Зависимость от онлайн-игр


Признаки зависимости от компьютерных игр

Врачи ставят зависимость от компьютерных игр в один ряд с наркоманией и алкоголизмом. Все эти недуги вызывают быстрое и болезненное привыкание, подчиняют себе волю людей, «отрывают» от полноценной социально адаптированной жизни. Редко игроман может проявить силу воли и самостоятельно расстаться с пагубной привычкой. В большинстве случаев такие люди нуждаются в помощи и поддержке близких, а также в лечении у психотерапевта.

Что такое игровая зависимость

Механизм влияния компьютерных игр на головной мозг такой же, как и у наркотиков или алкоголя. Просто при употреблении наркотических веществ эндорфин вырабатывается вследствие химических реакций, происходящих в организме, а в случае с игроманией этот гормон продуцируется как ответная реакция на чувство азарта, радости от виртуальных побед и достижений. Стремясь к постоянному чувству счастья, человек все больше времени проводит за компьютерными играми.

Недуг развивается постепенно, если окружающие вовремя не заметят изменения в поведении, то со временем она сформируется в тяжелую форму игровой зависимости. Когда настоящего игромана отрывают от любимого занятия, он начинает испытывать физические и психологические мучения. В такой ситуации с помощью одних разговоров от проблемы не избавиться, потребуется лечение у специалиста.

В большинстве случаев зависимость от компьютера, интернета, игр наблюдается у молодого поколения. Довольно редко сознательный взрослый человек проводит дни и ночи в онлайн-играх.

Признаки

Психотерапевты условно делят зависимость от компьютерных игр на две группы: влечение к локальным играм и тяга к сетевым онлайн-играм. По определенным симптомам, можно отличить обычного любителя поиграть на компьютере от игромана. У зависимого человека, который нуждается в лечении, наблюдаются следующие изменения в поведении:

  • неспособность планировать свое расписание и время;
  • пренебрежение жизненно необходимыми делами, например, учебой, работой, заботой о внешности;
  • агрессивное поведение по отношению к факторам, отвлекающим от игр;
  • никакие события не могут заставить игромана добровольно отвлечься от компьютера;
  • во время игры настроение всегда хорошее, а когда нет возможности заняться любимым делом, то человек становится злым и раздражительным;
  • постоянно растущие денежные «вливания» в платные игры и различные дополнения к ним;
  • время, которое человек проводит, играя, постоянно увеличивается;
  • непрерывное желание проверять, доступно ли обновление игры;
  • пренебрежительное отношение к собственной гигиене, здоровью и другим факторам в пользу игры;
  • отказ от общения с окружающими, замена их виртуальными персонажами.

Последние два пункта являются наиболее серьезными симптомами. Если вы их заметили у любителя провести время за компьютером, то знайте, человек нуждается в лечении у специалиста. Остальные признаки не менее тревожны, но в некоторых случаях проблему получается решить простой беседой.

Продолжительные игры на компьютере откладывают отпечаток не только на психическое здоровье человека, но и на физическое. Зависимый от игр постоянно испытывает следующие ощущения:

  • боли в запястьях и спине;
  • повышенная утомляемость;
  • головная боль и мигрень;
  • проблемы со сном;
  • постоянная сонливость, усталость, чувство разбитости.

Если у игромана уже появились функциональные нарушения со стороны органов и систем, то для лечения недостаточно одной психологической помощи. Надо будет обратиться к врачам для устранения приобретенных физических заболеваний.

Как избавиться от зависимости

Нет однозначного ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости. В каждом конкретном случае лечение должно быть индивидуальным, продуманным и мягким. Психотерапевты считают радикальные меры недопустимыми. Постоянные замечания и упреки, запрет выходить из дома, удаление всех игр с компьютера могут только усугубить ситуацию. Игроман замкнется в себе, и психотерапия не даст положительного результата. Более того, человек может вообще отказаться общаться с кем либо, у него могут наблюдаться приступы агрессии, и даже попытки суицида.

В помощи специалиста нуждается не только зависимый от игр, но и его родные, которые тоже испытывают стресс. Необходимо наладить отношения в семье, понять, как надо общаться с игроманом, как помочь ему вернуться к нормальной жизни. Очень часто семейная психотерапия дает положительные результаты. Благодаря таким сеансам человек, зависимый от компьютерных игр, легче отказывается от своей пагубной привычки и проще переносит реабилитационный период.

Профилактика

Предотвратить развитие зависимости от игр помогут профилактические меры:

  • проконсультируйтесь с психотерапевтом, предложите игроману встречу со специалистом;
  • постарайтесь понять процесс и смысл любимых игр зависимого, это поможет найти общие точки соприкосновения, установить контакт, пойти на сближение;
  • старайтесь избегать негативной и резкой критики увлечения компьютерными играми, пытайтесь максимально мягко выражать свое мнение;
  • узнайте, что именно привлекает человека в виртуальном мире, чем ему не нравится реальная жизнь;
  • ограничьте доступ зависимого к играм, книгам, фильмам, содержащим сцены жестокости и насилия, это поможет купировать приступы агрессии.

Не забывайте, что зависимый от компьютерных игр – это человек, которому необходима помощь. Если вы заметили у близкого признаки игровой зависимости, не отворачивайтесь от него, наоборот, постарайтесь помочь. Самостоятельно, без поддержки родных людей, а зачастую и помощи профессионального психотерапевта, игроман не сможет избавиться от своей пагубной привычки, и вернуться к нормальной жизни.

Учёные: игровой зависимости от онлайн-игр не существует

Игровая зависимость √ это не болезнь, считают учёные США.

Зависимости от интернет-игр не существует, считают учёные. По их мнению, люди чрезмерно увлекаются играми не по причине зависимости от них, они просто чувствуют себя несчастными в других сферах жизни. Иными словами, это временная привычка, отвлекающая человека от проблем реальной жизни. Вывод был сделан по результатам шестимесячного исследования жизни двух тысяч геймеров.

О зависимости от компьютерных игр в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройства (DSM) сказано как о «состоянии, требующем дальнейшего изучения». Иными словами, специалисты Психиатрической ассоциации США считают, что его следует изучать как потенциальное психическое состояние.

Также в руководстве сказано, что у людей, у которых, как считается, есть зависимость от компьютерных игр, должно присутствовать пять и более «симптомов» из девяти. Например, ложь о времени, проведённом за играми, угроза работе, карьере и получению образования из-за увлечения играми и использование игр для устранения тревог. Люди также должны испытывать чувство обеспокоенности по поводу своих игровых привычек в течение определённого периода времени.

Нетта Вайнштейн (Netta Weinstein) и её коллеги из Кардиффского университета (Велиобритания) решили изучить потенциальную распространённость зависимости на основе этих критериев. Они использовали национальную репрезентативную выборку, собранную благодаря данным переписи населения США. Работа помогала учёным выделить 2316 человек старше 18 лет, регулярно проводящих время за компьютерными интернет-играми.

Все добровольцы в дальнейшем ответили на вопросы, касающиеся их здоровья, физической активности и образа жизни. При этом в начале исследования только девять участников демонстрировали пять или более симптомов. Спустя же шесть месяцев ни один из описанных выше критериев не наблюдался. Поэтому даже у этих пяти человек чрезмерное увлечение играми не было диагностировано как «расстройство».

Три человека соответствовали четырём и более «симптомам» в начале и в конце исследования. Однако никто не ощущал постоянного дискомфорта из-за игровых привычек.

«Мы не обнаружили большого количества людей с этими клиническими проблемами», — говорит Вайнштейн.

Дальнейший анализ показал, что люди, у которых проявлялись некоторые из предложенных симптомов, не в полной мере были довольны другими сферами своей жизни – социальными отношениями или работой.

По мнению Вайнштейн, люди могли больше фокусироваться на играх, если у них была какая-то неприятная ситуация. Полгода спустя «симптомы» игровой зависимости ослабли у тех, кто стал более довольным жизнью по сравнению с началом исследования.

Лечение игровой зависимости включает в себя также тщательное исследование жизни человека вне игр, отмечает клинический психолог Кимберли Янг (Kimberly Young). Она не участвовала в данной работе, но специализируется на интернет-зависимости. Заядлые геймеры должны обратить внимание на эмоциональные мотивы, побуждающие их чрезмерно увлекаться онлайн-играми, а также искать альтернативные способы удовлетворить эти потребности, считает она.

Дарья Кусс (Daria Kuss), исследователь из Университета Ноттингема Трента, критикует выводы команды Вайнштейн. Она считает зависимость от игр настоящей проблемой. Кусс заявляет, что использование анкет в изучении этого вопроса нецелесообразно. Люди обычно не сообщают о своём негативном поведении, добавляет она.

«Если кто-то использует игры для удовлетворения основных психологических потребностей, это может стать проблемой, поскольку такие люди не в состоянии этого сделать в реальной жизни», — говорит Кусс.

Результаты исследования Вайнштейн и её коллег представлены в научном издании PeerJ.

Игромания

В этой статье я расскажу, как я успешно боролся с зависимостью от компьютерных игр. Поделюсь информацией, которую Вы не найдете на других сайтах. Возможно, мой опыт позволит и Вам и Вашим близким, если не победить, то хотя бы снизить время, проведённое за игрой и направить свою энергию в нужное русло. Внимание, статья периодически обновляется, заглядывайте на сайт Мудрый Гик почаще.

Содержание статьи

Почему в компьютерные игры играют дети, и даже взрослые люди?

Так почему даже взрослые мужчины и женщины играют в компьютерные игры. Не зная истинных причин игромании, мы не сможем эффективно бороться с этой проблемой. В интернете я нашёл только общие формулировки причин влечения к компьютерным играм, за которыми скрыто непонимание или нежелание понять автором сути этого вопроса. Я дам свои объяснения причин, почему меня и других людей так тянет погрузиться в компьютерный мир и часами проводить в нём своё время.

Каждая мама обязана знать:  Методика раннего развития Масару Ибуки

1. Игра дарит положительные эмоции. Это, пожалуй, самая главная причина, по которой не только дети, но даже взрослые продолжают играть в игры. Все другие причины являются следствием этого. В нашей жизни очень мало позитива. Окружающие люди, в том числе и самые близкие, скупы на похвалу, зато Вы сполна можете услышать от них нравоучения, критику, осуждение или откровенную ругань. Мы — люди и мы должны испытывать положительные эмоции, они нужны нам как воздух. Кто-то черпает их в еде, особенно в сладостях, кто-то в алкоголе, мы же получаем удовольствие от игры.

2. Жажда победы. Каждый хочет быть победителем. В реальности, чтобы тебя повысили — нужно много работать, чтобы сдать экзамен — нужно много учить, чтобы с девушкой всё получилось — нужно много ухаживать. И то не факт, что все Ваши старания будут вознаграждены. А ведь так хочется ложиться каждый день спать с чувством выполненного долга.

3. Простота и понятность. В реальной жизни всё трудно. Даже если вы хорошо работали, начальник может Вас лишить премии за какую-то ерунду. Даже если Вы хорошо выучили урок, никто не гарантирует Вам хорошей отметки. В игре всё просто и понятно, результат предсказуем. В жизни много странностей, непонятностей и непредсказуемости. Недалёкие люди имеют всё, что захотят, а талантливые и работящие довольствуются крошками с барского стола.

4. Реальность тусклая, серая и унылая. Вы обращали внимание на снег в городе — он чёрный, особенно ближе в весне. А листья и трава в середине лета — они серые от пыли. Обшарпанные дома сплошь и рядом. Блестящие машины можно встретить только на автомойке или в автосалоне. Чтобы насладиться зелёной травой, белым снегом, рассветом или закатом нужно выезжать загород, или на море, либо. просто войти в игру! В игре буйство красок, великолепные пейзажи, блестящие машины и доспехи. Там даже враги яркие и красочные.

5. Реализация амбиций и желаний. В игре Вы сможете быть тем, кем захотите: рыцарем в блестящих доспехах, командующем целого войска, строителем замка, уличном гонщиком. А как же желания, которые нельзя реализовать в реальной жизни: слетать в другую галактику, победить инопланетян, принять участие в Великой Отечественной войне, увидеть красоты других миров и т.д. И всё это практически бесплатно.

6. Желание отдохнуть, отвлечься. После тяжёлого рабочего дня, выполнения семейных обязанностей, порой так хочется отдохнуть, зарядится энергией перед новым трудовым подвигом. Конечно, можно выехать за город, слетать на море, сходить в кино или театр, но это всё трудно, дорого и удаётся сделать редко. Игра же позволяет отдохнуть прямо на рабочем месте, так сказать, не отходя от станка. Причём, отвлечься можно быстро и практически бесплатно.

7. Игра учит, заставляет думать. Это относится не только к так называемым обучающим играм. Когда Вы играете в стратегию — Вы учитесь экономике, политике. В симуляторах Вы изучаете та. Гонки, шутеры, раннеры тренируют Вашу реакцию и способность следить за множеством точек одновременно. Многие игры тренируют Вашу соображалку, память, внимание, расширяют Ваш кругозор.

Признаки и последствия игровой зависимости от компьютерных игр

Если игры дарят нам положительные эмоции, позволяют чувствовать себя победителем, реализуют наши желания и амбиции, а так же заряжают энергией, то зачем же с ними бороться, зачем же от них отказываться? Ответ прост — всё хорошо в меру. Игры можно сравнить с алкоголем. Всем известно, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Так же и с играми чрезмерное увлечение играми принесут Вам кучу проблем.


1. Сказка о потерянном времени. Если игра отнимает у Вас время, которое нужно было бы потратить на учёбу, работу, бизнес или поиск второй половинки, то Вам следует задуматься. Если Вы встаёте из-за компьютера и чувствуете злость, что Вам нужно что-то сделать, то сказка о потерянном времени — это сказка про Вас.

2. Проблемы со здоровьем. Из-за игр, как компьютерных, так и мобильных, могут наблюдаться проблемы со здоровьем:

  • Глаза очень устают от напряжения, которое они испытывают. Особенно сильно это проявляется, если играть в телефон в движущемся транспорте. Либо при недостаточном освещении экрана, особенно в солнечную погоду.
  • Спина превращается в вопросительный знак у многих геймеров, когда они садятся за игру.
  • Геморрой будет Вашим «лучшим другом», если Вы будете много сидеть за компьютером.
  • Бессонница будет преследовать Вас, если Вы будете много думать об игре, и, тем более, если будете играть ночью. Без хорошего сна Вы будете ругаться на всех, как собака и не сможете нормально работать, учиться и даже играть.
  • Прочие проблемы, характерные малоподвижному образу жизни.

3. Негативные эмоции. Практически все игры построены по принципу — чем дальше, тем труднее. Особенно это характерно для бесплатных игр, в которых практически нельзя добиться успеха без доната. Злость и разочарование могут стать Вашими спутниками, если Вы будете долго играть в бесплатные и/или онлайн игры.

4. Проблемы с финансами. Сейчас бесплатных игр НЕТ! У разработчиков существует 4 честных способа отъёма денег у населения:

  • Азартные игры — тут всё понятно ставь реальные деньги и может быть ты выиграешь, а может и нет. К азартным играм я отношу и игру на бирже/форексе.
  • Покупка игр. Купи игру и играй сколько хочешь. Прошёл — покупай следующую.
  • Подписка. В основном подписка продаётся в онлайн играх. Платишь — играешь. Не платишь — не играешь. Всё просто.
  • Бесплатные игры. Это ловушка, куда попадают многие игроманы. Сначала эти игры кажутся простыми, но потом нужно либо много, долго и нудно проходить одни и те же уровни, либо «вливать бабло». В онлайн играх всё проще — кто больше влил, тот и круче.

5. Не реальность игры. Вы не можете прийти в магазин и расплатиться игровой валютой. В обществе Вас не будут уважать, потому что ты прокачанный гоблин 80 уровня. Все поймут, если Вы расскажете о путешествии в Египет, но мало кто Вас поймёт, если Вы расскажете о своём путешествие в Асээ-Тэпх из игры Аллоды. В обществе не ценятся игровые достижения, зато считаются успехом: хорошие отметки, спортивные достижения, успехи в бизнесе, высокая должность, наличие денег, красивая девушка/жена и пр.

6. Чувство вины. Когда окружающие видят, что ты играешь, то Ваша самооценка падает. Особенно когда за Вами наблюдают Ваши дети или близки люди. Вы понимаете, что у Вас куча несделанных де, а вместо этого Вы просто прожигаете Ваше время впустую.

6. Усталость. Как ни крути игровой процесс держит Вас в постоянном напряжении. Нужно быстро реагировать на происходящее, думать как лучше покачать персонажа, город, машину. Поэтому после игры очень часто чувствуешь усталость и сильное желание полежать, отдохнуть, набираться сил для новых дел.

Если Вы или Ваши близкие после игры испытывают негативные эмоции, если начинаются проблемы со здоровьем, с работой, учёбой, в бизнесе или семье, если Вам особо похвастаться нечем — то стоит задуматься, а действительно стоит ли проводить в игре так много времени. Да, не стоит полностью отказываться от игры, но она должна дополнять Вашу жизнь, а не быть обузой и причиной всех бед.

Золотая середина состоит в том, что игра должна дарить положительные эмоции и способствовать раскрытию Вашего потенциала. Благодаря игре Вы должны становиться быстрее, умнее и сообразительнее. Но если Вы испытываете весь спектр негатива описанного выше, то у Вас реальные проблемы с игроманией.

Почему стоит иногда играть в компьютерные игры? Если Вы любите играть, то полный отказ от игр оставит в Вашей душе и сердце такую пустоту, которую Вы ничем не сможете заполнить. Тот, кто это советует, просто не понимает, какой вред могут нанести его советы. Я пробовал полностью отказаться от компьютерных игр. После 4 месяцев я испытывал сильную депрессию, ничего уже не радовало. Без игр я перестал стремиться к чему-либо и просто плыл по течению жизни. Хотя в тот момент и сейчас у меня есть семья, работа, своё дело и всё необходимое для нормальной жизни. Поэтому я категорически против полного отказа от игр! Но я за разумное их ограничение.

Как лечить игровую зависимость от компьютерных игр: рабочие методы борьбы

Я дам несколько простых советов, как получать от игр только хорошее. И сделать так, что бы они не «портили» жизнь ни Вам, ни окружающим.

1. Игра как награда. Вы можете награждать себя игрой за какую-то работу. Например: выученные уроки, написание отчёта, приготовление еды и т.д. Это даст Вам дополнительный стимул и повысит Вашу работоспособность. Но в таком случае время, проведённое за игрой, должно быть меньше времени Вашей работы. Иначе это будет просто оправдание для Вашей игромании.

2. Игра как отдых. Садитесь играть только тогда, когда все или основные дела на сегодня переделаны. Как правило, это время бывает вечером перед сном. Таким образом, игра будет приносить Вам удовольствие. И Вы не будете себя корить за то, что вместо своих обязанностей Вы сели поиграть.

Каждая мама обязана знать:  Проблемы с домашним заданием

3. Замена игры. Можно заменить всё или часть игрового времени на другие интересные вещи. Например: посмотреть хороший фильм, пообщаться с друзьями, покататься на велосипеде, съездить на шашлык, открыть свой блог, почитать хорошую книгу или статью и так далее. Мне очень нравится писать статьи и видеть, что их читают, нравится смотреть хорошие фильмы и играть со своими детьми. Таким образом, Вы сократите время, проведенное в виртуальном мире, а радости в жизни станет больше!

4. Повышать сложность. Проходите игры на максимальном уровне сложности. А бесплатные игры проходите без вложения денег. Таким образом, Вы будете развивать Вашу соображалку, ловкость и находчивость. Либо это превратит игру в нудный монотонный процесс добывания ресурсов или ковыряния очередного босса. Но если Вы всё пройдёте на повышенной сложности, то сможете гордиться собой вдвойне. А применив эти навыки в реальной жизни поможет Вам стать более успешным в любых начинаниях.

5. Только одна игра. Не устанавливать новую игру пока не прошли предыдущую. Это научит Вас доводить дела до конца. А наскучившая игра не позволит проводить много времени в игровом мире. Это правило актуально и для аккаунтов. Не стоит играть в несколько аккаунтов сразу, не нужно качать одновременно несколько персонажей.

6. Предсказывайте будущее. Если Вы играли во многие игры, то можете увидеть в них некоторые закономерности. Одни и те же монстры, драконы, орки и гоблины. Ресурсы, которые очень трудно получить в игре или можно купить только за реальные деньги. Устанавливая новую игру, постарайтесь предсказать, что Вас ждёт впереди. Такое предсказание позволит отбить у Вас всякое желание играть. И это правильно! Последнее время складывается ощущение, что разработчики так разленились, что стали просто копировать игры, меняя только названия и цвета врагов.

7. Игра как работа. Этот тот способ, который помог мне. Суть проста — нужно превратить свою игру в работу. Например, устроиться на работу в компанию связанную с компьютерными играми. Либо профессионально вести свой блог, посвященный играм, которые Вы прошли. Или снимать игровой видео и выкладывать на Youtube. Так Вы не только избавитесь от игровой зависимости, но и заработаете на ней неплохие деньги.

Все вышеописанные способы позволят Вам гораздо меньше проводить времени в игровой вселенной. И с гордостью заявить всем, что Вы добились успехов в учёбе, работе, бизнесе не вопреки играм, а благодаря им!

Игры который были мной пройдены

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОМПЬЮТЕР: Агент; Блицкриг; В тылу врага 2; Веселая ферма; Вечное путешествие. Новая Атлантида; Возрождение; Гиблые земли. Бессонница; Гиперзахватчик; Город-призрак. Проклятие машин; Грибная эра; Дальнобойщики 2; Дети Селены; Заблудшие души. Игрушка; Завтра война; Звездные Волки; Звездные волки 2: Гражданская война; Звездный защитник 3; Звездный защитник 4; Звезды — Холодные Игрушки; Именем короля — выборы; Именем короля 2; Именем короля 3; Князь Тьмы (Sacred); Космическая одиссея; Космическая федерация 2; Космические рейнджеры; Космобаза; Магнат отелей; Один в темноте; Он робот; Остров. Затерянные в океане; Отважные спасатели 6; Периметр — Геометрия Войны; Периметр — Завет Императора; Периферия; Проклятый корабль; Промышленный Гигант 2; Серьезный Сэм; Серьезный Сэм 2; Солнце Халкиона; Супер Корова; Съедобная планета; Тайна затерянной планеты; Хроники Тарр; Чужой космос 2; A New Beginning; Alien Shooter 2; Call Of Duty; Crysis; Crysis2; Dead Space; Dead Space 2; Dead Space 3; Diablo II; DOOM 3; DOOM 3 Resurrection of Evil; Dune 2000; Dungeon Siege; Dungeon Siege 2; F.E.A.R; Fallout 3; Fallout Shelter; Half Life 2 Episode 1; Half-Life; Half-Life 2 Episode 2; Halo Combat Evolved; Harbinger; Hegemonia — Legions of Iron; Heroes Chronicles-Revolt of the Beastmasters; Heroes Chronicles-The Sword of Frost; Hitman 47; HomeWorld; HomeWorld-2 CATACLIZM; Lost Planet; Mass Effect; Mass Effect 2; Need For Speed: High Stakes; Need For Speed: Most Wanted; Need for Speed: Underground; Need For Speed: Undercover; Nexus — Инцидент на Юпитере; O.R.B; Operation Trondheim — Red Alert; Parkan II; Populous; Portal 1; Portal 2; Pray 2020; Prey; Quake 2; Quake 4; Red Alert 2; Resident Evil 4; S.T.A.L.K.E.R; Space Siege; Spore; Star Trek Armada 2; Star Wars Galactic Battlegrounds; StarCraft; StarCraft 2 — Heart of the Swarm; StarCraft 2 — Legacy of the Void; StarCraft 2 — Wings of Liberty; StarCraft: Brood War; Starfury; Still Life; Tiberian Sun; Tiberian Sun: Firestorm; UFO Aftermath; UFO Extraterrestrials; Warzone 2100; X2 — The threat; X3 Воссоединение; X3 Земной конфликт; X-COM Enemy Unknown; Zeus & Poseidon

ОНЛАЙН ИГРЫ: Аллоды онлайн; Правила Войны; Skyforge

SONY PLAY STATION: Apocalypse; Castlevania Symphony of the Night; Chrono Cross; Chrono Trigger; Colony Wars 3 — Red Sun; Command & Conquer: Red Alert; Dune 2000; Einhander; Final Fantasy I; Final Fantasy VII; Hexen Beyond Heretic; Metal Gear Solid; MediEvil; Nectaris; Need For Speed-5 porshe; Resident Evil; Resident Evil 2; resident evil 3 nemesis; Silent Hill; Thexder Neo; Tomb Raider; UFO Enemy Unknown; Warcraft 2; WarZone 2100; Xenogears

ANDROID: Где же Перри; Звёздные странники; Крокодильчик Свомпи; Туземцы; Улитка Боб 2; Cut the Rope; Cut the Rope 2; Cut the Rope: Magic; Cut the Rope: Time Travel; Cut the Rope: Experiments; Earn to Die; Earn to Die 2; Galaxy of fire 2; Hill Climb Racing; Osmos; Red Ball 3; Red Ball 4; Space Justice, Stay Alight; Subway Surfers; Syberia; Galaxy Siege 2; Galaxy Siege 3; Hustle Castle; Empires & Puzzles; Легенда Галактики; Final Fantasy: Awakening; Returner 77

DENDY: Battle City; Super Mario Bros; Chip & Dale; Battletoads; Contra; Darkwing Duck; Duck Tales; Battletoads & Double Dragon; Aladdin; Adventure Island; Teenage Mutant Ninja; Little Mermaid; Prince of Persia

SEGA: Aladdin; Battletoads; Battletoads and Double Dragon; Boogerman; Battletech; Comix Zone; Dune 2 — The Battle for Arrakis; Earthworm Jim; Earthworm Jim 2; Ecco Junior; Jungle Book; Ecco The Dolphin; Jungle Strike; Mortal Kombat 3 Ultimate; Rock n’ Roll Racing; Urban Strike; Zero Tolerance

Игромания

Игровая зависимость или игромания – это патологическое пристрастие человека к азартным или компьютерным играм. Тяжелое прогрессирующее заболевание развивается на уровне личности и сопровождается серьезными нарушениями не только в психике, но и в других важных сферах жизнедеятельности.

Содержание.

Благодаря развитию технологий и интернету проблема игромании получила новый толчок к распространению. Сегодня существует множество разновидностей этой болезни, таких как:

  1. Непреодолимая тяга к ставкам на спорт;
  2. Интернет-зависимость;
  3. Компьютерная игромания;
  4. Зависимость от азартных игр.

Как проявляется игромания?

Игромания формируется постепенно и незаметно для человека и его ближайшего окружения. В этом и заключается главная проблема. Как правило, о заболевании становится известно на поздних стадиях развития с неизбежным наступлением негативных последствий во всех сферах жизни:

  • Долги, кредиты и прочие финансовые трудности;
  • Проявления необоснованной агрессии;
  • Проблемы в семье и на работе;
  • Потеря жизненных ценностей;
  • Снижение интреса к увлечениям и хобби;
  • Изоляция и одиночество;
  • Нарушения психики.

С каждым разом игра занимает все более важное место в жизни, отодвигая на задний план социальные, духовные, семейные и морально-нравственные ценности. Большую часть своего времени человек посвящает игре, остальными делами занимается неохотно. При этом игроманы часто пренебрегают и личной областью ответственности:

  • Родительский долг;
  • Финансовые обязательства;
  • Учеба и работа.

Игромания является хроническим заболеванием и поэтому главным ее признаком можно назвать бессилие человека перед навязчивыми мыслями об игре. Игроман в очередной раз оказывается втянутым в игровой процесс, несмотря на нехватку времени и средств. Разумеется, постепенно это приводит к развалу семьи, потере работы, долгам.

Важно! Игромания – это болезнь, а, следовательно, зависимый человек нуждается в лечении. Самостоятельно преодолеть тягу к игре можно только временно, но без профессиональной помощи эти попытки часто оборачиваются депрессией, нарастающей тревогой, приступами агрессии, а заканчивается все это возвращением к игре или попыткой суицида.

Стоит отметить, что некоторые люди могут позволить себе периодически принимать участие в играх на деньги. Важно понимать разницу между игроманом и простым любителем.

Как отличить «игроманию» от увлечения?

Человек, не имеющий болезненного пристрастия к играм, заранее планирует, сколько он готов потратить времени и денег. Он контролирует игровой процесс, а в случае, когда выделенные заранее ресурсы заканчиваются или возникают важные жизненные обстоятельства, игра прекращается.

Игроман же не остановится, пока его не покинут навязчивые мысли об игре, не исчезнет внутренний позыв. Никакие жизненно важные события не способны прервать этот процесс. Проведенное время в игровом салоне или за компьютером никак не соотносится с финансовыми возможностями и планами на ближайшее будущее.

Непреодолимое желание играть просто возникает в любой момент жизни и человек безвыходно ему подчиняется. Чаще всего это вынуждает игромана обманывать близких людей и прибегать к различным уловкам. Болезнь подчиняет волю человека, нарушает его эмоциональное состояние и в корне меняет личность.

Важно! Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи тяга к игре с каждым разом будет возникать все чаще, уничтожая жизнь зависимого человека.


Игромания – болезнь с печальными последствиями.

Игровая зависимость меняет человека в худшую сторону. Если кому-то из ваших близких довелось столкнуться с этим заболеванием, то вы понимаете, о чем идет речь.

Патологические изменения психики происходят неизбежно. Игроман становится безответственным, лживым, недисциплинированным и конфликтным. Даже у спокойных по своей натуре людей проявляется повышенная агрессия. С такими особенностями характера игроман не способен полноценно выполнять свои социальные обязательства. На завершающей стадии игромании люди начинают с небольших краж из дома, а в конечном счете они готовы на любые преступления ради получения необходимой суммы.

Каждая мама обязана знать:  Дочь стала ко мне привязанной и боится идти в сад

В перерывах между игровыми сеансами и мыслями об игре резко происходит смена настроения. Человека настигает постоянная тревога и депрессии. Конечно же, это заметно отражается и на физическом состоянии:

  • Потеря аппетита;
  • Бессонница;
  • Головные боли;
  • Нарушения работы сердечно сосудистой системы.

Разрушенная система духовных ценностей, а также проблемы с психикой и здоровьем приводят к полной социальной деградации личности со всеми вытекающими последствиями:

  • Распад семьи;
  • Потеря друзей и круга общения;
  • Социальная маргинализация;
  • Финансовые долги;
  • Потеря работы и трудоспособности в целом;

К сожалению, в силу своего заболевания игроман находится в полном неведении. Он может отрицать свою болезнь, при том, что для окружающих это является очевидным фактом.

На ранних стадиях заболевания игроман может приводить следующие доводы в свое оправдание:

«Сейчас все играют, в этом нет ничего страшного…»
«Я же квартиру не проиграл…»
«Я все контролирую…»
«Я играю редко, у меня нет зависимости…»

На более поздних стадиях, когда последствия игромании становятся очевидными, игроман будет врать, увиливать, избегать разговоров на эту тему или просто агрессировать без всякой на то причины.

Феномен отрицания своего заболевания называется анозогнозией. Данный симптом наблюдаются и при других тяжелых формах аддикции.

Причины формирования и развития игромания.

Выделить одну конкретную причину невозможно. Игромания формируется и прогрессирует под воздействием комплекса различных внешних факторов и личностных особенностей. Решающую роль может сыграть даже самая незначительная деталь. Перечислим основные факторы:

Социально-экономическая доступность.

Онлайн казино, букмекерские конторы и другие игры на деньги сегодня активно рекламируются в СМИ и являются общедоступными. Государство пытается регулировать деятельность игорного бизнеса, однако из года в год ничего не меняется. Любой подросток может зарегистрироваться в онлайн казино и начать играть.

Букмекерские конторы функционируют полностью законно на государственном уровне. Некоторые даже спонсируют крупные российские спортивные организации, как бы абсурдно это не звучало. Все это создает предпосылки для распространения игромании в России.

Личная мотивация.

По мнению специалистов, именно личный мотив можно назвать ключевым фактором в становлении лудомании. Рассмотрим два самых распространенных типа психологических мотивов:

  • С помощью игры человек удовлетворяет потребность в риске, доминации. Такой тип людей испытывает постоянную необходимость в ощущении личной непоколебимости и контроле над другими людьми, еще их называют игроками «действия».
  • Для второго типа игра является способом ухода от жизненных трудностей и насущных проблем. Подоплекой может послужить неуверенность в себе, семейные или финансовые проблемы, неспособность полноценно радоваться жизни, как другие люди.

Стоит выделить и ряд косвенных мотиваторов, которые могут подтолкнуть к развитию игромании:

  • Любопытство;
  • Престиж участия в некоторых играх;
  • Желание попробовать что-то новое;

Зависимость подкрепляется возможностью выигрыша, а также сильным выбросом дофамина вследствие эмоциональных колебаний в процессе игры. На последующих стадиях игромании люди уже не в состоянии контролировать возникающую тягу и просто пытаются отыграться.

Отношения в семье.

Еще в раннем детстве родители закладывают в нас основы личности. Ребенок впитывает все, как губка. В деструктивной семье, где с ранних лет чадо начинает брать пример с родителей, которые ведут себя не лучшим образом, формируется психически неустойчивая личность без внутреннего стержня.

Вырастает эмоционально неустойчивый подросток, уязвимый перед внешними воздействиями и склонный прислушиваться к чужому мнению. Понятия «хорошо» и «плохо» могут быть очень размыты. Такой человек легко втягивается в азартные игры.

Особенности характера.

Некоторые черты характера и особенности личности делают людей уязвимыми перед азартными играми. Сюда можно отнести заниженную самооценку, непереносимость критики со стороны окружающих, депрессивность и тревожность, вспыльчивость и неумение проигрывать.

Лечение игромании.

Важно! Игромания официально получила статус психического заболевания согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10). Также игромания входит в список психических расстройств Американской ассоциации психиатров.

Игромания – это хроническая и прогрессирующая психическая болезнь, которая пагубно влияет на здоровье человека, его физическое, психологическое, духовное состояние и социальное положение. А следовательно, лечение — весьма сложный и нетривиальный процесс, как многим хотелось бы.

К сожалению, тут недостаточно пропить курс таблеток или посетить психолога. У игромана формируются нездоровые модели поведения и механизмы психологической защиты, он будет до последнего отрицать свою зависимость или прикрываться полумерами, но свой комфорт нарушить не захочет. Чтобы избавиться от игромании, требуется полная реконструкция личности, восстановление пострадавших жизненных сфер и обретение утраченных морально-нравственных качеств, целей и принципов.

Добиться такого результата можно только при комплексной реабилитации в специализированном центре. Прохождение реабилитационного курса предполагает:

  • Проживание среди людей с аналогичной проблемой, которые находятся на разных стадиях выздоровления (впередиидущие, наставники, новички);
  • Групповая работа по методике «ДейТоп»;
  • Индивидуальная работа с психологом (по необходимости с психиатром и врачом-наркологом);
  • Жизнь по установленному распорядку дня;
  • Активное участие в психологических тренингах и лекциях;
  • Работа по программе «12 шагов».

На реабилитации игроманы находятся в понятной для себя атмосфере, среди людей, которых объединяет общая цель – борьба и выздоровление.

Статистика.

  • Менее 5% игроманов начинают выздоровление по собственной инициативе, остальных спасают обеспокоенные родственники;
  • Наиболее вероятное будущее для игромана при отсутствии профессиональной помощи – суицид!
  • За последние 15 лет количество игроманов в нашей стране увеличилось на 25%, несмотря на массовый запрет игровых автоматов в этот период;
  • 36% россиян признают себя зависимыми от интернета;
  • Менее 10% игроманов смогут добиться выздоровления и вернуться к полноценной жизни.

Игромания хорошо изучена. Существуют действующие методики реабилитации. Чаще всего проблема кроется именно в неспособности обратиться за помощью. Сам игроман в силу своего заболевания не способен принять верное решение и позаботиться о своем будущем. Только любящие родственники, друзья и близкие люди способны протянуть руку помощи и обратиться к профессионалам.

Что такое зависимость от онлайн-игр и как от нее избавиться?

Компьютер и Интернет прочно вошли в нашу жизнь и стали незаменимыми помощниками: невозможно даже представить, как можно было бы без них работать! Но отдыхать многие люди без Сети тоже почти не могут: постоянное скачивание файлов, общение, просматривание интересных страниц и игры. На последних мне и хотелось бы остановить внимание.

В научном сообществе идут споры: причислять ли он-лайн игры к разряду наркотиков или нет. Многие за. И не удивительно: последнее время игры по сети захватили умы. Одних только пользователей знаменитой MMORPG «World of Warcraft» в мире уже больше 4 миллионов, причем это только те, кто играет на официальных серверах. Геймеров, пользующихся пиратскими серверами, не меньше. А ведь некоторые параллельно играют в несколько он-лайн игр.

Но в чем же опасность с первого взгляда невинного развлечения? Оно затягивает. Люди забывают обо всем: взрослые теряют работу, потому, что не могут прервать игровой процесс для того чтобы пойти на работу, студенты вылетают из престижных вузов, так как не могут пойти на экзамен — они группой убивают монстра и не могут «подвести других», дети становятся из отличников двоечниками по тем же причинам. Игроки за большие реальные деньги приобретают друг у друга виртуальные предметы, «необходимые» в игре. И еще хорошо, если человек сумеет опомниться и прекратит бесконечный игровой марафон. А вдруг нет?

Постоянная игра губительна не только для социальной жизни человека: потеря денег, работы и вылет из университета только цветочки по сравнению с последствиями для физического и психического здоровья человека. Геймер прерывается только для того, чтобы удовлетворить физические потребности, то есть на полноценную еду, отдых для глаз, прогулку времени просто нет. Гастрит, резкая потеря зрения, ослабление мышц — далеко не все, что грозит запойному игроку. После многосуточной игры в «Warcraft» китайская девочка умерла от истощения.

Психика человека сильно страдает: человек становится неадекватным, он уже с трудом различает мир реальный и виртуальный. Реальный мир вызывает у него негативные ассоциации, так как здесь он не наделен такими способностями, как в игре, тем более если все в реальной жизни катится под откос. А в виртуальном мире игрок силен, богат, его 3d модель всегда прекрасна и множество других игроков стремится пообщаться. Зачем вообще нужна реальность? Получается замкнутый круг: редкие перерывы в игре только увеличивают дальнейшее желание играть.

Если вы видите, что кто-то из ваших близких людей попал в такую зависимость от он-лайн игр, срочно принимайте решительные меры. Постарайтесь отвлечь человека, оттащите его от компьютера любым способом: предложите ребенку выполнить работу по дому за вознаграждение, с супругом устройте сексуальные ролевые игры, приготовьте вкусный обед, организуйте поездку или прогулку, смотрите фильмы и читайте вслух книги. Частые беседы о будущем, о карьере и деньгах, о бессмысленности игры далеко не так бессмысленны, как всем кажется. У человека начнет формироваться отрицательное мнение об игре, которое со временем сделает процесс игры не очень приятным.

Если же все меры не оказывает никакого воздействия, нужно обращаться за помощью к специалистам. Игроку необходим курс психотерапии. Если же и это не дает нужных результатов, следует обратиться в центр лечения зависимостей. Некоторые специализированные центры уже имеют методику избавления от зависимости от компьютерных игр.

Напоследок хотелось бы сказать: зло не в употреблении плохого, а в злоупотреблении хорошим. Знайте во всем меру, и тогда игры принесут вам только удовольствие.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация