Зависшие в Сети


Содержание

Обманчивое счастье: как мы становимся зависимыми от соцсетей и почему это опасно?

Скучаете? Рука тянется к телефону. Пошли прогуляться — рука тянется к телефону (а вдруг там непрочитанное сообщение!). Сидите в кафе с друзьями — отчаянно пытаетесь поймать Wi-Fi, чтобы проверить почту. Знакомые ситуации? Поздравляем, у вас зависимость от социальных сетей.

Психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер многие годы работал с людьми, страдающими от разного рода зависимостей. Интересно, но механизмы зависимостей от чего бы то не было примерно одинаковые. В своей книге «Зависимый мозг» психиатр подробно рассмотрел, почему люди так легко подсаживаются на соцсети.

Почему нам так нравится «Инстаграм»?

Писатель вспоминает случай из Парижа, где в одном из самых знаменитых музеев мира девушка отчаянно пыталась сделать хорошее селфи.

— По-настоящему примечательной и трагичной мне показалась фигура стоящего чуть поодаль немного ссутулившегося молодого человека в куртке с капюшоном. Он был парнем одной из девушек, однако стоял рядом отчужденный и безучастный, потому что ему нашли замену в виде складной алюминиевой палки в два фута длиной. Потерянное выражение, которое я заметил на его лице, отражало ощущение, что он морально устарел, — пишет Брюер.

Наверняка каждый из нас вспомнит пару таких же ситуаций из своей жизни. Встретились с неинтересными людьми и мечтали побыстрее уйти домой, но при этом сделали счастливое селфи и подписали его «Как хорошо встретиться со старыми друзьями». Плохо себя чувствовали и ненавидели мероприятие, на котором оказались, но все равно опубликовали счастливую фотографию, где в красках рассказали о своем походе на концерт.

Чаще всего такие ситуации можно увидеть в популярных туристических местах: парочка туристов забегает в церковь или музей и с фразой «У нас есть 5 минут» быстро фоткается на селфи-палку. А ведь они могли посвятить это время тому, чтобы хорошо рассмотреть необычный интерьер. Кстати, в 2014 году журнал Time назвал селфи-палку одним из 25 лучших изобретений года. Почему же мы так помешаны на фотографировании самих себя?

Поиск себя в селфи

Писатель предлагает на примере двух подруг из Лувра рассмотреть причину такого поведения. Представьте диалог, который происходит у них в головах:

Женщина (думает про себя): О боже! Я в Лувре!
Разум женщины (шепчет): Ну же, не стой как вкопанная! Сделай фото. Нет, подожди! Сфотографируйся со своей лучшей подругой. Стоп. Я придумала! Сделай фото и выложи в «Фейсбук»!
Женщина: Отличная идея!

«Даниэла (давайте назовем ее так) делает фото, затем убирает телефон и заходит в музей, чтобы осмотреть экспонаты, — комментирует Брюер. — Не проходит и десяти минут, как она чувствует острое желание проверить свою страничку. Пока друзья не видят, она тайком заходит в соцсеть, чтобы узнать, лайкнул ли кто-нибудь ее фотографию. Возможно, она ощущает некоторое чувство вины, поэтому сразу же убирает телефон, пока ее друзья этого не заметили. Спустя несколько минут у нее снова появляется сильное желание заглянуть в телефон. А потом опять и опять. Она проводит остаток дня, блуждая по Лувру, и куда же она при этом смотрит? Не на всемирно известные арт-объекты, а в свою ленту в «Фейсбуке», отслеживая, сколько лайков и комментов получило ее фото».

Безумный сценарий

Кажется, что этот сценарий абсолютно безумен, но на самом деле такие истории случаются постоянно. Ученый считает, что в основе такого поведения лежит схема: триггер — поведение — вознаграждение. На основе этого вырабатывается поведение, которое и заставляет нас «зависать» в соцсетях. Такая же схема лежит в основе других зависимостей, будь то алкоголь или наркотики.

Это не всегда плохо, например, такая же схема лежит в основе обучения. Но на другой стороне, по мнению ученого, находится одержимость людей своими телефонами до такой степени, что они пишут сообщения, находясь за рулем автомобиля. Посередине располагается множество других вещей — начиная от привычки витать в облаках и жевать жвачку и заканчивая погружением в состояние стресса.

Как это работает?

По мнению ученого, у каждого из нас есть «кнопки», нажатие на которые вызывает стресс. Мы, как и другие живые организмы, учимся совершать те действия, которые приводят к положительным последствиям, и избегать тех, что приводят к отрицательным. Если какое-то определенное действие привязано к вознаграждению, тем чаще оно подкрепляется. Таким образом, это можно назвать эволюционной ловушкой (мать-природа не подозревала, что у нас появится Интернет).

Каждый раз, когда вы испытываете острое желание выложить еще одну фотографию в своем аккаунте в «Инстаграме» (триггер), вы загружаете ее (поведение), а потом получаете целую кучу лайков (вознаграждение), что закрепляет этот процесс. Неосознанно вы усугубляете свою привычку. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, вы думаете о том, как бы красиво сфоткаться и выложить это в Интернет.

«В чем заключается проблема? Происходит тот же процесс обучения, только с другим триггером: девушка имеет дело с отрицательным подкреплением. Скоро она поймет, что размещение фотографий в соцсетях не только поднимает ей настроение, но и помогает забыть о неприятных ощущениях (например, о грусти) — по крайней мере временно. Чем чаще она это делает, тем сильнее закрепляется поведение, пока оно не станет автоматическим, привычным — и в конце концов не перейдет в зависимость», — пишет нейробиолог.

Как мы привыкаем к соцсетям?

Сайты типа YouTube, Facebook и Instagram позволяют нам делиться информацией постоянно, в любое время дня и ночи. Во-вторых, социальные сети — идеальные площадки для сплетен, что само по себе приносит человеку удовлетворение. В-третьих, социальное взаимодействие в Интернете может происходить не одновременно, что позволяет вам выбирать какую информацию получать.

В ходе этого процесса возникают и сложности. В погоне за лайками мы переделываем изображение, прежде чем разместить его. Мы думаем о том, как бы представить себя с выгодной стороны и переживаем о том, что фотография может пройти незамеченной. Состояние тревоги усиливается, и мы плотнее «подсаживаемся на крючок».

В чем опасность интернет-зависимости?

Нейробиолог приводит в книге примеры из работы своих коллег. Например, Розелин Ли-Уон и ее коллеги, проводившие эксперимент под названием «Подсевшие на «Фейсбук», утверждают, что потребность в самопрезентации — формировании и поддержании позитивного образа себя в глазах окружающих — «центральная в понимании проблематики использования социальных сетей».

Когда мы ощущаем беспокойство, скуку или одиночество, то делаем новый пост в соцсети, который призван развеять нашу грусть. Мы получаем ощущение собственной значимости, комментарии от друзей. Если это работает, то мы прибегаем к этому источнику эндорфинов снова и снова, совсем как с наркотиками. Но на самом деле, мы чувствуем себя только хуже.

Ученый убежден, что социальное взаимодействие в Интернете только усиливают нашу изоляцию от общества.

«Люди одержимо стремились в «Фейсбук», чтобы им стало лучше, но после этого чувствовали себя еще хуже. Почему? Точно так же, как в случае с привычкой есть шоколад, когда нам грустно, «зависание» в соцсетях не решает основную проблему, которая и вызывает у нас чувство грусти. Мы просто научились ассоциировать шоколад или «Фейсбук» с улучшением самочувствия. И вот что еще хуже: то, что может приносить удовлетворение кому-то, кто выкладывает в Сеть свои лучшие и самые свежие фотографии и размещает лаконичные комментарии, может вызывать грусть у других людей», — пишет ученый.

Обманчивое счастье

Механизм формирования привычек примерно одинаковый для всех зависимостей. Важно уметь посмотреть на себя со стороны и вовремя остановиться.

«Тогда мы сможем увидеть, что именно в нашем поведении служит источником стресса, и открыть для себя (впервые или заново), что на самом деле приносит нам счастье. Мы сможем научиться ориентироваться по своему внутреннему компасу», — заключает ученый.

Из-за чего «тормозит» интернет: 10 причин

И далеко не всегда проблема в работе провайдера…

«Завис и не грузится!», «Опять тормозит!», «Сколько можно ждать!»…Сколько же нервов порой уходит на безутешные возгласы перед монитором или экраном смартфона. А как тут не переживать – без интернета ни в соцсетях посидеть, ни в «Танки» поиграть, ни поработать, в конце концов. Да что рассказывать, эта ситуация знакома до слез каждому современному жителю Бурятии и не только.

Каждая мама обязана знать:  Не уверена, что будущий муж станет хорошим отцом моему ребенку

Несмотря на то, что скрипучие модемы давно в прошлом, а провайдеры обещают нам безлимитные тарифы с бешеными скоростями, проблема медленного интернета все еще актуальна. Время от времени, причем в самый неподходящий момент он нещадно «тормозит». В чем же причина? Давайте разбираться по порядку.

Итак, вам подключили интернет

Вы оформили договор с провайдером. Бодрые монтажники пожаловали к вам домой, провели кабель и настроили подключение. Замерили скорость — отличные цифры! В итоге все довольны.

Но спустя какой-то период интернет начинает то тормозить, то снова работать, особенно под вечер или вовсе не подает признаков жизни несколько дней. Вот тут и начинается выброс адреналина в кровь и испытание нервов на прочность.

Для начала надо взять себя в руки, потом можно и проверить скорость самостоятельно. Есть много сайтов, которые созданы специально для этого. Например, speedtest.net. Чтобы начать замер, надо кликнуть по кнопке «BEGIN TEST». Допустим, показатели и вправду неутешительные.

Дальше как у классиков: «кто виноват?» и «что делать?». Первая мысль: всему виной, конечно же, провайдер, вторая – звонить ему и громко возмущаться.

А теперь внимание – альтернатива. Причин замедления работы может быть масса. И изучив их, во многих случаях вы сможете разрешить проблему самостоятельно.

1. Часы пик

Снижение скорости — естественный процесс в часы пик. В определенное время к сети провайдера подключается огромное количество пользователей. Как правило, это происходит к 6-7 часам вечера по будням.

С зоной Wi-Fi в общественных местах та же ситуация. И если идти в кафе специально для веб-серфинга, лучше поискать малолюдное местечко.

2. Оборудование провайдера

Возможно дело и в истощенном ресурсе сетевого оборудования провайдера. В этом случае вам не поможет смена тарифного плана на более дорогой.

Есть вероятность, что произошел сбой на любом участке пути от интернет-провайдера до сетевой карты в компьютере пользователя. Сбой может быть в квартире, в коридоре на лестнице, в подвале дома или на чердаке, где стоит оборудование провайдера.

И в первом, и во втором случае от вас мало что зависит. Правда, можно обращаться к провайдеру с постоянными жалобами. Но если в городе достаточно других компаний, почему бы не познакомиться с возможностями других провайдеров? К первому в любой момент можно вернуться.

3. Число пользователей Wi-Fi

Сколь бы ни было мощным оборудование, обеспечивающее точку доступа Wi-Fi. У него существует предел подключаемых устройств. И чем ближе число пользователей к пределу, тем на меньшую скорость Интернета каждый из них может рассчитывать.

К тому же не всегда роутеры распределяют скорость равномерно. Бывает и так, что когда один пользователь качает большой файл, второму приходится долго ждать даже элементарного открытия веб-страницы.

Так что если у вас большая семья и вы не хотите, чтобы кто-то из домашних был обделён в скорости, можно приобрести роутер с функцией распределения трафика.

Альтернативный вариант – настроить в программных загрузчиках файлов (менеджерах закачек, торрент-клиентах) предельное значение скорости скачивания файлов. Ну и, разумеется,как бы ни негодовали ваши соседи, необходим запароленный доступ к Wi-Fi.

4. Зона действия Wi-Fi


Каждый роутер рассчитан на определённый радиус обеспечения зоны Wi-Fi. Если возникла потребность в большем радиусе действия можно использовать с помощью беспроводного усилителя. Это устройство размещается между роутером и компьютерным устройством.

Снижать скорость интернета могут металлические преграды и ёмкости с водой между роутером и мобильным или компьютерным устройством. Могут быть помехи от роутера соседей, от перегрева своего.

Роутер желательно разместить на не загромождённой поверхности и повыше.

5. Сайт или сервер перегружены

Скорость Интернета может резко падать, если в браузере пытаться перейти на сайт, на который его владелец наложил ограничение на скорость.

Хотя сайт может долго грузиться из-за других проблем на сайте или на его хостинге.Если вы и еще много-много пользователей одновременно начинают с какого-то сервера или с некоторого сайта скачивать файлы, то вполне может случиться так, что сервер или сайт «упадут», станут недоступны.

6. Программы

Снижение скорости интернета может быть обусловлено активностью приложений на компьютере, которые работают с сетью.

Это программы, работающие в фоновом режиме: GoogleDrive, Skype, WebMoney, ICQ и прочие мессенджеры, программные торрент-клиенты, программы для экономии интернет-трафика, для его анализа и т.п., любые приложения с поддержкой синхронизации данных (Яндекс.Диск, Облако Майлру), расширения для браузеров, обновление антивируса, обновления Windows. Да и много чего еще.

Неиспользуемые приложения следует закрыть, а лучше всего ещё и убрать их из автозагрузки вместе со стартом операционной системы.

7. Вредоносное ПО

Ну и нельзя исключать воздействие вирусов и шпионских программ. Вредоносное ПО (программное обеспечение) работает в фоновом режиме и использует интернет-соединение без ведома пользователя для рассылки спама. А также для скачивания на компьютер пользователя мусорных файлов. Иногда из-за него может произойти даже блокировка выхода в Интернет.

Хорошо если вирус только внутри компьютера и не будет препятствовать запуску антивирусных средств. Если вредитель проберётся внутрь прошивки роутера, придётся делать сброс настроек к заводским и заново его настраивать.

8. Пыль в компьютере

Ну и такое нередко бывает. Иногда даже почти «новый» компьютер успевает собрать огромный пласт пыли от шерсти животных, от использования ноутбука «на подушке» и т.п.

Понятно, что такое количество пыли надо устранять. Пропылесосьте изнутри ваш компьютер или обратитесь в компьютерную помощь за чисткой компьютера и ноутбука. Создавайте для ноутбука приток воздуха к щелям в его корпусе. Не устраивайте парник в доме если хотите стабильной работы компьютера.

9. Процессор компьютера

Когда компьютер работает «под завязку», то тормозить может не только интернет. Для проверки загруженности, достаточно вызвать диспетчер задач, нажав одновременно клавиши Ctrl, Alt и Del. В окне диспетчера задач вы увидите помимо того, что грузит ваш процессор еще и процент загрузки процессора. Если загруженность процессора скачет до 90% и выше или вообще застыла ближе к сотне — не вините в этом провайдера. Это исключительно проблема операционной системы и программ на вашем компьютере. Попробуйте закрыть все ненужные в данный момент программы. Кроме антивируса, конечно.

10. Роутер

Независимо от конкретной модели и производителя, роутер сам по себе является слабым звеном в цепочке. А у бюджетных устройств, надо понимать, слабые технические характеристики. Они чаще всего способны снижать скорость передачи данных из-за постоянных подвисаний.

Кроме того, у роутеров может быть разная чувствительность к вашему гаджету. Если чувствительность хорошая, то сигнал может проходить через большее расстояние. Если же роутер не такой «чуткий», то оборудование будет принимать слабый сигнал, либо сигнал будет с помехами.

Как вы знаете, при жалобе на медленную скорость, в службе поддержки первым делом просят перезагрузить роутер: выключить на 5 минут и снова включить. Так происходит очистка буфера от кешированных данных, которые скапливаются в процессе проверки и сборки сетевых пакетов.Другой частой рекомендацией является предложение подключиться к интернету без роутера.

Доходить до замены роутера не всегда нужно. Маленькая скорость обусловлена не только низкой скоростью установленного в нем железа. Но идругой прошивкой. Пожалуй, обновление прошивки– один из хороших вариантов решения проблемы. Каждая новая версия фирменного обеспечения, чаще – более «быстрая». Обновить прошивку лучше со специалистами. Настройка – дело тонкое.

А перед покупкой роутера следует проконсультироваться с провайдером. Специалисты подскажут, какие модели лучше всего зарекомендовали себя в эксплуатации. И при подключении помогут правильно настроить.

В общем, как мы видим, причин «тормозного» интернета существует немало. И далеко не всегда справедливо винить «плохого» провайдера. Однако в любом случае важно, чтобы на расстоянии телефонного звонка были специалисты, готовые бесплатно оказать профессиональную техническую поддержку: установить оборудование, дать консультацию. Тогда быстрый и удобный интернет всегда будет с вами!

Зависаешь в соцсетях и интернете? Готовься лечить нервное истощение

Недавнее исследование, проведенное Американской ассоциацией психологов, свидетельствует: постоянный «серфинг» в интернете плохо влияет на здоровье. Более половины исследованных американцев пожаловались, что прочитанное в сети вызывает у них тревогу, стресс, апатию и даже бессонницу. Кто бы сомневался!

Каждый десятый житель планеты как минимум один раз в час заглядывает в смартфон, чтобы, не дай бог, не пропустить какие-нибудь важные новости (и проглатывают при этом тонны информационного мусора).

Понятно, что в современном мире невозможно вести образ жизни информационного отшельника. Но можно ли минимизировать ущерб, который наносится нашей психике?

Шок-видео лишает сна

— Способ подачи информации значительно изменился за последние 15 — 20 лет, — отмечает Грехем Деви, профессор психологии в Университете Сассекса, Великобритания, и главный редактор журнала Journal of Experimental Psychopathology. — Сегодня информация в интернете слишком визуализирована.

Речь идет в том числе о видеороликах, которые можно просмотреть на смартфоне. Видео, снятые свидетелями происшествий, бывают настолько ужасающими, что могут вызвать симптомы острого стресса — проблемы со сном, перепады настроения, агрессию или даже посттравматическое расстройство.

Повышение уровня стресса и тревоги — это повод для того, чтобы ограничить информацию, поступающую извне. Иначе это грозит привести к нервному истощению и срывам. Более того, такое психологическое воздействие вызывает и физиологические нарушения в организме. Например, гормон кортизол, выделяемый при стрессе, может повысить риск воспалительных реакций при ревматоидном артрите, обострить сердечно-сосудистые и другие заболевания.

Каждая мама обязана знать:  Ребенка словно подменили

Зачем мы это смотрим?

Но что притягивает людей к шокирующим видеороликам?

— Это нас развлекает, — объясняет профессор Деви. — Мозг человека больше привлекает то, что его пугает и тревожит. Есть психологический феномен: плохие впечатления запоминаются лучше, чем хорошие.

Наш мозг привлекает негативная информация, так как он запрограммирован на обнаружение угрозы для того, чтобы вовремя устранить ее.

— Поэтому бывает так сложно сосредоточиться на всем позитивном и игнорировать негатив, — отмечает Лоретта Бреунинг, профессор из Университета Калифорнии и автор книги «Привычки счастливого мозга». — Создатели интернет-контента пользуются этим, «сгущая краски». И если, листая ленту новостей, вы начинаете тревожиться, то, возможно, это именно то, чего они хотели добиться, чтобы подсадить нас на чтение их сообщений.

Крис Петерс, профессор Университета Ольборга в Копенгагене, считает: важно не количество поглощаемой нами информации, а то, какое влияние она оказывает на нашу жизнь и отношения с близкими. Если замечаете, что новости из смартфона или планшета мешают вам общаться с родными или друзьями, ухудшают самочувствие, надо просто изменить свои отношения с интернетом.

Как не стать психом

Вот правила информационной безопасности от профессора Деви и его коллег:

1. Если от сводки новостей вам стало не по себе, начались тоска, депрессивное настроение — сделайте перерыв. Послушайте любимую музыку, выполните комплекс упражнений, наконец, еще раз просмотрите видеоролик, вызывающий у вас положительные эмоции, — смешное видео из сети, видео с собственных торжеств и т. п.

2. Отучайтесь от привычки постоянно проверять хронику. Отключите на смартфоне или компьютере оповещения о новых постах в соцсетях или переведите их в беззвучный режим, сделайте так, чтобы они не всплывали поверх остальных окон. Проверяйте соцсети не чаще одного раза в день, причем ограничьте себе время, допустим, не более получаса на все про все.

3. Желательно проверять соцсети и читать новости в первой половине дня. Например, в полдень или полчаса перед обедом. Если это неудобно или невозможно и приходится переносить просмотр страничек в сети на вечер, по крайней мере не делайте это прямо перед сном. Заканчивайте листать смартфон как минимум за час до сна.

Зависает компьютер в браузере

Зависает компьютер в браузере чуть ли не у каждого второго юзера в мире. Компьютер зависает при включении браузера и ничего с этим поделать нельзя, особенно, если пользователь и понятия не имеет, какие действия следует предпринимать.

Все любят полазить в интернете, почитать новости или гороскопы, но когда стабильно работающий компьютер впадает в «кому» из-за включенного браузера… Владелец машины начинает рвать и метать, звонить своему интернет-провайдеру и ругаться с оператором, хотя они тут совсем не при делах. Кстати, если вы все еще не в курсе, то браузер – это специальная программа для просмотра сайтов в интернете. Самые популярные из них – Opera, Google Chrome, Mozilla. Сегодняшний пост призван помочь пользователям с зависшими программами и «мертвыми компьютерами».

Почему зависает ПК в интернете?

Компьютер зависает при включении браузера из-за множества причин, о которых мы сейчас и поговорим. Перво-наперво, куда следует обращать свой ничего не подозревающий взгляд – воздействие вредоносного программного обеспечения. Все мы знаем, что подцепить вирус можно в сети практически на каждом углу. Вредоносные трояны и прочие утилиты с древнегреческими названиями любят модифицировать значения в системном реестре, менять содержимое файлов и ковыряться, где только им вздумается. После этого, сами браузеры, а так же операционная система начинают работать крайне неадекватно. Обычно, неадекватность проявляется в виде тормозов компьютера.

Зависает компьютер при работе в опере и любом другом браузере из-за несогласованности программ. К примеру, может выдавать ошибки сам Flash-плеер. Нередко причиной заторможенности машины являются новые приложения, которые будут конфликтовать с самим браузером, а может и с операционной системой.

Если с программным уровнем все в порядке, тогда почему же зависает компьютер в браузере? Даже если вы полностью переустановили Windows, конечно, это крайняя мера, а работа в интернете по-прежнему спускается на тормоза, значит, ответ надо искать на аппаратном уровне. Браузер, как вы уже поняли, это программа, которая имеет благородное происхождение. Но как и любая другая программа, просмотрщику веб-страниц необходимы вычислительные ресурсы. Кстати, попробуйте открыть диспетчер процессов и оцените, сколько оперативной памяти и ресурсов ЦП кушает эта простая программка. Таким образом, недостаток ОЗУ, слишком ограниченное место на жестком диске или слишком слабый процессор – основные причины «компьютерных» тормозов.

Комп зависает при работе в интернете, что делать?


Итак, привожу несколько ответов на вопрос «зависает компьютер намертво при работе в интернете, как исправить?». Первым делом, обратите внимание на тот факт, что у вас может отсутствовать антивирусная программа. Обычно, при ее отсутствии, именно вирусы являются основными виновниками заторможенности компа. Помните, что кроме браузера, могут тормозить и другие программы. Так что необходимо быстренько и бодренько скачать антивирус, рекомендую использовать DrWeb или Avast! – самые простые и бесплатные программки. Как только установите антивирус, просканируйте систему на наличие вирусов.

Внутри самого браузера постоянно скапливаются файлы истории. Само собой, каждая открытая страница – это новый файл, который заполняет память. Не забывайте очищать историю вашего браузера и делать это следует как можно чаще!

Обрабатывать программные ошибки бывает очень трудно, поэтому этот вариант считается самым неприятным. Наверняка на вашем компьютере установлен не один десяток, а может и не одна сотня приложений. Если компьютер зависает при включении браузера не так давно, то попробуйте вспомнить, какую утилиту вы ставили последней. Затем удалите ее и после перезагрузки ПК, вновь проверьте свой ПК на производительность при работе в интернете. Как вариант можно провести полную чистку компьютера от программного мусора, которая также очистит кэш системы и браузера в частности, его истории и прочие ненужные файлы. Советую использовать Ccleaner. Подробнее о том, как правильно производить чистку ПК читайте здесь.

Помимо всего вышеописанного, необходимо проверить версию с неисправной аппаратурой. Итак, нам необходимо войти в BIOS (клавиша DEL или F2 при перезагрузке компьютера), затем находим функцию гипертрейдинга, отключаем ее, сохраняем изменения и выходим из BIOS. Слишком быстро? Тогда чуть подробней.

Hyper-threading что это?

Остановимся на этом вопросе. Функция, о которой мы говорили чуть выше, называется гипертрейдинг или Hyper-threading. Это классическая технология, которая позволяет создавать одновременную мультиточность в процессорах. Работает оно так – процессор, представленный, как одно физическое ядро, определяется Windows, как два отдельных чипсета. Таким образом, эта технология в разы повышает производительность и стабилизирует нагрузку на железо.

Отключить Hyper-threading можно в BIOS, простой перейдите в раздел с настройками CPU. Затем ищите графу Hyper-threading Function, как оно показано на моем примере. В зависимости от версии БИОСа, путь к этой настройке может быть немного другим. Обращайте внимание на указанные фразы – это самый верный способ!

Смените положение Enabled на Disabled. Затем сохраняем изменения клавишей F10 и перезагружаемся.

Дополнительный софт для проверки производительности железа

В большинстве случаев, зависает компьютер при работе в опере или Google Chrome, поскольку это одни из самых «прожорливых» программ. Существует специальный софт, позволяющий протестировать работу HDD или оперативки на самом глубоком уровне. Вам необходимо создать загрузочный диск или флешку, чтобы запустить программки Victoria, MHDD, Memtest или Testmem для проверки работоспособности винта и ОЗУ.

На последок, можно будет проверить и сетевое оборудование. Попробуйте подключиться к сети по другому каналу связи, по Wi-Fi, к примеру, вместо обыкновенного патч-корда.

Можно заменить модем, что тоже может принести положительный результат.

Заключение

Теперь мы знаем, как справиться с зависшим компьютером во время веб-серфинга. Не забывайте чистить ПК от программного мусора, и установите антивирус. Это отличная профилактика! Удачной работы!

Преодоление разрыва удаленного соединения при отсутствии действий пользователя

При работе с GUI и терминальными приложениями нередко случается, что пользователь, работая в режиме удаленного доступа (как правило, через Интернет), покинув компьютер минут на 15, по возвращении обнаруживает, что программа зависла. На любое действие она отвечает ошибкой, содержащей примерно такие фразы: «Потеряна связь с сервером», «[WINSOCK] virtual circuit reset by host» и т.п. Наблюдается такое и при выполнении «долгоиграющих» методов (запросов к серверу), в которых не предусмотрен вывод прогресс-бара или какая-либо интерактивность.

Данная проблема характерна не только для GUI и терминальных решений на базе СУБД Caché и Ensemble компании InterSystems, а вообще для любого клиент-серверного взаимодействия по протоколу TCP/IP. Обычно она решается на прикладном уровне путём периодического обмена пустыми сообщениями специального вида, предназначенными лишь для того, чтобы просигнализировать о том, что приложение «живо».

Ниже о том, как можно решать эту проблему без программирования.

Источник проблемы

Источник проблемы лежит в природе протокола TCP/IP. Как правило, источник сеанса TCP/IP и его приемник находятся в различных сетях, и на пути сеанса встречается несколько маршрутизаторов. Хотя бы один из них обычно выполняет NAT-преобразование адресов. Ресурсы маршрутизатора всегда ограничены, поэтому некоторые из них выполняют очистку NAT-таблиц от «мёртвых» сеансов. Сеанс считается «мёртвым», если по нему не передавались пакеты в течение некоторого заданного интервала времени (назовем его интервал очистки). Таким образом, «молчаливый» сеанс может быть принят за «мёртвый» и вычищен из NAT-таблицы. При этом ни источник, ни приемник об этом не уведомляются («не царское дело»), и оба они остаются в уверенности, что сеанс ещё «жив» (в чем легко убедиться командой netstat, выполнив ее на клиенте или на сервере в момент возникновения ошибки, но до нажатия на ОК). Когда пользователь, получивший сообщение об ошибке, нажмет на ОК, о разрыве сеанса узнает клиент; серверный же процесс завершится, когда «умерший» сеанс распознает ОС.

Каждая мама обязана знать:  Дочь боится многих вещей

Экспериментально установлено, что интервал очистки у многих маршутизаторов (по крайней мере, с прошитым Linux 2.4/iptables) составляет около 10 минут. Постараемся заставить наш TCP-сеанс автоматически поддерживать себя в активном состоянии, даже когда не передается никаких пакетов с данными.

Предлагаемое решение

На уровне ОС обнаружением разорванных TCP-соединений управляют следующие параметры ядра, управляющие работой механизма tcp_keepalive [1]:
tcp_keepalive_time — интервал времени с момента отправки последнего пакета с данными; по истечении этого срока соединение помечается как требующее проверки; после начала проверки параметр не используется;
tcp_keepalive_intvl — интервал между проверочными пакетами (отправка которых начинается по истечении tcp_keepalive_time);
tcp_keepalive_probes — количество неподтвержденных проверочных пакетов; по исчерпании этого счетчика соединение считается разорванным.

Надо сказать, что механизм tcp_keepalive имеет двойное назначение: он может использоваться как для искусственного поддержания активности соединения, так и для выявления разорванных (так называемых «полуоткрытых») соединений. В данной статье обсуждается в основном первое применение, о втором применении, возможно, речь пойдёт в следующей статье на эту тему.

Для того чтобы механизм tcp_keepalive был задействован для TCP-соединений, необходимы два условия:
• поддержка на уровне ОС; к счастью, и в Windows, и в Linux она имеется;
• на одном из концов соединения сокет должен быть открыт с параметром SO_KEEPALIVE. Как оказалось, сервисы Caché открывают сокеты с этим параметром, а сервис OpenSSH несложно заставить поступать аналогично.

Наибольший интерес для нас представляет первый параметр (tcp_keepalive_time), так как именно от него зависит, насколько часто будет выполняться проверка неактивных (с точки зрения отсутствия трафика) соединений. Его значение по умолчанию — и в Windows, и в Linux — равно двум часам (7200 с). Типичное же время бездействия, после которого наступает разрыв, составляет около 10 минут. Поэтому предлагается установить значение параметра в 5 минут, что позволит искусственно поддерживать активность TCP-сеансов, не перегружая сеть избыточным трафиком (5 минут — это не 5 секунд).

Установка параметров tcp_keepalive на сервере Windows

Вы должны обладать правами Администратора к серверу. В разделе реестра
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters
создайте параметр DWORD с именем KeepAliveTime и значением 300000 (десятичным). Параметр задаётся в миллисекундах, поэтому предлагаемое значение — это 5 минут. После чего остановите Caché и перезагрузите сервер.

Что касается двух других параметров tcp_keepalive, то их умолчания в Windows таковы:

KeepAliveInterval
Key: Tcpip\Parameters
Value Type: REG_DWORD—time in milliseconds
Valid Range: 0–0xFFFFFFFE
Default: 1000 (1 секунда)

KeepAliveProbes
Такого параметра (устанавливающего количество неподтвержденных проверочных пакетов), в реестре не существует. Согласно [2], в Windows 2000 / XP / 2003 в этом качестве используется значение параметра TcpMaxDataRetransmission (умолчание — 5), а в более поздних версиях [3] — фиксированное значение, равное 10. Поэтому, если менять только значение первого параметра (с 7200 на 300), сохраняя умолчание для второго, сервер Windows 2008 будет узнавать о разрыве TCP-соединения через 1*10 + 300 = 310 секунд.

Установка параметров tcp_keepalive на сервере Linux

Изменить значения параметров можно «на ходу», не перезагружая сервер. Зайдите как root и выполните:

Чтобы сделать изменение долговечным по отношению к возможным перезагрузкам сервера, проще всего отредактировать файл параметров ядра /etc/sysctl.conf, добавив в него строку (лучше две):

Обратите внимание, что в отличие от Windows, значение параметра задается в секундах.
Что касается остальных двух параметров tcp_keepalive, то их умолчания в Linux таковы:

Если менять только значение первого параметра (с 7200 на 300), сохраняя умолчания для остальных двух, сервер Linux будет узнавать о разрыве соединения только через 75*9 + 300 = 975 секунд.

Установка параметра TCPKeepAlive в конфигурации СУБД Caché

Начиная с версии 2008.2, в Caché для платформ Windows и Linux появилась возможность задавать tcp_keepalive_time на уровне сокета, что удобно, так как позволяет избежать изменения настроек операционной системы. Однако «в чистом виде» эта возможность, в основном, представляет интерес лишь для независимых разработчиков сокет-серверов. К счастью, она была дополнена параметром конфигурации TCPKeepAlive=n в секции [SQL], доступным для редактирования со страницы Портала управления системой: Конфигурация > Общие Настройки SQL. Значение по умолчанию — 300 секунд (то, что доктор прописал). Действие параметра распространяется не только на SQL, но и, как нетрудно догадаться, на любые соединения с Caché, обслуживаемые сервисом %Service_Bindings. К ним относится, в частности, и объектный доступ через CacheActiveX.Factory, поэтому если ваше приложение может использовать этот протокол в качестве транспорта, не стоит упускать такую возможность.

Установка параметров KeepAlive в конфигурации сервера OpenSSH

Если вы используете SSH [4] (для работы в режиме командной оболочки или как транспорт для вашего GUI-приложения), то… скорее всего, проделанной настройки ядра будет достаточно, поскольку сервис OpenSSH (по крайней мере, в версии 5.x) по-умолчанию открывает сокет с параметром SO_KEEPALIVE.

На всякий случай стоит проверить конфигурационный файл /etc/ssh/sshd_config. Найдите в нем строку

Если нашли, то делать ничего не надо, так как значения параметров по умолчанию предоставляются в закомментированном виде.

Протокол SSH v.2 имеет альтернативные средства контроля активности сеансов, например, с помощью настройки параметров сервиса OpenSSH ClientAliveInterval и ClientAliveCountMax.
При использовании этих параметров, в отличие от TCPKeepAlive, запросы KeepAlive отправляются через защищённый SSH канал и не могут быть подменены. Приходится признать, что альтернативные средства являются более безопасными, нежели традиционный механизм TCPKeepAlive, для которого существует опасность анализа KeepAlive-пакетов и организации DoS-атак [5].

Устанавливает время ожидания в секундах, по истечении которого, если не поступает информация со стороны клиента, sshd отправляет ему запрос отклика через защищённый канал. По умолчанию используется 0, что означает, что клиенту не будет направлен такой запрос.
Устанавливает количество запросов клиенту, которые могут быть отправлены sshd без получения на них отклика. Если предел достигнут, sshd разъединяется с клиентом и завершает сеанс. Значение по умолчанию: 3. Если вы установите значение параметра ClientAliveInterval равным 60, оставив ClientAliveCountMax без изменений, то не отвечающие ssh-клиенты будут отключены примерно через 180 секунд. При этом следует отключить механизм TCP KeepAlive, установив

Всегда ли это работает?

Существуют категории сетевых проблем, в которых описанный подход может быть малоэффективен.

Одна из них имеет место, когда из-за низкого качества сетевого обслуживания связь может физически пропадать в течение коротких промежутков времени. Если сеанс бездействует, а связь временно пропадает и восстанавливается до того, как клиент или сервер попытаются что-то друг другу послать, то никто из них ничего «не замечает», и TCP-сеанс сохраняется. В случае периодических проверок TCPKeepAlive возрастает вероятность обращения сервера к клиенту в моменты временного исчезновения связи, что может вести к принудительным разрывам TCP-соединения. В такой ситуации можно попробовать увеличить на сервере KeepAliveInterval до 60-75 секунд (вспомнив, что в Windows умолчание — 1 секунда) при максимальном количестве повторов равным 10, в надежде, что за 10 минут любая временная сетевая проблема самоустранится. Правда, если повторные передачи будут длиться слишком долго, и окажется, что
KeepAliveTime + (KeepAliveInterval * кол-во_повторов) > 10 минут
то TCP-сеанс, несмотря на все предпринятые усилия, может быть принят за «мёртвый» и вычищен из NAT-таблицы.

Другая категория проблем связана с недостаточной пропускной способности используемых маршрутизаторов и/или каналов связи, когда при перегрузке могут теряться любые пакеты, в том числе и KeepAlive. В случае маршрутизаторов такие проблемы иногда решаются сменой прошивки (мне, например, это помогло победить Acorp ADSL XXXX), или, в худшем случае, заменой его на более производительную модель. В случае «слишком узких» каналов связи не остаётся ничего другого, кроме как их расширять.

Заключение

Предложенный подход позволяет искусственно поддерживать активность сеансов TCP/IP, по которым в текущий момент не передается никаких данных, исключительно на системном уровне, не внося каких-либо изменений в прикладной код. На сегодня он проверен и успешно используется в Caché for UNIX (Red Hat Enterprise Linux 5 for x86-64) 2010.1.4 (Build 803), Caché for Windows (x86-64) 2010.1.4 (Build 803), а также в более поздних версиях.

Следует признать, что он эффективно работает, если сетевое соединение физически устойчиво, и кроме разрыва неактивных сеансов других сетевых проблем у вас нет.

При развёртывании приложения в агрессивной среде (удалённый доступ, распределённые системы и т.д.), подумайте о реализации KeepAlive не на уровне TCP, а на уровне защищённого протокола более высокого уровня; хорошим кандидатом здесь оказывается SSH.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация