Дочь боится ходить в туалет в незнакомых местах


Подскажите ребенок боится ходить в общественные туалеты. Что делать?

С конца прошлого лета заметила , что мой сын (сейчас ему 2,4 ) боится ходить в общественные туалеты, ни в поликлинике, ни в торговых центрах, ни, даже в био туалеты на улицах. Выпирается и кричит ..в общем никак.Перестала его мучать, старались не попадать в такие ситуации, но вот скоро потеплеет и не хочу гулять только во дворе, хочу и в центр поездить, в парки..Так вот,думала пройдет, а вот недавно были в поликлинике — опять таже фигня!И терпел пока домой не приехали(Хорошо , что 10 мин на маршрутке от поликлиники). Вот от чего такое и что мне с этим делать?? Пыталась ему все объяснить, не-а, ни в какую.Может у кого что то подобное было, подкажите как с этим справились?!

Боязнь мочеиспускания: причины и лечение урофобии

Люди подвержены появлению различных фобий, причиной возникновения которых чаще всего являются невроз и тревожное расстройство. Боязнь мочеиспускания в общественном месте или в неподходящее для этого время называется урофобией. С этим недугом можно и нужно бороться, чтобы получить возможность жить без страха и лишнего стресса.

Природа страхов

Психологи до сих пор спорят о причинах появления подобных фобий. Кто-то склоняется к тому, что все они являются отголоском общего страха — смерти. Приверженцы других теорий уверены, что любые заболевания, связанные с неврозом, человек получает ещё в детстве. Впечатлительного ребёнка могут постоянно накручивать слишком нервные и заботливые родители, что гарантированно проявится в зрелом возрасте. Даже существует довольно занятное мнение, что причиной всех проблем являются роды. Мол, после спокойной жизни в утробе маленького и беззащитного человечка заставляют покидать привычную среду обитания по родовым путям.

Откуда бы ни появился страх, его нельзя игнорировать и оставлять в себе, как это делает большинство людей. В России и странах бывшего СССР многие стыдятся или боятся обращаться к врачам, а психологов вообще не воспринимают всерьёз. Одни беспокоятся, что их примут за ненормальных, другие же не желают показать свою слабость.

Самое страшное, что все фобии постепенно набирают обороты и начинают разрушать психику даже очень стойкого человека. Нередко они приводят к появлению более тяжёлых и опасных расстройств. Любые приступы стресса и страха вызывают учащение сердцебиения и повышают давление, что может привести к инфаркту.

Описание и определение

Некоторые испытывают большой дискомфорт, если возникает необходимость сходить в общественный туалет, где уже есть люди. В отдельных случаях это сопровождается сильным стрессом и боязнью, что кто-то услышит слишком «личные» звуки, которыми сопровождается процесс опорожнения мочевого пузыря. Такую проблему можно легко решить с помощью хорошего психолога, в большинстве случаев будет достаточно нескольких сеансов.

Если у человека вдруг возникает страх непроизвольного мочеиспускания в каком-либо общественном месте, например, на людной улице, в кино, транспорте, магазине, тогда можно предположить, что бедняга обзавёлся неприятным невротическим недугом — урофобией. Она заставляет больного ощущать вечную панику и страх оказаться вдалеке от доступных туалетных комнат. Из-за этого человек может несколько раз подряд возвращаться домой после ухода по делам, а путешествия по городу или дорога на работу кажутся для него настоящим испытанием с нарастающим чувством тревоги.

Также урофобией называют и простой страх мочеиспускания, если для этого есть конкретная причина, например, неприятная болезнь вроде цистита. Конечно, этот недуг ограничивает больного и мешает ему спокойно жить.

Если не начать лечение вовремя, то можно обречь себя на долгие мучения, ведь фобия просто так не пройдёт и со временем только окрепнет и обострится.

Каждая мама обязана знать:  Взросление девочки

Причины возникновения

Страх мочеиспускания в общественном месте довольно часто проявляется у школьников и студентов. В особо напряжённых ситуациях — на лекциях у строгого преподавателя или во время контрольной и экзамена — не всегда можно отлучиться в туалет, особенно если в нём нужно задержаться на длительное время.

В этом случае нередко на стресс от решения задач или на неприязненное отношение к учителю накладывается страх захотеть опорожнить мочевой пузырь в неподходящей ситуации и не иметь возможности удовлетворить естественную нужду в короткие сроки. Это значительно усугубляет психическое состояние и ситуацию в целом, из-за чего даже у здорового человека может развиться урофобия.

Боязнь появления желания сходить в туалет при неподходящей обстановке может возникнуть и у взрослого человека. Скромные и боязливые личности могут легко превратиться в урофобов, посетив незнакомые места или попав в непривычную обстановку. Например, проявлению этого недуга может поспособствовать поездка в другой город. Незнание расположения общественных туалетов вызовет приступ паники при позыве на мочеиспускание, а стеснение уточнить информацию у незнакомых людей ещё больше усугубит ситуацию.

Молодёжь нередко сталкивается с подобной проблемой во вполне обыденных ситуациях, в которых ребята бывали до этого не один раз. Самым ярким примером можно назвать поход с друзьями в клуб или бар, где очередь в туалетную комнату обычно довольно длинная, а мочевой пузырь переполнен после употребления алкогольных напитков. В таком случае человек может впасть в абсолютно неожиданное паническое состояние, опасаясь оказаться в постыдной ситуации из-за сложившихся обстоятельств.

Чтобы избежать позора и не мучиться от головокружения и стресса на людях (это классические проявления панических атак), урофобы начинают осознано избегать повторения подобной ситуации. Они отказываются передвигаться на автобусах, чтобы не стоять в пробках, перестают посещать места большого скопления людей, уходят с работы и из учебных заведений. Таким образом больные пытаются оградиться от излишних страданий, но при этом лишают себя полноценной жизни.

Некоторые люди, неготовые постоянно находиться в четырёх стенах, начинают искать способы успокоения и решения проблемы непредвиденного мочеиспускания. Например, всегда носят с собой специальные пакеты, предназначенные для быстрого удовлетворения естественной нужды. Кто-то обращается к урологу, так как списывает своё состояние на появление каких-либо заболеваний мочеполовой системы. Но обычно врачи лишь разводят руками, говоря, что со здоровьем пациента все в порядке и дело вовсе не во внутренних органах.

Избавление от фобии

Стоит отметить, что причиной появления любой из существующих фобий всегда является невроз, то есть невротическое расстройство. Из-за перенапряжения возникает функциональное нарушение работы всей нервной системы. Именно по этой причине с урофобией не получится справиться самостоятельно, как бы больному этого не хотелось. Нужно обязательно посетить квалифицированного специалиста и он поможет избавиться от недуга раз и навсегда. Основными лечебными методами при борьбе с такой фобией будут:

  • психотерапия;
  • специальные лекарственные препараты.

Также важно понимать, что лечение, к сожалению, вряд ли будет проходить быстро. Избавление от подобных недугов обычно имеет затяжной характер.

При составлении плана устранения урофобии с психологом придётся поделиться довольно личной информацией, ведь терапия будет определена после выяснения причин возникновения болезни. Например, это может быть уже случившийся инцидент непредвиденного мочеиспускания в общественном месте. Иногда фобия может проявиться не сразу же после него, а спустя несколько месяцев или даже лет. В таком случае для решения вопроса придётся привлечь невропатолога или психотерапевта.

Также корнем проблемы может быть энурез, которым страдал больной в детском возрасте. Эта причина — не такое редкое явление, как может показаться на первый взгляд. В этом случае во время лечения нужно устранить все физические причины, если они имеются. После этого специалист уже берётся за саму фобию, тогда от неё будет избавиться намного легче и быстрее.

Каждая мама обязана знать:  Как устанавливать ребенку границы 8 правил

При обнаружении у себя даже незначительного страха или расстройства больному важно действовать по следующему плану:

  1. Сразу же обратиться к лечащему врачу. Он проведёт диагностику организма и направит к специалисту, способному помочь.
  2. Попытаться оградить себя от стрессовых ситуаций, чтобы не нагружать организм.
  3. Выполнять все предписания, полученные у невролога и психолога.

Всем, кто столкнулся с подобной проблемой, важно знать, что с ней можно жить. Не нужно бояться обращаться за помощью к специалистам, ведь только они смогут адекватно оценить сложившуюся ситуацию, помочь больному избавиться от панических атак и вернуть ему уверенность и спокойствие.

Ребенок боится закрыть дверь в туалете

Консультация

Доьрый день! Вот такая проблема у дочери, не знаю как действовать: в 6 лет она случайно закрылась в туалете в кафе , свет понос и она просидела там минут 20, я была занята разговором с подругой и думала стоимость в детской комнате . После этого у нее проблема с посещением туалета в незнакомых местах — боится закрывать дверь и всегда делает дела с приоткрытой дверью , а последнее время и если в туалете мало света и дверь кажется тяжелой туда не идет .

Из за этого частоты незнакомых местах делает в штаны когда нет родителей рядом , ей уже 10 и это очень стыдно . Я понимаю что надо много сеансов с психологом но к сожалению нет средств, пожалуйста хотя бы вкратце посоветуйте как действовать как убрать этот страх .

Заходить с ней в туалет и говорит не бойся, тренировать ее закрывать дверь изнутри а потом открывать .

Дочь боится ходить в туалет в незнакомых местах

Наталья, продаются одноразовые накладки на унитаз,

может с ними девочка не будет бояться сходить в школьный туалет? еще салфеток влажных небольшую упаковочку купить, пусть с собой носит.

да у меня есть эти накладки на унитаз

я, взрослый человек еще могу уложить ее как положено, а малая пока развернется,сядет, эта накладка и свалится.

я вас очень понимаю

у нас в саду тоже унитазики уже стоят, дочка тоже только по маленькому в саду ходит, так ещё и крышек нет на унитазах. а в общественных местах вместе с ней в туалет идем, там держу её на руках (кобылку такую :о)). надо учить не садится на унитаз, а каким способом она это будет делать- её выбор. мне кажется маленьким можно и встать на унитаз.

Крышка на унитаз в д/с

Вот меня интересует почему они крышки не ложат? Может купить им крышку. А ведь унитаз холодный. Да вообще сказали бы все со своими накладками приходили бы. Моя тоже только по маленькому ходит. Да еще дверей нет. Жалуется что мальчики смотрят. Что делать?

есть за что не любить садик.

этот вопрос уже можно с воспитателем обсудить

у нас первая воспитатель не позволяла мальчикам и девочкам вместе ходить в туалет :) а нынешняя видимо позволяет. теперь моя девочка рассказывает мне как мальчики устроены

Моя тоже в школе не ходит в туалет

брезгует, я говорю что пусть не ходит, только если уж очень захочется то надо сходить, не садиться на унитаз, и не вставать на него, а как бы присесть не касаясь, дома тренировались, чтоб там одежду правильно поднять, опустить, чтоб не коснулась чего не надо, у нее получается и когда, уж очень надо она все таки идет в школе. Я тоже в школе терпела, с почками и мочевым у меня все вроде нормально.

Каждая мама обязана знать:  Не хочу привлекать излишнее внимание

«Не могу ходить в туалет в общественных местах»: что такое парурез

Как вы относитесь к тому, чтобы болтать с кем-то через кабинки в туалете? Если ситуация вас не то чтобы очень вдохновляет, но основной задаче она вряд ли помешает, то все нормально.

Другое дело, если вы вообще не можете мочиться в присутствии другого человека, несмотря на то, что никакого панического страха, кажется, не испытываете. Этот вариант — как раз то, что известно как парурез.

Что такое парурез?

Включенный в список социальных фобий в последнем выпуске «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5), парурез (парурезис) представляет собой боязнь мочеиспускания на людях. Анализ имеющихся данных по теме показывает, что это не обязательно касается всех людей: некоторые пациенты не могут мочиться исключительно в присутствии незнакомцев, например, или тех, кто им не нравится.

«Почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он пришел в туалет, но по какой-то причине ничего не получилось, — говорит Health.com Стивен Сойфер (Steven Soifer), генеральный директор Международной ассоциации паруреза (International Paruresis Association). — У людей, страдающих парурезом, это случается постоянно».

«Если кто-то приставит пистолет к голове человека, страдающего парурезом, и предложит ему помочиться или умереть, то не вполне понятно, что он выберет, — продолжает Сойфер. — Это и правда сложнее, чем кажется, потому что потребление воды в больших количествах, например, не помогает, каким бы очевидным ни казался этот способ. Некоторые пациенты вообще терпят до тех пор, пока не оказываются в больнице».

Симптомы и последствия

Очевидно, что это чрезвычайно разрушительно действует на общественную жизнь. Сойфер вспоминает, что работал с людьми, которые не могли ходить в туалет во время поездок, так что им приходилось расставаться со своими партнерами, поскольку те не могли понять, почему они не путешествуют. А терпеть в этом случае не просто неприятно, но еще и очень болезненно.

Боль — и вообще то, что отличает парурез от других фобий, отмечают специалисты. Да, у вас могут быть физические симптомы тревоги при боязни самолетов или высоты, но это никогда не болезненно. Другим важным симптомом паруреза является постоянное беспокойство по поводу того, где можно сходить в туалет (и эти мысли, как правило, навязчивы).

Почему развивается парурез?

Примечательно, что не больше половины пациентов, страдающих парурезом, помнят инцидент, который спровоцировал их неспособность мочиться перед другими. Это, отмечает Стивен Сойфер, редко является следствием сексуального насилия или насильственной травмы, но может быть результатом издевательств в школе или травматического события, которое произошло в туалете (например, ребенок мог видеть, как родитель бьет там брата или сестру).

Считается, что мужчины и женщины развивают парурез в равных количествах, но Сойфер признается, что 90% участников его семинаров — это мужчины. «Возможно, это происходит потому, что у женщин гораздо больше возможностей для обеспечения конфиденциальности. Хотя бы в смысле видимости половых органов во время действия», — добавляет он.

Как лечить парурез?

К сожалению, существует крайне ограниченное количество исследований по этому вопросу. Однако врачи думают, что КПТ, когнитивно-поведенческая терапия, окажется здесь одной из самых эффективных. Терапия принятия и ответственности, другая модель поведенческой психотерапии, тоже может иметь некоторые преимущества. «Один из основных принципов — принять эту проблему. Потому что когда вы сражаетесь с парурезом, вы ничего не добиваетесь», — поясняет Стивен Сойфер.

В любом случае, осознанность в отношении паруреза растет. Несмотря на то, что потребовалось десять лет, прежде чем состояние было внесено в классификатор — теперь оно там. А это уже очень и очень много.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация