Десятилетняя дочь стала совсем плохо спать


Десятилетняя дочь не поддается воспитанию.

Здравствуйте, меня зовут Ася. У меня 2 детей, муж, все как полагается. Муж домой приходит только ночевать и в воспитании детей не участвует, а если и решит посветить один день дома то дочь во всем балует а сына наказывает за проделки сестренки. Между детьми разница 5 лет. Сыну 15 лет и он старается не доставлять мне хлопот. Даже сестренку пытается вразумить. Дочка у меня очень умная с самого раннего возраста. Рассуждала всегда не по детски. С 6 лет я отдала ее в школу искусств на хореографию, потом 1 класс. Везде ее хвалили и ставили в пример. В школе всегда занимали первые места, да и в хореографии были успехи. Я не работаю поэтому у меня всегда хватает времени помочь ей во всем. Сейчас дочери 10 лет. Все ее изменения начались с 8 лет. Она в начальном этапе стала забрасывать школу, это как оттягивать уроки до поздней ночи а то и на утро оставлять Если прокатит то и вообще их не делать. На уроки опаздывать. В музыкалку ходить из под « палки». А дальше и по дому ходить только пакости делать. Где она там бардак. Я и лаской и криком и ремнём пугала ничего не влияет на неё. Даже мои слёзы ее не смягчают. Везде ей делают замечание, даже в школу стали вызывать. На что она говорит: кто они такие почему лезут в нашу жизнь. Стала врать да так что и не догадаешься что врет. Её интересы красоваться перед зеркалом одеваться в мою одежду и химичить всякие слаймы. Слаймы это вообще отдельная история все что есть дома, это шампуни пена для бритья, гели и т. д. все она в один день заканчивает. Куда бы я не спрятала везде найдёт. А на днях я узнала что она из копилки стала вытаскивать деньги. Ни один метод воспитания на неё не влияет, что мне делать и как поступить я не знаю. Помогите пожалуйста, если это возможно, сил моих больше нет справиться с этой ситуацией. Спасибо

Автор вопроса: Ася Возраст: 37

На вопрос отвечает психолог Коносевич (Душина) Екатерина Алексеевна.

Здравствуйте, Ася. Спасибо за Ваш вопрос. Ваш ребенок переживает очередной возрастной кризис – кризис дошкольного или младшего школьного возраста. На самом деле принято считать, что данный кризис наступает в период от 5 до 9 лет. Но эти границы условны, когда он начнется и закончится у Вашего ребенка, неизвестно, так это зависит от многих факторов. Сталкиваясь с непониманием родителей, ребенок начинает ругаться, хамить, возмущаться по любому поводу, не реагирует на замечания и в итоге совсем перестает слушаться. Для начала обратите внимание на собственную модель поведения. Дети стараются во многом копировать взрослых, поэтому очень важно чтобы Вы вели себя правильно. Как Вы ведете себя при общении с супругом, нет ли у Вас постоянных ссор? Если родители грубо разговаривают между собой и негативно относятся к окружающим, то со стороны ребенка это обязательно проявится в виде капризности и непослушания. Что касается причин детской лжи , к ним можно отнести: агрессия и страх расправы(если родители применяют физическое наказание детей за какой-нибудь проступок), тщеславие родителей(родители хотят видеть своих детей лучшими везде, а детям приходится врать, начиная со своей успеваемости и заканчивая несуществующими победами на всевозможных конкурсах), роль собственного примера(некоторые родители сами не являются образцом честности, ребенок усваивает, что ложь это хорошо, и сам начинает лгать когда это выгодно. Кража денег, как и вранье еще один признак того, что ребенок выражает протест, это крик души, ребенок пытается обратить на себя внимание (например, если у родителей часто возникают конфликты, ревность к брату или сестре, нехватка общения с любым из родителей).

Для предотвращения лжи у дочери, не лгите сами, не давайте обещаний которых не сможете выполнить, исключите агрессию, не повышайте голос при беседе, постарайтесь установить доверительные отношения с ребенком, не сравнивайте дочь с более успешными сверстниками, считайтесь с мнением ребенка, но без чрезмерной опеки, принимайте участие в решении проблем ребенка, чтобы не у нее не возникало чувства одиночества.

Не могу справиться с десятелетней дочерью.

Дочери 10 лет.Устраивает истерики.Психует . А я не знаю как себя вести,наказывать за истерики или молчать.Вчера хотели пойти в кино на «Шрека» Билетов уже не было,а у неё случилась истерика прямо в кинотеатре.Она стала орать,кричала не трогайте меня ,не подходите ко мне,все на нас смотрели как на родителей монстров. Потом убежала от нас (но мы её видели) и стала звонить моей свекрови говорить,что мы её бросили и ей срашно.Я чувствую что я во всём виновата,неправильно её воспитываю. Мне так тяжело. Я очень её люблю и не хочу наших конфликтов. Но она часто на контакт не идёт вообще.Грубит постоянно. Наказывать я её не могу,потому что она в принципе ребёнок то можно сказать идеальный. Круглая отлчница. Занимется музыкой. Изучает английский. Учителя её очень хвалят. Но дома она очень агрессивная. Что же нам с ней делать? Как себя вести,чтобы не потерять с ней контакт?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Чехова Марина Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмина Христина Сергеевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Наказывать я её не могу,потому что она в принципе ребёнок то можно сказать идеальный.

даааа. доживать вам автор придется под забором или в доме престарелых с таким воспитанием дочери (

АВтор,ваша дочь на вас отрывается,не важно,что она отличница,если остаются силы на «домашние» истерики,значит нужно проводить разъяснительные работы,только поздновато вы спохватились.Не спускать с рук такого поведения!

Что-то не так делаете : (((. Лучше конечно на консультацию к специалисту (вам), или литературу спуциальную

Ну может вам при случае с ней спокойно поговорить,и вообще побольше общаться.

может истерики потому что загружена?
тут вам такого насоветуют, лучше поговорите с нормальным детским психологом, и не обязательно платным. кучу всяких психологических линий существуют, в школе всегда есть штатный.
и все будет нормально, у всех свои проблемы, у вас вот такая ))

Похожие темы

Вы говорите, что неправильно ее воспитываете. В чем это выражается? Да, и мне интересно, что последовало после истерики в кино? Как вы реагировали, когда она вернулась-таки домой?

Кстати, да — от избыточной нагрузки и, следовательно, от усталости истерики могут быть вполне. Девочку явно что-то сильно не устраивает в жизни — вот она и сбрасывает напряжение, как умеет.

ну если наказывать рука не поднимается, сводите ее к неврологу. пускай таблеточек вкусных пропишет.

Ну может вам при случае с ней спокойно поговорить,и вообще побольше общаться.

Может у неё тонус? Курс массажа тогда. Поговорите, спокойно, выясните, в чем причина агрессии/протеста. Объясните, что не всегда в жизни бывает так, как хотим того мы и часто это оказывается к лучшему. Еще можно к нервопатологу отвести. Аромалампы жечь с успокаивающими маслами. Проследить за кругом общения, может она копирует чье-то поведение. Быть твердой (чтобы ребенок знал, что будет так,как сказали вы, и истерики не помогут). А можно и по *опе её отдубасить — для профилактики — очищает мозг :)

У меня тоже десятилетняя дочка, немного похожа по характеру на вашу, отличница и старательная девочка, но немного упрямая, если что то не нравится может надуться, но истерик не устраивает, т.к. знает, что бесполезно. Я её хоть физически никогда не наказывала, но все истерики игнорировала и всем бабушкам сказала, что если она наказана, значит есть за что и что бы со своей жалостью не лезли. Вам советую: 1. Обратитесь к детскому психологу, что бы знать как правильно выходить из ситуации. 2. Договоритесь с родственниками, что бы когда ребёнок наказан не жалели. 3. И, конечно должно быть наказание, я, напримет могу лишить того же похода в кино, ну и т.д.

Автор,почитайте литературу по детской психологии или посоветуйтесь с психологами.У вашей девочки явно проблемы с нервами.Наказывая вы только ухудшите ситуацию. Нужно разобраться,что с ней происходит. Может быть она слишком много взвалила на себя в смысле учебы.Боится потерять расположение одноклассников и все силы уходят на учебу.Но чтоб она с вами делилась своими чувствами — сначала отношения нужно наладить.Вы ее знаете лучше,подумайте,как вести себя,чтоб помочь ей.Только про наказания забудьте- у нее психика и так потрепанная,судя по ее поведению.

Каждая мама обязана знать:  Какую обувь носят ваши дети зимой

Вы говорите, что неправильно ее воспитываете. В чем это выражается? Да, и мне интересно, что последовало после истерики в кино? Как вы реагировали, когда она вернулась-таки домой?

А я могу и ремня дать, хотя могут сказать, что непедагогично, зато помогает, желание истерить пропадает. Это редко бывает, я не монстр же. Ну а истерику в кинотеатре отлупила бы сразу возле кассы, поверти, в следующий раз, она бы подумала, закатывать истерику или нет.

Я понимаю,что у неё уже гормоны начинают бушевать.Она видно ранняя. Уже грудь начинает расти.Я не могу её наказывать,мне сразу жалко её становится.

А я могу и ремня дать, хотя могут сказать, что непедагогично, зато помогает, желание истерить пропадает. Это редко бывает, я не монстр же. Ну а истерику в кинотеатре отлупила бы сразу возле кассы, поверти, в следующий раз, она бы подумала, закатывать истерику или нет.

Мне иногда кажется что она сама не понимает почему истерит,сама с собой не может справится.

Крыса
Вы говорите, что неправильно ее воспитываете. В чем это выражается? Да, и мне интересно, что последовало после истерики в кино? Как вы реагировали, когда она вернулась-таки домой?
Пока не знаю в чём это выражается,но раз она так себя ведёт,значит я что-то не так делаю. После истерики мы поехали домой.Всю дорогу молчали.Дома она уснула и прспала 3 часа.Потом встала как ни в чём не бывало,подошла ко мне обниматься.Потом пошла к отцу,попросила записать ей диск со сказкой.Весь вечер была очень ласковой и послушной.А мне всю ночь кошмары снились,что я её теряю(((

Крыса
Вы говорите, что неправильно ее воспитываете. В чем это выражается? Да, и мне интересно, что последовало после истерики в кино? Как вы реагировали, когда она вернулась-таки домой?
Пока не знаю в чём это выражается,но раз она так себя ведёт,значит я что-то не так делаю. После истерики мы поехали домой.Всю дорогу молчали.Дома она уснула и прспала 3 часа.Потом встала как ни в чём не бывало,подошла ко мне обниматься.Потом пошла к отцу,попросила записать ей диск со сказкой.Весь вечер была очень ласковой и послушной.А мне всю ночь кошмары снились,что я её теряю(((

Автор,я бы вам посоветовала по опыту- истерики игнорируйте,а вот когда хорошо себя ведет- хвалите ее почаще,обнимайте.И очень важно напоминать ей,что вы ее любите не только потому что она хорошо учится,а просто потому что она это она,прекрасная девочка.Что бы ни было — акценты только на положительное!Я понимаю,что это тяжело,но вы увидите со временем сами,что такой путь единственный правильный,чтоб сохранить в дальнейшем хорошие отношения с ней.Вы можете сказать ей иногда,что вам не понравилось ее поведение в определенной ситуации,но что вы в нее верите,знаете,что она очень хорошая, и знаете,что в следущий раз она будет вести себя отлично.И настойчиво продолжайте именно в таком духе.Поверьте,не ошибетесь!

Разбаловали Вы ее, мамаша. В школе-то все тише воды ниже травы. А с родителями все можно типа. Ремень плачет по вашей отличнице!

Простила,сделала вид что ничего не произошло. Наказать то хочется,не знаю как. Боюсь,что отдалиться от меня может.

Ребенок обязательно должен чувствовать себя хорошим,чтоб не войти в роль плохого.

Простила,сделала вид что ничего не произошло. Наказать то хочется,не знаю как. Боюсь,что отдалиться от меня может.

Простила,сделала вид что ничего не произошло. Наказать то хочется,не знаю как. Боюсь,что отдалиться от меня может.

АВтор
Простила,сделала вид что ничего не произошло. Наказать то хочется,не знаю как. Боюсь,что отдалиться от меня может.
Правильно сделали.Вы взрослей,и будьте мудрей.Наказать- значит показать свою слабость.

Я не знала как нужно было реагировать.Муж только ворчал тихо,сказал всё идём домой,нагулялись.Он вообще её слепо любит,не накажет никогда,но может с ней не разговаривать,сказать я не хочу с тобой разговаривать потому что ты меня обидела.Она начинает лосниться к нему,ну паапочка,папулечка и он сдаётся. Хотя мы с ним разговаривали и он говорит что надо её наказывать,ему не нравится её поведение.

Девочки,спасибо за участие.Мне как-то полегче стало. Со стороны читаю себя и вижу какая я слабохарактерная с ребёнком,а она пользуется этим. Однозначно надо что-то менять

Автор, помню себя в таком возрасте в 10-17 лет тоже скандалила с мамой, хотя очень сильно любила ее. В чем причина сама не могла сказать — раздражение какое-то, может быть правда из-за нагрузок в школе. Я сейчас уже тетя взрослая, работала на разных работах и скажу уверенно, что так тяжело как в школе не было нигде. А сейчас у них программа в разы сложнее. + еще как вы заметили гормоны. Воспитание ремнем конечно поможет запугать ребенка, будет родную мать бояться — кому это надо? Дальше проблемы могут быть посерьезней (первая любовь, секс, не дай Бог беременность) и решать она их будет сама т.к. к вам доверия не будет. Мне кажется вы все правильно делаете, и в ее истерике вы не виноваты, но помочь своему ребенку ваша обязанность.

Ремня ей а не психолога.Современные детки воспитанные в полном попустительстве это кошмар.Какие такие нервы у 10 летней девочки,живущей в благополучной семье,при маме и папе? Почему у нее нервы как у человека,прошедшего войну,плен и расстрел близких? Да она обыкновенная избалованная истеричка,которой все позволено,потому что ,как ее убедила мама-она самая лучшая. Ничего с ней не случится,если дать пару раз по попе и отправить в комнату на полдня-пару раз поорет,а потом поймет,что лучше вести себя нормально.Безнаказанность ни к чему хорошему не приводит.

какой ловкий манипулятор ваша дочь. Прям завидки берут

Согласна с 32. Это не нервное расстройство, а расхлябанность. Нагрузка в школе? Не смешите меня, ничего в учебе сверх нагружаемого нет. Тем более ребенок отличник, значит учеба дается легко и способности есть. Ремня ей по заду, чтобы не повадно было в общественных местах истерить. Это не 3 года, а 10 лет. В этом возрасте ребенок уже должен понимать, что такое хорошо и что такое плохо. Видно, вы не объяснили ей.

Ну конечно, 10 летнюю девицу ремнем пороть, представляю себе эту сцену. Автор, не позволяйте дочери добиваться своей цели истериками.

Моей дочери тоже 10 лет, и тоже грудь начала расти, и гармоны поперли. Ну что бы такое выкинуть?! Она в общественном месте знает, что громко говорить нельзя, не то, что истерики закатывать. В детстве, года в четыре, были попытки, получила так, прямо в магазине, что как рукой сняло все желания поистерить. Сейчас дома может попытаться по возмущаться, но я не обращаю на это внимание. И она знает, что истериками осуществления желаний не добьешься.

Ремня ей а не психолога.Современные детки воспитанные в полном попустительстве это кошмар.Какие такие нервы у 10 летней девочки,живущей в благополучной семье,при маме и папе? Почему у нее нервы как у человека,прошедшего войну,плен и расстрел близких? Да она обыкновенная избалованная истеричка,которой все позволено,потому что ,как ее убедила мама-она самая лучшая. Ничего с ней не случится,если дать пару раз по попе и отправить в комнату на полдня-пару раз поорет,а потом поймет,что лучше вести себя нормально.Безнаказанность ни к чему хорошему не приводит.

Я не представляю как её ремнём бить,она же орать будет ужасно,может и убежать или бабушкам начнёт звонить,я физически не смогу с ней справиться.

Я считаю что это все атки нервное перенапряжение!! у нас что 17 век , чтобы детей ремнем чут что лупить. капризничает?? значит что-то не так! она же не матом посылает и не смеется и не гуляет и вообще отличница! да ценить ее надо. А то что срывается. может у нее переходной возраст начался, может конфликты с одноклассникам ( ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЕТЕ), может в конце концов влюбилась девченка ( не маленькая уже как бы), а может ей вашей любви и ласки не хватает! Не молчите , когда ей плохо. объесняйте как вы ее любите , как она вам дорога и что вы ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ за нее беспокоитесь и что вы чувствете себя виноватой и что она САМАЯ красивая и желанная девочка. В возрасте вашей дочере девочка особенно , чоень не хватает внимания и понимания. Любите ее все больше на словах и все будет оК!)

у меня сынуля такого же возраста. истерики терпеть не могу и пресекаю жестко.а потом еще и высмеиваю-выстёбываю такую ситуацию. он не дурак, понимает. хотя характер у моего чада просто козляческий(( и вот что мне делать, совсем не представляю. нифига учиться не хочет, ведет себя в школе просто отвратно, достал всех. эх(((((((

Лися, я вот и боюсь её доверие в дальнейшем потерять.Знаю,что она меня любит очень,обижает меня,потом сама же от этого страдает.

Ремня дома можно дать. А бабушкам запретить проявлять всякую жалость. Просто если вы сейчас с ней не справитесь, в 14 лет она вас на х. й при людно пошлет))).

Вы сами все истерички, которые, лупят детей, только потому, что им ЛЕНЬ решать вопросы воспитания методично и последовательно.
Автор, если есть силы, держитесь своих взглядов воспитания, ну а стратегию в данном вопросе скорректируйте, например при помощи психолога (вы на прием обратитесь).

К Психологу , наверное это просто переходный возраст переживете

Автор, конечно надо показывать свое отношение к подобным истерикам, но так же надо иметь ввиду и раннее развитие, как Вы сказали. У моей дочери «дела» начались как раз в 10 лет, и агрессия из неё тогда просто пёрла как вода из плтины. Ей скоро 13, агрессии меньше, но тоже перекосы бывают будь здоров. Посоветовать могу лишь сводить к невропатологу, и посоветоваться с эндокринологом и гинекологом. Они и корректирующие лекарства назначат и всё уладится. Но попускать конечно нельзя. Ребенок — он и есть ребенок. Мы с ним рядом, мы взрослые, и пытаемся помочь. Она ж сама этому не рада, а объяснить не может — нет опыта жизни.

Каждая мама обязана знать:  Как приучить ребенка спать отдельно

Автор, а девочка часом не перегружена? Все эти английский-музыка-отличная учеба, а тут Вы ее еще потащили в кинотеатр, где толпа народа, шумно и нервно, и срыв просто как результат? У меня в мои 35 такая фигня иногда случается, только бабушки у меня нет и звонить некому.

«объесняйте как вы ее любите , как она вам дорога и что вы ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ за нее беспокоитесь и что вы чувствете себя виноватой и что она САМАЯ красивая и желанная девочка»
Ага, ну-ну, объЕсняте дальше! И так уже вырастили избалованную истеричку, это оказывается САМАЯ ЛУЧШАЯ девочка?? Нет уж, самые лучшие девочки так себя не ведут и родителей слушаются, и не обижают их, и истерики не устраивают в общ.местах.
Вашейдочери очень-очень далеко до них. А виноваты в этом — только Вы!
Давайте, балуйте дальше, ведь правда же, не 17 век, по попе шлепать низяяяяяяяя.

Старайтесь понять ее успокоить , иногда пойдите у нее на поводу , но только что бы это было не всегда , Хвалите за то что есть хорошее оценки учебу например.А вообще наверное у девочки какие-то проблемы !? Как дела с одноклассниками обстоят ,как дети к ней относятся?

43, «решать вопросы воспитания методично и последовательно» надо было раньше, а не в 10 лет начинать! Сейчас на выходе уже имеем «лучшую» девочку)

Автор,может у нее гормональные изменения? Может грудь начала расти,или месячные скоро пойдут?

Форум: дети


Дочка стала плохо засыпать

С 11 месяцев дочь спит всю ночь и засыпает без проблем. Каждый вечер ритуал — умыться, подмыться, переодеться, поймать голого убегающего ребенка, поцеловать, пожелать спокойной ночи и положить в кроватку. Все. Дочка сразу принимает позу, я выхожу из комнаты и до утра ребенок спит.

И тут четвертый день творится что-то ненормальное. Ритуал тот же, но как только я выхожу из комнаты — тут же плач. Приходила, качала на ручках, лежала с ней на кровати — она спокойна до того момента, пока я не выхожу из комнаты. И так 1,5-2,5 часа.

Опытным путем выяснила, что ей не важно где она — на ручках, на нашей кровати, главное, чтобы я была рядом с ее кроваткой. Стою, глажу ее, или просто рядом сижу. Дочь хочет спать, глазки закрываются, но постоянно их открывает и ищет меня взглядом, не ушла ли.

Через какое-то время тихо выхожу из комнаты, через пару минут плач Пробовала не подходить, когда она совсем уже уставшая и хочет спать — прокатывает, она пискнет и все. Но пока есть силы — будет плакать пока не подойду.

Что делать. Я не знаю.

Да, у нас за праздники не раз бывали гости — приезжали мои родители, живут далеко, видимся редко, поэтому для дочки они непривычны. Но она девочка коммуникабельная, быстро привыкает к людям, к своим тем более.

Может у нее переизбыток эмоций? Бывает такое? Сегодня весь день мы с ней вдвоем, даже мужа не было, уехал, вроде Анютка должна была насытиться общением и вниманием мамы только к ней одной, но вечером та же история.

Мамочки, поделитесь опытом, или просто мнением

Бессонница у ребенка

Детская бессонница, к сожалению, проблема довольно частая. Особенно часто наблюдается бессонница у ребенка дошкольного возраста. И родители, вынужденные заниматься ребенком во время его бодрствования, получают хроническое недосыпание. Что делать, если бессонница стала частой гостьей младенца или подростка, рассмотрим ниже.

Опасность недосыпа у малышей

Казалось бы, у маленьких детей вообще ненормированный режим сна и бодрствования, и страшного в том, что он не может спать именно ночью, нет. На самом деле бессонница (англ. “инсомния”) способна нанести довольно сильный вред детскому здоровью.

Во время сна в организме малыша вырабатывается гормон с названием “соматропин”. Он влияет на нормальное физическое и умственное развитие и рост ребенка. Из-за недостатка сна вещества в организме меньше нормы, в результате чего младенец медленнее растет, в некоторых случаях приобретают проблемы с весом и умственным/психическим развитием.

Опасность недосыпа у школьников

Во время бодрствования нервная система вынуждена быть постоянно в напряжении. При недостаточном количестве часов отдыха она не успевает расслабиться и восстановиться полностью. Это негативно сказывается на общей активности ребенка:

  • реакция на изменение внешних условий, обращение к ребенку окружающих людей замедляется;
  • ребенок все бытовые действия совершает автоматически, не успевает их обдумать;
  • мышление, учеба дается сложнее, появляются проблемы с успеваемостью в школе;
  • при необходимости совершения обдуманных поступков, принятия самостоятельных решений чадо чувствует дискомфорт и впадает в некий ступор;
  • при продолжительной бессоннице страдает психическое состояние — ребёнок впадает в депрессивное состояние, становится беспокойным, нервным;
  • также при длительном недосыпании страдает и общее самочувствие: пропадает аппетит, изредка беспокоят головные боли, головокружение.

Мнение врача-сомнолога: «Расстройства сна у детей связаны с риском нарушения эмоционального и психологического здоровья, снижением общего развития, успеваемости в школе. Поэтому крайне важно для родителей своевременно “увидеть” проблему, обратится к специалисту и как можно раньше начать коррекцию нарушений сна.

У самых маленьких существует особая форма детской поведенческой бессонницы, когда у малыша формируются ложные стереотипы, связанные со сном (засыпает только при укачивании или кормлении, или только в определенном месте), при несоблюдении условий ребенок активно сопротивляется сну, что приводит к бессоннице и у родителей. И поэтому важна не только психологическая или лекарственная коррекция сна, но и обучение самих мам и пап грамотному поведению с ребенком.»

Хронический недосып приводит к серьезным сбоям в здоровье. Например, может возникнуть такая проблема как парасомния у детей — частичное резкое просыпание среди ночи. Поэтому важно приложить все усилия, чтобы чадо смогло спокойно спать.

Причины нарушения сна

Нарушение сна требует внимательного, тщательного лечения. А для его подбора нужно выяснить причины, повлекшие за собой такую серьезную проблему.

Обратите внимание! Дети разных возрастов страдают бессонницей по разным причинам. Поэтому в каждом случае необходим индивидуальный подход.

У грудничков и детей до 3 лет

У новорожденного нестабильный режим сна объясняется очень просто — их нервная система только формируется. Если грудной малыш большую часть времени пребывает в веселом или спокойном состоянии, достаточно много спит, но путает времена суток — причина только в еще не сформировавшихся суточных ритмах.

Но если малыш часто капризничает, спит меньше, чем бодрствует, плохо кушает — значит, причина инсомнии совсем в другом. Стоит отметить, что их может быть несколько. Причины нарушенного сна у грудничка могут быть следующие:

  • температура окружающего воздуха слишком теплая, повышена сухость;
  • недавно была смена обстановки (например, переезд);
  • частый шум, который слышен в комнате ребенка, из-за чего он просто не может уснуть;
  • яркий свет в детской;
  • проблема в работе желудка или кишечника (например, плохо усваивается пища, вызывая чувство дискомфорта);
  • появление опрелостей в сгибах тела доставляет дискомфорт, мешая спать;
  • период появления зубов всегда сопровождается повышенной капризностью малыша;
  • заболевания ушей инфекционной природы;
  • энцефалопатия.

Малыш плохо спит в любое время суток, часто капризничает и плачет. В такой ситуации рекомендуется обратиться к педиатру, чтобы исключить какие-либо скрытые заболевания. Если заболеваний нет — значит, причина беспокойного сна в другом. Вероятно, нужно изменить на более комфортной обстановку в комнате.

Малыши в возрасте 1-3 года могут плохо спать по другой причине — они уже получили двигательный навык, и начали познавать окружающий мир. Это настолько сильно напрягает нервную систему, что заснуть становится трудно. Также малыш уже в возрасте двух лет потихоньку переходит на обычное меню взрослых, и адаптация желудочно-кишечного тракта происходит с трудом, страдая расстройством и диатезом.

Необходимо сделать ужин более легким, исключить подвижные игры за 3-4 часа до сна, чтобы нервная система успела немного успокоиться.

У дошколят

В возрасте от 3 до 5-6 лет нарушение сна у ребенка может происходить так: впервые случаются ночные кошмары, являющиеся результатом обработки мозгом полученной за день информации. Малыш уже может смотреть телевизор, общаться с другими людьми, слушать сказки. Подсознание спутывает все воедино, что в итоге становится причиной боязни темноты и страшных снов. Дети часто просыпаются с плачем, зовя родителей.

Дошколята в большинстве случаев ходят в детский сад, а как известно — именно там легче всего малыши делятся простудными заболеваниями, иногда приобретают гельминтных инвазий. При заболевании малыш чувствует неприятные симптомы, из-за которых не может уснут. Поэтому важно вовремя лечить заболевания, регулярно сдавать соответствующие анализы на исключение гельминтных инвазий.

Что касается дневной активности ребенка — в этом возрасте просмотр телевизора следует ограничить, а сказки и мультфильмы подбирать более тщательно, обходя стороной страшные сюжеты и злых персонажей.

У школьников и подростков

Причиной бессонницы у ребенка 6 лет в первую очередь становится большой объем новых впечатлений от поступления в школу и получения новой информации, в 8-9 лет адаптация к окружению.

Каждая мама обязана знать:  Дочь переживает из-за провокаций одноклассников

В дальнейшем, например, у ребенка 10 лет, могут появиться причины похожей природы — боязнь экзаменов и контрольных, проблемы в общении со сверстниками, возможные проблемы семейного характера (например, ссоры родителей), и даже смерть любимого домашнего питомца может стать причиной бессонницы на несколько недель. В возрасте от 11-12 лет начинаются изменения у девочек в гормональном плане, что также может повлиять.

Причиной бессонницы также может стать одно из нарушений со здоровьем:

  • заболевания сердца или сосудов;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • нарушения работы нервной системы.

Для исключения проблем со здоровьем нужно обратиться на обследование к педиатру.

Бессонница у подростков может быть вызвана также эмоциональным напряжением — в этом возрасте довольно часто возникают ссоры с друзьями, родителями, случается первая влюбленность, высокая физическая активность и многое другое.

В этом возрасте решить причины бессонницы у подростков может помочь разговор по душам, возможно легкие успокоительные в виде травяных чаев. Если же нервное напряжение выходит из-под контроля, выливается в психические срывы, рекомендуется обратиться к специалисту в данной области — детскому психиатру.

Лечение инсомнии усилиями родителей

В первую очередь нужно установить четкий график времени отхождения ребенка ко сну и бодрствования. В дневные часы нужно устраивать активные игры, слушать веселую музыку, а ближе к вечеру переходить в более спокойный режим, приглушать свет и звуки техники, даже разговоры делать тише.

Очень полезно днем проводить как можно больше времени на солнце. Это влияет на работу щитовидки и выработки ею некоторых гормонов, отвечающих за ощущение суточного ритма. На этом процессе основана фототерапия от инсомнии.

Частенько причиной плохого сна является неудобные спальные условия — жесткая подушка или матрас, узкая кровать. При устранении этих проблем сон очень быстро станет более качественным.

Перед сном важно закрепить день положительными эмоциями — объятиями на ночь, пожеланиями приятных снов. Ласка и нежность родителей лучше всего успокаивают и расслабляют малыша.

Лечение бессонницы специалистами

В детском возрасте медикаментозное лечение очень сильно ограничивается. Различные виды снотворного или седативные препараты детьми до 3 лет не могут употребляться.

В возрасте от 3 лет могут назначаться легкие препараты, основой которых являются растительные компоненты (Тенотен, Персен). Препараты могут быть назначены только по усмотрению доктора, возможно в редких случаях от двух лет. У подростка также возможно применение таких препаратов, а также прием травяных чаев, но не на постоянной основе, а курсами.

В остальном все зависит от причины бессонницы — при эмоциональных перегрузках рекомендуется психотерапия ребенка и родителей. При отсутствии аллергии и болезней дыхательных систем можно проводить ароматерапию в ванной с маслами.

Таблица препаратов от бессонницы для детей:

Название Условия отпуска из аптек Возраст Цена
Капли Береш Плюс без рецепта больше 10 кг 160-500 руб.
Дормикинд без рецепта до 6 лет 500-700 руб.
Глицин без рецепта с 0 лет 20-50 руб.
Корвалол без рецепта с 0 лет 100-130 руб.
Пассифлора-Эдас 111 без рецепта с 0 лет 100-200 руб.
Вернисон без рецепта с 0 лет
Магне Б-6 без рецепта с 1 года 400-600 руб.
Рескью Ремеди без рецепта с 1 года 700-1200 руб.
Персен ночной без рецепта с 12 лет 200-600 руб.
Фитоседан без рецепта с 12 лет 50-70 руб.
Ново-пассит без рецепта с 12 лет 170-700 руб.
Пустырник форте без рецепта с 12 лет 50-200 руб.
Валериана без рецепта с 12 лет 13-200 руб.
Формула сна без рецепта с 14 лет 200-500 руб.
Донормил без рецепта с 15 лет 250-400 руб.
Реслип без рецепта с 15 лет 200-300 руб.
Тенотен детский без рецепта с 3 лет 200-300 руб.
Нотта без рецепта с 3 лет 200-300 руб.
Баю бай без рецепта с 3 лет 100-200 руб.
Морфей без рецепта с 5 лет
Дормиплант без рецепта с 6 лет 300-400 руб.
Валерианахель без рецепта с 6 лет 400-600 руб.
Нервохель без рецепта с 3 лет 300-500 руб.
Фенибут по рецепту с 8 лет 50-400 руб.
Реладорм по рецепту с 1 года
Санвал по рецепту с 15 лет
Триттико по рецепту с 6 лет 600-700 руб.
Тизерцин по рецепту с 12 лет 200-300 руб.
Нозепам по рецепту с 6 лет
Тералиджен по рецепту с 7 лет
Анвифен по рецепту с 3 лет 200-500 руб.
Ноофен по рецепту с 8 лет 900-1000 руб.
Сонапакс по рецепту с 4 лет 200-500 руб.

Профилактические меры

Главным правилом в профилактике является соблюдение правильного режима, а также здоровое питание, умеренные ежедневные физические нагрузки в виде активных игр. Стоит исключить совместный просмотр ужасов и триллеров — дети сложнее воспринимают сюжет фильма, не понимают смысла, из-за чего часто переносят увиденное в реальную жизнь.

Если причиной бессонницы может стать какое-либо заболевание, необходимо как можно скорее начать лечение. И тогда сон вскоре наладится самостоятельно, без приема тяжелых успокоительных и снотворных средств.

Ребенок в 10 лет не хочет спать отдельно

Вопрос психологам

Спрашивает: Асель

Категория вопроса: Дети

ТОП лучших советов психологов

Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Ребенок в 10 лет не хочет спать отдельно

Асель! Это проблема родителей! Твоя проблема, думаю, совсем другая.

Ты написала, что тебе 29 лет, у тебя нет своей семьи? Похоже, ты тоже засиделась со своими родителями.

Похоже ваши родители делают все, чтобы дети оставались как можно дольше «маленькими» и нуждались в их присутствии. Если мама сама не считает нужным обратиться к психологу, думаю, что помочь будет невозможно.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 2

Психолог Алматы Был на сайте: 12 октября

Ответов на сайте: 535 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 1

Асель, вы лбящая сестра.

Обязательно. не откладывая — к психологу! Могу посоветовать хорошего детского психолога с опытом.

С уважением, Оксана М.

Хороший ответ 15 Плохой ответ 3

Здравствуйте, Асель!Конечно, это проблема, но не ребёнка, а всей семейной системы, в первую очередь, родителей мальчика. Ребёнок только отражает существующую систему отношений в семье. Я так поняла, что родители только в 7 лет стали отучать сына спать с ними. Это крайне поздно, да и вообще ребёнок не должен спать в родительской постели НИКОГДА. Держать на руках младенца как можно больше- да, но спать ребёнок с первых дней жизни должен отдельно, потому что у него до 1 года жизни должна сформироваться важная потребность — в автономии. А у Вашего брата её нет, он слит воедино с матерью, и теперь не может от неё оторваться, для него это болезненно. Это — нездоровое слияние. Это — огромная ошибка родителей, и чтобы не продолжать череду этих ошибок (например, высмеивание мальчика, который совершенно не виноват в том, что с ним сделали) Вашим родителям необходимо срочно посетить психолога, желательно вместе и пройти курс терапии, чтобы изменить свои нездоровые родительские установки по отношению к сыну. Иначе ему грозят ещё большие проблемы в будущем. С ребёнком пока делать ничего не надо, ему коррекцию надо будет пройти позже, когда изменится система отношения к нему в семье. А иначе любая его коррекция будет бесполезна. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Асель. Из того, что Вы описали, я вижу, что вы еще больше травмируете ребенка. Ничего, кроме ухудшения, высмеивание и увещевания, не дадут. Он вам в открытую говорит о своих страхах, они носят иррациональный, нелогический характер и они ЕСТЬ, являются для него реальностью. Представтье, что Вы, например, обожглись, а Вам говорят, что это не больно. Ваша боль пройдет от этого? Нет, конечно, просто Вы перестанете обращаться за сочувствием и помощью к этому человеку. Пока я вижу только способы, с помощью которых, ВЗРОСЛЫЕ пытаются понизить СВОЮ тревогу по поводу того, что этот член семьи какой-то не такой. Именно родителям необходимо СРОЧНО обратиться к детскому психологу, а потом уже вести уже на ТЕРАПИЮ, одним консультированием, на мой взгляд, уже не обойдешься, т.к. поведение ребнка не является нормой в таком возрасте. Конечно, он так или иначе вырастет и без терапии, но каким он будет, это вопрос. Рекомендую Араджи Евгению в качестве детского психолога, она зарегестрирована на этом сайте. Всего доброго. С уважением, Айгуль Садыкова

Хороший ответ 9 Плохой ответ 6

Здравствуйте, Асель! Ваша тревога за брата понятна, но не слишком ли много опекающих на одного маленького мальчика? Включаясь в эту проблему, Вы еще больше подпитываете ее. Как только больше времени будете уделять себе и своей личной жизни, то и тревога его будет уменьшаться ровно на одного человека. Это проблема родителей. У мальчика много страхов, которые транслирует ему вся семья, даже не осознавая этого. Желательно маме и мальчику сходить к детскому психологу. На этом сайте есть школьный психолог Матвеева Т. В. У нее большой опыт работы с такими детьми и родителями. Удачи Вм!

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

У Вашего брата не произошло отделения себя от матери. Почему это случилось, это лучше выяснять на приеме у психолога: как так устроена Ваша семейная система, что дети настолько привязаны к родителям и не отделяются от них.

Высмеивать мальчика бесполезно, это лишь усугубит и закрепит его страхи. Вам нужно менять всю семейную систему. Если родители захотят, то они могут вдвоем посетить психолога. Если же нет — Вы можете начать с себя. Когда меняется хотя бы один из участников семейной системы — начинает меняться вся семья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация