стараются манипулировать своим ребенком – один из супругов «перетягивает» малыша на свою сторону, выставляя другого супруга не в лучшем свете. Ребенок получает душевную травму, не зная с кем из родителей остаться и, как следствие, заболевает.

Приведу пример из своей жизни. Одна знакомая супружеская пара разводилась с большим скандалом. Их малышка-дочка, очень страдала от этого и, в конце концов, сильно заболела. У нее постоянно была высокая температура. Врачи никак не могли найти причину этой болезни, но потом, супруги помирились, и дочка чудом выздоровела. Теперь они даже и не думает о разводе.

Вообще детям необходима тихая семейная обстановка, где их любят и заботятся о них. Только слишком уж не переусердствовайте в этом. Чрезмерная опека тоже может стать причиной частых заболеваний.

Искусственное кормление

Доказано, что дети груднички болеют реже искусственников. Грудное молоко – это лучшая защита от вирусов, ведь в нем содержатся мамины антитела. Можно сказать, что это готовый иммунитет. Поэтому, кормите своих малышей как можно дольше грудным молоком.

Каждая мама обязана знать:  Зарядка — быстро и эффективно

Кстати, материнское молоко защищает детский кишечник от дисбактериоза и аллергии.

Ну, а если вы по какой-то причине не можете кормить ребенка грудным молоком, то хотя бы старайтесь приобретать хорошие смеси, которые утверждены не только вами, но и педиатром. Детей постарше старайтесь кормить сбалансировано крупами, мясом, молочными продуктами, овощами и фруктами. В их меню обязательно должны присутствовать гречка, рис, творог, молоко коровье, кабачок, бананы, яблоки и картофель.

Патологии

Если у ребенка есть хронические заболевания легких или лор-органов, например, аденоиды, то он в большом риске от частых рецидивов простуд.

Пассивное курение

Курящая беременная женщина наносит непоправимый вред здоровью своему еще не родившемуся ребенку. То же можно сказать и про курение в доме, где он живет. Помните, пассивный курильщик во много раз больше страдает от табачного дыма, чем сам курящий!

Образ жизни

Это самая главная причина часто болеющих детей. По недавним исследованиям ученые получили доказательства, что ребенок, который часто болеет, ведет неправильный образ жизни. А точнее, мало спит, плохо питается, не закаливается, мало гуляет на свежем воздухе, не делает зарядку, не соблюдает правила гигиены и режим дня.

Экология

Я не буду здесь описывать какая у нас плохая экология. Вы и так все знаете, что она в ужасном состоянии.

Я иногда удивляюсь как мы еще можем в ней выживать? Выхлопные газы от автомобилей, радиация, шум, пыль, электромагнитные волны, химические выбросы в воздух и т. д.

Естественно, все это делает нашу жизнь комфортной, но как говорится: «За все хорошее приходится платить». Вот мы и платим свои здоровьем и здоровьем своего дитя. А потом еще удивляемся почему ребенок часто болеет.

Хотя не все так ужасно как кажется и некоторые экологические проблемы можно решить или хотя бы снизить их негативное воздействие на детскую иммунную систему:

Если вы живете в большом промышленном городе и ваши дети относятся к группе часто болеющих, срочно меняйте место жительства.

Кормите детей только экологически чистыми продуктами и дополнительно давайте им поливитаминные комплексы. Обязательно в детском меню должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, к примеру, «Бифилакт», «Аципол» и т. д.

Сюда же можно добавить и мармелад – он отлично выводит из организма свинец. Не забудьте про мед. В нем очень много полезных веществ, которые защищают организм от радиации. Растворите в стакане теплой воды ½ ч. л. меда и пусть малыш все выпьет.

Так давайте не менее 3 раз в день.

Сегодня врачи рекомендуют давать детям поливитаминные комплексы круглогодично. И все из-за той же плохой экологии. Не пренебрегайте этим. Так как витамины и минералы тоже выводят из организма вредные вещества.

Ученые даже разработали специальный витаминный комплекс «Триовит» для промышленных районов и больших городов. Кроме этого, есть специальная медицинская программа, которая организует санатории для часто болеющих детей.

Медицинское обслуживание

Здоровье наших детей во многом зависит от медицинских работников. Правильно ли они ставят диагноз, правильно ли лечат. К сожалению, здесь мы мало что может изменить, если только быть внимательней к врачам и постоянно их спрашивать а зачем это лекарство, а зачем то. Осторожность не помешает!

Наследственность

Наследственные патологии тоже являются причиной частых заболеваний. Когда ребенок имеет хроническую болезнь, то все силы его организма направлены на борьбу с ней, в результате работа иммунной системы ослаблена и ребенок часто болеет.

Как бороться?

Теперь зная, почему ребенок часто болеет, мы можем спокойно с этим бороться. Давайте сразу же и начнем!

Для начала измените образ жизни своего ребенка. Так, дети до 5 лет днем должны спать 2 часа, а ночью 10-12 часов. Сделайте своим ежедневным ритуалом регулярные двух часовые прогулки на свежем воздухе и утреннюю зарядку, а еще лучше, бег.

Зимой вместо бега можно ходить на лыжах, кататься на коньках, летом – плавать, ездить на велосипеде и просто ходить пешком. Главное, чтобы малышу нравилось этим заниматься, иначе, результата никакого не будет. Если вы часто болеете бронхитом, то вам подойдет дыхательная гимнастика, например, комплекс Стрельниковой, Свеженцевой или просто йога. Кстати, плавать можно и зимой в бассейне.

Закаливайте своих часто болеющих детей. Закаливание отлично укрепляет как здоровье, так и «дух». Конечно, здесь не имеется в виду купание в проруби и обливание холодной водой.

Это уже экстремальные процедуры! Закаливать ребенка нужно правильно и осторожно, желательно, с рекомендациями педиатра.

Для некоторых детей хватает и простого гуляния босиком по траве и регулярных прогулок.

Не кутайте ребенка в сто одежек! Вспотев, малыш также быстро заболеет, как если бы замерз.


Помните об этом! Детей до 6 месяцев нужно надевать на прогулку больше всего лишь на один слой одежды, чем у взрослого, старших детей – одевайте так же как и себя.

Здесь не нужны никакие дополнительные штанишки и кофточки. Просто следите, чтобы в тепле всегда находились детские ножки, ручки и шейка. Это самое главное правило!

Вовремя делайте профилактические прививки. Например, в сезон простуд сделайте прививки от гриппа, пневмококка и ОРЗ.

Защищайте своего ребенка от вирусов. После прогулки, умывайте лицо и руки водой с мылом. В носик закапывайте содовый раствор (1 ч. л. на стакан воды) и каждый день по несколько раз проветривайте помещение. Летом можно вообще форточку не закрывать.

По мере возможности вылечите хронические заболевания, например, удалите аденоиды, гланды, избавьтесь от гайморита. Также регулярно проводите профилактическую физиотерапию: массаж, ингаляции, магнитотерапию, лазеротерапию и УФО.

Для профилактики частых заболеваний детям можно давать адаптогены. Это природные препараты, которые стимулируют иммунную систему. Можно назвать такие препараты безвредными, только есть одно но – они имеют возбуждающий эффект. Поэтому их не рекомендуется давать в вечернее время, лучше до обеда.

Вот небольшой список растительных адаптогенов: левзея, родиола розовая, аралия, заманиха, корень женьшеня, эхинацея. Из этих растений приготавливается настойка, которую дают детям по 1-2 капли в возрасте до года, по 2-3 капли двухгодовалому и так к каждому году жизни ребенка прибавляется 1 капля. Употреблять такой курс можно не более 3 недель.

Спиртовой прополис тоже относится к группе адаптогенов. Он имеет противовирусные свойства и способен уничтожить до 100 видов микробов и бактерий.

Прополис принимают внутрь по 1 капле в день для годовалого ребенка, по 2 капли для двухгодовалого и т. д прибавляем по одной капле за один год. Схема та же, что и при приеме растительных адаптогенов.

Также, можно воспользоваться и водной настойкой прополиса. Ее закапывают в носовые ходы по 2-3 капли 2 раза в день.

Иногда часто болеющим детям врачи назначают лекарственные препараты и фитотерапию. Помните, лекарства можно давать только по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением! Если к этому вопросу подойти «неграмотно», то можно, наоборот, подорвать детский иммунитет.

Остановимся на фитотерапии. Как правило, здесь используются успокаивающие травы, например, валериана, пустырник, пион; противовоспалительные (календула, тысячелистник, ромашка, зверобой); и витаминные напитки из шиповника, лимона, рябины, мяты и т. д. Есть очень много рецептов, поэтому я вам предложу только самые распространенные.

Витаминный напиток. Вам понадобятся плоды шиповника, листья крапивы и плоды черной смородины. Возьмите 3 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. измельченной крапивы и 1 с. л. черную смородину. Все перемешайте и из полученного сбора возьмите 1 ст. л. и заварите 2 стаканами кипятка. Поставьте в темное место для настаивания, потом процедите и дайте ребенку. Если он «привереда», добавьте немного сахара для вкуса.

Иммунный и общеукрепляющий сбор. Возьмите корни заманихи, корни родиолы, плоды шиповника, плоды боярышника, крапиву, зверобой в пропорциях 4:4:4:3:3:2. Все смешайте и возьмите оттуда 2 ст. л. смеси. На ночь в термосе залейте ее кипятком 500 мл. Утром добавьте в полученный настой мед (1 с. л. на 1 стакан воды) и давайте ребенку по 1 ст. л. 2 раза в день. Кстати, такой сбор хорошо оберегает детей от радиации.

Для часто болеющих детей можно воспользоваться и народными общеукрепляющими рецептами.

Смешайте мед 100 гр, порошок какао 100 гр, гусиный жир 100 гр и сок алоэ. Разогрейте на медленном огне, но не кипятите. Переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике. Перед приемом растворите 1 ч. л. в стакане горячего молока и давайте пить ребенку 2-3, а то и 4 раза в день.

Возьмите по 1 стакану кураги, изюма, ядер грецкого ореха, 1, 5 стакана меда и соедините с измельченным лимоном. Готовую смесь храните в холодильнике. Принимать нужно по 1 чайной ложке.

Залейте 1 стакан зерен овса 1 л кипяченной водой и держите на медленном огне, пока жидкость не выпарится примерно на ¼. Потом процедите и давайте больному ребенку до приема пищи по ¼ — ½ стакана 3 раза в день. Для вкуса можно положить мед.

Хочется также обратить внимание на гомеопатические препараты и на ингаляцию. К гомеопатическим препаратам подходят: афлубин, инфлюцид, сандра, антигриппин гомеопатический, оциллококцинум. Их тоже во всю используют в целях профилактики частых простуд.

Если ребенок уже болеет, то ему можно сделать ингаляции на эфирных маслах шалфея, мяты, кипариса, полыни, базилика, лимона и аниса. Соедините их в одинаковых пропорциях.

Для ингаляции вам понадобится всего 4-5 капель, которые разбавляют 1 литром воды. Ингаляция проводится от 5 до 15 минут. Можно воспользоваться только одним эфирным маслом лимона.

В этом случае разбавьте 2-3 капли масла 200 мл воды. Здесь максимальное время ингаляции всего 7 минут.

Эфирные масла можно использовать и просто для повышения иммунитета. Для этого вам понадобится аромалампа и эфирные масла эвкалипта, лаванды, розмарина, полыни. Смешайте их и добавьте в аромалампу примерно 5 капель от общей смеси.

Поставьте лампу в небольшую комнату и посадите рядом с ней ребенка на 20 минут. После процедуры не забудьте проветрить помещение. Если малыш неусидчивый, воспользуйтесь аромамедальоном. Капните в него пару капель.

Этого вполне хватит для профилактической ароматерапии.

Сегодня мы с вами узнали почему ребенок часто болеет и как этого избежать. Уверена, если вы будете следовать вышеперечисленным советам и рекомендациям своего педиатра, то навсегда забудете такое определение как часто болеющие дети.

Почему ребенок часто болеет: что делать, причины, лечение, профилактика

Когда ваш малыш начинает посещать ясли или детсад, в семье часто встает проблема повторных респираторных заболеваний.

Малыш регулярно ходит в детское учреждение, но после нескольких недель посещения заболевает ОРЗ и вы вынуждены оставаться с ним дома и лечить ребенка. Через неделю-другую он поправляется, вы снова отправляете его в детский сад, но через месяц он опять кашляет, у него насморк и температура и вы вынуждены снова оставлять малыша дома.

С врачебной точки зрения это объясняется утратой материнского иммунитета и еще недостаточно развитым, а точнее, достаточно активным, собственным иммунитетом.

В первый год пребывания в учреждении детского образования ребенок может болеть простудными заболеваниями до 8 раз. Родители бывают крайне озабочены состоянием здоровья своего малыша и сразу ставят вопрос о состоянии его иммунной системы.

Следует сказать, что активность иммунной системы ребенка чаще всего зависит от правильно организованного и сбалансированного питания, витаминизации пищи, соблюдения режима дня, курящих или некурящих родителей, некоторых элементов воспитания.

Этапы профилактики часто болеющих детей

Начальный, самый первый этап профилактики частых заболеваний первых лет жизни — здоровый образ жизни, который должна вести будущая мама. Это включает соблюдение правильного режима дня, отказ от курения, нейтрализацию всех очагов хронической инфекции (если они есть).

Второй этап — обязательное грудное вскармливание ребенка после рождения. В первые сутки молозиво, а затем грудное молоко является естественным источником иммуноглобулинов (антитела, борющиеся с вирусами и микробами).

Никакая, самая современная смесь не сможет обеспечить такую совершенную иммунную защиту.

Дети, находящиеся на естественном вскармливании, по статистике реже страдают от аллергии или диареи, реже простужаются, и чем дольше вы кормите ребенка своим молоком, тем выше его иммунитет.

Также следует максимально сократить контакт новорожденного со взрослыми людьми (кроме родителей), так как на коже, в дыхании, на одежде взрослых людей всегда живет ряд микроорганизмов, которые для них безопасны, но очень опасны для малыша.

Третий этап — откажитесь от курения в комнате, где находится малыш (оптимально — не курить в квартире или доме вообще). Слизистая поверхность носа и дыхательные пути малыша в первые месяцы еще недостаточно развиты, поэтому табачный дым для них крайне вреден.

Четвертый этап — восстановите нормальный баланс микрофлоры кишечника. Значительное количество микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, поступает в организм через желудок и кишечник. Грудное молоко какое-то время защищает желудок малыша.

Когда ребенок становится старше, то роль защитных барьеров выполняют кислое содержимое желудка и естественная микрофлора кишечника.

Но если у ребенка существует дисбактериоз кишечника или снижена кислотность желудочного сока, то эти естественные фильтры будут плохо справляться с барьерной функцией.

В этом случае ребенку может помочь консультация врача-гастроэнтеролога: анализ состояния желчевыводящей системы; при необходимости — подбор медикаментозного лечения или индивидуальной диеты; возможно — противогельминтная терапия; или назначение врачом поливитаминных препаратов.

Пятый этап — если есть хронический гнойный процесс в миндалинах, то после консультации с вашим педиатром и ЛОР-врачом следует обязательно заняться их лечением или, если воспаление приняло хронический характер, подвергнуть оперативному вмешательству. Часто больные аденоиды или миндалины являются одной из основных причин частых респираторных заболеваний.

Избавьтесь от других очагов инфекции в ЛОР-органах — вылечите кариозные зубы, проверьте состояние носоглотки и ушей.

Шестой этап — если у вашего ребенка есть склонность к аллергии, вам обязательно нужно побывать на консультации у аллерголога, и при необходимости пройти аллергологическое обследование и лечение.

Седьмой этап — проводите своевременную вакцинацию. С октября по ноябрь часто болеющих детей желательно прививать от гриппа (только не во время острого периода заболевания, с повышенной температурой и интоксикацией).

Не стоит легкомысленно относиться к частым ОРЗ.

И восьмым этапом профилактики является естественное повышение иммунитета — закаливание. При желании вы легко сможете найти массу инструкций по различным методам закаливания (выбор которых следует согласовать с педиатром), я же дам вам лишь несколько общих советов.

  • Желательно, чтобы ваш малыш не воспринимал закаливающие процедуры как наказание — попытайтесь сделать это увлекательной игрой, которой ребенок занимается с удовольствием.
  • Не допускайте переохлаждения ребенка — температура воды или воздуха должна быть комфортной.
  • После болезни сделайте небольшой перерыв и постепенно возобновите проведение закаливающих процедур.
  • Хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методы: ультрафиолетовое облучение, бассейн, сауна, лечебная физкультура, общий или точечный массаж.
  • Но, разумеется, начинать лечение и профилактику детей из группы часто болеющих следует с медицинского обследования.

Обследование часто болеющих детей

Если у вас стоит проблема частых респираторных заболеваний, то вашему ребенку желательно сдать следующие анализы:

  • мочи;
  • крови (проверьте ребенка на анемию);
  • кала на дисбактериоз, гельминтов и т.д.;
  • сделать УЗИ внутренних органов;
  • по рекомендации педиатра — провести рентген органов грудной клетки.

Что такое иммунитет?

Так почему же одни дети нормально вливаются в детский коллектив и почти не болеют, а другие «кочуют» от одной простуды к другой, огорчая родителей, которым скоро самим уже понадобится психологическая помощь.

Ответ очевиден — на страже здоровья ребенка стоит иммунитет, передовой отряд, первым встречающий агрессию окружающего мира — ведь ежесекундно ребенок подвергается воздействию различных бактерий, вирусов, грибковых инфекций, даже мутировавших клеток собственного организма.

Часто болеющие дети

Многие родители сталкиваются с тем, что их ребенок очень часто болеет. Постоянный насморк, бронхит, воспаление среднего уха, ангина. Не успеваешь справиться с одним заболеванием, как у малыша вновь проблемы со здоровьем. Такие дети нуждаются в постоянном внимании, своевременном лечении и правильной профилактике.

Кто такие часто болеющие дети: определение

Детей, которые подвержены наиболее частым инфекционным заболеваниям, относят к группе пациентов с рекуррентными или повторными острыми респираторными заболеваниями. Медицинский термин «часто болеющие дети» обозначает более высокий чем, у их сверстников, уровень заболеваемости ОРЗ.

Диспансерное наблюдение в основном начинается на втором году жизни. Поэтому очень важно продлить период грудного вскармливания, так как с материнским молоком малыш получает антитела для борьбы с вирусными заболеваниями.

Также первое полугодие является периодом становления иммунной системы ребенка.

Высокий уровень вирусных инфекций наблюдается в дошкольном и младшем школьном возрасте. Это связано с индивидуальными особенностями защитных функций организма. Периодичность инфицирования происходит более четырех раз в год.

В группу часто болеющих детей относят и тех, у кого длительность болезни продолжается от 10 до 14 дней, при этом может проявляться только один из симптомов: непрекращающийся кашель, постоянный насморк.

Частые вирусные заболевания могут сопровождаться серьезными осложнениями для здоровья малыша, поэтому очень важно принять необходимые меры для укрепления иммунитета детского организма.

Почему ребенок часто болеет: причины

Предупредить развитие заболевания намного легче, чем вести с ним постоянную борьбу. Вот почему важно знать о возможных причинах частых заболеваний. Наиболее частыми факторами респираторных заболеваний являются:

  • несформировавшаяся иммунная система;
  • неблагоприятная экологическая зона;
  • нарушение правил санитарной гигиены, отсутствие нормальных социально-бытовых условий;
  • посещение детского садика в раннем возрасте;
  • неправильное питание;
  • дефицит либо переизбыток витаминов;
  • дисбактериоз кишечного тракта;
  • очаги хронического инфицирования в организме;
  • нарушение работы желез внутренней секреции;
  • аллергические заболевания;
  • гельминтоз;
  • неправильное антибактериальное лечение;
  • частое психоэмоциональное напряжение.

Часто болеющий ребенок и детский сад

Многие дети начинают чаще страдать острыми респираторными заболеваниями после посещения детского дошкольного учреждения.

Это считается нормой, так как общественность — это источник вирусных и бактериальных инфекций.

Дети являются вирусоносителями, и поэтому, оказавшись в коллективе, они активно начинают обмениваться микробами, в результате чего первое время ребенок может очень часто болеть.

Причиной также может выступать стрессовая ситуация, связанная с посещением садика и вынужденной разлукой с родителями. Под воздействием психоэмоционального состояния малыш намного больше подвержен инфицированию.

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку

Для того чтобы детский организм смог противостоять вирусам и инфекциям, в первую очередь следует подумать о мероприятиях по укреплению детской иммунной системы. Существует множество простых и вполне доступных методов для решения этой задачи.

Гомеопатия

Основной принцип такого лечения: «подобное излечивается подобным». То есть вещество, которое провоцирует проявление каких-либо симптомов заболевания, в малых дозах обладает противоположным воздействием. Гомеопатические препараты существуют в виде капель, мазей, свеч, растворов для инъекций.

Главные принципы действия лекарств такого типа — устранение первопричины инфицирования; снижение склонности к хроническому течению болезни; воздействие на весь организм, а не только на очаг воспаления. Их польза — и в профилактике заболеваний.

Систематическое применение гомеопатических препаратов способствует укреплению защитных функций детского организма.

Закаливание

Сегодня многие родители для укрепления иммунитета своего ребенка и профилактики вирусных заболеваний применяют метод закаливания. Но процедура требует соблюдения следующих правил:

  • начинать закаливание в теплое время года;
  • учитывать физическое развитие и состояние здоровья вашего ребенка;
  • задать положительный эмоциональный настрой на проведение мероприятий;
  • выполнять процедуры постепенно и систематически.

Среди самых популярных методов выделяют воздушные ванны, водные процедуры (купание в водоемах, контрастное обливание, обтирание). В повседневной жизни к способам закаливания можно отнести систематическое проветривание жилого помещения, умывание, хождение босиком. Такой простой метод укрепления здоровья может стать не только полезным, но и приятным для вашего чада.

Народные средства

Прежде чем пополнять запасы аптечки витаминными фармацевтическими препаратами, подумайте о средствах натурального происхождения. Во многих семьях сохраняются традиции применять средства народной медицины для укрепления организма. На сегодняшний день они остаются очень важными и востребованными.

Всем известно о чудодейственных способностях меда, лимона, орехов. Такие натуральные продукты обладают лечебными свойствами, они вполне могут заменить вашим детям любимые сладости.

Травяные отвары и сиропы из ромашки, шиповника, эхинацеи, сабельника, женьшеня, мелиссы, алоэ, мяты, листьев березы зарекомендовали себя как отличное средства, укрепляющие иммунную систему.

Для любителей сладенького можно использовать варенье из смородины или рябины, а также домашние «конфеты» из меда, орехов, сухофруктов и лимона. Такие полезные продукты в ежедневном меню вашего ребенка благоприятно повлияют на общее состояние здоровья.

Что делать, если ребенок часто болеет: Комаровский

Известный детский педиатр Евгений Комаровский считает, что частота заболеваемости среди малышей зависит от их образа жизни. Он говорит о том, что не существует «волшебной» таблетки для укрепления иммунитета. Не стоит родителям паниковать при появлении симптомов простудного заболевания в дошкольном возрасте — это вполне нормальное явление. Малыш вырастет и будет абсолютно здоровым.

Если ваш ребенок справляется с вирусами и микробами при помощи постельного режима, обильного питья и промывания, то не надо его лечить огромным количеством лекарственных препаратов. Потому как ошибка многих родителей — это использование медикаментов при малейших признаках простуды.

От этого иммунная система только страдает. Для того чтобы ваш ребенок спокойно смог перенести заболевание либо избежать его вовсе, необходимо укрепить его местную иммунную систему.

Рекомендации доктора просты и доступны каждому: правильное сбалансирование питание и обычные методы закаливания.

Часто болеющие дети: профилактика

Для того чтобы ваш ребенок не попал в группу риска по частоте простудных заболеваний, придерживайтесь следующих правил:

  • ведение здорового способа жизни всеми членами семьи;
  • сбалансированное питание;
  • соблюдение режима дня;
  • различные методы закаливания.

В заключение хочется отметить, что дети дошкольного и младшего школьного возраста подвержены частой заболеваемости. Поэтому профилактика играет очень важную роль в укреплении защитных функций детского организма. Если же ваш ребенок простудился, то проводите грамотное своевременное лечение.

Частые простуды у взрослых: причины, лечение

В норме взрослый человек не должен болеть простудой чаще двух раз в год в момент сезонной эпидемии ОРВИ. Если же кашель, насморк, боль в горле, высыпания на губах, температура и прочие симптомы простуды возникают по шесть раз в течение года, то такой взрослый человек считается часто болеющим. В чем причины частых простуд у взрослых? Это мы и попытаемся выяснить.

Далеко не все люди имеют хороший иммунитет. Жители городов чаще всего страдают от гриппозных заболеваний. Согласно статистике, горожанин в среднем болеет простудой до четырех раз за год. Практически через месяц в осенне-зимний период, и связано это с несколькими причинами.

Почему случаются очень частые простуды у взрослого? Прежде всего, это из-за большого скопления людей: транспорт, магазины, особенно аптеки, где помещения не проветриваются, а заболевшие ОРВИ люди стоят в очереди за лекарствами вместе с пока еще здоровыми. Человек с ослабленным иммунитетом – а таких в городах большинство – постоянно находится в зоне риска, поэтому часто болеет простудой и вынужден принимать лекарственные средства.

Каждая мама обязана знать:  Лида ДАНИЛОВА ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ

Что такое иммунитет

Иммунитет – это биологический барьер, который не дает проникать в организм самым разным чужеродным вредным агентам, существующим в окружающей среде.

  • Вирусы.
  • Бактерии.
  • Паразиты.
  • Вредные вещества.
  • Чужеродные биологические ткани, например, донорские.
  • Клетки самого организма, патологически изменившиеся, например, раковые.

Когда в организм попадает (с дыханием, пищей, контактом с кожей, слизистыми, с кровью и т. д.) чужеродный агент, то иммунитет отвечает на это продуцированием особых клеток. Они убивают вирусы, бактерии, паразитов. Эти клетки называются фагоцитами, а сам иммунный процесс – носит название фагоцитоз.

Существуют и другие клетки, белки крови, иммуноглобулины, которые нейтрализуют различные химически активные молекулы.

Когда все-таки чужеродный агент попадет внутрь какой-либо клетки организма, то в ответ тело человека начинает сопротивляться, вырабатывая специфический клеточный белок интерферон, чтобы покончить с угрозой. В этот момент у человека повышается температура. Это дополнительная защита, ведь многие вирусы и бактерии не способны выдержать даже небольшого повышения температуры той среды, в которую они попадают.

Есть у организма и внешний защитный барьер, так называемый неспецифический иммунитет. Это наша первичная защита – полезные бактерии на коже, слизистых и в кишечнике, которые убивают и не дают размножаться болезнетворным организмам. Специфические вещества, ферменты – словно «химическое оружие», которое стоит на страже здоровья человека.

Однако эти защитные силы организма сегодня у многих людей «работают» недостаточно хорошо, и тому есть свои причины. Частые простуды на губах у взрослых, простуды и другие заболевания — это все из-за ослабленного иммунитета.

Почему организм ослабляет свои защитные функции

Иммунитет может снижаться за счет многих факторов, таких как неблагоприятная экологическая обстановка, неправильный образ жизни, врожденные или приобретенные хронические заболевания, неправильное питание, вредные привычки – алкоголь и курение, гиподинамия, стрессы.

Неблагополучная экологическая обстановка

Выхлопные газы автомобилей содержат до 200 вредных, а то и смертельно опасных для здоровья человека веществ. Сегодня крупные города страдают от переизбытка автомобильного транспорта. Зачастую далеко не во всех автомобилях установлены новые, качественные двигатели. О катализаторах и нейтрализаторах автомобильных выбросов многие водители даже не думают. Качество топлива на обычных автозаправках оставляет желать лучшего.

Если добавить сюда еще и выбросы промышленных предприятий, то городской воздух превращается в «коктейль», которым попросту уже трудно становится дышать.

Загрязненный воздух раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, так сказать, «подготавливая почву» для болезнетворных бактерий и вирусов. Поскольку во многом снижается первый защитный барьер организма человека – неспецифический иммунитет.

Поэтому часто проявляются такие заболевания, как ринит, высыпания на губах, кашель, которые не сопровождаются температурой, но длиться могут месяцами.

Не менее серьезным экологическим фактором является электромагнитное загрязнение. Электроника – компьютеры, смартфоны, мониторы-телевизоры, микроволновые печи — что нас постоянно окружает, и без которой современный человек уже не представляет себе жизни, отрицательно воздействует на его организм. Естественно, снижается иммунитет.

Неправильный образ жизни

К неблагоприятной экологической ситуации, что царит в городах, нужно добавить неправильный образ жизни – вредные привычки.

Например, курение во многом усугубляет ситуацию, ведь табачный дым содержит более 4 тысяч вредных веществ, а не только никотин. Это смертельно опасные яды, например, мышьяк, цианистый водород, полоний-210. Все эти химические реагенты проникают в организм человека, отравляют его годами, «отвлекая» иммунные силы организма на борьбу с этими веществами в первую очередь. Иммунный ответ на вторжение внешних чужеродных агентов получается слабым. Это и может стать причиной частого покашливания у взрослого без признаков простуды.

Гиподинамия

Долгое сидение за компьютером на рабочем месте и дома сказывается не только на осанке и ослаблении зрения. Главным образом страдает иммунитет. Ведь человеческий организм рассчитан на постоянное движение. Когда мышцы находятся в постоянной расслабленности, они начинают попросту атрофироваться. Идет застой крови, лимфы, органы перестают хорошо работать, а сердце испытывает, напротив, более сильную нагрузку. Особенно страдают при этом органы дыхания. Объем легких сокращается, бронхи становятся «дряблыми». Поэтому незначительное переохлаждение может вызвать заболевание. А если прибавить сюда неблагоприятную экологическую среду и курение — то результат очевиден.

Неправильное питание

Горожанин всегда куда-то спешит, поэтому питаться правильно, полноценно ему просто некогда. В ход идут дешевая и нездоровая продукция пищевой индустрии быстрого питания. А это зачастую жареная пища, которую запивают обычно сладкими напитками, заедают шоколадными батончиками и т. д.

Эти жирные, рафинированные продукты наносят вред организму. Они не содержат необходимых витаминов, микроэлементов. Баланс белков жиров и углеводов нарушен. Такие продукты плохо усваиваются организмом. Он тратит слишком много сил для их переваривания и борьбы с последствиями такого питания. Соответственно, люди, употребляющие такую пищу, особенно в больших количествах, страдают хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

К тому же такое неполноценное питание некачественными продуктами приводит к заражению паразитами, лямблиями.

Все это ослабляет организм настолько, что иммунная защита просто не справляется.

Стрессы, усталость

Не секрет, что жизнь ныне непростая, постоянный стресс сопровождает современного человека повсюду. Он и может стать причиной частых простуд у взрослых. Невозможность расслабиться, успокоиться, хроническое недосыпание, усталость, измотанность – силы организма тратятся чрезмерно.

Человеку же порой нужно просто элементарно хорошо высыпаться, полноценно отдыхать, чтобы не травмировать свое здоровье и поднять иммунитет.

Исследования ученых показали, что положительно мыслящая личность меньше болеет простудными заболеваниями.

Как укрепить иммунитет и перестать болеть простудой?

В ситуации, когда человек часто болеет простудными заболеваниями, необходим комплексный подход. Мощный иммунитет складывается из многих составляющих, поэтому необходимо не просто временно применять иммуномодуляторы, а серьезно изменить свой образ жизни.

Режим дня

Причины частых простуд у взрослых кроются в неправильно построенном распорядке дня. Необходимо выработать определенный режим, чтобы хорошо отдыхать, вовремя принимать пищу. Когда человек живет «по расписанию», в определенном ритме, ему легче переносить стресс. Мало того, он исключает многие стрессовые ситуации, никуда не опаздывает, не спешит, не перегружается работой. Такой образ жизни формирует благоприятное позитивное мышление.

Правильное питание

Причины частых простуд у взрослых также кроются во вредной пище. Здоровое питание предполагает наличие в рационе сбалансированного сочетания белков, жиров и углеводов. Пища должна быть богата минералами и витаминами разных групп — А, В, С, D, Е, РР.

Необходимо употреблять естественные продукты, исключить из рациона полуфабрикаты и не покупать фастфуд. Если вы приобретаете продукты в супермаркете, нужно внимательно читать, что написано на упаковке, присутствуют ли искусственные компоненты – консерванты, красители, усилители вкуса, эмульгаторы. Не употреблять это в пищу.

Только при таких условиях иммунная система работает полноценно, а значит с простудными заболеваниями ваш организм будет хорошо справляться.

Витамин А присутствует в овощах и фруктах яркого желтого, оранжевого, красного цветов – морковь, тыква, абрикосы, помидоры, болгарский перец. Этим витамином богаты и продукты животного происхождения – печень, куриные яйца, сливочное масло.

Витамины группы В содержатся в орехах, семенах, отрубях и муке грубого помола, яйцах, печени, мясе, молочной продукции.

Витамин С можно получить из отвара шиповника, клюквы, квашеной капусты, цитрусовых.

Витамин Е в изобилии встречается в нерафинированном растительном масле, проростках пшеницы и овса.

Закаливание и гимнастика

Если у взрослых частые простуды, что делать? Нужно заняться закаливанием и гимнастикой.

Закаливающие процедуры лучше начинать со специальной подготовки. Сначала по утрам обливать чуть теплой водой стопы ног и растирать их махровым полотенцем. Затем, спустя несколько недель, переходить к обливанию голеней и стоп, и так постепенно двигаться вверх. В конце концов – начать обливаться целиком прохладной водой комнатной температуры.

Гимнастический комплекс следует подобрать согласно возрасту и физическим данным. Особенно хорошо подойдет для ослабленного организма хатха-йога или различные комплексы китайской гимнастики с плавными движениями и постепенно нарастающей нагрузкой.

Для тех, кто часто страдает простудой, очень важны дыхательные упражнения, которые помогают натренировать легкие, бронхи. Например, гимнастический комплекс Стрельниковой или пранаяма йоги.

На пользу пойдет ежедневная пробежка, регулярное посещение бассейна, катка, лыжные и велосипедные прогулки на свежем воздухе.

Один раз в неделю необходимо выезжать за город, чтобы подышать чистым воздухом, очистить легкие.

Иммуномодуляторы

Каждые три месяца следует принимать иммуномодуляторы, изготовленные из растительного сырья. Это различные препараты из алоэ, женьшеня (для гипертоников лучше не применять), эхинацеи, мумие.

Можно прибегнуть к народной медицине, готовить чаи, настои из полезных трав, делать вкусные и насыщенные витаминные смеси из меда с орехами, лимона, клюквы, сухофруктов.

Употреблять в пищу лук и чеснок.

Лечение частой простуды у взрослых медикаментами должно проходить исключительно под присмотром врача. Только он сможет установить диагноз и прописать именно те препараты, которые нужны.

Рецепт от кашля

Потребуется одна большая луковица, которую нужно мелко порезать. Затем деревянной ложкой или пестиком немного раздавить нарезанный лук, чтобы появился сок. Залить получившуюся кашицу медом и настаивать сутки. Употреблять по чайной ложке 3-5 раз в день между приемами пищи.

Лечение частой простуды на губах у взрослых

Для того чтобы высыпания на губах прошли быстрее, нужно приготовить отвар из ромашки, мяты или чистотела.

Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа в закрытой посуде. Затем аккуратно смоченным в настое ватным тампоном делают примочку каждые 2 часа.


Чай из ромашки при этом хорошо употреблять и внутрь.

11 комментариев

Спасибо! Ещё мне очень хорошо помог травный комплекс «Кора африканского дерева» — он и иммунитет укрепил, и от вируса защитил.

Инна, и производителям снадобья помог продержаться в эпоху кризиса и неверия в снадобья

укреплять иммунитет. спорт и закаливание. витамины пить комплексом. я сейчас вообще вместе с ребенком витамин Д жидкий принимаю. (Бебисан Д3 называется) болеть меньше стали и правда.

Юляшка, неплохо помогает моча молодого поросёнка, содержит незаменимые аминокислоты и микроэлементы

Спасибо за советы! Принимаю в осенне-зимний период дибазол (бендазол) обладающий иммунностимулирующим действием. Результат есть. Автору публикации Елене на заметку: выражение «простуда на губах» безграмотное!

Тимус (вилочковая, или зобная, железа) как и костный мозг, является центральным органом иммуногенеза. От его состояния в значительной степени зависит эффективность защитных реакций организма. Тимус располагается непосредственно за грудиной и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. В нем происходит иммунологическое «обучение», созревание и дифференцировка Т-лимфоцитов, или T-клеток (тимусных клеток) иммунной системы, ответственных за реакции клеточного иммунитета.

Он стимулирует развитие и дифференциацию Т-клеток как в собственной ткани, так и в лимфоидной ткани других частей тела. Т-клетки – это своего рода «стражи» иммунной системы. Функция Т-лимфоцитов заключается в узнавании ненормальных клеток и их ликвидации,осуществлении контроля над выработкой антител против болезнетворных агентов, регуляция деятельности иммунной системы. В тимусе формируются разные виды Т-лимфоцитов. Одни из них осуществляют контроль над выработкой антител против болезнетворных агентов, другие помогают разрушать микробные клетки. Т-киллеры обладают способностью разрушать клетки, содержащие чужеродный антиген. Другая разновидность – Т-хелперы первыми распознают чужеродные вещества.
Т-хелперы и Т-киллеры образуют группу эффекторных Т-лимфоцитов, которые непосредственно ответственны за иммунный ответ.

Функция другой группы Т-лимфоцитов (T-регуляторные клетки, или Т-супрессоры) заключается в регулировании активной работы эффекторных Т-лимфоцитов. Они контролирую силу и продолжительность иммунного ответа и подавляют его активность, когда необходимость в нем отпадает. Если иммунные клетки (эффекторные Т-лимфоциты ) будут продолжать работать, то будут поражаться собственные здоровые клетки организма, что приведет к развитию различных аутоиммунных заболеваний. T-регуляторные клетки не только подавляют аутоиммунную реакцию, но и помогают организму противостоять повторному заражению патогенными микробами, а также защищают от уничтожения полезные бактерии, населяющие кишечник.

Плохая экология, вредные привычки, повышенная кислотность и хлорированность воды способствуют образованию свободных радикалов в организме, снижают иммунитет. Курс ингаляций с молекулярным водородом нейтрализует активные окислители, разрушающие организм и ослабляющие его. Как результат: здоровье, молодость, энергия. Читайте больше: водородпомогает.рф. Процедура с выездом на дом. Москва. +79260773799

Мне от гриппа и орз всяких лучше всего ингавирин помогает. Радует, что не надо окупать половину аптеки, еси заболел, одного только ингавирина вполне достаточно, чтобы быть в строю уже через несколько дней.

Адекватное питание и не будет никаких простуд.
https://youtu.be/0VmBLQN-j4U

С одной стороны частые простуды говорят о слабом иммунитете, а с другой может лечение такое просто? Я вот ингавирин всегда беру при ОРЗ, болею мало и редко, так что советую.

Конечно многое зависит от иммунитета. Я вот летом стараюсь больше гулять, питаться правильно, закаляться. Конечно болею, пару раз в год это точно. Причем не только в сезон. В этом году летом заболела, кондер у меня сильный, просквозило. Лечилась орвис флю, это горячий напиток против симптомов простуды. Отлично ломоту в теле снимает и на ноги ставит.

Консультация для родителей «Если ребенок часто и длительно болеет…»

Неля Карабанова
Консультация для родителей «Если ребенок часто и длительно болеет…»

Дети, которые часто болеют, родители задают один и тот же вопрос: «Когда же мой ребёнок перестанет болеть Взрослые начинают вспоминать, что перед заболеванием их ребёнок ел мороженое, бегал раздетым. И забывают про то, что перед болезнью ребёнок ехал с матерью в автобусе и там кто-то чихал и кашлял, отец пришёл с работы не совсем здоровым, а ребёнок обнимал его.

Дело в том, что всякая простуда – это заболевание, которое возникает при контакте с больным человеком. После перенесённого заболевания иммунитет снижается, ребёнок может заражаться очень часто. Достаточно самого кратковременного контакта, с больным человеком, чтобы у ребёнка развилось очередное заболевание. Частыми распространителями вирусов являются взрослые. Вирусная инфекция для взрослого и детского организма отнюдь не одинакова. Об этом должны знать родители. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он болеет, тем чаще у него возникают осложнения. И дело здесь не только в том, что у малышей снижен иммунитет, но и в особенностях строения дыхательной системы.

В отличие от взрослых трахея у маленького ребёнка значительно короче.

Бронхит, или воспаление лёгких, перенесённые в раннем детстве, могут стать своеобразным плацдармом для формирования хронических заболеваний в старшем возрасте.

Но даже если и не развилось осложнение, сами по себе инфекции наносят вред организму. После нескольких перенесённых ОРВИ, у многих детей на протяжении 3-4 лет может отмечаться снижение уровня насыщения крови кислородом в лёгких.

Бывает немало случаев, когда респираторные вирусные инфекции приобретают характер хронического течения. Не успеет ребёнок отболеть ОРВИ, как через несколько дней заболевание начинается как бы снова: поднимается температура тела, начинаются кашель, насморк… Многих родителей это обстоятельство ставит в тупик, вроде и больных в окружении не было, и на улице ребёнок побывать не успел. Вот разве что недоглядели, босиком по холодному полу несколько раз пробежался. Неужели это могло стать причиной очередного заболевания?

Да, могло особенно если ребёнок не закален. Вот что, например, происходит с незакалённым ребёнком, являющимся носителем вирусов, если он пробежался по холодному полу. При охлаждении стоп наступает спазм кровеносных сосудов. Аналогичные явления в эту минуту возникают и в носоглотке, что ведёт к понижению температуры слизистых оболочек носа. Присутствующие здесь вирусы и микробы только этого, что называется, и ждут и начинают бурно размножаться. В результате у ребёнка могут вновь возникнуть насморк и кашель и заболевает ОРВИ. Ребёнок ослаблен. Значит, нужна закалка. А с ней-то и не получается. Собственно, ребёнок и сам это наглядно продемонстрировал: всего-навсего пробежался несколько раз босиком и в итоге получил очередное заболевание.

Можно ли добиться, чтобы ребенок вообще не болел? Наверное, можно. Но так ли это необходимо? Врачи считают, что иногда ребенку нужно поболеть, чтобы «потренировать» свой иммунитет. Речь, разумеется, не идет о тяжелых болезнях, опасных для жизни, их необходимо лечить и как можно раньше, использую весь арсенал современной медицины. Когда дети болеют в разумных пределах под присмотром врачей и любящих родителей, ни у кого не возникает серьезных вопросов. А что делать родителям, у которых дети болеют часто, а иногда и подолгу. Вот здесь стоит задуматься и обязательно обратиться за помощью к врачу.

Детей, подверженных частым острым респираторным заболеваниям (ОРЗ, принято называть часто болеющими (ЧБД). Иногда, для того чтобы подчеркнуть особенности течения респираторных инфекций у этих детей (их затяжной характер, используется термин «часто и длительно болеющие дети». Таким образом, ЧБД — это термин, обозначающий группу детей, характеризующуюся более высоким, чем их сверстники, уровнем заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Допустимая частота зависит от возраста, и в отечественной литературе часто болеющими считаются дети до 1 года — 4 и более ОРЗ в год, от 1 до 3-х лет — 6 и более ОРЗ в год, от 3 -х до 5-ти лет — 4 и более ОРЗ в год.

Поэтому совершенно правильно поступают те родители, которые строго соблюдают назначения врачей, буквально выхаживают своих детей после заболевания. И это должно быть понятным. Даже если ребёнок не является хроническим вирусоносителем, его организм после заболевания резко ослаблен.

Но даже если и не развилось осложнение, то респираторные инфекции наносят вред детскому организму. После нескольких перенесённых ОРВИ, у многих детей на протяжении 3-4 лет могут отмечаться явления кислородного голодания организма.

При частых и длительных заболеваниях ребёнок вынужден принимать большое количество лекарств. А это не проходит бесследно для организма. Под воздействием лекарств уничтожается и полезная кишечная микрофлора. А она участвует в выработке в организме витаминов. И эти дети должны получать в питании как можно больше овощей и фруктов, а так же кисломолочных продуктов.

У часто и длительно болеющего ребёнка нередко наблюдаются отклонения со стороны нервной системы (в виде синдрома повышенной возбудимости, нервных тиков, ночное недержание мочи и др.)

Медицинская помощь часто болеющим детям складывается из трех основных направлений:

Восстановительные или реабилитационные мероприятия, которые направлены на снижение антигенного воздействия, санацию местных очагов хронической инфекции и повышение резистентности организма ребенка в целом. Она проводится в периоде клинического благополучия.

Этиопатогенетическая терапия в период ОРЗ.

Вакцинотерапия и неспецифическая профилактика ОРЗ.

Первое направление, восстановительное или реабилитационное лечение, хотя и является наиболее трудоемким, но оно — основа успешного ведения таких детей. Включает ряд общегигиенических мероприятий, которые необходимо проводить в семье:

организация рационального режима дня ребенка: полноценный, достаточный по длительности сон; исключение переутомления и перевозбуждения; обязательные и достаточные по длительности прогулки, но без переохлаждения; ограничение посещения мест большего скопления людей и т. д. ;

полноценное питание, учитывающее возрастные особенности ребенка, склонность к аллергическим реакциям, разумное отношение к углеводистой пище и сладостям;

прием поливитаминных препаратов, соответствующих возрасту ребенка и его нагрузкам;

наконец, проведение в разумных пределах закаливающих мероприятий, таких как обливания, прохладной водой, сон на свежем воздухе, ванны, души, бальнеотерапия, общий массаж, лечебная гимнастика, тренирующие занятия физкультурой.

Медикаментозная коррекция в период клинического благополучия проводится при обязательном участии ЛОР-врача, т. к. первоначально необходимо оценить объем оториноларингологической помощи. Если у ребенка хроническая ЛОР-патология и там имеется очаг хронической инфекции, то в период клинического благополучия показано наряду с общими оздоровительными мероприятиями проведение местного лечения, объем которого определяется врачами — педиатром и отоларингологом — и зависит от характера, степени выраженности и топики поражения. Местная терапия направлена на санацию хронических очагов инфекции, восстановление целостности слизистых носоглотки, подавление хронического воспаления, что, в конечном счете, обеспечивает снижение антигенной нагрузки на иммунную систему организма ребенка.

Физиотерапевтические методы (УФО на миндалины, УВЧ, СВЧ и гелий-неоновое лазерное облучение на регионарные лимфоузлы, ингаляции с морской водой, маслом эвкалипта и т. д.); в некоторых случаях аспирация содержимого лакун небных миндалин, внутрилакунарное введение антисептических паст.

Этиопатогенетическое лечение ОРЗ у ЧБД включает противовирусную терапию, противовоспалительную терапию и местную и/или системную антибактериальную терапию. Но эти мероприятия сугубо индивидуальны и решаются совместно педиатром и ЛОР врачом в каждом конкретном случае.

Вакцинация ЧБД и проведение неспецифической профилактики ОРЗ

Прежде всего, хотелось бы отметить, что частые ОРЗ у ребенка не являются противопоказанием к проведению прививок, поскольку ОРЗ не относятся к тем заболеваниям, течение которых может утяжеляться в результате вакцинации. Кроме того, ОРЗ не повышают риск развития прививочных реакций и осложнений. Таким образом, указание на частые респираторные инфекции у ребенка не должно являться поводом для отвода от прививок. В тех случаях, когда очередной эпизод респираторной инфекции совпадает с декретируемым сроком плановой календарной прививки, требуется перенести вакцинацию на более позднее время. Помимо плановой вакцинации часто болеющим детям показана вакцинация против гемофильной инфекции, пневмококковой инфекции и против гриппа.

Многое для своих детей родители могут сделать сами. Нужно пересмотреть домашний быт и уклад жизни, привычки, стиль взаимоотношений в семье.

Ребёнку необходим спокойный, психологический климат. А какая здесь взаимосвязь с частыми ОРВИ? Самая прямая. Ссоры, перебранки в присутствии ребёнка способствуют взаимоотношению у него невроза, усугубляют уже имеющиеся нарушения со стороны нервной системы. Всё это снижает защитные возможности детского организма. Удар по здоровью ребёнка наносят и вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями гораздо чаще, чем дети не курящих. Очень важен и упорядоченный общий распорядок жизни. К сожалению, во многих семьях, особенно молодых, пренебрегают режимом, и это вредит ребёнку. Дети, посещающие дошкольные учреждения, чаще всего заболевают после выходных и праздничных дней. И случается это потому, что дома ребёнку не обеспечивается должный режим, к которому он привык в детском саду:

Вот почему такие дети в этот период нуждаются в особо щадящем режиме. И ни о каком закаливании не может идти и речи. Надо, чтобы ребёнок как минимум не болел хотя бы месяц. Но, увы, очень часто бывает так, что за это время ребёнок успевает заболеть вновь. Получается своеобразный замкнутый порочный круг: родители и рады были бы приступить к закаливанию своего ребёнка, но не успевают это сделать.

Смысл закаливания состоит в том, чтобы повысить иммунитет за счёт увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Однако что же мы имеем в действительности?

Если ребёнку досталась по наследству плохая носоглотка, что бывает часто у детей, то на лёгкий успех в лечении рассчитывать не приходиться. В подавляющем большинстве случаев подлинный результат нередко приносит лишь оперативное вмешательство – удаление аденоидов.

При частых и длительных заболеваниях ребёнок вынужден принимать большое количество антибактериальных лекарств. А это не проходит бесследно для организма. Под воздействием лекарств вместе с болезнетворными микробами уничтожается и полезная кишечная микрофлора. А она, как известно, не только препятствует вторжению в кишечник вредных микроорганизмов, но и участвует в выработке в организме витаминов. Поэтому кишечная флора нарушена у часто и длительно болеющих детей. И эти дети должны получать в питании как можно больше овощей и фруктов, а так же кисломолочных продуктов.

Каждая мама обязана знать:  Защита прав ребенка

У часто и длительно болеющего ребёнка нередко наблюдаются отклонения со стороны нервной системы (в виде синдрома повышенной возбудимости, нервных тиков, ночное недержание мочи и др.) .

Однако многое для своих детей родители могут сделать сами. Нужно ещё раз пересмотреть домашний быт и уклад жизни, привычки, даже стиль взаимоотношений в семье.

Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. А какая здесь взаимосвязь с частыми ОРВИ? Самая прямая. Ссоры, перебранки в присутствии ребёнка в одних случаях способствуют взаимоотношению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения со стороны нервной системы. Всё это снижает защитные возможности организма. Очень важен и распорядок жизни. Во многих семьях, особенно молодых, пренебрегают режимом, и это вредит ребёнку. Дети чаще всего заболевают после выходных и праздничных дней. И случается это потому, что дома ребёнку не обеспечивается должный режим, к которому он привык в детском саду:вечером укладывают спать позднее, пренебрегают дневным сном, прогулку заменяют играм, разрешают сколько угодно смотреть телепередачи.

Всё это отрицательно сказывается на неокрепшем детском организме, ослабляя тем самым и защитные механизмы. Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима детского учреждения. Без всего этого трудно рассчитывать на успех в оздоровлении часто и длительно болеющих детей.

Консультация «Если ваш ребенок часто дерется с детьми» Консультация для родителей ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ЧАСТО ДЕРЕТСЯ С ДЕТЬМИ Часто приходится слышать от огорченных родителей: «Такой хороший был.

Консультация для родителей «Если ребенок заикается…» Для спокойной речи необходимо спокойное речевое дыхание. У заикающегося ребенка оно нарушено. Чтобы снять напряжение, научите ребенка расслаблять.

Консультация для родителей «Если дети часто болеют. Иммунитет» «Если дети часто болеют. Иммунитет» Чаще других болеют дети до 3 лет. Это связано прежде всего с дисфункцией иммунитета. У детей раннего.

Консультация для родителей «Если ребенок бранится» Дети ругаются по разным поводам. И, несомненно, на повод следует ориентироваться, определяя наиболее приемлемый способ, как их отучить ругаться.

Консультация для родителей «Если ребенок часто обманывает» Все маленькие дети иногда говорят неправду. В большинстве случаев они делают это потому, что не считают чем-то недопустимым или безнравственным.

Консультация для родителей «Если ребенок дерется» Наверняка,каждый родитель сталкивался с такой проблемой, когда их ребенок дерется. Гораздо более типичным такое поведение является для.

Консультация для родителей «Если ребенок грубит» Злой и драчливый ребенок — всегда наказание для родителей, и им становится не только обидно за себя, как неудавшегося воспитателя, но и.

Консультация для родителей «Если ребенок не говорит» г. Братск МБДОУ «ДСКВ № 45» Подготовил учитель-логопед Чурпий Ольга Алексеевна Неговорящие дети представляют разнообразную в педагогическом.

Консультация для родителей «Если ребенок не слушается!» Часто родители жалуются, что не смотря ни на какие доводы, дети всё-таки не слушаются. Как быть? И наказывать ли вообще? Безусловно, в тех.

Консультация для родителей «Если ребенок упрямится» Ваш малыш упрямится? Упрямство — довольно распространенная проблема дошкольного детства. Причинами такого поведения далеко не всегда являются.

Как правильно лечить часто и длительно болеющих орз и простудами

Обра­ща­ясь в та­ких слу­ча­ях за по­мо­щью к пе­ди­а­тру, ро­ди­те­ли в от­вет на во­прос вра­ча «На что жа­лу­е­тесь?» не­ред­ко про­из­но­сят па­ра­док­саль­ную фра­зу: «Так-то он здо­ро­вый ре­бе­нок, но ча­сто бо­ле­ет по­че­му-то. . .» Действи­тель­но, наи­бо­лее вы­сок про­цент ча­сто бо­ле­ю­щих сре­ди де­тей, по­се­ща­ю­щих дет­ский сад — до 40% и вы­ше, — что по­нят­но, ведь де­ти по­сто­ян­но на­хо­дят­ся в кол­лек­ти­ве, где каж­дый мо­жет яв­лять­ся но­си­те­лем ин­фек­ции. Од­на­ко т.н. «не­ор­га­ни­зо­ван­ные» (не по­се­ща­ю­щие дет­ские учре­жде­ния) де­ти то­же не­ред­ко бо­ле­ют. По­че­му? Во мно­гих слу­ча­ях это про­ис­хо­дит толь­ко лишь по­то­му, что в се­мье на­хо­дит­ся ис­точ­ник по­сто­ян­ной ин­фек­ции в ли­це взрос­лых — ро­ди­те­ли, ба­буш­ки, де­душ­ки. При этом сам но­си­тель ин­фек­ции (на­при­мер, хро­ни­че­ско­го тон­зил­ли­та, фа­рин­ги­та) мо­жет не ощу­щать яв­ных при­зна­ков за­бо­ле­ва­ния, та­кие хро­ни­че­ские со­сто­я­ния у взрос­лых чле­нов се­мьи мо­гут про­те­кать прак­ти­че­ски бес­симп­том­но. Ме­жду тем ре­бе­нок в се­мье по­сто­ян­но под­вер­га­ет­ся действию ин­фек­ции, ко­то­рая ослаб­ля­ет его им­му­ни­тет. Как по­ка­зы­ва­ет прак­ти­ка, в та­ких слу­ча­ях по­ка­за­но од­но­вре­мен­ное ле­че­ние ро­ди­те­лей и де­тей.

Этио­ло­гия

Тер­мин «ча­сто и дли­тель­но бо­ле­ю­щие (де­ти)» (ЧДБ) по­явил­ся в оте­че­ствен­ной ли­те­ра­ту­ре в на­ча­ле 80-х го­дов про­шло­го ве­ка. По ре­зуль­та­там кли­ни­че­ских на­блю­де­ний, до­ля ЧДБ в дет­ской по­пу­ля­ции ко­леб­лет­ся в ши­ро­ком диа­па­зо­не — от 15% до 75%, не имея тен­ден­ции к сни­же­нию. Ча­ще все­го каж­дый по­втор­ный эпи­зод ОРЗ у од­но­го и то­го же па­ци­ен­та вы­зы­ва­ет­ся раз­ны­ми ми­кро­ор­га­низ­ма­ми, при­чем ча­ще воз­бу­ди­те­ля­ми яв­ля­ют­ся ре­спи­ра­тор­но-син­ци­ти­аль­ный ви­рус, ви­ру­сы грип­па, па­ра­грип­па, аде­но­ви­ру­сы, а так­же бак­те­ри­аль­ная фло­ра и гриб­ко­вая ин­фек­ция — ста­фи­ло­кок­ки, стреп­то­кок­ки, Chlamidia pneumonia, Mycoplasma pneumonia, Candida albicans. По по­след­ним ли­те­ра­тур­ным дан­ным, ка­ких-ли­бо осо­бых воз­бу­ди­те­лей, ха­рак­тер­ных ис­клю­чи­тель­но для по­втор­ных ОРЗ, не об­на­ру­же­но. Вме­сте с тем на­уч­но уста­нов­ле­но, что при­о­ри­тет в воз­ник­но­ве­нии ре­ци­ди­ви­ру­ю­щих ОРЗ при­над­ле­жит ви­рус­но-бак­те­ри­аль­ным ас­со­ци­а­ци­ям, ко­то­рые устой­чи­вы к ру­тин­ной ан­ти­бак­те­ри­аль­ной те­ра­пии и спо­соб­ны про­во­ци­ро­вать все но­вые и но­вые эпи­зо­ды за­бо­ле­ва­ний.

Со­вре­мен­ные ис­сле­до­ва­ния поз­во­ля­ют утвер­ждать, что функ­ци­о­наль­ное со­сто­я­ние им­мун­ной си­сте­мы у ча­сто бо­ле­ю­щих па­ци­ен­тов в зна­чи­тель­ной сте­пе­ни на­ру­ше­но, что сви­де­тель­ству­ет о дис­ба­лан­се и не­ста­биль­но­сти го­мео­ста­зи­са ор­га­низ­ма. На­пря­же­ние им­мун­но­го ста­ту­са про­яв­ля­ет­ся в на­ру­ше­нии се­зон­но­го рит­ма про­дук­ции ин­тер­фе­ро­нов в ор­га­низ­ме и, как след­ствие, в ослаб­ле­нии мест­но­го и об­ще­го им­му­ни­те­та, да­ю­ще­го старт фор­ми­ро­ва­нию хро­ни­че­ской вос­па­ли­тель­ной па­то­ло­гии. Фо­но­вые со­сто­я­ния (ра­хит, ане­мия, дис­биоз, ги­по­ви­та­ми­ноз), ко­то­рые воз­ни­ка­ют на пер­вых го­дах жиз­ни в ре­зуль­та­те раз­лич­ных не­бла­го­при­ят­ных фак­то­ров, так­же ослаб­ля­ют им­му­ни­тет. Ре­бе­нок мо­жет ча­сто бо­леть, если его пи­та­ние од­но­об­раз­но и в ра­ци­о­не не хва­та­ет ви­та­ми­нов. На­ли­чие хро­ни­че­ских оча­гов ин­фек­ции (ка­ри­ес, гаймо­рит, тон­зил­лит, аде­но­и­дит) так­же спо­соб­ству­ет ослаб­ле­нию за­щит­ных ме­ха­низ­мов и мо­жет стать при­чи­ной то­го, что ре­бе­нок ча­сто и дол­го бо­ле­ет.

Дис­пан­сер­ное на­блю­де­ние

По дан­ным эпи­де­мио­ло­ги­че­ских ис­сле­до­ва­ний, каж­дый ре­бе­нок пе­ре­но­сит от 3 до 5 и бо­лее эпи­зо­дов ОРЗ в те­че­ние го­да (Ко­ро­ви­на Н. А., Че­бур­кин А. В. и др., 2001); при­чем ча­сто­та за­бо­ле­ва­е­мо­сти за­ви­сит от воз­рас­та ре­бен­ка — ча­ще бо­ле­ют де­ти до 6-7 лет; в бо­лее стар­шем воз­ра­сте в 2-2,5 ра­за ре­же. Де­тей, ча­сто и дли­тель­но (бо­лее 10 дней) стра­да­ю­щих ре­спи­ра­тор­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми и/или об­остре­ни­я­ми хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний ды­ха­тель­ных пу­тей, вы­де­ля­ют в от­дель­ную дис­пан­сер­ную груп­пу. С 1986 го­да и до на­сто­я­ще­го вре­ме­ни в Рос­сии при­ня­ты кри­те­рии от­не­се­ния в груп­пу ЧДБ де­тей, пред­ло­жен­ные В. Ю. Аль­биц­ким и А. А. Ба­ра­но­вым, осно­ван­ные на ко­ли­че­стве по­втор­ных эпи­зо­дов ОРЗ в те­че­ние го­да.

Воз­раст Ча­сто­та ОРЗ (кол-во эпи­зо­дов в год)
До 1 го­да 4 и бо­лее
От 1 до 3 лет 6 и бо­лее
От 4 до 5 лет 5 и бо­лее
Стар­ше 5 лет 4 и бо­лее

В кли­ни­че­ской прак­ти­ке ис­поль­зу­ют так­же (в со­от­вет­ствии с вы­ше­обо­зна­чен­ны­ми кри­те­ри­я­ми) ин­фек­ци­он­ный ин­декс (ИИ) — со­от­но­ше­ние ко­ли­че­ства эпи­зо­дов ОРЗ за год к воз­рас­ту ре­бен­ка.

ИИ = сум­ма ОРЗ за год/ воз­раст ре­бен­ка в го­дах

В нор­ме ИИ = 0,2 – 0,3; ИИ у ЧБД = 1,1 – 3,5;

По дан­ным ме­ди­цин­ской ста­ти­сти­ки, на се­го­дняш­ний день к ка­те­го­рии ча­сто и дли­тель­но бо­ле­ю­щих от­но­сят­ся до 18-20% всех де­тей в воз­ра­сте до 7 лет. Од­на­ко сле­ду­ет от­ме­тить, что встре­ча­е­мость ЧДБ за­ви­сит не толь­ко от воз­рас­та, но и от со­ци­аль­но-бы­то­вых, кли­ма­то­гео­гра­фи­че­ских и мно­гих дру­гих усло­вий.

Кли­ни­че­ская ха­рак­те­ри­сти­ка

Со­сто­я­ние ча­стых и дли­тель­ных бо­лез­ней ха­рак­те­ри­зу­ет­ся в боль­шин­стве слу­ча­ев по­втор­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми при сле­ду­ю­щих но­зо­ло­ги­че­ских фор­мах:

  • за­бо­ле­ва­ния верх­них ды­ха­тель­ных пу­тей — ри­нит, на­зо­фа­рин­гит, ан­ги­на, тон­зил­ло­фа­рин­гит, ла­рин­го­тра­хе­ит, тра­хе­ит, брон­хит, ла­рин­го­тра­хео­брон­хит;
  • вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы тер­ми­наль­ных ре­спи­ра­тор­ных от­де­лов и ле­гоч­ной тка­ни — брон­хоп­нев­мо­ния, брон­хио­лит;
  • па­то­ло­гия ЛОР-ор­га­нов — ев­ста­хе­ит, аде­но­и­дит, си­ну­сит, отит.

На­ря­ду с по­вто­ря­е­мо­стью эпи­зо­дов за­бо­ле­ва­ний при ча­стых и дли­тель­ных бо­лез­нях, у па­ци­ен­та мо­гут по­сто­ян­но при­сут­ство­вать:

  • хро­ни­че­ская ин­ток­си­ка­ция (дли­тель­ный суб­фе­бри­ли­тет, сла­бость, сни­же­ние и из­вра­ще­ние ап­пе­ти­та, по­вы­шен­ная раз­дра­жи­тель­ность и эмо­ци­о­наль­ная ла­биль­ность);
  • лим­фо­про­ли­фе­ра­тив­ный син­дром (ге­не­ра­ли­зо­ван­ная лим­фо­аде­но­па­тия, ги­пер­тро­фия неб­ных и гло­точ­ных мин­да­лин, уве­ли­че­ние пе­че­ни и се­ле­зен­ки);
  • из­ме­не­ния со сто­ро­ны ЦНС (ве­ге­то-вис­це­раль­ный син­дром, син­дром ги­пе­рак­тив­но­сти);
  • па­то­ло­гия же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та (хро­ни­че­ский га­стрит и га­стро­дуо­де­нит, дис­ки­не­зия жел­че­вы­во­дя­щих пу­тей, ре­ак­тив­ный пан­кре­а­тит);
  • па­то­ло­гия сер­деч­но-со­су­ди­стой си­сте­мы (кар­ди­ал­гии и арит­мии, кар­ди­о­нев­роз).

Нор­ма или па­то­ло­гия

По ста­ти­сти­ке, все де­ти в воз­ра­сте до 7 лет бо­ле­ют ча­ще, чем взрос­лые. Это нор­маль­но и свя­за­но в пер­вую оче­редь с не­зре­ло­стью им­мун­ной си­сте­мы ре­бен­ка. До 6 ме­ся­цев ма­лы­ша за­щи­ща­ют ма­ми­ны ан­ти­те­ла, ко­то­рые он по­лу­чил от нее че­рез пла­цен­ту (так на­зы­ва­е­мый пас­сив­ный транс­план­цен­тар­ный им­му­ни­тет). И про­дол­жа­ет по­лу­чать с груд­ным мо­ло­ком, по­это­му де­ти на есте­ствен­ном вскарм­ли­ва­нии по срав­не­нию с ис­кус­ствен­ни­ка­ми в 4 ра­за ре­же бо­ле­ют ОРВИ и в 10 раз ре­же остры­ми ки­шеч­ны­ми ин­фек­ци­я­ми. В пе­ри­од до 6-7 лет в ор­га­низ­ме ре­бен­ка про­ис­хо­дит вы­ра­бот­ка им­му­ни­те­та к ми­кро­ор­га­низ­мам и фор­ми­ро­ва­ние им­му­но­ло­ги­че­ской па­мя­ти (спо­соб­ность им­мун­ной си­сте­мы бы­стрее от­ве­чать на тот ан­ти­ген, с ко­то­рым ор­га­низм ра­нее уже встре­чал­ся). Бла­го­да­ря это­му с боль­шин­ством ви­рус­ных ин­фек­ций ор­га­низм ре­бен­ка спо­со­бен справ­лять­ся сам. Мно­гие ро­ди­те­ли это­го не зна­ют и при «лю­бом чи­хе» на­чи­на­ют ле­чить де­тей агрес­сив­ны­ми фар­ма­цев­ти­че­ски­ми пре­па­ра­та­ми. Чрез­мер­ное и бес­кон­троль­ное увле­че­ние им­му­но­сти­му­ля­то­ра­ми, ан­ти­био­ти­ка­ми и т.д. при­во­дит к на­ру­ше­нию фор­ми­ро­ва­ния им­му­но­ло­ги­че­ской па­мя­ти, раз­ви­тию вто­рич­но­го им­му­но­де­фи­ци­та (ор­га­низм те­ря­ет спо­соб­ность пол­но­цен­но со­про­тив­лять­ся ин­фек­ции) и к ча­стым за­бо­ле­ва­ни­ям. От­сю­да вы­вод: ча­сто бо­ле­ю­щие де­ти – это во мно­гих слу­ча­ях из­на­чаль­но прак­ти­че­ски здо­ро­вые ма­лы­ши, у ко­то­рых воз­ник кон­фликт с окру­жа­ю­щей сре­дой и вслед­ствие это­го про­изо­шел срыв ме­ха­низ­мов адап­та­ции. Про­бле­ма мо­жет иметь про­дол­же­ние и в по­сле­ду­ю­щие го­ды, по­это­му про­бле­ма ЧДБ зна­чи­ма не толь­ко для пе­ди­а­трии, но и для прак­ти­че­ско­го здра­во­охра­не­ния в це­лом. Уста­нов­ле­но, что по­втор­ные ОРЗ, осо­бен­но дли­тель­ные и ча­стые их эпи­зо­ды (ЧДБ) у де­тей яв­ля­ют­ся наи­бо­лее ве­ро­ят­ны­ми фак­то­ра­ми стар­та фор­ми­ро­ва­ния хро­ни­че­ской па­то­ло­гии взрос­ло­го пе­ри­о­да. На­и­бо­лее уяз­ви­мы к от­ри­ца­тель­но­му вли­я­нию ча­стых ОРЗ, пе­ре­не­сен­ных в дет­стве, ды­ха­тель­ная, нерв­ная и сер­деч­но-со­су­ди­стая си­сте­мы. Фор­ми­ро­ва­ние хро­ни­че­ской па­то­ло­гии этих групп но­зо­ло­ги­че­ских форм укла­ды­ва­ет­ся в сле­ду­ю­щую ло­ги­че­скую це­поч­ку:

  • острые ре­спи­ра­тор­ные за­бо­ле­ва­ния в дет­стве ⇨со­сто­я­ние дли­тель­ных и ча­стых за­бо­ле­ва­ний ⇨хро­ни­че­ская вос­па­ли­тель­ная па­то­ло­гия дет­ско­го пе­ри­о­да ⇨хро­ни­че­ская вос­па­ли­тель­ная па­то­ло­гия взрос­ло­го пе­ри­о­да

Что­бы эта це­поч­ка не ре­а­ли­зо­ва­лись, нуж­но не толь­ко ком­плекс­но под­хо­дить к ле­че­нию каж­до­го эпи­зо­да за­бо­ле­ва­ния у ча­сто и дли­тель­но бо­ле­ю­щих па­ци­ен­тов, но и так­ти­че­ски гра­мот­но ор­га­ни­зо­вать те­ра­пию в ре­а­би­ли­та­ци­он­ном пе­ри­о­де, а так­же не за­бы­вать о про­фи­лак­ти­ке.

Ле­че­ние ча­сто и дли­тель­но бо­ле­ю­щих па­ци­ен­тов

Ча­стые ре­спи­ра­тор­ные за­бо­ле­ва­ния на­пря­мую свя­за­ны с по­ни­жен­ным им­му­ни­те­том ре­бен­ка. С дру­гой сто­ро­ны, ко­гда ре­бе­нок ча­сто бо­ле­ет, это при­во­дит к даль­нейше­му ослаб­ле­нию им­му­ни­те­та. Воз­ни­ка­ет по­роч­ный круг, разо­рвать ко­то­рый с по­мо­щью од­них толь­ко ан­ти­био­ти­ков не­воз­мож­но, ведь та­кое ле­че­ние за­глу­ша­ет вос­па­ли­тель­ный про­цесс, ослаб­ляя при этом есте­ствен­ные за­щит­ные си­лы ор­га­низ­ма и про­во­ци­ру­ет раз­ви­тие дис­био­за, а на­ру­ше­ние нор­маль­ной ми­кро­фло­ры ки­шеч­ни­ка, в свою оче­редь, спо­соб­ству­ет ослаб­ле­нию им­му­ни­те­та – опять по­роч­ный круг. Ре­аль­ная аль­тер­на­ти­ва та­ко­му ле­че­нию — на­ря­ду с ал­ло­па­ти­че­ски­ми сред­ства­ми при­ме­нять без­опас­ные, не име­ю­щие по­боч­ных эф­фек­тов ме­то­ды ле­че­ния, укреп­ля­ю­щие есте­ствен­ный им­му­ни­тет. Та­ким кри­те­ри­ям от­ве­ча­ет ин­те­гра­тив­ная те­ра­пия, со­че­та­ю­щая фито­те­ра­пию с го­мео­па­ти­ей, ре­флек­со­те­ра­пию с фи­зио­те­ра­пи­ей и осте­о­па­ти­ей. Ос­но­вой ле­че­ния це­ле­со­об­раз­но опре­де­лить го­мео­па­ти­че­ские ком­плек­сы и на­ту­раль­ные фи­то­пре­па­ра­ты.

Бриа­пис ЭДАС-307 си­роп

Ре­ко­мен­ду­ет­ся при­ме­нять при са­мых пер­вых при­зна­ках ре­спи­ра­тор­ной ин­фек­ции или про­студ­но­го за­бо­ле­ва­ния. Вхо­дя­щая в со­став си­ро­па Бел­ла­дон­на С3 яв­ля­ет­ся в го­мео­па­тии уни­вер­саль­ным ле­чеб­ным сред­ством при острых вос­па­ли­тель­ных про­цес­сах и на­чаль­ном пе­ри­о­де мно­гих ин­фек­ци­он­ных за­бо­ле­ва­ний; за счет Эхи­на­цеи С3 сред­ство ока­зы­ва­ет со­че­тан­ное про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное и им­му­но­мо­ду­ли­ру­ю­щее действие, улуч­ша­ет ра­бо­ту лим­фа­ти­че­ской си­сте­мы. Пре­па­рат спо­соб­ству­ет вос­ста­нов­ле­нию на­ру­шен­но­го ба­лан­са об­мен­ных про­цес­сов, спо­соб­ству­ют очи­ще­нию ор­га­низ­ма от ток­си­нов и шла­ков, нор­ма­ли­зу­ет ра­бо­ту ды­ха­тель­ной си­сте­мы и же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та.

В курс ле­че­ния ре­ко­мен­до­ва­но вклю­чить так­же та­бле­ти­ро­ван­ные на­ту­раль­ные пре­па­ра­ты, осно­ву ко­то­рых со­став­ля­ют фи­то­экс­трак­ты:

  • Эхи­на­цея — яв­ля­ет­ся при­род­ным ан­ти­био­ти­ком и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным сред­ством, од­но­вре­мен­но про­яв­ляя ка­че­ства им­му­но­мо­ду­ля­то­ра (сти­му­ли­ру­ет про­дук­цию фер­мен­та ин­тер­лейки­на-1, на­чаль­но­го зве­на об­ра­зо­ва­ния соб­ствен­но­го ин­тер­фе­ро­на);
  • Со­лод­ка — им­му­но­сти­му­ля­тор и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное сред­ство, об­ще­укреп­ля­ю­щее и ан­ти­ал­лер­ги­че­ское сред­ство. Обла­да­ет вы­ра­жен­ным му­ко­ли­ти­че­ским и от­хар­ки­ва­ю­щим действи­ем, по­это­му ре­ко­мен­ду­ет­ся в слу­ча­ях за­бо­ле­ва­ний с упор­ным каш­лем; и ши­ро­ко при­ме­ня­ет­ся в те­ра­пии за­бо­ле­ва­ний ды­ха­тель­ной си­сте­мы.

Ана­бар ЭДАС-308

Пре­па­рат ре­ко­мен­ду­ет­ся при­ни­мать в слу­ча­ях за­тяж­но­го те­че­ния за­бо­ле­ва­ний свы­ше 10-14 дней. Вхо­дя­щий в его со­став Ба­ри­ум кар­бо­ни­кум С6 умень­ша­ет вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы в лим­фо­ид­ной тка­ни и по­ка­зан лю­дям, под­вер­жен­ным ча­стым про­студ­ным за­бо­ле­ва­ни­ям; за счет при­сут­ствия Фер­рум фос­фо­ри­кум С6 и Эхи­на­цеи пре­па­рат об­ла­да­ет свойством пре­кра­щать раз­ви­тие мест­ных вос­па­ли­тель­ных про­цес­сов, по­вы­ша­ет со­про­тив­ля­е­мость ор­га­низ­ма к ин­фек­ци­ям, сни­жа­ет об­щую ин­ток­си­ка­цию; по­ка­зан для по­вы­ше­ния за­щит­ных сил ор­га­низ­ма.

Пе­ре­чис­лен­ные пре­па­ра­ты не про­ти­во­ре­чат ал­ло­па­ти­че­ским на­зна­че­ни­ям (на­о­бо­рот, поз­во­ля­ют умень­шить до­зи­ров­ку ле­кар­ствен­ных средств и оп­ти­ми­зи­ро­вать их действие), не ока­зы­ва­ют по­боч­ных эф­фек­тов, не вы­зы­ва­ют при­вы­ка­ния и ал­лер­ги­че­ских ре­ак­ций, не на­ру­ша­ют ми­кро­фло­ру ки­шеч­ни­ка. Действуя мяг­ко и без­опас­но, они эф­фек­тив­но сти­му­ли­ру­ют соб­ствен­ные за­щит­ные ме­ха­низ­мы ор­га­низ­ма, укреп­ляя есте­ствен­ный им­му­ни­тет ре­бен­ка.

Про­фи­лак­ти­ка

Ча­сто и дли­тель­но бо­ле­ю­щие де­ти (ЧДБ) — это не диа­гноз, а па­ци­ен­ты, ко­то­рые под­вер­же­ны ча­стым острым ре­спи­ра­тор­ным за­бо­ле­ва­ни­ям (ОРЗ) в ре­зуль­та­те тран­зи­тор­ных (вре­мен­ных), но кор­ри­ги­ру­е­мых от­кло­не­ний в им­мун­ной си­сте­ме. Ре­бе­нок ча­сто бо­ле­ет не по­то­му, что он, кон­так­ти­руя с дру­ги­ми деть­ми, за­ра­жа­ет­ся от них, а по­то­му, что его им­му­ни­тет ослаб­лен. Со­сто­я­ние ЧДБ это пе­ре­ход­ное со­сто­я­ние меж­ду здо­ро­вьем и бо­лез­нью (пред­бо­лезнь по ста­рой тер­ми­но­ло­гии), свое­об­раз­ная ста­дия «па­то­ге­не­ти­че­ской пре­ем­ствен­но­сти» (тер­мин Ю. Г. Су­хо­вея), фор­ми­ру­ю­щая хро­ни­че­ские вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы. Имен­но это со­сто­я­ние яв­ля­ет­ся наи­бо­лее оп­ти­маль­ной точ­кой при­ло­же­ния про­фи­лак­ти­че­ских воз­действий (Ю. Г. Су­хо­вей, 1998; Т. П. Мар­ко­ва, Д. Г. Чу­ви­рев, 2000; Н. А. Ко­ро­ви­на, А. В. Че­бур­кин и др., 2008).

Ком­плекс­ное про­фи­лак­ти­че­ское воз­действие на ор­га­низм ча­сто бо­ле­ю­ще­го ре­бен­ка с по­мо­щью на­ту­раль­ных (в пер­вую оче­редь го­мео­па­ти­че­ских) пре­па­ра­тов поз­во­ля­ет эф­фек­тив­но и без­опас­но до­стичь сле­ду­ю­щих ре­зуль­та­тов:

Це­ли про­фи­лак­ти­ки Сред­ства
Пре­ду­пре­жде­ние ре­ци­ди­вов ОРЗ Ана­бар ЭДАС-308 си­роп
Очи­ще­ние ор­га­низ­ма от ток­си­нов и шла­ков Кар­сат ЭДАС-936 гра­ну­лы
Са­на­ция оча­гов хро­ни­че­ских ин­фек­ций (си­ну­си­ты, ри­ни­ты, гаймо­ри­ты, фа­рин­ги­ты, тон­зил­ли­ты, тра­хе­и­ты и др.); улуч­ше­ние функ­ций лим­фа­ти­че­ской си­сте­мы Тон­зил­лин ЭДАС-925 гра­ну­лы
Ла­ри­нол ЭДАС-917 гра­ну­лы
Эхи­на­цея та­блет­ки
По­вы­ше­ние ба­рьер­ных (за­щит­ных) функ­ций сли­зи­стых обо­ло­чек но­со­глот­ки — «вход­ных во­рот» для ин­фек­ций Фа­рин­гол ЭДАС-126 по­лос­ка­ние
Ри­ни­тол ЭДАС-131 кап­ли в нос
По­вы­ше­ние мест­но­го и об­ще­го им­му­ни­те­та Про­по­лан ЭДАС-150 кап­ли
Улуч­ше­ние пси­хо­эмо­ци­о­наль­но­го со­сто­я­ния, по­вы­ше­ние стрес­со­устой­чи­во­сти Пас­сам­бра ЭДАС-306 си­роп
Пас­си­фло­ра ЭДАС-911 гра­ну­лы

Для то­го, что­бы не толь­ко устра­нить име­ю­щи­е­ся за­бо­ле­ва­ния и на­деж­но вос­пре­пят­ство­вать их воз­ник­но­ве­нию в бу­ду­щем, не до­пу­стить раз­ви­тия ослож­не­ний в ви­де ал­лер­ги­че­ских за­бо­ле­ва­ний (брон­хи­аль­ная аст­ма, аст­ма­ти­че­ский брон­хит), не­об­хо­ди­мо сти­му­ли­ро­вать и укреп­лять соб­ствен­ные за­щит­ные ме­ха­низ­мы ор­га­низ­ма ре­бен­ка. Осо­бая эф­фек­тив­ность укреп­ле­ния им­му­ни­те­та при диа­гно­зе ЧДБ до­сти­га­ет­ся бла­го­да­ря ин­ди­ви­ду­аль­но­му под­хо­ду и ком­плекс­но­му при­ме­не­нию ме­то­дов ин­те­гра­тив­ной ме­ди­ци­ны, вклю­чая ме­то­ды за­ка­ли­ва­ния.

1. Пра­виль­ное умы­ва­ние

  • Сна­ча­ла умы­вайте ре­бен­ка теп­лой во­дой, ко­гда при­вык­нет — про­хлад­ной, по­том по­сте­пен­но пе­ре­хо­ди­те к хо­лод­ной, ори­ен­ти­ру­ясь на ре­ак­цию ре­бен­ка. Де­тям стар­ше 3 лет че­рез 1-1,5 мес. ре­ко­мен­ду­ет­ся рас­ши­рен­ное умы­ва­ние про­хлад­ной или хо­лод­ной во­дой: ли­цо, ру­ки до лок­тей, шея, верх­няя часть гру­ди;
  • С 2-3 лет при­учайте ре­бен­ка в про­цес­се умы­ва­ния по­лос­кать рот, а с 3-4 — гор­ло: на­чи­найте с теп­лой во­ды (не ни­же 25°C), про­дол­жи­тель­ность – 1 ми­ну­та; по­сте­пен­но уве­ли­чи­вайте дли­тель­ность про­це­ду­ры до 2–3 ми­нут и сни­жайте тем­пе­ра­ту­ру во­ды до ком­нат­ной и ни­же.

2. Пра­виль­ное за­ка­ли­ва­ние

  • Кон­траст­ное об­ли­ва­ние стоп и го­ле­ней. Нож­ки ре­бен­ка не­сколь­ко раз под­ряд по­пе­ре­мен­но об­ли­ва­ют теп­лой и про­хлад­ной во­дой. По­вто­ря­ют 3–4 ра­за. Если у ре­бен­ка нет хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний, се­рия об­ли­ва­ний за­кан­чи­ва­ет­ся про­хлад­ной во­дой. Если ор­га­низм ма­лы­ша ослаб­лен, то за­кан­чи­вать про­це­ду­ру на­до теп­лой во­дой;
  • Же­ла­тель­но, что­бы за­ка­ли­ва­ние про­дол­жа­лось и во вре­мя сна — тем­пе­ра­ту­ра в дет­ской ком­на­те но­чью долж­на быть на 2–3 гра­ду­са ни­же, чем обыч­ная днев­ная тем­пе­ра­ту­ра.

Зна­е­те ли вы, что. . .
…сре­ди всех де­тей с ОРЗ на до­лю ча­сто бо­ле­ю­щих (ЧБД) при­хо­дит­ся око­ло 75% слу­ча­ев. У 50% ча­сто бо­ле­ю­щих де­тей на­блю­да­ет­ся раз­рас­та­ние лим­фо­ид­ной тка­ни но­со­глот­ки (уве­ли­че­ние аде­но­и­дов и мин­да­лин), а так­же ча­стые ослож­не­ния в ви­де оти­та, ре­ци­ди­ви­ру­ю­ще­го ри­ни­та и си­ну­си­та (вос­па­ле­ние око­ло­но­со­вых па­зух), ла­рин­ги­та (вос­па­ле­ние гор­та­ни), тра­хе­и­та, брон­хи­та.

Не сле­ду­ет за­бы­вать о том, что. . .
…ча­стые пси­хо­эмо­ци­о­наль­ные стрес­сы (осо­бен­но се­мей­ные) у де­тей ран­не­го воз­рас­та от­ри­ца­тель­но ска­зы­ва­ют­ся на ре­зи­стент­но­сти их ор­га­низ­мов. Име­ют зна­че­ние и низ­кий уро­вень са­ни­тар­ной куль­ту­ры в се­мье ре­бен­ка, а так­же не­бла­го­при­ят­ные со­ци­аль­но-бы­то­вые усло­вия и ран­нее на­ча­ло по­се­ще­ния дет­ских до­школь­ных учре­жде­ний (до 3-4 лет).

Зна­е­те ли вы, что. . .
…не­об­ос­но­ван­ное на­зна­че­ние ан­ти­био­ти­ков при ви­рус­ных ин­фек­ци­ях спо­соб­ству­ет ослаб­ле­нию за­щит­ных сил ор­га­низ­ма и раз­ви­тию дис­бак­те­рио­за сли­зи­стых обо­ло­чек ды­ха­тель­ных пу­тей (что опре­де­ля­ет, в свою оче­редь, склон­ность к ча­стым ОРЗ), по­сколь­ку ан­ти­бак­те­ри­аль­ные пре­па­ра­ты яв­ля­ют­ся им­му­но­су­прес­со­ра­ми.

Пси­хо­ло­ги счи­та­ют, что. . .
…ча­сто бо­ле­ю­ще­го ре­бен­ка не на­до пол­но­стью изо­ли­ро­вать от сверст­ни­ков, яко­бы огра­ждая от кон­так­та с ин­фек­ци­ей. Со­сто­я­ние «под кол­па­ком» без об­ще­ния с дру­ги­ми деть­ми — не­пра­виль­ное ре­ше­ние. В та­кой си­ту­а­ции мо­гут раз­ви­вать­ся пси­хо­ло­ги­че­ские ком­плек­сы, ощу­ще­ние не­уве­рен­но­сти в се­бе, ком­му­ни­ка­тив­ные про­бле­мы, что при­во­дит к дез­адап­та­ции и на­ру­ше­нию ка­че­ства жиз­ни (ре­бе­нок ста­но­вит­ся за­мкну­тым, раз­дра­жи­тель­ным, из­бе­га­ет сверст­ни­ков).

Пе­ди­а­тры счи­та­ют, что. . .
…оп­ти­маль­ный ва­ри­ан­т ­от­ды­ха д­ля ча­сто бо­ле­ю­ще­го ре­бен­ка — в ­сред­ней ­по­ло­се: во-пер­вы­х, мень­ше ­кон­так­тов с чу­же­род­ной ин­фек­ци­ей, во-в­то­рых­, ор­га­низ­м не тра­тит ­си­лы на а­дап­та­ци­он­ну­ю пе­ре­стройку, в-тре­тьих, дра­го­цен­но­е ­вре­мя ­от­ды­ха не у­хо­дит на ак­кли­ма­ти­за­ци­ю, ко­то­ра­я не­из­беж­на ­при рез­кой сме­не гео­гра­фи­и.

Очень часто болею, что делать?

Что делать? Болею чаще, чем раз в месяц! Только вылечусь от очередного ОРВИ, как тут же сразу заражаюсь снова. И так всю зиму по кругу. И весной ещё. Самый большой промежуток между болезнями, который у меня был — два месяца. Постоянно вялая, больничные мне уже так часто на работе не дают, приходится работать заболевшей. Вечное состояние слабости, подавленности. Только летом мне хорошо. Что делать? Как поднять иммунитет? Если что, фрукты-овощи ем ежедневно, спортом занимаюсь.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Прокофьев Дмитрий Евгеньевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чехова Марина Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Я также, пошла в очередным ОРВИ в поликлинику, поняла, что там вообще не але. Перешла в платную и нашли ВПЧ 16.18, вообщем надо его лечить (поднимать иммунитет) но озвученные суммы не впечатлили, пока есть проблемы с деньгами.

Чеснок. Как только начинается кашель,маленький кусочек рассасывайте во рту.Не глотайте.Старайтесь,чтоб чесночная слюна попала в горло. Ночью держите везле себя чеснок. Даже спать с кусочком чеснока можно. Насушить чеснок, перемолоть. Сложить в маленький пузырек и периодически нюхать. И витамины поколоть, поесть.

Что делать? Болею чаще, чем раз в месяц! Только вылечусь от очередного ОРВИ, как тут же сразу заражаюсь снова. И так всю зиму по кругу. И весной ещё. Самый большой промежуток между болезнями, который у меня был — два месяца. Постоянно вялая, больничные мне уже так часто на работе не дают, приходится работать заболевшей. Вечное состояние слабости, подавленности. Только летом мне хорошо. Что делать? Как поднять иммунитет? Если что, фрукты-овощи ем ежедневно, спортом занимаюсь.

Пропейте Асд2 .Мне помогло.

Мне Имбирь хорошо помогает,с корицей, мёдом и лимоном

Похожие темы

если спортом занимаетесь, то витаминов из фруктов-овощей может не хватать
на витамин Д 25(ОН) сдайте ради интереса
этот от спорта в первую очередь уходит, не содержится во фруктах/ овощах и отвечает за иммунитет

к иммунологу. Тоже часто болела — иммунитет скатился, потому что надо пахала-пахала и пахала. И болела орви часто.
Иммунолог помог (ТТТ).

А мне иммунолог не помог. Но я спортом не могу нормально заняться. Автор как у вас сил хватает? Я вот отболела месяц, состояние капец. Как будто я не болела, а пила. Сил нет, еле ползаю, руки слабые. Как можно заниматься спортом в таком состоянии. А так так же как и вы из одной простуды плавно перетекаю в другую.

Наверно, что то хроническое есть, если постоянно простужаетесь, пока не обострится не узнаете, у нас врачи отмахиваются от пациентов пока не доходит до больницы. Вот у меня, оказывается, давно хронический гайморит, но уже дошло до такой стадии, что отправили в больницу на проколы. Я и рада, что наконец то избавлюсь от этой гадости, которая меня мучила годами (постоянный дискомфорт в носоглотке между носом и небом, слизь). Снимки годами показывали что-то, но не серйозное, и лечение было не радикальным, а симптоматичным, но на фоне постоянных простуд видимо уже организм сдал и процесс воспаления усугубился до такой степени, что уже видно в чем оказывается была проблема все эти годы.

Надо вам сходить к иммунологу и сдать анализы на скрытую инфекцию, может что то не так в организме.

Что делать? Болею чаще, чем раз в месяц! Только вылечусь от очередного ОРВИ, как тут же сразу заражаюсь снова. И так всю зиму по кругу. И весной ещё. Самый большой промежуток между болезнями, который у меня был — два месяца. Постоянно вялая, больничные мне уже так часто на работе не дают, приходится работать заболевшей. Вечное состояние слабости, подавленности. Только летом мне хорошо. Что делать? Как поднять иммунитет? Если что, фрукты-овощи ем ежедневно, спортом занимаюсь.

В большинстве климатических поясов России люди живут так круглый год! Так что понимание того, что Вы не одна такая, должно сделать Вам немного лучше))) А если без шуток, то укрепляйте иммунитет. Прямо серьезно возьмитесь за это: закаливание, спорт на свежем воздухе, зарядка, витамины, профилактика. Я благодаря такому комплексному подходу не болею совсем! Хочу отдать должное так же циклоферону – он меня очень спасает, если вдруг подхвачу вирус (всякое бывает), то сразу принимаю его в качестве экстренной помощи. И болезнь не запускается, максимум пару дней могу немного похворать, и все! Будьте здоровы

Здравствуйте! Год прошёл, вам удалось вылезти из болезней? Спасибо! Сама уже не знаю что делать..

Форум: здоровье
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация