Дочка боится темноты и монстров


Содержание

Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты?

Почему дети боятся темноты?

Страх темноты – это один из «возрастных страхов». Ребенок около 1,5–2 лет может ощущать тревогу в темноте. В возрасте 4–5 лет страх может проявляться сильнее, потом затихать.

Около 7 лет может быть «обострение». Ребенок перестает ходить по темному коридору, боится оставаться в комнате один, спать без ночника. Иногда дети боятся закрывать глазки, «потому что там темно».

После проявления страха темноты, буквально через три месяца – полгода ребенок может начать задавать вопросы о смерти (и нам важно к этим вопросам подготовиться). Это возраст активного развития фантазийной сферы. Время «гиперактивности» правого полушария мозга, которое различает «все сигналы», все видит, все слышит, а для анализа и объяснения ему еще не хватает функций левого полушария мозга.

Итак, страх темноты:

– может быть возрастным,

– может быть последствием родового стресса,

– может быть приобретенным, если в темноте ребенка испугал громкий звук или какой-то предмет, либо кто-то из взрослых испугал его «бабаем», серым волчком или наказал, оставив в темной комнате,

– страх бывает наследственным.

Увиденные, «созданные кем-то» герои книг, мультфильмов могут становиться источником страха. Идеально, если в книжках для дошкольников страшные герои описываются, но явно не рисуются. Так ребенок, каждый раз читая книгу, по-разному представляет образ страшного героя, каждый раз его трансформирует, не фиксируясь на нем. А родители чередуют чтение книг с разглядыванием иллюстраций, с чтением, когда ребенок сам может фантазировать, какой мир и герои описываются в книге.

Чего нельзя делать, когда ребенок отказывается спать без ночника и жалуется, что в темноте «кто-то есть»?

Нам важно помнить, что ребенку бесполезно говорить: «тут нечего бояться», «ты же взрослый мальчик/девочка». Страх ребенка не имеет пола и возраста, нелогичен для взрослого, но совершенно реален. И работаем с любым страхом уважительно, как с реально существующим в его мире.

Опасно ребенка любого возраста и пола стыдить или над ним смеяться. Он перестанет не бояться, а доверять нам свои страхи и свою уязвимость.

Работа со страхом может вестись на «территории» страха, а именно – на территории «правого полушария» – пространства игры и творчества.

Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»?

Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. И нам важно конкретизировать – что же именно пугает, что может произойти самого плохого в темноте. Так мы постепенно «включаем» левое полушарие и нам легче понять природу страха и подобрать способ трансформации (в темноте кто-то может жить, кто-то может испугать, могут быть монстры и прочее).

Наша задача – пойти на территорию страха и превратить темноту в «инструмент» или друга. В этом нам может помочь:

  1. Теневой театр.
  2. Игра в темноте с фонариком (спрятать в небольшом неосвещенном помещении «сокровища» и в темноте искать).
  3. Светить фонариком сквозь дуршлаг (на стене и потолке видно «звездное небо»).
  4. Ангел-хранитель день-ночь (я покупала готовый у мастера, можно нарисовать или сделать из любого материала образ ангела-хранителя, которого бы можно было переворачивать разными сторонами – хранитель дня, хранитель ночи).
  5. Спрей от монстров (защитные наклейки-рисунки) и пульверизатор с картинками. Можно поставить на тумбочке ребенка, чтобы он сам, приговаривая, например, волшебные слова: «Монстры, убегайте, меня не пугайте, я вас не боюсь!» – разбрызгивал волшебный спрей.
  6. Сделать «Портрет монстра». Когда мы чего-то боимся, мы пытаемся от него дистанцироваться, когда мы позволяем себе изобразить что-то, мы входим в контакт и меняем «внутренний образ». Моя книжка-практикум «Путешествие Страшилки» во многом на этом построена.
  7. Рисование на черной бумаге. Черная бумага – темнота. Можно рисовать белым маркером или восковыми мелками – уже само рисование на черной бумаге – чудесная терапия, можно наклеить глазки, «пугающие» в темноте, а потом представить, чьи они – ежика, зайчика, белки, котика.
  8. Сделать ловушку для страшных снов или того, что может жить в темноте (сплести мандалу из ниток, нарисовать).
  9. Из радиоконструктора сделать сигнализацию, защищающую от «страшил».
  10. Сделать мобиль из существ, которые живут в темноте и могут стать «хранителями» (летучие мыши, совы). Но важно их делать не из черной, а из цветной бумаги или фольги.
  11. Сделать фонарики из бумаги и лед-свечей.
  12. Играть в прятки.
  13. С 3,5 лет дети часто играют в супергероев. Можно «превратить» ребенка в супергероя с той суперсилой, которая ему поможет в темноте. Например, нарисовать фломастером волшебную кнопку на ладошке или на руке, которая активизирует суперспособности – видения в темноте, в игрушечных магазинах есть «наборы для шпионов» с очками ночного видения.
  14. В мультсериале «Тигренок Даниэль и его соседи» есть хорошая серия для трансформации страхов.

Проявление страхов, тревог, фантазий, истерик, болезней – совершенно естественная часть взросления детей. У самых лучших родителей дети болеют, иногда боятся и вредничают. Благодаря тому, что ребенку безопасно и надежно с нами развиваться, а также его опыту уважения и поддержки, некоторые «симптомы» будут проходить сами. Иногда важно сопровождение специалиста. Часто – мы сами можем стать таким «проводником» в путешествии на территорию страха для его трансформации.

Ребенок боится чудовищ под кроватью, как с этим бороться?

«Чудовища под кроватью» — довольно распространенный страх, однако он вызывает немало дискомфорта, как для ребенка, так и для его родителей. Если со скрипучей дверью можно и нужно бороться, смазав петли маслом, кладовку можно закрыть, а тьму рассеять банальным фонариком, то страх перед чудовищами иррационален. Он связан только с детским воображением и больше ни с чем другим. А с этим бороться уже гораздо сложнее.

Каждая мама обязана знать:  Ребенок дерется - я срываюсь...

Причины возникновения страха у ребенка

Причин возникновения этих страхов довольно много. Иногда дети «приносят» их домой из садика, младшей школы или со двора, где с ребенком «поделились впечатлениями» или страшилками сверстники.

Иногда причиной служит разыгравшееся воображение, особенно если ребенок посмотрел какой-либо фильм или мультик с непонятными героями – человекороботами, монстрами и другими похожими персонажами.

Страх перед ночной темнотой и разными звуками, заложен в каждом из нас на подсознательном уровне еще с тех времен, когда человеку приходилось добывать огонь и жить в пещерах. Тогда дикие животные охотились по ночам и были не против съесть любого, в том числе и людей. Это заставляло прислушиваться к каждому звуку и очень чутко спать. Давно уже нет саблезубых тигров, а современные дикие животные сами боятся людей, да и не водятся они в городах, однако, этот страх, когда-то очень полезный, остался. А теперь добавьте к нему буйную детскую фантазию и живое воображение, которое разыгралось из-за сказки или мультфильма. В итоге мы имеем испуганного малыша, дрожащего под одеялом и зовущего на помощь родителей.

И, как ни странно это звучит, такой страх – это вполне нормально и объяснимо. Главное, не «раскормить» этого «волка» до невероятных размеров, чтобы он не перерос в фобию. А это уже задача родителей и профильных специалистов, если они, конечно, понадобятся. Но, как правило, родители способны самостоятельно помочь своему ребенку. Главное, включить фантазию и свой здравый смысл.

Как помочь ребенку справиться со страхом

Как правило, у детей фантазия иногда бывает сильнее рационального мышления, поэтому и бороться с разными страхами нужно с её же помощью. Например, в том случае, с горе мамашей, мы с карапузом, который оказался очень смышленым, пришли к выводу, что монстры, живущие у него под кроватью, на самом деле, пришли потому, что очень любят сладости и веселые сказки. Отважный малыш решил сам оставлять на блюдечке конфетку и пообещал рассказывать им интересные истории перед сном.

  • Придумайте сказку, где главным героем или героиней будет малыш, у которого тоже есть мама и папа, а имя у этого героя такое же, как у вашего ребенка. Расскажите, как смелый малыш смог преодолеть свой страх, когда нарисовал его на бумаге или рассказал о нем родителям.
  • Можно придумать какое-либо «волшебное слово» или фразу, пусть даже бессмысленное, но способное отпугнуть любого монстра. Пусть ребенок произносит это «заклинание» каждый раз, когда идет спать в свою комнату.
  • Переделайте, вместе с ребенком, страшную фантазию на смешную. Например, страшного монстра можно превратить в забавного кролика, дорисовав ему на бумаге или в воображении длинные ушки, лапки и маленький хвостик. А то, что у кролика шесть лап и четыре глаза – это не страшно. Они помогут быстрее убежать от волка и хорошо видеть морковку с капустой.

Если ребенок просит посидеть с ним, пока он не уснет, не отказывайтесь.

Доверяйте хрупкую детскую психику только по-настоящему грамотным специалистам, которые способны справиться с проблемами, а не добавить новых.

И, пожалуйста, показывайте ребенку только добрые детские мультики, особенно перед сном. С понятными героями и позитивными сюжетами.

Детские страхи – это временное явление, через которое проходят почти все дети. Они являются признаком хорошей фантазии и бурного воображения. Ваша задача – направить это воображение в позитивное русло, превратив «страшное» в «забавное» или «смешное». Только от вас зависит, как быстро ребенок справится со своими страхами.

А ваш малыш боится чудовищ под кроватью? Что вы делали, чтобы помочь своему крохе?

Комментарий (2)

Чтобы комментировать, вам необходимо

Автор

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.

Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.

ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

О проекте

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Каждая мама обязана знать:  Урок Детские поделки

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.
  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

  • ✓ Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓ Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓ Достойное вознаграждение.
  • – материал должен быть уникальным;
  • – не размещаем SEO-статьи;
  • – можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓ Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Оплата и доставка

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

«Мультиков насмотрелся, теперь всяких монстров боится»: Как бороться с детскими страхами

Тема детских страхов едва ли не самая беспокоящая родителей. Одни детки боятся темноты, другие — монстров в шкафу, третьи — вампиров. Вариаций много, но боятся практически все. Влияет ли то, что дети видят на их страхи и можно ли избавиться от них, оградив от жутких образов?

Природа страха

То, чего именно боится ребёнок (монстра, змею или Бабу Ягу) — это форма. А содержание — сам страх как таковой. Глубинные страхи зачастую формируются в перинатальном периоде и процессе рождения. Например, тяжелая родовая деятельность часто влияет на страх темноты и замкнутых пространств. Также страх передаётся. Мама, беспокоящаяся о том, что ребёнок сильно боится темноты, чаще всего сама же ее боится. И подобных примеров, когда очень сильный внутренний страх зарождается, великое множество. Но выйти в такой форме он просто не может. В 3 года никто не скажет о том, что ему было страшно в утробе, поэтому и форма берется «из подручных средств». Чаще всего, лишив ребёнка «злых» мультиков, он начинает бояться кого-то из книг. Всё по тому, что содержание осталось, оно ищет форму.

Как с ним бороться

Замечали ли вы, что дети, которые боятся «монстров», сами просят про них рассказать. Всё просто. Чтобы побороть страх, его сначала нужно в чём-то увидеть. А значит, скрывать всё страшное — лишать ребёнка возможности реабилитироваться. Должен пройти круг: боюсь-встретился со страх-победил его. Прерывание круга в середине естественно не приведёт к тому, что он замкнётся. А значит, задача родителя не оградить, а помочь найти способ преодолеть.

Каждая мама обязана знать:  Не могу решиться удочерить ребенка

«Да там ничего нет» или «Монстров не существует»

Когда ребёнок рассказывает о своём страхе, который, к примеру, прячется в шкафу, не пытайтесь выпалить эти самые фразы. Тем самым вы посмеетесь над чувствами ребёнка и добьетесь того, что перестанет вам их рассказывать и будет их просто выращивать внутри себя. Постарайтесь показать своё небезразличие, что вы вместе сможете разузнать, что там и нужно ли этого бояться или мы сможем победить страх.

Пример

Допустим, Ваш ребёнок боится темноты. Попросите его нарисовать то, что самое страшное в темноте. Придумайте вместе, как можно это побороть. Например, нарисуйте супер-меч или нарисуйте рядом самого ребёнка в супер-костюме. И поборовшись с чудищем на бумаге, попросите ребёнка порвать лист и выбросить его в мусор. Это можно проделать несколько раз, акцентируя внимание ребёнка на том, что поборов страх на листочке, у него получится это и в жизни! Хорошим символом может стать покупка похожего меча, которым вы победили монстра, или браслета храбрости, который будет помогать ребёнку, если страх вновь посетит его.

Что посмотреть еще?

Подробнее об этом посмотрите на YouTube . Более подробно о природе страха узнайте в книге С. Зубановой «Детские страхи».

Главное

То, что ребёнок боится монстра или Бабы Яги — это форма, говорящая о том, что есть глубинные тревоги.

Убрав объект страха, ребёнок через некоторое время перейдёт на другой. Этим не побороть внутренний процесс.

Чтобы побороть, страх нужно увидеть и признать. Не смеяться и не говорить, что монстров не существует.

Ужас можно визуализировать, нарисовав его и прямо на листе бумаги справиться с ним.

Как отучить детей бояться монстров

Соавтором этой статьи является Paul Chernyak, LPC. Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Страх перед монстрами в ночи является неотъемлемой частью детства многих людей. Чаще всего, всему виной живое воображение, которое заставляет детей видеть кошмары после невинных событий, увиденных при дневном свете. Хороший способ избавиться от этого – дать ребенку возможность преодолеть страхи и иные пугающие вещи. Обычно нет необходимости во вмешательстве профессионалов, так как большинство страхов и тревог исчезает в течение нескольких недель или месяцев. Кроме того, кошмары пугают и взрослых людей.

Как перестать бояться темноты и что делать, когда стулья превращаются в кровожадных монстров

И снова пожелания доброго утра, дня, вечера и ночи полетели в разные концы страны (и не только нашей)!

С вами бородатый (да-да, бородатый! Саша выбрала самое древнее, но более-менее приличное фото – остальные и того хуже) Артем Буканов, и мы продолжаем бороться с различными фобиями.

Сегодня попробуем узнать, как перестать бояться темноты. Про смерть писал, про высоту писал, про темноту… про темноту не писал.

Уже давно устоявшимся фактом является утверждение, что мы – люди – боимся неизвестности. Нас пугает все непонятное, новое или необъяснимое.

А что есть темнота, как не зловещий союз всего выше перечисленного (разве что она далеко не новое для каждого из нас)?

В ней стулья превращаются в кровожадных монстров, из-за каждого угла за нами наблюдают злобные глаза невероятного разнообразия цветов, а вон тот комод и вовсе хочет нас сожрать!

Но стоит включить свет и попец сразу расслабляется, а пульс приходит в норму. На самом деле в темноте нет ничего страшного, как я и писал ранее: все страхи в нашей голове, они – плод нашего неугомонного воображения.

Вправляем мозги на место

Что нам нужно осознать в начале нашей «целительной» беседы?

  • Монстры под кроватями не водятся!

А я говорю НЕ ВОДЯТСЯ! И нечего сейчас в недоумении таращиться на кровать – его там нет, его там вообще нет, а не то чтобы сейчас день и это пугало спит.

  • Ночью ваша мебель ни во что не превращается

Ну… так уж вышло, обычная мебель без побочных эффектов.

Вот тут уже сложнее, да они есть. Но! Это шорохи окружающего мира, они и днем есть, особенно, если вы живете в квартире с плохой шумоизоляцией (соседям привет). Просто днем вы так панически на них не реагируете.

Ах, да – самое главное – это не звуки всяких там монстров, барабашек и пришельцев. Никакой опасности, лишь небольшие неудобства для людей, обладающих слухом и бурной фантазией.

  • А теперь щепотка реальности

Вы серьезно думаете, что если бы под вашей кроватью жил огромный и ужасный монстр, или ваш шкаф собирался прикончить вас, они бы не сделали это днем? Да бросьте! Если голодный аллигатор решит оторвать вам пару конечностей, он сделает это в любое время суток.

Если бешеная собака решит покусать кого-либо во дворе, она не станет ждать полнолуния.

Вот вам суровая реальность (менее суровая, чем ваши прикроватные коврики-монстры, но все же). Верите вы в нее или нет –дело ваше, но она от этого никуда не денется и никак не поменяется!

Страдания – ваш выбор!

В принципе, ни для кого не секрет, что фобии – это результат нашего воображения.

Получается, что мы сами все усложняем?! Придумываем себе ужасы – чтобы их бояться, монстров – чтобы от них шарахаться, проблемы – чтобы от них страдать… Мы – идиоты!

«Вот они – смертные, — продолжал Смерть. – Все, что у них есть – совсем не много лет в этом мире. И они проводят драгоценные годы жизни за усложнением всего, к чему прикасаются.»

Терри Пратчет. Мор, ученик Смерти

Возможно, я не совсем полностью решил вашу проблему (как это делают разные психотерапевты), но по крайней мере я указал вам на правду, они же будут использовать различные приемы чтобы притупить ваши страхи.

Я просто указал вам на дверь, за которой скрывается действительность – никаких ужасов – примите эту действительность, тогда сможете вдохнуть полной грудью. Нет – значит будете шарахаться всего и вся с наступлением темноты.

Я считаю, что выбор каждого человека – вещь самостоятельная. Я не дам вам чудо-рецепта, который в одно мгновение избавит вас от проблем, фобий, неудач. Но я могу дать вам верное направление, которое способно вам помочь в решении ваших неурядиц – решайте и решайтесь.

Помните – счастье у нас уже внутри! Как и спокойствие. Будьте счастливы и спокойны даже ночью.

С вами был Артем Буканов, и я покидаю вас совсем ненадолго

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация