Дети и домашнее хозяйство


Содержание

Как справиться с домашним хозяйством, если вы — мама новорожденного

Почему это называется «сидеть с ребенком»? Молодой маме иногда до самого вечера не удается присесть даже на краешек стула. Управляться с домашним хозяйством, когда дома есть малыш, очень трудно, но Юлия Ровенская из компании Qlean.ru знает, как облегчить маме жизнь.

Принимайте помощь

У вас за плечами – целая армия подруг, приятелей и родственников, и все время от времени заходят в гости сделать козу малышу. Практически все они рады помочь, но молодые мамы упорно продолжают играть роль радушных хозяек и уверять, что они сами со всем справятся, а вы сидите, гости дорогие.

На самом деле нет ничего ужасного в том, чтобы попросить тетю вымыть посуду, пока вы кормите ребенка, поручить лучшей подруге по-быстрому протереть пыль или зарядить стиральную машинку.

Помощь – тот же гостинец. Просто раньше они приносили вам бутылку брюта или пирожные к чаю, а теперь – 20 минут свободного времени.

Забудьте о кулинарных тонкостях

Пока ребенок совсем маленький, не тратьте драгоценные часы на приготовление сложных обедов и забудьте принцип «каждый день что-то новенькое». Суп или плов можно готовить в промышленных масштабах, чтобы хватило на три дня. Простое запеченное мясо или курица готовятся в духовке практически без вашего участия. Если запихнуть их в рукав для запекания, потом даже не нужно будет драить противень, как матрос – палубу.

Обзаведитесь слингом

Отличная штука, которая позволит вам делать кое-какие домашние дела «без отрыва от производства». Пыль протереть, вымыть посуду или зеркала, развесить белье — запросто.

Расчистите дом

Если в доме много хлама или мелких вещиц, на поддержание чистоты уйдет больше времени. Чтобы протереть полку, нужно передвинуть каждую статуэтку, для наведения красоты в ванной — переставить с места на место миллион флаконов.

Уберите до поры до времени все дорогие сердцу подсвечники и другие пылесборники в коробки.

Убирайте поэтапно

Перфекционист внутри нашептывает, что наводить порядок нужно везде, идеальный и за один раз, а иначе и браться не стоит. Не слушайте его, слушайте нас: посвящайте уборке 5-10-15 минут в день и расчищайте небольшие участки – кухонный стол, шкаф, спальню. Посмотрим правде в глаза – в ближайший год у вас вряд ли найдется пять часов на основательную уборку всего дома (генеральные уборки лучше отдать на откуп профессионалам).

Делегируйте обязанности профи

Пусть не ежедневно, но время от времени еду можно заказывать в ресторане – поверьте, на дом привозят не только пиццу и прочие вредные наггетсы, сейчас можно заказать все, что угодно, от халяльного до веганского. Если чувствуете, что начинаете терять контроль над порядком, зовите клинеров. Их можно пригласить и для выполнения работ, которые требуют немалого времени – например, мытья окон. Лучше потратить небольшую сумму, чем нажить себе невроз на почве стереотипа «я никудышная хозяйка и ничего не успеваю».

Обществознание

Обложка урока взята с источника.

План урока:

Семья – это круг кровных родственников и состоящих в браке людей, проживающих под одной крышей, ведущих совместную хозяйственную деятельность и владеющих общей собственностью. Несмотря на то, что главными объединяющими силами в семье являются любовь, взаимопонимание, уважение, дружба, привязанность – стабильность семьи также зависит от ее материальной обеспеченности, от успешного ведения домашнего хозяйства и правильного распределения обязанностей в семье.

Семейное имущество

У каждой семьи есть свои материальные потребности, прежде всего это нужда в жилище, продуктах питания, предметах быта, одежде, технике. Кроме того, у отдельных членов семьи также существуют личные потребности, которые могут существенно отличаться.

Пример. В то время как мать нуждается в новом платье, миксере, косметике, отцу больше нужны электроинструменты, кроссовки, новый видеорегистратор в машину. В это же время сын мечтает о новом телефоне, роликах, игрушечном вертолете на радиоуправлении.

Чтобы удовлетворять все многочисленные семейные потребности, у каждой семьи есть определенное имущество и денежные накопления. Принято выделять несколько видов имущества в семье:

  1. Недвижимость – это дом, квартира или любое другое жилое помещение, приусадебный участок, недостроенные здания. Недвижимость является самым ценным и дорогостоящим имуществом семьи, обычно на ее приобретение члены семьи копят денежные средства на протяжении длительного времени.
  2. Имущество производственного назначения — это собственность семьи, которая приносит доход, с помощью нее члены семьи зарабатывают деньги. Если недвижимость есть практически у каждой, то производственное имущество встречается далеко не у всякой семьи. Производственным имуществом семьи является: завод, пекарня, фотомастерская, швейный цех, мастерская по ремонту обуви.
  3. Транспортные средства — машина, велосипед, мотоцикл, мопед и прочие.
  4. Предметы пользования- одежда, обувь, средства гигиены, хозяйственные товары, канцелярские товары.
  5. Бытовая техника и мебель — пылесос, холодильник, шкаф, телевизор, кровать, микроволновая печь, тостер.

Периодически каждая семья обновляет свое имущество — приобретает новый дом, машину, технику, мебель, одежду. Количество, качество имущества и доход семьи взаимосвязаны напрямую. Семьи с большим доходом могут чаще приобретать недвижимость, позволяют себе покупать дорогие вещи и предметы роскоши. Имущество малоимущей семьи (семьи с маленьким доходом) небогатое, как правило, бедные семьи лишены возможности приобретать недвижимость, транспортные средства, мебель и даже должное количество одежды и продуктов питания. Однако существует способ, благодаря которому даже небогатые семьи приобретают новое имущество – они экономят денежные средства (не тратят все деньги сразу, а часть из них откладывают для покупки какой-либо вещи).

Каждая мама обязана знать:  Как правильно воспитывать дочь

Распределение обязанностей в семье

Семья ведет домашнее хозяйство сообща, посредством распределения обязанностей членов семьи. У каждого из домочадцев есть домашние обязанности, которые он должен выполнять. Такое разделение необходимо, из-за того что у женщин, мужчин, детей разные физические данные, способности и возможности для ведения домашнего хозяйства.

Основные трудовые обязанности в семье распределены между мужем и женой. Главная обязанность мужа – работать, чтобы обеспечивать жену и детей средствами к существованию. Кроме того он должен по возможности ремонтировать сантехнику, электрические приборы, бытовую технику или приглашать специальных мастеров для их починки. В обязанности мужа в семье также входит выполнение тяжелой физической работы, такой например, как вынос мебели.

Обязанности жены в семье – поддерживать порядок в доме, гладить, стирать, убирать и готовить, следить за детьми и заниматься их воспитанием. Кроме того, она должна контролировать, чтобы в доме всегда были продукты питания, из которых можно будет приготовить кушать. В обязанности ребенка в семье входит помощь родителям и учеба, выполнение элементарных правил самообслуживания, таких как уборка за собой постели, чистка собственной обуви.

Если с родителями и детьми проживают старенькие бабушка с дедушкой, их домашние обязанности в семье минимальны, так как пожилым людям труднее передвигаться, убирать в доме и выполнять любую другую трудовую деятельность.

Вышеперечисленное распределение обязанностей в семье условно, так как каждая семья устанавливает свои правила и по-своему занимается ведением хозяйства. В современное время нередко встречаются такие семьи, в которых женщина занимается исключительно работой, строя собственную карьеру, а мужчина следит за порядком в доме и детьми. Однако если каждый домочадец не будет исполнять возложенные на него обязанности, семейное хозяйство придет в упадок, дома будет бардак и разруха.

Семейный бюджет

Чтобы приобретать имущество и правильно распоряжаться заработанными деньгами, практически каждая семья ведет свой семейный бюджет. Он может составляться на неделю, месяц или даже год, в зависимости от желания домочадцев. Ведение семейного бюджета заключается в подсчете всех семейных доходов и составлении плана расходов за определенный промежуток времени.

Пример. Ивановы подсчитали, что ежемесячно они зарабатывают в среднем 90 тысяч рублей, и практически каждый раз они расходуют полностью всю сумму денег, не успев дождаться следующей зарплаты. Тогда Ивановы решили расписать семейный бюджет на месяц. Они решили расходовать только 70 тысяч рублей, а оставшиеся 20 тысяч откладывать. Ивановы расписали все будущие растраты на месяц, сколько им приходиться тратить за дорогу, продукты питания, одежду, коммунальные услуги. Также они составили дополнительный список, в который входили все необязательные покупки, которые будут совершены, если останутся деньги.

Часть доходов семейного бюджета, которая осталась после удовлетворения всех основных потребностей и была отложена отдельно — называется денежными накоплениями. Они необходимы для того, чтобы семья могла иногда приобретать дорогие вещи, отправляться на отдых в дальние страны, оплачивать дорогостоящие услуги (свадебные услуги, ритуальные и прочие). Кроме того, денежные накопления нужны на случай непредвиденных обстоятельств, если вдруг один из домочадцев потеряет работу, серьезно заболеет, попадет в аварию.

Отдельной частью семейного бюджета являются карманные деньги детей — те средства, которые им выдают родители на личные нужды. К примеру, часто родители дают детям деньги на школьные обеды, покупку канцтоваров, сладостей, проезд в общественном транспорте. Некоторые дети рационально распределяют карманные деньги, рассчитывают, сколько можно потратить на понравившуюся вещь, чтобы остались средства на дорогу и булочку в школе. Другие тратят все деньги сразу, в первый же день, не рассказывая родителям, на что они потратили выданные им средства. Известны случаи, когда школьники заболевали гастритом и даже язвой желудка, из-за того что тратили деньги не на школьные обеды, а на посторонние вещи, скрывая это от родителей.

Чтобы правильно производить расчет семейного бюджета, домочадцы должны выяснить какие виды доходов и расходов существуют в семье.

Доходы семьи: фиксированные и переменные

В первую очередь, возможности для экономии семейного бюджета зависят от размера доходов семьи. Семейные доходы подразделяются на денежные и натуральные, постоянные и переменные.

Денежные доходы семейного бюджета представляют собой совокупность заработной платы всех домочадцев, различные государственные выплаты (пенсии, пособия, стипендии), проценты по денежным вкладам, прибыль от предпринимательской деятельности. Кроме того, к денежным доходам относятся те средства, которые были получены благодаря продаже квартиры, машины, предметов мебели и других вещей.


Натуральные доходы представляют собой все вещи и различные ценности, которые были получены домочадцами за выполненную работу, в качестве подарка или переданы им по наследству. К примеру, получение мужем в наследство квартиры, оставшейся после смерти его бабушки, относится к натуральному семейному доходу.

В зависимости от регулярности поступления, выделяют постоянные и переменные доходы. Постоянными называют доходы, которые регулярно поступают в семью, в течение определенного промежутка времени (обычно в течение месяца). Постоянные доходы можно легко подсчитать, предвидеть их поступление в семейный бюджет, поэтому их также называют фиксированными. К видам фиксированного дохода относятся: регулярно выплачиваемая заработная плата, пенсия, стипендия, различные государственные пособия и материальная помощь.

Переменный доход – это нерегулярная семейная прибыль, которую трудно предугадать и заранее включить в семейный бюджет. Примеры: выигрыш в казино, прибыль от сделки, получение наследства, подарков, премия, денежное вознаграждение за победу в каком-либо конкурсе, соревновании. Семьи с переменными доходами затрудняются в расчетах своего бюджета, так как не знают, сколько денег к ним поступит в ближайшем будущем.

Обязательные и произвольные семейные расходы

Другим важным условием, для экономии семейного бюджета, является подсчет всех предстоящих и текущих расходов. Основную часть денежных средств семья должна выделять на обязательные расходы, а оставшиеся после них деньги уже тратить на расходы произвольные.

Обязательные расходы – это приобретение семьей вещей и услуг, на которых нельзя экономить, от которых нельзя отказаться. Обычно, на них растрачивается основная часть доходов семьи. Экономисты называют обязательные расходы семьи прожиточным минимумом — минимальным набором продуктов питания, одежды, вещей, услуг, без которых не прожить. К обязательным видам расходов относятся:

  • Оплата за электроэнергию, воду, отопление, газ;
  • Выплата налогов;
  • Приобретение минимального необходимого для домочадцев количества одежды;
  • Покупка продуктов питания;
  • Приобретение вещей первой необходимости, лекарств, средств личной гигиены;
  • Оплата за проезд в общественном транспорте.
Каждая мама обязана знать:  Детские влажные салфетки

В разных семьях сумма обязательных расходов может отличаться, это зависит от количества членов семьи, их возраста и потребностей.

Произвольные расходы – это затраты семьи, на вещи и услуги без которых можно прожить, обойтись. К примеру, покупка хлеба относится к обязательному расходу, а приобретение ананаса к произвольному. Произвольными расходами семьи считаются средства, затраченные на отдых, интернет и услуги мобильной связи, предметы роскоши и ювелирные украшения, брендовые вещи. Чтобы научиться экономить бюджет семья должна выяснить, какие расходы являются произвольными и по — возможности их сократить.

Можно совместить уход за маленьким ребёнком, домашнее хозяйство и огород?

Как можно совместить молодой маме уход за маленьким ребёнком (например, новорожденным), ведение домашнего хозяйства и уход за садом-огородом? Возможно ли это?

Можно, но не нужно. Если ребенок маленький мама должна всю себя отдавать ему. Правда,я такая умная стала только когда родила третьего ребенка. А вот когда у меня была маленькая вторая дочка и старшей было всего 4 года,я все хотела быть, прежде всего, хорошей женой и хорошей хозяйкой, в ущерб маленьким детям. Я стирала, убирала, готовила, полола траву и поливала грядки и пр. А вот с третьим ребенком я, конечно, тоже делала домашнюю работу, но, надо отдать должное, девчонки уже большие помогали, да и я уже не чувствовала себя виноватой, если был не готов ужин или в раковине грязная посуда. Я просто поняла,что кроме меня никто этого не сделает, а раз все равно делать это мне, то я могу сделать тогда, когда мне удобно или когда посчитаю нужным.

В первый месяц жизни ребенка, наверное, ни с чем не сможете совмещать уход за ним. По себе знаю, что нужно время, что бы адаптироваться к новым условиям жизни, привыкнуть к кормлениям, установить режим и т.д. Чуть позже можно выделять время на домашние дела и заняться огородом тоже можно,особенно если он у тебя под домом. Пока ребенок не умеет ползать и передвигаться самостоятельно, то можно сажать его в коляску рядом или выкладывать на плед летом рядышком с собой, пока вы работаете. Где-то в 8 месяцев ребенок научится ползать, а потом ходить и придется тяжело, глаз с него сводить вообще нельзя, залезет куда угодно, съест все, что попадется под руку. Хотя моя подруга каким-то образом справлялась сама и за ребенком следить и огородом заниматься и за домом большим смотреть, готовить и убирать. А когда ребенок подрастет так будет вам помогать. Главное, запаситесь терпением и все получится, ничего в этом страшного и сверхъестественного нет.

Сделайте памятку по ведению домашнего хозяйства
пожааааалуста

Ответ

В-первую очередь — это распланировать свой порядок дня.

2. Делать все во время, т.е. не откладывать (поела-помыла посуду..)

3.Разделить обязвнности между членами семьи (например: за вывоз мусора отвечает папа, за готовкой ужина отвечает мама)

4. Никогда не стоит копить грязное белье.

5. Приучить себя к вытиранию пыли каждый день

6.НАучить ребенка с детсва убирать за собой

7. Рано ложиться.

8. Рано вставать.

9.И каждый день строго соблюдать этот порядок

Принципы тайм менеджмента для ведения домашнего хозяйства

Приветствуем вас, дорогие читатели! Мы подготовили очередную порцию советов для вашего совершенствования. Сегодняшняя наша статья предназначена скорее для женщин, но и мужчины могут поразмыслить над ее содержанием. Дело в том, что речь пойдет о домашнем хозяйстве. Ведь идеально решить формулу как вести домашнее хозяйство работающей женщине, бывает весьма непросто.

Любую женщину, которая отлично организовала свое домашнее пространство и при этом содержит его в чистоте и заботится о внешнем и внутреннем комфорте всего дома, — можно назвать экспертом в области домашнего менеджмента.

Чистота, порядок, уют, организация хранения, реализация кулинарных планов, — часто решается не методом превращения в загнанную лошадь, а весьма разумными решениями, хитростями, и правильными покупками для ведения быта.

В этой статье вы не найдете советов скинуть все обязанности по дому на кого-то другого. Здесь мы обсудим как ведут домашнее хозяйство работающие женщины , как они распределяют свое время, что ставят в приоритет и какие системы по ведению быта они для себя создали.

Довольно часто случается такое, когда уставшая на работе женщина откладывает мероприятия по уборке своей квартиры на следующий день или на выходные дни. А выходные бывают впоследствии заняты другими делами, что заставляет домашние заботы скатываться в большой ком, который, того и гляди, раздавит вас своей тяжестью.

Вопрос о том, как правильно вести домашнее хозяйство, чтобы оставалось время и на отдых, и на другие важные мероприятия волнует многих женщин. Давайте поговорим об этом.

Кто такие FlyLady?

FlyLady или «Флаюшки», как их ласково называют наши соотечественницы, — это женщины, которые придерживаются правил своеобразного домашнего менеджмента, придуманного американкой Марлой Сили.

«To fly» переводится в английского – «летать». Отсюда расхожее мнение о том, что хозяйки придерживающиеся принципов fly-менеджмента, буквально «порхают» по дому.

Однако на самом деле «fly» является аббревиатурой и расшифровывается как «finally loving yourself», что означает «наконец-то любящая себя».

Все потому, что основной идеей этого менеджмента ведения домашнего хозяйства является то, что не нужно корить себя за постоянный беспорядок, идеальных хозяек не бывает, а хлам не создавался за один день, а значит, и не может быть разобран за один день.

Систему, придуманную Марлой Сили, часто называют тайм-менеджментом для домохозяек. Это отчасти верно, поскольку многие принципы этой системы перекликаются с организацией эффективного планирования по тайм-менеджменту.

Самостоятельно сравнить данные подходы вы сможете, изучив видеокурсы по тайм-менеджменту:

  • «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
  • «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Основные принципы домашнего менеджмента


Как вы думаете, что является основными рабочими инструментами FlyLady? Нет, это не тряпка и ёршик, как вы могли подумать изначально. Это блокнот и будильник. Почему именно эти вещи? Сейчас все объясним!

Первое, что вам потребуется сделать, это разделить всю свою квартиру на функциональные зоны: кухня, гостиная, прихожая, ванная и туалет, спальня и так далее. Все эти рабочие зоны вы можете пометить у себя в блокноте.

Каждая мама обязана знать:  Ожидания приёмных родителей и ребёнка совпадают ли

На каждую зону система FlyLady рекомендует отводить не меньше трех-четырех дней, в идеале – неделю.

Теперь блокнот нужен вам для того, чтобы распланировать, сколько дней и в какой последовательности вы уделите той или иной зоне.

А зачем же будильник? Будильник требуется для того, чтобы засечь 15 минут. Именно столько нужно отводить на работу в одной зоне в день. А если не успеете? Тогда доделаете завтра! Это лучше, чем если бы вы совсем не уделяли этому занятию своего времени.

А теперь пройдемся по основным постулатам домашнего менеджмента, чтобы вам было легче распланировать свою уборку:

Чистота твоего дома начинается с тебя самой

Поэтому прежде, чем бежать и хвататься за тряпки, приведи себя в порядок. Умойся, причешись, нанеси легкий макияж, подбери ту одежду, в которой будет не стыдно встретить неожиданных гостей.

Идеальная зона

Выбери зону, в которой всегда будешь поддерживать идеальный порядок. У Марлы Стили – это кухонная раковина. При наличии такой зоны у тебя будет уже повод гордиться собой.

Утро и вечер посвяти выполнению ежедневных дел, так называемым «рутинам»

Утром – это может быть загрузка стиральной машины, приготовление завтрака для семьи, мытье посуды. Вечером уделите время тому, чтобы разложить чистую одежду по местам, приготовить одежду на завтра, посвятить время себе – чтение книги, просмотр фильма или проведение ухаживающих процедур за телом.

«Нет хламу!»

Основной принцип эффективного ведения домашнего хозяйства состоит в том, что вам нужно научиться избавляться от ненужного хлама.

Марла предлагает пройтись по квартире и сразу же с ходу выкинуть 27 вещей. Это могут быть не использующиеся тюбики с кремом, старые полотенца, ненужные вазоны и так далее. Если жалко выкинуть, можно продать или отдать безвозмездно кому-либо.

Благо в социальных сетях вы найдете достаточно аукционов подобного вида. Есть еще одна хитрость, которую советует применить Марла при «расхламлении»: уберите все ненужные вещи, которые жалко выкинуть в пакет, спрячьте его в шкафу на полгода. По истечении полугода, не разбирая, выбросите этот пакет. Ведь если вещи не понадобились вам в течение полугода, значит, они вам не нужны.

Покупая новое, выбрасывайте старое

Купили новый комплект постельного белья? Выбросите старый. Новую вазочку? Избавьтесь от старой. Так, вы научитесь не захламлять свой дом.

Прибирайте за собой сразу

После ужина не копите грязную посуду, лучше сразу помойте за собой тарелку и приучите к этому каждого члена вашей семьи. Или хотя бы убирайте каждый за собой тарелку в посудомоечную машину. Потребуется меньше времени, чтобы запустить ее, нежели все предварительно перекладывать в нее из раковины.

Вы можете замочить посуду, залить чистящим средством сантехнику и плиту, а через некоторое время без особых усилий удалить загрязнения. Это намного быстрее, чем интенсивная работа губкой, тряпкой и ершиком.

Бытовая химия не стоит на месте. В магазинах вы найдете средства для уборки нового поколения, которые сэкономят ваше время.

«Горячие точки»

Есть в доме места, которые Марла назвала «горячими точками». Здесь мусор копится особенно быстро. Это может быть прикроватная тумбочка, полка в прихожей или еще какое-то место. Следует выделять две минуты на уборку таких мест ежедневно.

Постепенность

Один из наиболее важных принципов – не старайтесь ввести сразу же все правила в свою жизнь, начните с малого. Постепенно введете другие задачи, когда научитесь справляться с первостепенными.

А у вас бывают проблемы с уборкой? Как преодолеваете вы тяготы семейного быта?

Если вам понравились наши советы, но вы переживаете, что не сможете ввести эти правила в свою жизнь, советуем обратить внимание на бесплатный видеокурс «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?» .

Управляете ли вы своим временем: предлагаем пройти тест

Как часто вам не хватает времени на то или иное дело? Успеваете ли сделать все во время? Или день проходит, а дела так и остаются в графе «план»?

Как проходить?

Попробуйте выставить себе цифры, учитывая ответы на тестовые вопросы, по данным, где ответ «практически нет» — 0 единиц, «изредка» — 1 единица, «бывает» — 2 единицы, «постоянно» — 3. По окончании теста сложите единицы за ответы, чтобы узнать умеете ли вы управлять своим временем.

Вопросы

  1. Стандартный рабочий день я начинаю с планирования подготовительной работы.
  2. Я отдаю другим ту работу, которую можно отдать.
  3. Я веду дневник, где указываю цели и пути их достижения с временным отрезком.
  4. Каждый документ, который попадает мне в руки, я тщательно обрабатываю сразу, чтобы не возвращаться к нему.
  5. Каждый вечер я составляю список дел, которые мне нужно будет выполнить в течение следующего дня. Начинаю делать дела по степени важности.
  6. Когда я работаю, я ограждаю себя от лишних разговоров, от дел, которые не относятся к рабочим.
  7. Нагрузку, рассчитанную на день, я распределяю так, чтобы учитывать свои биологические рабочие часы.
  8. При составлении плана я оставляю места «окнам», в которые можно будет вставить дела срочной важности.
  9. Я стараюсь распределять активность так, чтобы сначала выполнять дела, которые требуют наибольшей затраты энергии.
  10. Я легко отвечаю «нет», когда на меня навешивают те дела, которые я не хочу выполнять или когда у меня существуют дела, требующие выполнения.

Итоги

От 0 до 15 – вы не умеете планировать личное время, оставляя это внешним обстоятельствам. Некоторые цели вы все же достигаете, если ставите определенные цели и четко следуете им.

От 16 до 20 – вы предпринимаете попытки, чтобы владеть временем, но не всегда это происходит успешно.

От 21 до 25 – Поздравляем, ведь вы хорошо чувствуете время и контролируйте его.

От 26 до 30 – Удивительно, но вы образец человека, который хотел бы успевать все и без проблем. Вы дадите фору любому.

А какой вариант ответа получился у вас?

Не забудьте поделиться этой статьей со своими подругами, чтобы у вас находилось больше времени на совместный кофе!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация