Видеоконсультация Как научиться понимать своего ребенка


Как научиться понимать своего ребенка

Советы от американского психолога Эды ле Шан

Почти у всех родителей бывают моменты, когда их ребенок просто доводит их до озверения, когда им кажется, что это маленькое чудовище специально делает все назло и пора браться за ремень.

Найти точку опоры и выработать правильную позицию в таких случаях им может помочь бестселлер «Если ваш ребенок сводит вас с ума», написанный Эдой ле Шан – известным американским психологом и педагогом. В этой книге она попыталась обобщить свой материнский и профессиональный опыт. Ниже вы найдете несколько советов от Эды ле Шан, которые помогут вам научиться понимать своего ребенка даже в самых трудных с точки зрения достижения взаимопонимания ситуациях.

Почаще вспоминайте, что вы чувствовали, когда были ребенком.

Взрослым, полностью отождествляющим себя с собственными стереотипами, представлениями о приличиях и с отработанными до механистичности навыками самоконтроля, сложно понять, почему их ребенок закатывает истерику, когда ему предлагают поцеловать противную двоюродную тетушку с бородавкой на носу. Но, положа руку на сердце, ответьте сами себе на вопрос: а вам в его возрасте было бы приятно сделать это? Если вы будете почаще спрашивать себя о таких вещах, и давать честные ответы на такие вопросы, это определенно поможет вам лучше понять своего ребенка.

Умейте отделять свои ожидания и проекции от того, что представляет ребенок на самом деле. Не ждите от него полной преданности и покорности. Не злитесь, что он слишком похож или не похож на вас. Принимайте его таким, какой он есть, со всеми его недостатками.

Одна девочка-подросток очень хотела попасть в летний лагерь. Но накануне отъезда она стала раздражительной, нервной, даже заболела. Но ее мама была мудрой женщиной и не стала списывать это на капризы и дурной характер. Она помнила, что когда ее дочке было два года, она неделю плакала после переезда в новую квартиру, ей тяжело дались первые дни в детском саду. Но разве ребенок виноват в том, что он впечатлительный? Проявление величайшей родительской чуткости — принимать и любить ребенка независимо от того, сколько проблем вам доставляют его индивидуальные особенности.

Помните, что за нашей злостью на ребенка обычно кроется раздражение собственной беспомощностью. Если ребенку плохо – всегда приходите ему на помощь, даже если вы не знаете точно, что делать. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно.

У восьмимесячного мальчика резались зубы, он плакал и никак не мог успокоиться. Отец, который был с ним в это время, нервничал и злился, не зная, как конкретно вести себя в этой ситуации. Потом он, чтобы немного успокоиться, посадил малыша в кенгурушку и начал заниматься уборкой в доме. Неожиданно сын, согретый теплом его тела, успокоился и заснул. Для отца осознание того, что, сумев помочь ребенку, он и сам почувствовал себя лучше, стало настоящим моментом истины.

Не слишком доверяйте теоретикам, ваш ребенок уникален.

Часто понять своего ребенка родителям мешает слепая приверженность какой-либо теории. Не ставьте над ним экспериментов в соответствии с новомодными педагогическими концепциями: ни один самый компетентный эксперт не знает вашего ребенка лучше, чем вы. Только вам решать, кормить его по требованию или по какому-то индивидуальному расписанию, которое подойдет именно вашему малышу; какие дисциплинарные требования ему выдвигать и какая степень свободы будет для него оптимальной.

Не воспринимайте ребенка как нечто завершенное — помните, что он меняется очень быстро.

Часто родителей сводят с ума те «проявления», которые вполне вписываются в понятие возрастной нормы. Малыш выплевывает прикорм? Не можете приучить ребенка к горшку? Скоро все поменяется, – напоминает нам Эда ле Шан. При этом уважайте потребности меняющейся личности и ее личное пространство. Помните, что малышу в возрасте двух месяцев и 12-летнему подростку нужны совершенно разные проявления любви и уважения.

Умейте “считывать” те психологические потребности, которые кроются за “плохим” поведением ребенка, агрессивностью, невоспитанностью и его попытками манипуляции. Если ребенок ноет, обманывает или грозиться сбежать из дому, то, скорее всего, он требует любви или пересмотра сложившихся отношений.

Эда ле Шан утверждает, что существуют типичные способы «негативной» репрезентации ребенка, которые ассоциируются с определенными психологическими проблемами. Например, он проявляет агрессию, когда чувствует слишком большое давление; нытье и «инфантилизм» часто встречаются у карапузов, которым не хватает внимания и которых внезапно для них самих переводят на «взрослую» роль (например, в семье появляется младший ребенок). Любое девиантное поведение не возникает на пустом месте, и если хотите решить эту проблему – ищите ее причину.

Мир ребенка непохож на мир взрослого: у него очень специфические представления о грани между реальностью и фантазией, очень своеобразная логика.

Взрослые часто смеются над детскими страхами и сурово осуждают детскую ложь. Между тем, если вы действительно хотите научиться понимать своего ребенка, знайте, что критиковать ребенка младше семи лет за вранье, по меньшей мере, неконструктивно: часто он сам не понимает, что он выдумал, а что случилось на самом деле. Это особенность мышления малыша. Страх для него — это тоже нормально и естественно. Лучший способ помочь ребенку победить свой страх – это признать его реальность в мире ребенка и побороться с ним по правилам этого мира. Корить ребенка за его тревожность – значит отказывать ему в принятии и поддержке

Как научиться понимать своего ребенка? 5 советов

12 мая 2020 . Раздел Психология

Родители и их дети отличаются уровнем развития, возрастом, сознанием, и другими качествами, даже не смотря на то, что они являются ближайшими родственниками. Поэтому, часто родители не могут понять своих детей, и наоборот – малышам сложно воспринимать требования и просьбы взрослых. Первые шаги в достижении взаимопонимания должны делать родители, ведь именно они несут ответственность за ребенка, и их задачей является воспитание и обеспечение благополучия в семье. Как же научиться понимать своего ребенка? Давайте рассмотрим советы по этому поводу.

Каждая мама обязана знать:  Может ли суд разделить детей при разводе родителей

Развивайте эмпатию.

Дети более эмоциональны, чем взрослые. Они практически все выражают через эмоции. Преимущество заключается в том, что у детей еще нет блокировок для каких-либо эмоций, как у взрослых. Поэтому, развивая эмпатию можно достигнуть взаимопонимания со своим ребенком на эмоциональном уровне. Если вы будете чувствовать эмоционально своего ребенка, вам будет проще понимать его потребности, мышление и сохранять крепкую связь с ним.

Часто разговаривайте.

Чем больше вы говорите со своим ребенком, тем лучше он усваивает навыки общения. Разговаривая со своим малышом, вы не просто доносите до него какую-либо информацию. Вы учите его объяснять и открывать свои потребности и желания в разговоре. Практика показывает, что малыши, которым мамы все объясняют и рассказывают, реже устраивают истерики и стараются говорить о том, что им нужно, что их беспокоит или пугает. Разговоры сближают родителей с детьми, независимо от их возраста.

Будьте наблюдательными!

Очень многую информацию можно получить даже не слушая ребенка, а наблюдая за его поведением в различных ситуациях. Вам будет проще улавливать мотивы ребенка, его чувства и потребности. Вы сможете проследить закономерности в поведении. Несмотря на то, что у детей только формируется характер, с раннего возраста все же можно наблюдать развитие некоторых индивидуальных качеств, которые может быть даже не присущи его родителям. Поэтому, наблюдайте за своим ребенком во время игрового процесса, особенно будьте внимательны в стрессовых ситуациях – вы сможете заметить, что его пугает, с чем ему сложно справится и всегда прийти на помощь.

Учите ребенка выражать свои мысли.

Уже с самого маленького возраста, как только малыш учит первые слова, можно пробовать разговаривать с ним и просить выражать свое мнение по какому-либо поводу. Ребенок, знающий слова «да» и «нет», уже способен выразить свое мнение. Например, малыш может высказаться относительно какой-либо игрушки. Особенно важно интересоваться мнением малыша начиная с 3 лет. Обычно к этому времени дети уже неплохо разговаривают, и могут детально объяснить чего хотят, что им не нравится. Если во взаимоотношениях между родителями и ребенком будет привычным выражение своих мыслей, малыши сами будут идти на откровенность, и в кризисных возрастных этапах будет проще находить общий язык.

Однако, учить ребенка выражать свои мысли не всегда просто. Изначально нужно подавать пример – говорить о том, что вы думаете или чувствуете. В раннем детстве можно обсуждать вместе эмоции и мысли после прочитанной книги, просмотренного мультфильма. Когда ребенок становится старше, уже можно приглашать его в обсуждение некоторых семейных вопросов, и спрашивать его мнение. Но, самое главное в этом, не подавить развивающийся навык выражения личного мнения. Важно научится внимательно выслушивать ребенка, не критикуя его мысли, не обрывая на полуслове.

Принимайте ребенка таким, каков он есть.

У многих родителей еще задолго до рождения ребенка в голове формируется образ этого маленького человека. Конечно же, все мы любим мечтать и представлять, какими будут наши дети, будущее, и т. д. Но, важно понимать, что реальность может сильно отличатся от того, что мы себе представляли или представляем. Дети – это не продолжение родителей, а отдельные, уникальные личности. Более того, с каждым месяцем и годом, они преображаются, развиваются – какие-то качества уходят, другие появляются. Поэтому, нужно воспринимать ребенка таким, какой он есть – если он не будет получать от вас принятия, невозможно будет рассчитывать на откровенность. Дети могут не понимать, что от них ожидают родители, но они чувствуют это, и будут пытаться соответствовать нарисованному в воображении взрослых, образу. Если же вы будете наблюдать за своим ребенком, и принимать его таким, каков он есть, он будет чувствовать себя комфортно и безопасно, а в таких условиях ему легче будет раскрывать свои личностные качества, таланты, и даже недостатки.

Не забывайте о том, что дети очень чувствительны. Их характер как мягкий пластилин, и малейшее давление оставляет на нем отпечаток. Это вовсе не означает, что нужно пустить воспитание детей на самотек. Нужно учиться понимать, и быть, прежде всего, близким, авторитетным другом, который направляет, а не принуждает. Взаимопонимание между детьми и родителями – это залог сохранения хороших взаимоотношений в любые возрастные периоды.

Консультация для родителей на тему: «Как научиться понимать своего ребёнка?»
консультация на тему

Консультация для родителей на тему : «Как научиться понимать своего ребёнка?»

Скачать:

Вложение Размер
kak_nauchitsya_ponimat_svoego_rebenka.doc 172 КБ

Предварительный просмотр:

Как научиться понимать своего ребенка?

Общение родителей с ребенком, умение слышать его и понимать – безусловно, очень важные составляющие семейного воспитания. Однако слышать и слушать – это два разных понятия, маме с папой нужно максимально сблизиться с малышом в эмоциональном плане.

Наверное, хотя бы один раз в жизни случалось так, что вы слушали, но не слышали своего ребенка, не задумываясь над его словами или попросту не пытаясь понять малыша. В таком случае нежелание родителей научиться слышать своего ребенка может стать причиной того, что малыш будет вынужден доверять собственные переживания друзьям, знакомым или даже виртуальным дневникам.

Как научиться слышать своего ребенка.

  1. Общение с ребенком должно касаться не только насущных проблем (например, уроки и оценки в школе, занятия в спортивной секции), но и включать личные темы, которые его интересуют. Например, вы можете спросить, какие у малыша планы на выходные, кто ему нравится в классе и т.д. Родители должны понимать, что чтобы научиться слышать своего ребенка, важно интересоваться его личностью – и тогда малышу будет действительно интересно с вами беседовать.
    2. Во время разговора родителей с детьми на волнующую ребенка тему не нужно перебивать его и задавать лишние вопросы, ведь малышу нужно помочь выговориться и выразить накопившиеся чувства. Часто мамы и папы начинают говорить, когда видят, что ребенок замолчал, однако есть вероятность, что кроха просто собирается с духом, чтобы продолжить рассказ.
    Психологи рекомендуют некоторое время переждать, чтобы увериться, что ребенок все сказал. Только после этого родители могут что-то посоветовать, если ребенок об этом просит. Также важна обстановка, в которой происходит беседа – вы не должны отвлекаться на телевизор, стирку или приготовление обеда.

3. Ни в коем случае не пренебрегайте увлечениями ребенка и не показывайте, что его беспокойство и тревоги – это полная глупость. Даже если вы не разделяете интересов малыша, проявляйте к ним должное уважение. В противном случае вы не только не научитесь слышать своего ребенка, но и увеличите существующую между вами пропасть.
4. Крайне важным условием доверительной беседы родителей с ребенком является наличие эмоционального контакта. Гораздо приятнее общаться с человеком, который всем своим видом демонстрирует неподдельный интерес к собеседнику и теме обсуждения. Чтобы ребенок общался с вами с удовольствием, улыбайтесь, удивляйтесь, смейтесь или даже пугайтесь вместе.
В этом вам пригодится прием «отзеркаливания», когда ваши реплики вторят словам ребенка. К примеру, ваш сын хвастается о том, как все дети в классе восхищенно смотрели на его новую машинку и просили дать поиграть ею. Вы при этом можете сказать: «Твоим одноклассникам она жутко понравилась, да? Не у всех есть такая красивая машинка!»

5. Даже если малыш решил рассказать вам о чем-то не очень похвальном, не нужно отчитывать его и упрекать, ведь родительская строгость в беседе с малышом должна соединяться не со злостью, а с добротой и справедливостью. Если вы слышите от ребенка рассказ о чем-то нелицеприятном, это признак доверия к вам, и обманывать это доверие было бы очень несправедливо с вашей стороны.
Многие дети, которым нужна помощь и моральная поддержка, не получают ее от родителей, поэтому вынуждены делиться своими переживаниями с другими людьми. Маме и папе необходимо научиться слышать своего ребенка, ведь общение поможет вместе построить вам доверительные отношения и стать настоящим другом малышу.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В данном материале содержатся рекомендации для родителей младших групп по обучению детей песням, танцам. Консультацию можно представить на родительском собрании и показать музыкальное занятие «В.

Когда настает пора отдать ребенка в детский сад, умение малыша одеваться самостоятельно является одним из непременных условий приема ребенка в дошкольное учреждение. Если раньше вы могли позволить себ.

Первые правила входят в жизнь малыша со словом «нельзя: нельзя трогать, брать, делать. Эти «нельзя» могут меняться по мере взросления ребёнка. Например, нельзя трогать ножницы, провода. Но вот малыш п.

Консультация для родителей на тему: «Как научить ребёнка ориентироваться».

Консультация для родителей на тему: » Как научить ребенка читать».

В наше время многие дети имеют проблемы с правильным произношением буквы «Р». И печальная статистика показывает, что таких детей с каждым годом все больше и больше.

Как услышать и понять внутреннего ребенка?

В каждом из нас есть эмоциональная, иррациональная часть, которая называется «Внутренний ребенок».

«Внутренний ребенок» – это эмоциональный и поведенческий опыт, вынесенный нами из детства.

Бывали ли вы в эмоционально-нейтральных ситуациях, когда внутри внезапно оживали непонятные сильные и иррациональные чувства?

Например, страхи, неуверенность в себе, злость, ревность, или вы вдруг просто начинаете плакать.

В такие моменты из глубин вашего «Я» доносится голос Внутреннего ребенка.
И этот голос – осознаем мы его или нет – ежедневно звучит в нашей повседневной жизни:


  • «Я хочу быть лучше всех»,
  • «Он оставляет меня в одиночестве»,
  • «Мне нужно защищаться, чтобы выжить».

В результате уже во взрослом возрасте мы не можем признать достижений других людей или боимся вступать в отношения из-за страха отвержения, или реагируем на человека из настоящего так, как реагировали бы на кого-то из детства.

Будучи детьми, мы встречаемся с различными травматическими ситуациями. Например, ребенок, чьи родители развелись, может не выражать своих переживаний открыто. Он как будто бы консервирует и архивирует их на долгие годы. А спустя много лет очень сильно привязывается к своему партнеру и испытывает сильнейший страх потерять его. Такой же сильный, как когда он потерял одного из своих родителей. Можно сказать, что здесь, в этом страхе и звучит голос Внутреннего ребенка.

И здесь есть два варианта.

  1. услышать этот голос, этот страх и эту боль отвержения и переработать эти чувства. Это долгий и порой болезненный процесс – но он ведет к большей целостности, гармонии и полноте нашей жизни. На этом пути вы перестаете быть узником прошлого и открываете двери настоящему моменту вашей жизни.
  2. Есть и другой вариант — оставаться глухим к своим собственным чувствам и страхам. Но тогда вы остаетесь глухи и к себе – своим потребностям и желаниям. Есть вероятность, что в этом случае вы, так или иначе, будете бессознательно воспроизводить травматическую ситуацию и вновь и вновь переживать эти чувства в режиме реального времени.

Порой этот голос внутри себя легко игнорировать, но он может превратиться в настоящие крики: психосоматика, хронический стресс, невроз, различные формы зависимость, ночные кошмары, одиночество.

У К.Г. Юнга на этот счет есть прекрасное выражение:

Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать.

Голос, который вы слышите внутри себя (эмоции, навязчивые мысли, поведенческие паттерны, сновидения), очень много рассказывает вам о том, что вы действительно хотите,и кто вы на самом деле есть. Главное — научиться слышать этот голос, принимать и понимать его.

Но это не так просто. Ведь этот голос может рассказывать о тяжелых эмоциях, о травмах, которые произошли с вами много лет назад, или о том, что вам совсем непривычно видеть в себе. Итак, как же услышать этот голос в себе?

Как найти в себе этот голос. Попробуйте представить его в своем воображении. Попробуйте нарисовать его. Как он выглядит? Что он чувствует? Он весел? Испуган? Злится? Плачет? Ему стыдно? Ревнует? О чем бы он хотел рассказать взрослым? Что он хочет услышать? О чем он мечтает и фантазирует? Есть ли с ним кто-то рядом? Кто-то, кто защитит его или успокоит.

Попробуйте вспомнить свое детство – чего вам хотелось? О чем вы мечтали? Сбылись ли эти мечты? Попробуйте пофантазировать об этом, просто следовать за своими фантазиями. Куда они ведут вас? Быть может, со временем вы лучше начнете понимать свои глубинные потребности и то, как они воплощаются в вашей взрослой жизни.

Контактировать с Внутренним ребенком не всегда просто. Бывает очень сложно различить этот внутренний голос. Чаще всего он доносится до нас в виде эмоций – плач, страх, тревога, обида. И вначале кажется, что эти эмоции просто нескончаемые. И это естественно – они скрывались внутри вас годами и десятками лет. Но если вы наберетесь терпения и будете слушать, ждать, пытаться понять – однажды вы услышите, о чем же в действительности плачет ваш Внутренний ребенок.

И со временем Внутренний ребенок перестанет тонуть в своих эмоциях, переживет и интегрирует их. Со временем он преодолеет свои страхи, оставит их за спиной и выйдет в новый мир.

Ведь вы же не будете ожидать от реального ребенка, чтобы он точно рассказал вам, из-за чего он плачет? Думаю, вы просто дадите ему пространство, чтобы пережить эти чувства и интегрировать их. Потом, когда эмоции утихнут, он найдет способ рассказать вам о том, что с ним происходит и что он переживает. Главное оставаться внимательным слушателем своего внутреннего голоса. Может, что-то похожее стоит сделать вам и со своим Внутренним ребенком?

Как я могу позаботиться о «Внутреннем ребенке»?

  • Будьте терпеливы. Это не разовое занятие, это процесс, который может длиться достаточно много времени.
  • Попытайтесь принять в себе эти чувства. Порой они очень сильно конфликтуют с представлениями о себе. Взрослая, независимая, женщина, которая привыкла все контролировать, вдруг начинает чувствовать свою зависимость от мужчины. Эти чувства совершенно неприемлемы для ее разумной части. Но, в тоже время, это ее эмоции, желания и потребности. И они очень естественны для ее эмоциональной части. То, что чувствует ваш Внутренний ребенок – это ваши чувства; это часть вас.
  • Попробуйте довериться этому голосу. Попробуйте пойти за потребностями, о которых Вам говорит этот голос. Чего он просит от вас? Попробуйте позаботиться о себе так, как вы заботились бы о реальном ребенке.
  • Подумайте о возможности прохождения терапии, если вы чувствуете, что причина неблагополучия глубокая и давняя.

Помните, что психологическая травма – это эпизод жизни, а не приговор.

Это касается каждого! Что может дать человеку пробуждение ребенка в себе?

Пробуждение ребенка в себе – это способ освободиться от страхов и комплексов, развить сверхспособности и привлечь благополучие в свою жизнь. Узнайте как!

Содержание:

1. Что даст лично вам пробуждение ребенка в себе?
2. Что такое внутренний ребенок?
3. О чем помнит ваш внутренний ребенок, несмотря на наш возраст?
5. Медитация на принятие ребенка внутри себя

Что даст лично вам пробуждение ребенка в себе?

Пробуждение внутреннего ребенка — это основа духовного оздоровления, возможность заново научиться радоваться жизни, ценить красоту этого мира, стать добрее и счастливее!

Кстати, а вы знаете, какие сверхспособности заложены именно в вас? К чему у вас есть предрасположенность, а к чему нет? Узнать это вам поможет ваша личная диагностика жизненного предназначения! Заполните анкету и получите бесплатно >>>

Как показывает опыт, после пробуждения ребенка в себе, происходит полная трансформация личности, человек избавляется от старых блоков, преображается внутренне и добивается любых целей!

  • освободить заблокированную энергию;
  • трансформировать негативный опыт в обычное воспоминание;
  • избавиться от власти прошлого и пробудить внутреннюю силу;
  • вернуть любовь и уважение к себе (а это основа трансформации!);
  • осознать и принять свои ошибки;
  • стать единым целым со своим внутренним ребенком.

Что такое внутренний ребенок?

Внутренний ребенок живет в каждом из нас — это та часть нашего «Я», которая чувствует эмоции, любит играть, умеет искренне радоваться, обладает интуицией и творческим потенциалом¹. Он помнит наши победы и обиды, но мы часто прячем его за взрослыми солидными масками.

  • как восстановить физическое и эмоциональное здоровье,
  • как вернуть любовь и гармонию в отношения,
  • что сделать, чтобы добиться успеха,
  • как использовать на 100% наши психические способности и творческий потенциал.

Это неиссякаемый источник энергии и жизненных сил, который, увы, мы в себе подавляем.

Но все можно вернуть! Можно вновь пробудить истинного себя и заглянуть в потаенные уголки своей души, отыскать в себе внутреннего ребенка, который спрятан за страхами и комплексами.

О чем помнит ваш внутренний ребенок, несмотря на наш возраст?

Пережитые эмоции и негативные ситуации для него до сих пор так же актуальны и ярки, как много лет назад!

Когда взрослые недовольны нами, мы начинаем верить, что недостаточно хороши, чтобы нас любили и одобряли, что с нами что-то не так. Таким образом еще в детстве в нас зарождаются комплексы, негативные убеждения, возникает чувство вины, формируется низкая самооценка.

Чтобы избавиться от этого груза, от обид и страхов, нужно встретиться с ними лицом к лицу, признать их, заново пережить ситуацию, и трансформировать негатив в позитивные эмоции и ощущения.

Для этого существует особая медитация!

Медитация для принятия ребенка внутри себя

Как показывает практика, без пробуждения и принятия внутреннего ребенка, нельзя достичь серьезных результатов в духовном развитии, в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, пробудить свои сверхспособности, тогда как пробуждение ребенка в себе дает возможность генерировать гениальные идеи и воплощать их в жизнь.

Открыть в себе своего внутреннего ребенка, принять его и стать с ним единым целым, поможет эта медитация.

Техника медитации

1. Практик садится максимально удобно, руки и ноги параллельны друг другу.

2. Закрывает глаза, делает несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабляет мышцы тела.

3. Затем он представляет, что находится на лесной тропинке, ведущей к небольшому домику, где живет его внутренний ребенок. Заходит в прихожую и видит свои детские вещи – обувь, курточку, велосипед, ролики, мяч и т.д. Проходит в комнату и встречается с ребенком.

4. Дальше задача практика — представить, почувствовать, что этот ребенок — он сам. Важно понять, что сейчас чувствует малыш, о чем думает, из-за чего расстроен, что ему нужно, о чем хочет попросить? Нужно постараться дать ему все, что необходимо, выразить любовь и заботу, и позволить ему рассказать о себе, о своих чувствах и мечтах. Можно мысленно заняться чем-то вместе, поиграть, нарисовать что-то или пойти погулять.

5. После этого практику необходимо посмотреть в глаза своему внутреннему ребенку и сказать ему: «Мы с тобой – одно целое. Ты — часть меня, мы навеки вместе. Я никогда тебя не брошу всегда смогу защитить».

Если встреча прошла хорошо и контакт с ребенком найден, можно его принять в себе. Следует сказать: «Ты можешь со мной соединиться и занять столько места в моей душе, сколько тебе будет нужно».

6. В самом конце медитации важно прочувствовать, что слияние произошло.

Если есть какая-то недоработка или фальшь, то он не станет частью души. Но если все хорошо, появится ощущение радости и тепла.

В подсознании каждого взрослого человека живет внутренний ребенок!

Он хранит негативные переживания, которые сформировали нашу модель поведения в условиях стресса, стереотипы мышления и особенности характера.

Как раскрыть свои сверхспособности с помощью своего внутреннего ребенка! Это видео заставит вас почувствовать! Смотрите прямо сейчас >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Творческий потенциал — совокупность качеств человека, определяющих возможность и границы его участия в трудовой деятельности (Википедия).

Каждая мама обязана знать:  Какие льготы и пособия положены семье с детьми-инвалидами
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация