Двенадцатилетний мальчик боится спать один

Содержание

Что делать, если ребенок боится спать один в комнате

Фобии присущи всем людям, а тем более маленьким детям. В детсадовском возрасте малыши чаще всего боятся спать отдельно от родителей. Почему возникает страх, что делать, если ребенок не может заснуть один в своей комнате или прибегает ночью к маме, обсудим подробнее.

Из этой статьи вы узнаете

Почему малыш боится спать

Страхи появляются по многим причинам. Это может быть перевозбуждение, чрезмерно развитая фантазия, сильнейшая привязанность к родителям, месту сна и другие факторы. Многие из них могут показаться надуманными, банальными. Но знать полный список возможных причин беспокойных ночей и фобий перед сном в собственной кроватке не повредит. Разделим основные поводы страха по возрасту детей.

Грудной ребенок

Дети с рождения до 1,5–2 лет проявляют негатив ко сну без мамы по следующим причинам:

  • Младенцу холодно, он голодный.
  • Кроха обсикался, а мама не замечает мокрых штанишек.
  • Привык быть на руках целый день. Без ощущения тепла чужого тела не может заснуть.
  • Новорожденный перевозбудился: слишком долго не спал или шумно играл перед сном.
  • У крошки колики, болит живот, газы.
  • В кровати неудобно. Грудничкам некомфортно в просторном ложе, или матрац не подходит по жесткости.
  • Малыш заболел. Не обязательно должна быть температура, возможно, он просто чувствует недомогание.
  • Грудничок привык спать в родительской кровати.

На заметку! В отдельной кровати дети должны спать с рождения. Это нормально с точки зрения гигиены и психологии воспитания самостоятельной личности. Колыбель на ночь ставьте возле себя. В 3–4 года можно осторожно отселить малыша в отдельную комнату.

Дети от 2 до 6 лет

Это период бурного развития фантазии, самостоятельности детсадовца. Он много общается со сверстниками, другими взрослыми, смотрит телевизор. Несозревшая нервная система провоцирует страхи из-за следующих факторов:

  • Малышу мерещатся монстры под кроватью. Виной тому бурная детская фантазия.
  • Нехватка внимания от родителей. Карапуз начал ходить в детский сад, реже видит маму.
  • Крошка воспитывает родителей. Чаще проверка на выносливость грозит родителям 3-летних малышей, когда наступает очередной возрастной кризис под девизом «Я сам!». Ребенок диктует маме, где он будет спать и когда нужно отходить ко сну.
  • Непосильная умственная нагрузка. После 3 лет детсадовцы посещают кружки, танцы, пение, учат английский, то есть активно развиваются под строгим контролем родителей. К 6 годам нужно научиться читать, считать, пройти курс будущего первоклассника по усиленной схеме. Выдержать такую нагрузку несформированной психике сложно. В результате формируется неуверенность в себе, страхи.

На заметку! Часто маленькие дети не понимают, какое именно чувство испытывают по ночам. От страха быстро бьется сердце, затрудняется дыхание, появляется желание прибежать к маме.

Поговорите о том, что такое страхи и кошмары, с крохой в 4–5 лет. Объясните, что боязнь чего-либо — это нормальная человеческая реакция, с ней нужно справляться, а не прятаться к маме под одеяло.

Младшие школьники от 7–8 до 10 лет

Это время колоссальных изменений в жизни. Причина страха может лежать в следующем:

  • Волнения, связанные со школой. Чаще всего в группу риска по расстройству сна попадают первоклассники и четвероклассники. У первых причиной волнений становится знакомство с новым коллективом, учебная нагрузка, у вторых — выпускные экзамены из начальной школы и поступление в среднее звено, где будут новые учителя, сложные предметы.
  • Социализация. После садика дети больше времени проводят одни, знакомятся с новыми людьми, заводят друзей в школе, во дворе. На этом пути могут возникнуть сложности, недопонимание с ровесниками. Детям требуется поддержка родителей.
  • Просмотр «взрослых» передач и кино. В отсутствии родителей, да и с ними вместе дети смотрят ужастики, страшные мультфильмы, а ночью видят кошмары.
  • Компьютерные игры. Ходилки и битвы с монстрами отрицательно сказываются на психике малыша.

Кроме этого, есть еще несколько причин ночных фобий, которые не связаны с возрастными периодами. Это:

  1. Жизненные изменения. Переезд в другой город, в новую квартиру, смена обстановки в комнате, другая кровать и так далее.
  2. Психологическая обстановка в семье. Чаще всего фобии формируются при частых ссорах между родителями, особенно если они происходят ночью. Дети слышат, что мама и папа выясняют отношения, они не понимают, что происходит. На следующую ночь им трудно заснуть, хочется быть рядом с мамой, папой, чтобы предотвратить ссору.
  3. Недуги ЦНС, психики. Беспокойные ночи часто сопровождают детей с психическими и неврологическими заболеваниями (аутизм, шизофрения, РАС, гиперактивность).
  4. Психологические травмы. Это испуг, пережитые пожары, землетрясения, войны. Новорожденные малыши могут испугаться громких звуков.
  5. Темперамент малыша. Флегматики более чувствительны к переменам, отрыву от мамы, шумным играм вечером, чем холерики.

На заметку! Отучать малыша от ночных хождений к родителям или капризов в собственной кровати нужно сразу. Если мама несколько раз согласится на условия крошки, то следующие ночи точно будет спать в объятиях карапуза. Малыш поймет, что может манипулировать родителями.

Возрастные особенности страха

Ночные страхи чаще всего начинаются у детей после 3 лет и заканчиваются в 10–11 лет. В некоторых случаях ребенок боится спать один с рождения. Если фобии и приходы в мамину кровать по ночам продолжаются у подростка после 11 лет, нужно обратиться за психологической помощью.

Также для выяснения причин страха нужно проанализировать, когда ребенок начал бояться, что могло спровоцировать фобию. У каждого возраста есть такие моменты. Приведем несколько примеров, когда страх является нормальной реакцией на взросление или перемены в жизни, уходе.

Возраст Что провоцирует страх Как ведет себя малыш Сколько длится сложный период
1,5–2 года 1. Отучение от груди.
2. Отказ от ночных подгузников.
3. Отучение от соски, бутылки.
4. Переселение малыша в отдельную комнату.
Младенец в годик плачет, просится в родительскую кровать. Может беспокоиться, злиться, капризничать вечером и целый день.
Он чувствует себя обманутым, одиноким, незащищенным.
Страшные образы, кошмары детей в этом возрасте не преследуют.
Не больше 1 месяца
3 года 1. Адаптация в детском саду и привыкание к няне. Малыш чувствует страх днем, когда остается без родительской опеки, с чужой тетей и другими детьми. Не хочет расставаться с мамой, когда она возвращается домой после работы, предпочитает сидеть на руках, играть с ней. С неохотой отправляется в спальню, боится засыпать один и проснуться утром без мамы. 2–4 недели, в норме не более 2 месяцев.
4–5 лет 1. Социализация в детском коллективе.
2. Развитие фантазии, образного мышления.
В 4 года дети учатся дружить, ссориться, мириться. Отношения с ровесниками становятся причиной переживаний. В 5 лет детсадовцы бурно фантазируют, придумывают ролевые игры с монстрами, много рисуют, а ночью видят дневные игры во сне. Это могут быть и кошмары. Они боятся ложиться спать в темноте, просят включить свет. 2–3 раза в месяц после слишком активного дня.
7–10 лет 1. Поступление в школу.
2. Сложности в освоении программы.
3. Отношения с ровесниками, учителями, родителями.
Ребенок переживает о завтрашнем дне или расстраивается из-за неудач. В 7–8 лет у детей меняется ритм жизни, круг знакомых. Это вызывает массу эмоций. Эпизодически.
11–12 лет 1. Гормональные изменения. Подросток долго не может заснуть, часто просыпается ночью в тревоге, думает о прожитом дне. Фобии возникают периодически на протяжении нескольких лет. К 14–15 годам нервная система успокаивается.

На заметку! Доктор Комаровский считает ночные страхи детей от 3 до 9 лет нормальным явлением, если они не изматывают дитя и родителей постоянно. Советует обращаться за помощью к психотерапевту, если ночные кошмары, истерики усиливаются, учащаются, любые немедикаментозные методы успокоения и приучения к раздельному сну не помогают.

Как избавиться от страха

Если ребенок боится засыпать в своей кроватке, родителям нужно стать более внимательными к крошке. Расспросите трехлетнего малыша, почему он боится спать отдельно, что его беспокоит. Составьте график дня, следуйте ему неукоснительно. Не поддавайтесь на детские уловки.

Для решения проблемы нужно устранить причину страхов, наладить сон малыша в отдельной комнате. Жалость, лень здесь неуместны. Нахождение в отдельной кровати без мамы, в детской всю ночь — важный этап воспитания полноценной личности. Иначе ваш сын или дочка вырастут мягкотелыми, нерешительными, мямлями.

Советы психологов

Рекомендации психологов направлены на создание комфортной эмоциональной обстановки для отхода ко сну, преодоления боязни, которая провоцируется бурной фантазией ребенка.

1. Подружите малыша со страхами, чудищами из снов

Пусть нарисует монстров, которые живут под его кроваткой. Или слепите фигурки из пластилина. Играйте, дайте им имена. Но придумывайте такие развлечения, где у монстров положительные роли.

2. Придумайте ритуал отхода ко сну

Это может быть книга, колыбельная или 100 поцелуев в щечки. Ритуал может занимать много времени, но в этот момент ребенок получит от вас максимум внимания. Пропускать обговоренный способ укладывания в кровать нельзя ни на один день. Если карапуз сам уснул в кровати, а ночью пришел в родительскую спальню, нужно вернуть малыша в детскую и повторить ритуал.

3. Создайте для ночи позитивный образ

Объясните, что он должен спать в отдельной кровати, потому что его ждет волшебство, ночная фея с подарком. Утром положите под подушку небольшой сюрприз.

4. Обсудите перед сном завтрашний день

Ребенок должен скорее уснуть, чтобы быстрее наступило утро. Поговорите о том, что завтра у вас насыщенный день: поход в кино, в гости, на детскую площадку, дегустация мороженого. Но утром от планов не отказывайтесь, нужно выполнять обещания.

5. Назначьте ночного охранника

Сон ребенка около кровати может охранять плюшевый мишка, солдатики, кукла. Игрушку кладите в кровать или ставьте рядом с дверью. Обсудите выдумку с дошкольником, позвольте самому ежевечерне назначать защитников.

6. Измените интересы ребенка к играм, мультикам

Нельзя просто запретить просмотр или забавы, нужно предложить более интересные варианты развлечений, безопасные для психики.

На заметку! Для крепкого сна очень важен температурный режим в спальне. Комфортным считается воздух, прогретый до 18–22°С. Зимой проветривайте комнату перед сном, а летом включайте кондиционер.

Советы врачей-педиатров

Нарушения сна и тревожность малыша вечером легко объясняются умственной, эмоциональной и физической перевозбужденностью. Маленькие дети не замечают, что устали, сопротивляются идти в постель, но на самом деле уже давно нуждаются в отдыхе. В результате малыш капризничает, требует маму у себя в кровати и отход ко сну превращается в скандал.

Чтобы избежать конфликтов и истерик, педиатры рекомендуют следующее:

  1. Контролируйте время сна и игр у детей раннего возраста.
  2. Проводите время активно за 1–2 часа до сна.
  3. Соблюдайте режим дня в будни и выходные. С детьми школьного возраста можно обсудить точное время отхода ко сну.
  4. Если ребенок гиперактивный, запишите его в спортивную секцию, но не посещайте тренировки за 1 час до сна.

Вопрос от родителей! Нужно ли лечить ребенка, если он боится засыпать один? Медикаментозная помощь нужна детям, если тревога и фобии преследуют малыша ночью и днем на протяжении длительного времени. Обратитесь за советом к психиатру, педиатру или неврологу.

Советы опытных родителей

Снять страх помогут следующие меры:

  1. Находитесь с малышом детсадовского возраста весь вечер рядом. Не водите его к бабушкам или в гости после садика. Крохе важно почувствовать вашу любовь, получить достаточную порцию внимания.
  2. Купите книгу для чтения в постели. Днем эти сказки не доставайте. Читайте 1–2 страницы перед сном.
  3. Если ребенка пугает пустота под кроватью, поставьте туда ящик с книгами, игрушками.
  4. Будьте рядом до полного засыпания пару дней, потом можно разговаривать или смотреть телевизор в соседней комнате. Главное, чтобы малыш ощущал ваше присутствие в квартире.
  5. Чтобы отучить спать со светом, купите самый тусклый ночник. Включайте его перед уходом из детской комнаты. После того как малыш крепко заснул, выключайте и оставляйте кроху в темноте.
  6. Оборудуйте детскую удобной мебелью, придумайте яркий позитивный интерьер. У ребенка должно быть желание ночевать в отдельной комнате. Можно заранее, за пару недель до отселения в детскую, создать интригу: скажите, что малыша ждет сюрприз, и сделайте ремонт в спальне.
  7. Оставляйте дверь в детской открытой на всю ночь.
  8. Кладите младшего ребенка спать в одну комнату со старшими.

Совместная детская способствует развитию дружеских, доверительных отношений между братьями и сестрами. Старшие дети будут более ответственными, самостоятельными.

Это интересно! Согласно исследованиям физиологов и психологов, дети начинают чувствовать настоящий страх, когда у них разовьется фантазия и воображение. Мальчики становятся пугливыми в 3 года, а девочки — в 4.

Чего делать нельзя

Страх перед раздельным сном у ребенка может быть спровоцирован родителями. Мамы и папы совершают ошибки в воспитании, не могут создать благоприятные условия для переезда в отдельную комнату, идут на поводу у капризульки и разрешают поспать в родительской спальне. По мнению психологов, это сильно усугубляет возникшую проблему. От чего страдает не только малыш, но и вся семья.

Итак, устраняя страх спать в одиночестве, не совершайте следующих ошибок:

  • Не игнорируйте проблему страхов, фобий. Старайтесь успокоить малыша, настроить положительно при первых проявлениях боязни.
  • Не смотрите страшные мультфильмы, не читайте книги про монстров.
  • Не ругайте крошку за капризы, плач, истерики. И тем более не наказывайте.
  • Не запирайте малыша силком в темноте и не оставляйте одного в слезах.
  • Не показывайте растерянность перед проблемой. Боритесь с кошмарами, неуверенностью ребенка твердо, будто делали это много раз.
  • Не пугайте кроху страшными рассказами, даже в шутку не подтверждайте его фантазии о том, что монстры реальны.
  • Не высмеивайте детские страхи. Отнеситесь к боязни серьезно.
  • Не ругайтесь в присутствии детей. Малыш должен быть уверен, что родители любят друг друга.

Страх — это чувство, которое необходимо человеку для выживания. Радуйтесь, если ваш малыш испытывает боязнь даже перед сном в собственной кровати. Если карапуз развивается правильно, то с помощью поддержки родителей быстро справится с дискомфортом и страхом. Главное, показать ему свою любовь, быть рядом в трудную минуту, чаще обнимать и целовать.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_boitsya_spat_odin.html

Если вам понравилась статья – поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Ребенок боится спать один: как помочь ребенку справиться со страхом?

Маленькие дети очень восприимчивы к любым внешним воздействиям, а также к внутреннему душевному состоянию близких людей, с которыми они живут. Поэтому тревога может возникать из-за общей обстановки дома, в садике, школе.

Если ваш ребенок боится спать один, не впадайте в панику. Сейчас есть много психологических техник, которые помогают ребенку побороть страх раздельного сна.

Причины возникновения страха

Чтобы правильно подобрать способ помощи ребенку, давайте начнем с поиска причин, почему ребенок боится спать один:

  1. Увидел нечто пугающее. Телевизор, который дает много лишней информации, может быть главным поставщиком детских страхов;

Я, например, до сих пор помню как лет в 5 посмотрела ужастик про восставших мертвецов. Где были родители? Общались с друзьями в этой же комнате. Современные мультфильмы и, вроде бы, «детские» передачи иногда такие бредовые и страшноватые, что и взрослого напугают. Проведите ревизию того, что смотрит ребенок.

  1. Если ребенок начал говорить, что боится спать в темноте, то, скорее всего у него возраст от 3 до 6 лет. Время, когда активно развивается воображение и фантазия;

Не все дети впечатлительные и с живым воображением. Это присуще творческим личностям, талантливым. Здесь подойдут техники арт-терапии, беседы, сказкотерапия. Ваша цель — объяснить, что все страшное – только его фантазия. О том, как справляться со страхом темноты в этом случае, читайте в статье: Ребенок боится темноты>>>.

  1. Ребенок боится спать один в комнате;

Такое часто происходит в период отучения ребенка от совместного сна. Родители то вместе спят. А он один. Нет навыка справляться со своим беспокойством без помощи мамы. В этом случае лучше взять за основу методику 4-х шагового приучения к отдельному сну в своей комнате. Подробнее о ней вы узнаете из интернет-курса Как перевести ребенка в отдельную кровать?>>>.

  1. Нервная перевозбудимость мешает ребенку заснуть в одиночестве. У него столько занятий, кружков и секций, что он устает, но и слишком много информации узнает. Поэтому тяжело засыпает. А с мамой – оно все спокойнее. Пересмотрите расписание занятий, поговорите, что ребенку нравится, а что можно пока оставить;
  2. Может вы сами или добросердечная, но наивная бабушка испугали деточку каким-то сказочным героем. Милиционером. Детдомом. Помните сюжет «Лангальеров»? Отец с детства пугал сына: «Они придут за тобой!» И сынок был нервным типом со странноватой фобией. Остановиться в таком запугивании не поздно, даже если давно начали. Объясните, что это была сказка;
  3. Переезд в другую квартиру, отпуск в незнакомом месте, ночевка в гостях – неизведанная обстановка становится пугающей, когда наступает ночь. А потом уже и не вспомнишь, что именно пугает – просто страшно и все. Именно поэтому важно вспомнить, когда начались первые признаки, и ребенок стал бояться спать;
  4. Кошмары. После какого-то неприятного случая чадо видит плохие сны и они-то его и пугают (статья по теме: Ребенку снятся кошмары>>>)!
  5. Банально – мало внимания. И хотя бы перед сном дети часто пытаются урвать крохи родительской любви и ласки. Погладить перед сном, поцеловать, рассказать или прочитать небольшую сказку, да просто спросить, что нового произошло за день, чем ребенок хотел бы поделиться с вами – не сильно отвлечет вас от дел, зато поможет ребенку успокоиться и выговориться. И наладить теплые отношения между вами.

Возрастные особенности страха

Бывает так, когда страх возникает из-за особенностей возрастного периода. Например:

Вот была мамочка всегда рядом, ложились вдвоем спать, а грудь – помогала расслабиться. И тут – на тебе! И титю забрали и маму на ночь! Ребенок начинает восставать против таких резких перемен. При этом, то, что ему больше не дают грудное молоко, его может и не беспокоить и это он перенесет спокойно. Но вот в таком виде, как страх засыпать одному, может вылиться.

Такая ситуация случается с детьми от 1 года. Чтобы не наделать ошибок в этом тонком вопрос, изучите статью Отлучение ребенка от груди>>>.

Если отлучение уже случилось, то дайте ребенку время на адаптацию. Не требуйте чрезмерной самостоятельности.

Ребенок меньше видит маму, меньше бывает дома. Многие дети не то что страхи приобретают в садике или из-за него, даже болеть начинают чаще по чисто психологическим причинам, а вовсе не от слабого иммунитета.

Готовьте ребенка к садику, помогайте подружиться с детьми, ведите правильный режим посещения сада. Об этих тонкостях, имеющих первостепенное значение для нервной системы ребенка, вы узнаете из курса Я иду в детски сад. Легкая адаптация к садику>>>.

  • Следующий возрастной период – первый класс, т. е. около 7 лет;

Новые стрессы, новые друзья, впечатления, победы и поражения оказывают огромное влияние на всех детей. А особенно на тех, кто не был в садике или хотя бы не посещал какие-либо кружки вместо него. Да и одноклассники некоторые, за которыми мало смотрят родители, успевают насмотреться по телевизору всякого. А потом в классе рассказывают сюжеты ужастиков.

  • Собственно, к пятому классу обычно такие страхи, когда ребенок боится спать ночью в одиночестве, проходят. Если страх остается, то лучше посетить индивидуальную консультацию у психолога.

Советы психолога, как справится со страхом

Многое было уже сказано в виде небольших советов, кое-что стало понятно из описания причин. Давайте резюмируем, что делать, если ребенок боится спать один:

  1. Совсем малышам, лет до пяти, не разрешайте резвиться на ночь и смотреть ТВ. Успокойте небольшим массажем или ванной с травами, посмотрите вместе книжку с картинками, расскажите что-нибудь интересное, но не сильно волнующее воображение. Нежно обнимите и скажите, что любите!
  2. Если ребенок боится спать в 6 лет, то способы для более младших детей ему тоже подойдут. Но здесь больший акцент делайте на разговоры. Узнайте, что тревожит? Как выглядит этот страх? Что он мог бы сказать ребенку, если бы умел говорить?
  3. В любом возрасте не поздно придумать ритуалы для успешного засыпания. Кто-то покупает веселый ночник, который горит даже во время сна, кто-то наклеивает на потолок светящиеся звезды и планеты, которые отвлекают в темноте от пугающего. И обязательно успевайте пообщаться с ребенком перед сном! Хотя бы 5 минут! Актуальная статья по теме: Ритуалы перед сном>>>;
  4. Когда уже ребенок 8-9 лет боится спать один, это повод задуматься. Возможно, вам в какой-то момент стало казаться, что он уже взрослый и не нуждается во внимании и контроле;

Если вам действительно некогда, заведите домашнего питомца, за которым будет ухаживать ребенок. Главное, чтобы аллергии не было, но даже и тогда есть еще рыбки или улитки Ахатины. На птиц редко возникает аллергия.

Малыш почувствует себя сильнее, ведь он – хозяин слабого и беззащитного существа, которое нуждается в нем! Сами вспомните, куда подевались все наши детские страхи, когда родились дети? Как мама может бояться! Тот же принцип и подействует и тут.

  1. Можно нарисовать монстров, которых ребенок себе представляет, а потом весело их раскрасить, пририсовав бантики, цветочки и прочие смешные атрибуты;
  2. Ребенок 10 лет боится спать один. Бывает и такое. Возможно, просто таким образом выказывает свой протест какой-либо ситуации, которая ему не нравится, но как это выразить – не знает. Покажите ему мультики в тему. Про несчастное Кентервильское привидение, например;

Объясните, как взрослому, что все ночные страхи – в голове, это только его воображение. Дети вообще любят, когда к ним относятся с пониманием, учитывают мнение и разговаривают как с разумным человеком.

  1. Маленькие могут «поиграть» в ночь. Возьмите куклу и предложите малышу ее уложить спать. Можно увидеть много интересного. Ребенок же в игру проецирует свою жизнь. Вот и узнаете, что вы делаете не так. Возможно, ребенок будет кричать на куклу: «Быстро иди спать! Я так сказала!» Повод задуматься, верно? И поменять свое отношение к процессу укладывания.

И напоследок. Старайтесь не говорить при детях лишнего, не выяснять отношения, не ссориться. Они могут вынести из этого свои выводы и что-то понять не так, как следует. И потом бояться чего-то неизведанного, чего они и объяснить не смогут.

Просто почаще обнимайте, прижимайте нежно к себе. Даже исследования показали, что успешнее и счастливее, менее склонны к депрессивным состояниям те люди, которые получают несколько объятий в день. А взамен вы получите любящих деток, которые вырастут и ответят взаимностью!

10 лет ребенок боится спать один

Психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог, специализируется на теме детско-родительских отношений.

Консультирует по вопросам:

  • подготовка к будущему материнству до зачатия,
  • трудности (психосоматического характера) с зачатием и вынашиванием;
  • психологическое состояние во время беременности, принятие изменений как телесных, так и психологических;
  • психологическая подготовка к предстоящим родам, к партнерским родам в том числе;
  • налаживание контакта с малышом (эмоциональный контакт, грудное вскармливание, режим);
  • послеродовая депрессия;
  • изменение отношений в семье с появлением малыша.

Что делать если ребенок боится оставаться один

Проблема детских страхов, к сожалению, не понаслышке знакома многим родителям. По мнению психологов, одной из распространенных фобий является боязнь оставаться в комнате или помещении одному.

Почему ребенок вдруг стал бояться оставаться один

Детские фобии – распространенное явление. Предпосылкой является несформированная психика. Именно поэтому детские страхи не являются патологией. Это возрастная особенность, которую необходимо учитывать и контролировать. Что делать если ребенок боится оставаться один дома или в комнате? Ответ на этот вопрос мы подробнее разберем в этой статье.

Разберем основные причины появления страха:

  • Страшные истории, сказки, мультипликационные фильмы, персонажами которых часто пугают детей взрослые. Например, уговаривая ребенка съесть очередную порцию каши, родители пугают его бабой Ягой или Кащеем бессмертным.
  • Детки с повышенным порогом эмпатии и чувствительности, испытывая особенную привязанность к родителям, могут бояться остаться без их.
  • Фобия может выступать как последствие стресса, перенесенного в школе, во дворе или детском саду.
  • Навязчивая боязнь смерти или темноты зачастую формируется под острым впечатлением от увиденного по телевизору страшного эпизода, пережитой в реальной жизни чрезвычайной ситуации.
  • Страшные сновидения становятся частой причиной формирования устойчивого испуга.
  • Патология центральной нервной системы.
  • Физическое и психологическое насилие, травмы, перенесенные детками.

Страх – естественная защитная реакция организма на опасность. Для сохранения психического здоровья ребенка родителям необходимо сократить объем просматриваемых телепередач и ограничить время, проводимое в сети Интернет.

Возрастные особенности страха у детей, которые остались одни в комнате или дома

Каждому детскому возрасту свойственен страх остаться в одиночестве. Рассмотрим подробно каждый из них.

Детки в 5 лет

В 5 лет ребенок уже задумывается о смерти. Малыш, оставаясь один, понимает, что в любую минуту любимые люди могут навсегда покинуть этот мир. Большинство фобий, присущих деткам в этом возрасте, основаны на боязни смерти. Естественной частью взросления является боязнь остаться в комнате или доме одному. Ведь в это время с родителями может приключиться необратимое.

Зачастую психодиагностика не выявляет никаких патологий. Специалисты в области возрастной психологии рекомендуют мамам и папам проводить как можно больше времени со своими детками, уделять внимание задушевным беседам.

Дети в 6 лет

Боязнь смерти может со временем трансформироваться в боязнь природных стихий, катаклизмов, войны. В 6 лет дети особенно восприимчивы к глобальным потрясениям, которые круглосуточно транслируют средства массовой информации. Стресс, пережитый от увиденного по телевизору страшного эпизода, может стать причиной страха, когда малыша оставили одного в комнате.

Под впечатлением от увиденного, малыш рисует в своем воображении драматические картинки, которые пугают его еще больше. Дети в шестилетнем возрасте очень открыты и буквально впитывают всю информацию, поступающую извне. Например, узнав о вреде некоторых продуктов питания, малыш отказывается есть и ходить в туалет. Родителям стоит контролировать и строго пресекать источники негатива, которые могут уязвить неокрепшую психику, стараться не оставлять малышей одних в комнате, где включен телевизор.

Детки в 7 лет

В 7 лет ребенок часто задается вопросом о своем будущем. Его волнует собственная внешность, как он выглядит в глазах ровесников. В этом возрасте, с походом в школу, он вступает в новый жизненный период. Стресс зачастую бывает связан с новым окружением, расписанием дня, повышенной физической и психоэмоциональной нагрузкой.

Например, многие первоклассники боятся опоздать на урок, сталкиваются с непростыми взаимоотношениями в новом коллективе, насмешками одноклассников, изоляцией. Неразрешимое внутреннее беспокойство трансформируется в навязчивый страх остаться дома одному.

В семь лет ребенок озадачен настоящим и испытывает испуг перед будущим. Важно установить благоприятную домашнюю атмосферу. Наблюдая счастливых, спокойных, удовлетворенных жизнью родителей, малыш находит разрешение внутреннего конфликта и постепенно успокаивается.

Ребенку 8 лет

В процессе взросления уходят старые страхи, уступая место новым фобиям. Например, в восемь лет деток часто беспокоит положительная реакция взрослых на свое поведение.

Период начальной школы связан с беспокойством получить низкую оценку, замечание со стороны преподавателя, вовремя успеть к уроку. Напряженный график и новые обязательства становятся настоящим испытанием для психики школьника. Под влиянием психоэмоционального напряжения зачастую формируется страх остаться дома или в квартире одному.

Дети в 10 лет

Трансформация личности, протекающая в подростковом возрасте зачастую является предпосылкой для формирования тревожности. Уже в десять лет мальчик или девочка могут задаваться вопросом «кто я». Отсюда появляется страх быть не собой.

Активная гормональная перестройка организма сопровождается бурными эмоциональными реакциями. «Я странный, не такой, как все», «со мной что-то не так» — порой подобные утверждения прочно входят в повседневную реальность и существенно осложняют жизнь десятилетнего ребенка.

Как можно выяснить причину боязни?

Итак, в каждом возрасте ребенок может чувствовать внутреннее беспокойство. Воспитание инициативной, смелой, уверенной в себе личности неотъемлемо связано с преодолением страха, разрешением внутреннего конфликта. Адекватная реакция родителей на детскую фобию остаться в одиночестве позволит корректно и полностью ее устранить.

На помощь приходит доверительная беседа. Здорово, если мать или отец, в процессе дружеского разговора в ненавязчивой форме приведут примеры из собственной жизни. Необходимо проявить эмпатию, которая убедит подростка, что он не одинок в своем душевном смятении, аккуратно снимет беспокойство.

Родительский авторитет должен выражаться в уважении, а не в боязни. Благоприятная семейная атмосфера, уравновешенные и любящие отец и мать являются тем ориентиром, который поведет человека через все жизненные препятствия.

Психологи предлагают несколько действенных, проверенных опытом, способов решения проблемы.

Лепим фигурки или рисуем

Психологи рекомендуют нарисовать свой страх. Пусть малыш смело посмотрит в глаза своему врагу, вооружившись красками и карандашами. Предложите ему изобразить страх, а затем уничтожьте листок.

Действенным методом является лепка из пластилина. Проведите с сыном или дочкой несколько минут за увлекательной игрой, итогом которой будет поверженная в честной борьбе фигура, олицетворяющая страх остаться в одиночестве.

С помощью игр

Моделирование проблемных ситуаций часто применяется в психодиагностике. Поиграйте с дочкой или сыном в игру, поменявшись ролями. Внесите разнообразие в процесс с помощью игрушек. Создайте инсценированный спектакль в результате которого вы не только получите ответы на вопрос, что именно волнует малыша, но и сможете устранить проблему.

Оптимальный возраст, когда дети перестают бояться, оставшись дома одни

Детские страхи и фобии носят индивидуальный характер. Некоторые дети могут спокойно оставаться дома и в четыре года. Специалисты утверждают, что оптимальный возраст, когда ребенок спокойно переносит одиночество, начинается в семь – восемь лет.

Беспокойство, связанное с пребыванием дома одному младшему школьнику должно обратить на себя пристальное внимание. Как правило, страхи проходят со временем, но у особенно восприимчивых малышей, они могут развиваться, перерастая в невроз.

Что запрещено делать если у ребенка уже развилась фобия

Категорически запрещается действовать от противного. Укладываясь спать, рекомендуется оставить с малышом его любимую игрушку. Оставляя ребенка одного в комнате намеренно, вы усугубляете ситуацию, развиваете в нем чувство отверженности и одиночества.

Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте своего отпрыска с другими детьми! Этим грешат многие родители, формируя в любимом чаде комплекс неполноценности.

Всем родителям важно проявлять бдительность и уделять особенное внимание детским страхам. Специалисты рекомендуют как можно чаще разговаривать с малышом, устанавливая с ним дружеские и доверительные отношения. Это позволит своевременно выявить проблему, скорректировать свое поведение.

Если вам интересны подобные статьи, вы можете посетить наш раздел о воспитании детей, там много похожего материала.

Двенадцатилетний мальчик боится спать один

простите конечно, но вы ранюнькали пацана.

он же мужик.
ну может я не права. у меня девочка.
во первых ко мне в голову пришло сразу почему если он боится вы оставляете его одного в комнате засыпать?
. если ему привычней с вами. ложитесь рядом, а потом когда уснет уходите. потом когда привыкнет к этому — уходите когда вот-вот уснет. потом полежите поговорите поцелуйте и уходите. каждый раз постепенно сокращая время пребывания вместе
конечно делайте акцент на его успехах пусть даже и незначительных. настраивайте его на то что он смелый сильный храбрый, ВЗРОСЛЫЙ.

ищите причину. Вы же мать, должны почувствовать ребенка, почему он не хочет или не может спать один в своей комнате.

может он именно одиночества боится или темноты, тогда

ночник в помощь, у меня дочь тоже одна не может, правда ей 5, мы ей мультики включаем и она засыпает) может и вам так попробывать?

может страшилок насмотрелся

у меня старший боялся зеркал после просмотра какого-то фильма и до сих пор боится.В его комнате нет зеркал,спит сейчас один.

Сыну 10 тоже до сих пор спим вместе, но это мы сами, он не боится, спать отдельно может, но вот нравится нам спать в обнимку, то ли его детство хочу продлить, то ли балую его, но он вроде не избалован сильно. Просто договариваемся, что он спит в своей комнате, но вечером он деловито приходит ко мне и ложится рядом, я не прогоняю. Но думаю что большой уже и пора уже отдельно ему, но он такой маленький и тепленький, обнимаю его за животик и спим.

вот потом и вырастают слюнтяи.

вы мужиков ростите или кого.
потом сидят на родительской шее и деньги до 40 лет клянчат.
сыновей любить надо. обязательно. но и думать что это будущий мужчина.
он же через год волосеть начнет, а через два порно смотреть.
а вы его все у титьки держите. как девченок!
есть у нас подобные знакомые. сейчас им под 30 а все мама одежду покупает, а папа машины. сам с женой гуляет.
а есть который вовсе «работать на дядю» ему не хочется а свое открыть ничего не может.

делаете медвежью услугу своим любимым сыночкам!

Так я и прошу совета

как помочь ему. и безболезненно заставить его спать отдельно, что предлагаете закрыть дверь и держать ее все ночь. чтобы не смог выйти. Я понимаю, что это ненормально и он тоже страдает, но перебороть себя не может. У меня 3 детей, старшие без проблем, а младшего поздно родила, сама его не очень то балую. а вот папа да.
Да, кстати спасибо всем, кто откликнулся и за советы спасибо, может и попробую лечь с ним, а потом уйти когда заснет. Еще раз всем спасибо.

вот он у вас и «не может» спать один, потому что вы делаете проблему там, где ее нет. Просто сказала, «иди спать» строго и все. А вы наверно, «сыночка иди маленький спать с папой ложися я тебя укрою одеялкой», вот он у вас тюфяк и растет. Потом еще начнет кремом мазаться и лосьоном для тела, если уже не мажется. «Болезненно спать одному» — это как по-вашему, просто интересно?

Что же вы так жестоко и зло?

Дети разные бывают. Может его в садиее в свое время напугали или в школе? Здесь строгостью и рявканьем можно обратного эффекта добиться. Вырастить озлобленного, глубоко несчастного человека. Надо найти правильный подход к ребенку. В первую очередь он — ЧЕЛОВЕК. И при этом маленький ребенок с еще неокрепшей психикой. ЗЛАЯ ВЫ.

У нас девочка, ей десять лет.И такая же проблема.Что только не делаем,что только не говорим и по плохому ,и по хорошему,и психологу.Ничего не помогает.Что за девочку скажите?

в каком смысле «безболезненно»?,

С сыном когда папа нету спим вместе . Мультики фильмы смотрим. Чипсы едим колу пьем. А при папе нини

знаю одну женшину

Она тоже когда ее младшему сыну было 14 лет спала с ним в одной кровати и при этом понимала что так нельзя, иногда говорила скоро мой сын с девушками будет спать, а он до сих пор спит с самой. Спросите у сына почему ему не хочется спать одному, может его мучают кошмары, тогда нужно например торжественно посыпать солью все углы и положить ножницы под матрац. Этот метод действует на человека на подсознание и он поймет что страшные сны не приснятся. Моему сыну тоже разрешается спать с мамой, но только когда папы нет дома, но даже тогда мы стали матрац на пол.

Моему 11 такая же проблема один в один. К кому только не обращалась даже к психотерапевту водила. Они разговаривали долго придумали защиту ставить воображаемую, нам он ничего не рассказывал, а врачу признался что гномиков видит. Волосатых. А недавно его пультом по лбу стукнуло. Сказал ручка маленькая лохматая. Ведь он вообще честный ребенок не фантазер. Маленький был иногда просыпался и весь в поту сам дрожит и на что то или кого то смотрит потом ничего не помнит. Во паранормальные явления я как то не верю. А что делать тоже не знаю. Сейчас спит с папой с фонариком под подушкой и дубинкой — пустую пластиковую бутылку приспособил и один в спальне не сидит.

Продолжаю — я вот думаю он у нас единственный , мы его балуем ни в чем почти не отказываем, он знает что мы его любим а он уже взрослеет и чувствует это наверное думает что мы уже не будем к нему так относиться (как к ребенку) и из за этого у него возникают эти страхи. Не хочется на «гномиков» думать.

может собаку заведете? чтобы с ним в комнате спала

или кошку. лабрадоры ретриверы очень дружелюбные псы.

ЗАШЛА СЕГОДНЯ НА САЙТ

ДУМАЮ, ЕСТЬ ЛИ ДИСКУССИЯ НА МОЮ ТЕМУ,ПОРОЧЛА КОНЕЧНО ВСЕ, И ВОТ ДУМАЮ, У КОГО ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ НЕТ С ТАКОЙ НЕДРУЖЕЛЮБНОСТЬЮ ПИШУТ ОБ ЭТОМ. ЗАЧЕМ? Я ДУМАЮ НЕ У МЕНЯ ОДНОЙ ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ. И ПСИХОЛОГИ ПОМОЧЬ НЕ МОГУТ. ВОТ И ИЩУ СОВЕТОВ У ТАКИХ ЖЕ КАК МЫ. А ВОТ КОМЕНТАРИЕВ ПО-ПОВОДУ СЛЮНТЯЕВ НЕ НАДО ОСТАВЛЯТЬ. ВРЕМЯ ПОКАЖЕТ, ЗАЧЕМ ЗАРАНЕЕ НЕГАТИВОМ ПОЛИВАТЬ,
ПАПА НАШ КОНЕЧНО БАЛУЕТ ЕГО ВРЕМЕНАМИ, НО Я ОСОБО НЕ СЮСЮКАЮСЬ С НИМ ПО ПОВОДУ СНА. КОРОЧЕ ПИШИТЕ

может он правда чего то боится?10 лет конечно не малыш уже,но все таки ребенок
я конечно девушка,но до 12 лет с мамой спала.в это время как раз переехали в новую квартиру и ночью было очень страшно.в моей комнате висело зеркало и от света проезжающих машин на улице оно зловеще так отсвечивало.и трубы ночью жутковато булькали.в общем темноты и тишины боялась.до сих пор если ночую дома одна то всегда засыпаю при включенном телевизоре.дура конечно)

а так может пусть книги перед сном почитает?какие нибудь «светлые», юмористические

Мне кажется есть некоторое преувеличение проблемы

ведь есть семьи которые всю жизнь жили в одной комнатке и спали все в месте и тем не менее мальчики вырастали мужчинами. Китайцы, корейцы, японцы традиционно спят вповалку целыми семьями(!)и ничего страшного. Суть не в том кто где спит, только от одного этого тюфяком не становятся. Детский психолог есть на орджоникидзе 33, пообзванивайте частные клиники и поликлиники которые принимают на платной основе к примеру центр на каландрашвили, там то точно есть психолог наверное. Почитайте статьи, форумы, книги в интернете на эту тему, проанализируйте и действуйте. А людей с категоричным мнением слушать не надо, и тем более обижаться на них, они такие же убогие с проблемами еще хуже ваших. Их дети возможно излишне жесткие и они сами от них страдают.

Каждая мама обязана знать:  Дети с небес Джон Грэй
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация