Здоровье Детей и Родителей


Содержание

Здоровье родителей

План.

Юрьевич

Проверил: Лахтин Артем

Воспитание здорового ребенка.

Выполнил: студент гр. И-ИЮ061 Ященко Евгений Сергеевич

1. Здоровье родителей.

2. Период беременности и роды.

3. Первый год жизни ребенка.

4. Взаимосвязь физического и умственному развитию ребенка.

5. Система воспитания детей, предложенная Никитиными.

Готовясь к рождению ребенка, вы должны поставить перед собой весьма деликатный, но безусловно необходимый вопрос: можете ли вы стать родителями?

Несомненно, очень важным фактором является и возможность зачатия ребенка, то есть нормальная способность к репродукции у обоих родителей, и материальная независимость и стабильность вашей семьи, но главным условием рождения полноценного ребенка является здоровье родителей перед зачатием, после него, а женщины — и при вынашивании беременности.

В большинстве развитых стран перед вступлением в брак принято проходить медицинское освидетельствование. Определяется состояние здоровья будущих супругов, и в частности, их способность к производству здорового потомства. В нашей стране нет такой традиции и сравнительно недавно организованные центры планирования семьи не пользуются особой популярностью.

Добрачное медицинское обследование позволяет избежать тяжелого разочарования, когда после нескольких лет совместной жизни выясняется, что муж или жена не могут иметь ребенка либо из-за неизлечимости бесплодия, либо по причине наследственной болезни с высоким риском передачи ее потомству.

Разумеется, супружество может быть счастливым и без детей или с приемным ребенком. Но об этой перспективе следует знать заранее и сознательно решаться на такой брак.

Но если молодые супруги достаточно серьезно отнесутся к здоровью будущего ребенка, они обязательно пройдут медицинское обследование.

Следует знать, что любые болезни родителей, и прежде всего матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. Кроме того, беременность обостряет хроническую болезнь женщины. Может даже возникнуть опасность для ее жизни.

Здоровье родителей достаточно серьезная проблема, поскольку только четверть мужчин и женщин практически здоровы, а остальные страдают различными болезнями, и в частности такими, при которых им приходится отказаться от рождения наследника.

Так, беременность противопоказана женщинам, страдающим одним из перечисленных заболеваний:

· Врожденный или приобретенный порок сердца с явлениями нарушения кровообращения (отеки, одышка, изменения сердечного ритма и т.д.)

· Тяжелое течение гипертонической болезни с нарушениями кровообращения, особенно мозгового.

· Заболевания легких с дыхательной недостаточностью.

· Хроническая почечная недостаточность в результате болезней почек (пиелонефрит, нефрит, гидронефроз и др.)

· Активный ревматический процесс и системные болезни соединительной ткани (красная волчанка, склеродермия).

· Тяжелое течение эндокринопатий (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, надпочечников).

· Онкологические заболевания (злокачественные новообразования любых локализаций, лейкозы).

· Некоторые вирусные и паразитарные инфекции во время беременности (например, краснуха, корь, цитомегалия, токсоплазмоз).

· Сильная близорукость, осложненная отслойкой сетчатки.

· Отосклероз, который после родов нередко приобретает злокачественное течение и заканчивается полной глухотой.

Не следует понимать буквально, что женщины, имеющие какие-либо заболевания, не могут родить здорового ребенка. Конечно могут, но риск появления больного потомства у них повышен. В этом случае особенно важно планирование беременности: выявление и устранение очагов инфекции. Внутриутробное заражение ребенка возможно, например, из-за больных зубов, синусита, гайморита, тонзиллита, бронхита, цистита, воспалительных заболеваний половых органов. Если у вас хроническая болезнь, к которой вы уже привыкли, постарайтесь ее вылечить. Если же это сделать не удается, нужно добиться стойкого улучшения состояния здоровья и поддерживать его во время вынашивания ребенка. За беременной женщиной в таком случае наблюдает акушер-гинеколог и врач-специалист.

Сейчас разработаны и применяются комплексные методы лечения беременных, страдающих пороками сердца, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, туберкулезом. С помощью этих методов уменьшается или устраняется неблагоприятное влияние болезни матери на плод. Больные женщины при соответствующей подготовке к беременности и лечении во время нее рождают здоровых детей.

Если один из супругов состоит на учете в психоневрологическом диспансере, нужно обязательно посоветоваться с врачом-психиатром о том, можно ли иметь детей при такой патологии, существует ли риск передачи ее по наследству.

В последние десятилетия наметилась устойчивая тенденция к «постарению» первородящих женщин. Здесь определяющую роль играют самые разные факторы: одних молодых женщин не устраивают бытовые условия, другие откладывают беременность в стремлении побыстрее и «без помех» получить образование, третьих больше заботит карьера, чем перспективное материнство, четвертые предпочитают отдать дань развлечениям, пока молоды, и т.д. Женщины откладывают первую беременность до 28-30-летнего возраста, и когда этот возраст приходит, нередко сталкиваются с серьезными проблемами. Для повторнородящих мам возраст не имеет столь важного значения, как для первородящих.

Все более распространенным явлением становится первая беременность и после 35 лет. В этом случае присутствует определенная доля риска. В первую очередь это вероятность забеременеть, но если все опасения позади и вы беременны, то самым большим риском является вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна. Риск возрастает вместе с возрастом: для 20-летних матерей — 1 на 10 000, для 35-летних — 3 на 1 000 и, наконец, 1 на 100 для 40-летних. считается, это и другие хромосомные нарушения проявляются у женщин старшего возраста потому, что их яйцеклетки тоже «немолоды» (каждая женщина рождается с их определенным запасом на всю жизнь), что эти женщины на протяжении большего времени подвергались воздействию различных излучений, лекарств, инфекций и т.д. Известно однако, что не всегда яйцеклетка является ответственной за хромосомные нарушения. Предполагается, что минимум 25% всех случаев синдрома Дауна связано с дефектами в семени отца.

Предположительно, риск возникновения синдрома Дауна возрастает, если возраст отца превышает 50 лет (согласно другим исследованиям — 55 лет), хотя эта зависимость не настолько очевидна, как в случае возраста матери.

Кроме риска рождения ребенка с синдромом Дауна, у женщин после 35 лет появляется незначительная опасность такого отклонения в здоровье как высокое кровяное давление (особенно у тех, кто имеет избыточный вес). Возможно также заболевание сахарным диабетом, а также болезнь венозных сосудов. Эти болезни распространены в старших возрастных группах и их течение можно контролировать. Беременные женщины старшего возраста подвергаются также опасности выкидыша, который обусловлен тем, что плод неправильно развивается и поэтому нежизнеспособен. Поскольку исследования в этой области дают противоречивую информацию, не ясно, являются ли сами роды более продолжительными, трудными и сложными у матерей старшего возраста по сравнению с более молодыми роженицами. Но даже если так есть на самом деле, эти отличия, по всей видимости, очень невелики. У некоторых женщин старшего возраста уменьшение упругости мышц и большая эластичность суставов могут вызвать определенные трудности во время родов. Однако здоровый образ жизни и упражнения способны полностью снять эту проблему.

Дата добавления: 2015-05-06 ; Просмотров: 561 ; Нарушение авторских прав? ;

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

Центр медицинской профилактики г. Салават РБ

Влияние здоровья родителей на здоровье будущего ребенка
Автор: Administrator
12.12.2011 04:41

Во время беременности на плод могут действовать различные факторы, которые могут привести к печальным последствиям. Во время беременности существуют «критические периоды» , во время которых действие вредных факторов особенно опасно.


Зародышевый критический период.
Это период до 7 дня беременности. Действие вредных факторов в это время может привести к выкидышу.

Период закладки органов – 3-6 неделя беременности. В это время и по 3-4 месяц беременности действие серьёзных вредных факторов может привести к выкидышу или отклонениям в развитии плода (например, порок сердца).

Действия вредных факторов на сроке 5 месяцев может привести к большим или малым отклонениям в развитии плода.

Действия вредных факторов на сроке 7 месяцев может привести к малым отклонениям в развитии плода или функциональным нарушениям.

Факторы риска неблагоприятного исхода беременности определяются на основании данных обследования и лабораторных анализов. К факторам риска относятся:

Социально-биологические:

возраст матери (до 18 лет; старше 35 лет);

возраст отца старше 40 лет;

профессиональные вредности у родителей;

табакокурение, алкоголизм, наркомания, токсикомания;

массо-ростовые показатели матери (рост 150 см и менее, масса на 25% выше или ниже нормы).

Акушерско-гинекологический анамнез:

число родов 4 и более;

неоднократные или осложненные аборты;

оперативные вмешательства на матке и придатках;

пороки развития матки;

смерть в неонатальном периоде;

рождение детей с генетическими заболеваниями и аномалиями развития;

рождение детей с низкой или крупной массой тела;

осложненное течение предыдущей беременности;

бактериально-вирусные гинекологические заболевания (генитальный герпес, хламидиоз, цитомегалия, сифилис, гонорея и др.).

Экстрагенитальные заболевания:

сердечно-сосудистые: пороки сердца, гипер- и гипотензивные расстройства;

заболевания мочевыделительных путей;

заболевания соединительной ткани;

острые и хронические инфекции;

Осложнения беременности:

угроза прерывания беременности;

кровотечение в I и II половине беременности;

Rh и АВО изосенсибилизация;

обострение вирусной инфекции (генитальный герпес, цитомегалия, др.)

анатомически узкий таз;

неправильное положение плода;

Наиболее часто встречаются такие факторы риска, как: возраст, вредные привычки родителей; рост и масса матери; число детей в семье и интервал между родами; гинекологические заболевания беременной; соматические заболевания беременной; инфекционные заболевание во время беременности; резус- и групповая несовместимость матери и плода.

Безусловно, на нас все время действуют какие-то вредные факторы и риски, но при правильном образе жизни и соблюдении всех рекомендаций врача любые риски снижаются до минимума.

Влияние здоровья родителей на здоровье будущего ребенка

Следует знать, что любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. Кроме того, беременность нередко обостряет хронические болезни женщин. В наши дни здоровье родителей – серьезная проблема, поскольку только четверть мужчин и женщин в мире могут похвастать настоящим здоровьем.

Беременность противопоказана женщинам, страдающим одним из следующих заболеваний:

тяжелый врожденный или приобретенный порок сердца с явными нарушениями кровообращения (отеки, одышка, изменения сердечного ритма и т. д.);

тяжелое течение гипертонической болезни с нарушениями кровообращения, особенно мозгового;

заболевания легких с дыхательной недостаточностью;

хроническая почечная недостаточность в результате болезней почек (пиелонефрит, нефрит, гидронефроз и др.);

активный ревматический процесс и системные болезни соединительной ткани (склеродермия, красная волчанка);

тяжелое течение эндокринопатий (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, надпочечников);

онкологические заболевания (злокачественные новообразования любых локализаций, лейкозы);

некоторые вирусные и паразитарные инфекции, в том числе и во время беременности (краснуха, корь, цитолигалия, токсоплазмоз и др.);

сильная близорукость, осложненная отслойкой сетчатки;

отосклероз, нередко после родов приобретающий злокачественное течение и заканчивающийся полной глухотой;

Мужчинам, имеющим болезнь наследственного характера не рекомендуется иметь собственных детей.

Состояние здоровья будущего ребенка зависит и от возраста женщины:

Подростки в возрасте от 11 до 18 лет в силу своего юного возраста представляют группу риска. Такие осложнения как токсикоз беременных, преждевременные роды или гипотрофия плода (т.е. пониженный в сравнении с нормой вес ребенка) у молоденьких мам встречаются гораздо чаще, нежели у взрослых. Тому есть немало причин: их организм (до 15-летнего возраста) не вполне подготовлен к материнским функциям. Многие не имеют ни жизненного, ни сексуального опыта, забеременели, как правило, случайно и пытаются скрыть свою беременность, поэтому о регулярном наблюдении говорить не приходится. К тому же образ их жизни, привычки, в частности употребление табака и алкоголя, усложняют и без того не самое правильное течение беременности, о чем они, в силу малой информированности, не всегда догадываются.

Беременность в возрасте после 40 лет и старше по ряду причин также подвержены многим рискам. С возрастом повышается риск возможных хромосомных аномалий и, как следствие, выкидышей. Синдром Дауна (трисомия 21 хромосомы) становится одной из главных проблем: риск оценивается как 1/150 в 38 лет, 1/100 к 40 годам и 1/25 по достижению 45-летнего возраста. Причем зависит это лишь от возраста матери, а не от того, какая это по счету беременность. Амниоцентез, позволяющий установить диагноз, должен быть предложен любой женщине старше 38 лет. Предшествующие недуги, чаще связанные с возрастом, такие, как повышенное артериальное давление или наличие фибромы, также могут стать причиной осложнений во время беременности. Повышенное артериальное давление усугубляются токсикозом. Фиброма может увеличиться в объеме и вызвать омертвение тканей (поскольку они перестают орошаться кровью). Выросшая фиброма, помимо прочего, мешает нормальному течению беременности и родов, в том числе сокращению матки после рождения последа, что может закончиться кровотечением.

Готовясь к беременности, необходимо выявить и устранить очаги инфекции – внутриутробное заражение ребенка возможно, к примеру, из-за больных зубов, синусита, гайморита, тонзиллита, бронхита, цистита, воспалительных заболеваний половых органов.

Разработанные комплексные методы лечения беременных, страдающих пороками сердца, сахарным диабетом, туберкулезом и другими заболеваниями, позволяют уменьшить или устранить неблагоприятное влияние болезни матери на плод. В специализированных родильных домах (или отделениях) больные женщины при соответствующей подготовке к беременности и лечении во время нее рожают здоровых детей.

Роль наследственности

Все наследственные характеристики будущего ребенка закладываются в процессе слияния мужской и женской половых клеток. Носителями наследственной информации являются особые структуры клеточных ядер – хромосомы. Каждая яйцеклетка и сперматозоид содержат по 23 хромосомы, хранящие генетическую информацию. Соединение яйцеклетки со сперматозоидом создает оплодотворенную яйцеклетку, содержащую полный комплект из 46 хромосом – 23 от матери и 23 от отца.

Эти 23 пары хромосом объединяются и создают уникальный проект развития ребенка. Каким будет строение ребенка, его физические данные, пол, группа крови, некоторые особенности личности, некоторые душевные характеристики и многое другое – предрешено. Рост и развитие ребенка во время беременности, в младенчестве, в детстве в значительной мере подчиняются этому генетическому плану.

Под влиянием разнообразных факторов (ионизирующее излучение, воздействие вредных веществ и др.) могут происходить патологические изменения (мутации) в генах (участках хромосом, ответственных за передачу определенных наследственных признаков).

Изучены закономерности передачи по наследству многих аномалий развития и предрасположений к болезням. Причины болезней связаны, чаще всего с возникновением патологических мутаций. Под влиянием воздействий, получивших название мутагенов, изменяется структура гена (генная мутация), а затем изменённый ген передается по наследству и при определенных условиях болезнь проявляется у потомства.

Мутации могут происходить и на уровне всего хромосомного комплекса; при этом может изменяться число хромосом (хромосомная мутация). Эту группу наследственных изменений относят к хромосомным болезням.

Передача наследственных признаков, возникающих в результате генных мутаций, может осуществляться по различным типам, в том числе может быть связана с половыми хромосомами. Наследование признаков может быть доминантным и рецессивным.

Доминантным называют такое наследование, при котором ген обязательно проявляет свои свойства и формирует соответствующий патологический признак. По доминантному признаку наследуются синдактилия (сращение пальцев рук), полидактилия (увеличение числа пальцев), ахондроплазия (укорочены руки и ноги, в пропорции к туловищу), множественный нейрофиброматоз (болезнь Реклингхаузена), врождённая атрофия слухового нерва и некоторые другие, редко встречающие болезни.

Рецессивным называют такое наследование, при котором ген, определяющий формирование какого-либо признака, не проявляется в присутствии другого гена, имеющего аналогичное расположение в парной хромосоме. Может существовать скрытое носительство мутантного гена. Заболевание может возникнуть у потомства от брака, когда оба родителя являются носителями такого гена. Особое значение в этом отношении имеют браки между близкими родственниками.

К аномалиям, передающимся по рецессивному признаку, относятся заячья губа (расщелина губы), волчья пасть (расщелина нёба), микроцефалия (недоразвитие полушарий головного мозга), ихтиоз (образование на коже грубых очагов ороговения – «рыбья чешуя»), некоторые дефекты белкового обмена. Некоторые рецессивные наследственные болезни вызваны патологическими генами, «сцепленными с полом», т.е. с половыми хромосомами. В настоящее время известно около 60 таких заболеваний. Наиболее известными из них являются гемофилия и дальтонизм.

Современная медицина располагает необходимыми методами для предупреждения возможности рождения ребенка с признаками наследственных болезней. Одним из них является медико-генетическое прогнозирование на основе составления родословных. Проследив болезни и аномальные особенности предков, можно получить сведения о генетическом здоровье предков и риске наследственных болезней у обследуемой пары.

Медико-генетическое консультирование следует провести, если у родственников встречались наследственные аномалии, если женщине за тридцать, если супруги живут в экологически неблагоприятной местности или работают на производстве с вредными условиями труда.

Алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями как фактор риска патологии плода

Беременной женщине категорически не рекомендуется употреблять алкоголь. Даже однократный приём спиртных напитков в ранние сроки беременности увеличивает риск аномалий развития у ребёнка.

Многочисленными научными исследованиями установлено, что даже однократное употребление спиртных напитков может оказать пагубное влияние на половую клетку, готовую к оплодотворению, как мужскую (сперматозоид), так и женскую (яйцеклетку). Зачатие в момент, когда хотя бы один из родителей был пьян, может привести к рождению неполноценных детей с различными физическими дефектами.

Наиболее чувствителен зародыш к действию алкоголя в первые дни своего развития, когда ещё не образовалась плацента. Плод не имеет своего самостоятельного кровообращения и питается непосредственно из кровеносного русла матери, так что концентрация алкоголя в крови плода соответствует концентрации его в крови матери. В этот период, ещё до времени прихода очередной менструации, женщина может ничего не знать о наступившей беременности, поэтому она употребляет спиртные напитки, не остерегаясь, и тем самым наносит непоправимый вред своему будущему ребенку. Чтобы этого избежать, женщине, живущей половой жизнью и желающей родить здорового ребенка, рекомендуется воздерживаться от спиртных напитков.

На всех этапах формирования организма контакт с алкогольным ядом опасен и может в дальнейшем проявиться нарушениями физического и психического здоровья. Действие алкоголя в период внутриутробного развития плода приводит к недоразвитию плода, рождению ослабленных детей, высокой детской смертности, к рождению детей с врожденным недоразвитием отдельных органов, с уродствами. Попадая в кровь плода, алкоголь вызывает характерные пороки его развития, которые получили в медицинской литературе название алкогольный синдром плода.

Диагноз «алкогольный синдром плода» выставляется при наличии следующих критериев:

наличие замедления развития плода;

характерный набор черепно-лицевых аномалий (узкие глазные щели, недоразвитая верхняя губа с тонкой красной каймой, в дальнейшем, лицо удлиненной формы с вздернутым носом);

нарушение функционирования центральной нервной системы (ЦНС) (повышенная возбудимость, судороги, мозжечковая дисфункция);

морфологические дефекты органов (аномалии суставов, дефекты конечностей, пороки сердца, фиброз печени, нарушения половых органов).

Среди лиц, злоупотребляющих алкоголем, алкогольный синдром плода встречается часто: 25 случаев на 1000 новорожденных.

Но чаще всего в клинической практике встречаются пациенты с последствиями злоупотребления алкоголя родителями без выраженного алкогольного синдрома плода. Речь идет о замедлении умственного развития детей, выявлении у них пониженной сопротивляемости к различным соматическим и инфекционным заболеваниям. Многие страдают умственным недоразвитием (олигофренией), инфантильностью, нарушением функции ЦНС, что проявляется ночным и дневным недержанием мочи, привычной неврогенной рвотой, заиканием, нервным тиком, истерией, эпилепсией. Все это способствует развитию у них аномального поведения, связанного с употреблением спиртных напитков. В таком случае говорят о предрасположенности данного больного к алкоголизму.

Ребенок, родившийся даже без внешних дефектов, может отставать в физическом развитии, часто болеть. С момента рождения он беспокоен, плохо спит, поздно начинает ходить, говорить. У таких детей особенно страдает психика. Как правило, они капризны, непослушны, имеют слабую память, быстро утомляются, отличаются неуравновешенностью и драчливостью.

Влияние табакокурения

Все компоненты табачного дыма могут нарушать генетическую информацию в яйцеклетке, которая затем ляжет в основу будущего ребенка. Нарушения в хромосомах у курящих возникают в 2 раза чаще, поэтому у курящих беременных женщин часты рождения больных детей. Мутагенное влияние продуктов табачного дыма продолжает действовать на плод в течение всей беременности. Так, врожденные пороки сердца у детей, матери которых во время беременности курили, бывают в 2 раза чаще.

Организм будущего ребенка привыкает к никотину уже в утробе курящей матери, то есть ребенок фактически курит вместе с матерью. Никотин ускоряет сердцебиение плода. При одной затяжке оно ускоряется от 130 до 185 ударов в минуту. Кстати, некурящая женщина и ее ребенок, если они находятся среди курящих, подвержены такому же вредному воздействию табачного дыма. У 40% детей курящих матерей увеличивается предрасположенность к судорогам.

У курящей женщины снабжение плода через плаценту питательными веществами и кислородом нарушено. Ребенок получает их на 25% меньше, следовательно, он отстает в развитии. У таких женщин в 2 раза чаще рождаются дети с малым весом. Чем больше беременная женщина курит, тем меньше масса тела новорожденного. Курение является причиной различных дефектов в развитии плаценты, нарушений в развитии плода, самопроизвольных выкидышей. Дети, рожденные курящей матерью, в 2 раза чаще имеют синдром внезапной младенческой смерти. У курящих женщин чаще встречаются осложнения беременности, преждевременные роды – в 2 раза чаще, чем у некурящих.

После рождения ребенок курящей матери продолжает получать никотин и другие яды с грудным молоком. Такие дети плохо спят, раздражительны, плаксивы. Большинство таких детей первого года жизни с первых же дней отстают в росте и весе. У них часто нарушается аппетит, они неохотно берут грудь, сосут мало. Родители нередко отмечают у них беспричинное повышение температуры. Такие дети позднее обычных начинают становиться на ноги, ходить, у них позже развивается речь.

Различного рода психические отклонения встречаются в 2 раза чаще, чем у потомства некурящих родителей. Причем, скрытая психоневротизация может проявиться и спустя годы или язвенной болезнью, или гипертонией.

Врачебные наблюдения показывают, что грудничковые дети при регулярном поступлении в их организм табачного дыма постепенно привыкают к «курению» и «требуют» очередную порцию никотина, успокаиваясь лишь тогда, когда в их присутствии закуривают. В кровеносное русло малышей табачные яды легко проникают не только через легкие, но и через кожу. Возможность же обезвреживания токсических веществ у малышей резко снижена из-за несовершенства ферментативных систем, прежде всего печени и почек, способной нейтрализовать поступающие яды.

В течение первых семи лет жизни дети курящих родителей отстают в психическом и физическом развитии. Они более раздражительны и болезненны. Дети, где в семье курят, часто имеют болезни верхних дыхательных путей и легких, аллергические заболевания; имеют большую вероятность заболеть бронхиальной астмой.

Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета или ожирения. Так утверждают специалисты Каролинского института в Стокгольме. Они обнаружили, что дети, чьи матери выкуривали 10 и больше сигарет в неделю во время беременности, имели почти 4-х-кратное увеличение риска развития раннего диабета. Предполагается, что курение во время беременности может быть причиной метаболических нарушений возможно вследствие недостаточного питания плода.

Дети женщин, которые бросили курить в начале беременности, не отстают в развитии от детей некурящих женщин.

Влияние наркотических средств

Приём наркотиков во время беременности, безусловно, отрицательно сказывается на развитии плода. Женщины, принимающие наркотики рискуют родить ребёнка с серьёзными патологиями. Употребление наркотиков во время беременности может приводить к выкидышам и преждевременным родам, также может развиться плацентарная недостаточность и маловодие. Наркотики проникают через плаценту и повреждают нервную систему плода (влияют на сосуды головного мозга плода, приводят к нарушению мозгового кровообращения, вызывают врожденные уродства). Случаи смертности новорождённых детей у женщин принимающих наркотики достигает 80%. У родившихся детей часто наблюдается абстинентный синдром, который выражается в повышенной возбудимости ребёнка, в повышении мышечного тонуса, в треморе и гиперактивности. У таких детей наблюдаются вегетативные нарушения и судороги.

Токсикомания беременных вызывает нарушение маточно-плацентарного кровообращения, изменения в органах плода: печени, сердце. Приводит к внутриутробной гибели плода.

Влияние других неблагоприятных факторов на плод (производственных, инфекционных, лекарственных, радиационных и др.)

Под воздействием ионизирующей радиации у плода могут возникнуть: пороки нервной системы, пороки глаз и черепа. При регулярном и длительном облучении беременной возможна внутриутробная гибель плода.

Более подробно следует остановиться на бытовой технике, взаимодействие с которой, в отличие от ядерных испытаний и взрывов на производстве, можно контролировать и регулировать. Если первые компьютеры, телевизоры и микроволновые печи привносили в дом значительную долю ионизирующей радиации, то бытовая техника последних поколений (1999–2000 года выпуска и моложе) в этом отношении является практически безопасной. Ведущие фирмы-производители стремятся сохранить свой имидж и прилагают все усилия, чтобы их продукция отвечала необходимым экологическим требованиям. Тем не менее, несмотря на все ухищрения, считать ее безопасной на 100% нельзя. Безопасное расстояние от компьютера со стороны экрана, если экран защищен, составляет 30–50 см, а со стороны трубки экрана это расстояние увеличивается до 2–3 м.

Поэтому, во избежание негативных воздействий на развивающегося ребенка, беременной не следует попадать в зону излучения этих бытовых приборов, находясь на безопасном расстоянии от них, а также сократить просмотр телепрограмм до 1 часа в день, а работу на компьютере до 3 часов. Кроме этого, не рекомендуется проводить рентгенологические исследования – они противопоказаны в течение всей беременности.

Влияние механических и химических факторов

Механические повреждения могут возникнуть у плода из-за:

чрезмерного давления на него стенок матки (что может быть при маловодии, дефектах формы или расположения матки, опухоли матки);

Особо следует сказать о шумовых воздействиях. Клетки развивающегося плода не адаптируются к шуму, как клетки взрослого, поэтому регулярные воздействия сильных шумов и громких звуков реально угрожают плоду. У него может возникнуть задержка в развитии, дефекты слухового аппарата, врожденная глухота. Особенно пагубно на плод влияют шумы аэродромов, производственные шумы, шум автострад и железных дорог, громкая музыка и другие громкие звуки. В первой половине беременности, равно как и во второй, следует избегать шумовых воздействий. Самыми лучшими для нормального развития плода являются природные естественные звуки и гармоничная музыка. Например, музыка Моцарта, Вивальди, Чайковского успокаивает плод; рок-музыка действует негативно.

Химические факторы. Стиральные порошки и чистящие средства. Использование стиральных порошков, отбеливателей и чистящих средств, в состав которых входит хлор, тоже может привести к нарушениям в развитии эмбриона и плода. В частности, хлор влияет на формирование и развитие половой системы у мальчиков и может привести к бесплодию.

Влияние лекарственных препаратов

Целый ряд лекарственных препаратов, проникая через плаценту к плоду, напрямую воздействуют на его клетки, вызывая повреждения, которые могут привести к уродствам. Особенно уязвим по отношению к химическим воздействиям развивающийся ребенок до 13 недели беременности. Химические воздействия в этот период могут привести к расщелинам губы и нёба, сращению пальцев, недоразвитию конечностей, вызвать задержку роста, недоразвитие внутренних органов. Поэтому во время беременности использовать лекарственные препараты без внимательного изучения инструкции к препарату и консультации у врача опасно для здоровья плода! Из лекарственных средств пагубно влияют на плод:

средства, снижающие давление;

противовоспалительные средства (аспирин, ибупрофен и др.);

гормональные препараты (преднизолон, фторокорт и др.);

транквилизаторы (диазепам, фенобарбитал);

Влияние инфекционных заболеваний

Не все инфекционные агенты способны преодолеть плацентарный барьер. Тем не менее, возбудители некоторых заболеваний могут проникнуть через плаценту к плоду и поразить его. Это приводит к тяжелым порокам развития, внутриутробному инфицированию. Неблагоприятное влияние на плод оказывают вирусы полиомиелита, ветряной оспы, кори, вирусного гепатита, краснухи. Опасны для будущего младенца вирусы простого герпеса и цитомегаловирус, воздействие которого на плод может привести к трагическим последствиям не только во внутриутробном периоде, но и через 5 лет после рождения ребенка (кистоз головного мозга).

Грипп, перенесенный до 12 недель беременности, приводит к поражениям плода в 20% случаев.

Особо опасна для беременных краснуха. Причем степень риска заражения краснухой во время беременности достаточно высока – ведь 20% женщин детородного возраста не болели в детстве краснухой и, следовательно, подвержены этой инфекции. Сами они переносят заболевание в обычной форме, опасность же состоит в том, что вирус поражает эмбрион или плод, вызывая развитие множественных уродств, выкидыши, смерть плода, смерть младенцев в раннем периоде.

Особенно опасно заболевание краснухой в первой трети беременности. В этом случае до 75% детей рождаются с так называемым «синдромом врожденной краснухи» – множественными поражениями различных органов и систем:

врожденные пороки сердца; миокардит;

увеличение печени; гепатит;

поражение костей конечностей;

разнообразные поражения легких;

уменьшение размеров черепа и мозга; умственная отсталость; энцефалит;

заболевание глаз; катаракта; глаукома; поражение сетчатки оболочки;

запоздалое внутриутробное развитие; гипотрофия.

Но наиболее характерна для врожденной краснухи триада аномалий развития: катаракта, пороки развития сердца и глухота. Кроме того, установлено, что при врожденной краснухе могут развиваться такие поздние осложнения, как панэнцефалит, сахарный диабет, тиреоидит.

Герпетическая инфекция. Для ребенка опасно, если женщина заболела герпесом впервые во время беременности, когда у неё в крови ещё нет антител к вирусу. Через плаценту вирус может проникнуть в организм ребенка (а может и не проникнуть). В первом триместре беременности при первичном заражении герпесом высока вероятность выкидыша. Кроме того, в этот период вирус может спровоцировать различные пороки развития плода. Немалую опасность несет заражение в третьем триместре – может родиться мертвый ребенок, либо ребенок с поражением мозга. Особенно опасен бессимптомно протекающий герпес, поскольку отсутствие симптомов заболевания ведёт к отсутствию лечения. Если обострение генитального герпеса происходит незадолго (за 3-4 недели) до предполагаемой даты родов, высока вероятность заражения ребенка при прохождении родовых путей. Поэтому, скорее всего, будет предложено кесарево сечение. Если женщина болела герпесом или была носителем вируса до беременности, то угроза для плода становится минимальна, поскольку он находится под защитой материнских антител.

Вирус кори проникает через плаценту, и ребенок обычно рождается с характерной сыпью на коже и на слизистой рта. Данные о риске врожденных пороков у детей, матери которых во время беременности перенесли корь, противоречивы. В большинстве исследований повышения риска врожденных пороков не наблюдалось.

Вирус ветряной оспы проникает через плаценту. Если беременная заболела менее чем за 10 суток до родов, у плода могут развиться тяжелые поражения. Летальность среди новорожденных в этом случае достигает 34%. Если заболевание возникло в I триместре беременности, у 4,9% новорожденных отмечаются врожденные пороки – атрофия конечностей, рубцы на коже, рудиментарные пальцы, атрофия коры головного мозга, а также параличи и судорожный синдром. При заражении в более поздние сроки беременности тяжесть поражения плода нарастает.

Заражение плода цитомегаловирусом возможно как внутриутробно, так и во время родов. Риск внутриутробного заражения цитомегаловирусом при беременности составляет от 0,2 до 2,5%. При этом в 10% случаев наблюдаются микроцефалия, умственная отсталость, хориоретинит, глухота, внутричерепные кальцификаты и гепатоспленомегалия. Возможна гибель плода. Врожденная цитомегаловирусная инфекция иногда протекает бессимптомно, однако в дальнейшем у 5-20% детей развиваются неврологические нарушения, тугоухость и снижение зрения

Риск внутриутробного заражения гепатитом В зависит от времени заболевания матери: при заражении в III триместре беременности он составляет 75%, а при заражении в 1 триместре – всего 10%. Таким образом, гепатит чаще наблюдается у новорожденных, чьи матери заразились им в конце беременности. Гепатит В не влияет на риск врожденных пороков. Риск внутриутробного заражения гепатитом С не зависит от времени заражения матери.

Могут оказаться опасными для плода стрептококки, гонококки, возбудители брюшного и возвратного тифа, столбняка, сифилиса. Возбудители сифилиса могут привести к развитию у плода серьезных пороков развития. К внутриутробному инфицированию плода могут привести возникшие у матери поражения миндалин, мочеполовых путей, кариес.

25% детей от носительниц стрептококков рождаются зараженными. Заражение происходит обычно в конце беременности или в родах. Самые частые осложнения стрептококковой инфекции у новорожденных – сепсис и менингит. Стрептококковая пневмония – основная причина ранней детской смертности среди недоношенных.


Заражение плода гонореей происходит внутриутробно или во время родов. Внутриутробная инфекция проявляется гонококковым сепсисом у новорожденного и хориоамнионитом. Заражение во время родов может приводить к гонококковому конъюнктивиту, наружному отиту и вульвовагиниту.

При хламидиозе часто происходят выкидыши на ранних сроках или беременность замирает. Угроза прерывания беременности и выраженные токсикозы наблюдаются у каждой второй женщины с хламидийной инфекцией, роды начинаются преждевременно у каждой третьей, многоводие развивается у каждой восьмой. Хламидийное воспаление внутренней оболочки матки и оболочек плода значительно ухудшает питание плода, приводит к нарушению его развития и может явиться причиной преждевременного разрыва оболочек плода. Примерно половина беременных женщин, больных хламидиозом, рожает недоношенных детей. Во время беременности происходит заражение плода хламидиями. Наиболее часто у новорожденных поражаются глаза, вызывая воспаление слизистой оболочки (конъюнктивит) и дыхательных путей, приводя к развитию воспаления легких (пневмонии). Хламидийная инфекция у новорожденных может вызвать изменения почти во всех органах и в тяжелых случаях даже стать причиной смерти ребенка.

Риск врожденного токсоплазмоза и его тяжесть зависят от срока заражения токсоплазмозом беременной: чем раньше произошло заражение токсоплазмозом, тем ниже риск заболевания и больше выраженность его проявлений. Так, при заражении токсоплазмозом матери в III триместре беременности риск врожденного токсоплазмоза составляет 65%, при этом у 90% новорожденных токсоплазмоз протекает бессимптомно. При заражении токсоплазмозом же в I триместре беременности риск врожденного токсоплазмоза всего 25%, однако, заболевание гораздо чаще протекает в тяжелой форме. Если же женщина заразилась токсоплазмозом до беременности, то врожденный токсоплазмоз у ее будущего ребенка вообще маловероятен: в литературе описан всего один такой случай. При внутриутробном заражении токсоплазмозом возможны гибель плода и преждевременные роды. Среди ранних проявлений врожденного токсоплазмоза следует отметить внутриутробную задержку развития, микроцефалию, внутричерепные кальцификаты, гидроцефалию, хориоретинит, гепатоспленомегалию, желтуху и тромбоцитопению. Поздние проявления – задержка психического развития и эпилептические припадки. Лечение токсоплазмоза у беременной снижает риск врожденного токсоплазмоза на 60%.

Особое внимание должно быть уделено профессиональным факторам риска. Это могут быть химические вещества, способные накапливаться в организме женщины и проникать через плаценту, физические факторы (вибрация, электромагнитное поле компьютера, радиационные воздействия). В отдельных случаях необходим полный или временный вывод женщины из вредных условий труда. Также важно учитывать наличие таких контактов в прошлом, так как возможен отдаленный эффект воздействия названных факторов, способный проявиться в течение жизни нескольких поколений.

Диспансеризация отношений. Влияние «погоды в доме» на здоровье детей и родителей

Автор книги «Диспансеризация отношений» Дария Архипова, семейный доктор, на примерах из жизни и историй болезней своих пациентов прослеживает связь между психологическим климатом и особенностями взаимоотношений в семье и недугами детей и их родителей. Разнообразные яркие примеры убедительно доказывают эту связь в каждом конкретном случае. Разбирая наиболее частые причины неполадок во взаимоотношениях, автор призывает изучить азы психологии, чтобы не повторять ошибок, о которых рассказано в книге.

Дария Архипова — врач-педиатр, семейный доктор, кандидат медицинских наук, более 20 лет работает с детьми и их родителями. Автор книги «Ликбез по педиатрии для молодых родителей», написанной на основе многолетних авторских образовательных семинаров для родителей по различным методам помощи детям с наиболее часто встречающимися детскими заболеваниями. Имеет многолетний опыт работы с детьми с особенностями развития и психоневрологическими нарушениями.

Фрагмент книги (15%)

Дария Владимировна Архипова
Диспансеризация отношений. Влияние «погоды в доме» на здоровье детей и родителей. Из опыта семейного доктора

© Архипова Д.В., текст, 2020

© Ватель Е.И., обложка, 2020 © Издательство «ДАРЪ», 2020

© ООО ТД «Белый город», 2020

Предисловие
С него хорошо бы начать чтение этой книги

Чем эта книга отличается от книг по психологии

Ответ очень прост – это вообще не книга по психологии.

Написана она не психологом, а семейным доктором на основе богатого опыта наблюдения за пациентами (поэтому в книге так много «живых» примеров из практики) и многолетней помощи семьям в борьбе за физическое и психическое здоровье детей и их родителей.

Вы держите в руках не учебник по психологии и не сборник казуистических психологических ребусов, решение которых могло бы потешить самолюбие любого маститого психотерапевта. Это не лекции о причинах и видах психосоматических заболеваний, про которые очень интересно читать, но разобраться в них на трезвую голову невозможно.

Это, скорее, книга вопросов, а не готовых ответов. Вопросы возникали у меня во время бесед с пациентами и в процессе длительного наблюдения за ходом лечения. И главные вопросы можно сформулировать следующим образом: «Нет ли связи между соматическим состоянием и психологическими особенностями жизни в семье? И если она есть, что можно сделать, чтобы снизить риски возникающих в результате таких особенностей заболеваний в будущем и сократить период лечения и реабилитации?» Очень часто оказывается, что такая связь действительно существует и небольшая коррекция психологического климата в семье приводит к поразительным успехам во врачебной деятельности.

Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по ежедневному использованию ряда важных психологических правил, соблюдение которых может стать залогом счастливой семейной жизни и физического здоровья детей и их родителей.

Почему я решила написать эту книгу?

Несколько лет подряд я читала курс лекций для родителей по педиатрии (результатом стала книга для молодых родителей «Ликбез по педиатрии» [1] ), на которых рассказывала о том, как лечить наиболее часто встречающиеся детские заболевания в домашних условиях, не нанося вред иммунитету ребенка. Последняя лекция называлась «Психосоматические заболевания у детей». Готовясь к ней, я сомневалась, стоит ли включать эту тему в данный цикл и рассказывать людям, казалось бы, очевидные истины. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что эта тема вызвала неподдельный интерес у слушателей и многие просили рассказать о вопросах психосоматики более подробно. Тогда такой возможности не было, сейчас мы можем продолжить этот несомненно важный разговор.

Еще одна причина написания данной книги – «шкурный интерес».

У меня есть дети. Мне хочется, чтобы они были счастливы, чтобы в их жизни было не очень много проблем, чтобы они совершали меньше ошибок. Без ошибок, естественно, не обойтись: без них невозможно ни повзрослеть, ни чему-либо научиться. Но ошибки бывают разные. Есть ошибки, которые человек совершает от недостатка опыта, из-за неумения действовать в новых, неожиданно для него сложившихся обстоятельствах. Эти ошибки сугубо индивидуальны. Преодолевая их последствия, человек, если он «человек разумный», взрослеет и набирается ума. Но есть ошибки, которые и ошибками-то можно назвать с натяжкой, это, скорее, глупость или вопиющее невежество. Согласитесь, если человек, которому значительно больше двух лет, вдруг начинает совать пальцы в розетку или руку в огонь, он должен понимать, что закончится это «скорой помощью». Такие действия может совершать только тот, кто не имеет понятия об элементарных правилах безопасности.

Обычно базовые знания малышу прививаются с детства. Мы учим детей правилам дорожного движения, как пользоваться электроприборами и т. д., потому что считаем, что это обеспечит им определенный уровень безопасности в будущем. Мы водим их на развивающие занятия, в кружки и секции, потому что считаем, что это даст им возможность выбрать в дальнейшем занятие по душе. Мы ревностно следим за их успеваемостью в школе, так как верим, что от этого зависит успешное поступление в институт и дальнейшая карьера. Но вот с объяснением основ здоровых межличностных отношений или изучением базовых психологических законов – у нас полный провал.

С одной стороны, нам не кажется это столь же важным, как, например, знание таблицы умножения или трех форм неправильных английских глаголов. А с другой – оказывается, что у нас самих не хватает ни теоретической, ни тем более практической подготовки по этим вопросам. Вот и получается, что молодые люди вступают во взрослую жизнь с огромным количеством гуманитарных, физико-математических или прикладных знаний, они умеют пользоваться самыми крутыми гаджетами, но у них полностью отсутствует понимание того, как общаться с себе подобными. При таком раскладе безопасно перейти на другую сторону дороги они смогут, но вряд ли у них получится счастливо прожить жизнь, не получив тяжелых психологических травм и хронических заболеваний, многие из которых имеют психосоматическое происхождение.

За 25 лет своей врачебной практики, сталкиваясь с разными семейными историями, наблюдая развитие семейных отношений на протяжении многих лет, я замечала, сколько горя приносит людям незнание азов психологии, базовых принципов взаимодействия в семье и самых простых правил, помогающих не наступать на одни и те же грабли (иногда они бьют по лбу так сильно, что и наступать-то на них в следующий раз становится уже некому). Соглашусь, что связь психологической неграмотности с физическими недугами далеко не всегда очевидна, но в некоторых случаях она просто бросается в глаза.

Вы скажете, что по психологии написано столько книг, что жизни не хватит, чтобы их прочесть. Согласна. Но, к великому моему сожалению, основная масса молодых людей, заводящих семью, их не читает. Причин несколько.

Первая – бо́льшая часть психологической литературы написана учеными-психологами и содержит сложную теоретическую информацию, разобраться в которой и тем более применить на практике неискушенному читателю бывает трудно. Вторая – молодым людям не очень понятно, зачем вообще читать что-то «профилактически». Они чаще всего придерживаются тактики решения проблем по мере их возникновения. Иногда это бывает опасно. Если вас сбил автомобиль, поздно изучать правила дорожного движения. Третья причина заключается в том, что молодые родители чаще всего начинают задумываться о преимуществе здоровых семейных отношений только тогда, когда у них появляются дети и возникают проблемы или с их здоровьем, или с их поведением, а чаще – и с тем и с другим. И последнее: часто в одной толстой книге уделяется внимание только одному аспекту человеческих отношений, а чтобы получить полное представление об этом, нужно потратить годы или стать профессиональным психологом. Если же вы ищите книгу по определенной теме, стараясь решить некую проблему, с которой вы уже столкнулись в вашей семейной жизни, согласитесь, что в этом случае речь уже не идет о профилактике трудностей в отношениях.

Мало кто из нас помнит, как была устроена советская система здравоохранения: в нее входила диспансеризация или профилактические осмотры. Такого рода диспансеризация не подразумевала решения сложной задачи с использованием высокоспециализированных методов диагностики и лечения, это был общий осмотр с применением наиболее простых и распространенных методов обследования, направленный на выявление самых грубых и очевидных патологических изменений. Если оказывалось, что людям требуется специализированная помощь, их направляли в профильные учреждения.

С моей точки зрения, профилактика разногласий, недопонимания, разлада и недовольства как раз и является тем краеугольным камнем, который может стать основой телесного (соматического) и психического здоровья как родителей, так и детей. Вовремя пройденный «профилактический осмотр» сэкономит и силы, и деньги, которые могли бы пойти на трудоемкое и дорогостоящее лечение.

Эта книга призвана лишь обозначить основные, наиболее распространенные и грубые нарушения, которые могут возникнуть в семейном организме. Если какая-то тема заинтересует вас особо, вы всегда сможете изучить ее глубже, воспользовавшись изобилием высокодифференцированной психологической литературы или услугами грамотного психотерапевта. Главное, знать, что искать, а остальное – уже дело техники.

Кому адресована эта книга

Мне бы хотелось, чтобы эту книгу читали молодые люди, которые нашли свою вторую половинку или даже только надеются встретить ее. Эта книга для тех, кто решил вступить в брак и хочет сохранить нежные отношения с ней надолго. Для тех, кто желает иметь детей и хочет, чтобы их дети были счастливы. Она для тех, кто не собирается перевозить скелеты из шкафов своей детской в спальню собственных детей. Для тех, кто понимает, что, прервав порочный круг неправильных болезненных семейных отношений, можно выйти на новый уровень жизни, более радостный и полноценный, и обеспечить максимально гармоничную жизнь в своей семье.

И я очень надеюсь, что эту книгу будут читать не только будущие мамы, которые из-за сильного материнского инстинкта и, может быть, особой женской предусмотрительности и перфекционизма задумываются о пользе здоровых семейных отношений еще до рождения долгожданных малышей.

Дорогие будущие папы! Я очень прошу вас потратить немного драгоценного времени на прочтение этих строк хотя бы из любви и уважения к вашим избранницам и будущим детям. Даже если все написанное тут покажется вам невероятной нудятиной, максимум ваших потерь – это несколько часов свободного времени. Но если вдруг вы все же решите воспользоваться хотя бы некоторыми перечисленными здесь правилами, вы приобретете несколько лишних лет счастливой жизни с любимым человеком и психически здоровых детей. (Почему я позволила себе так настойчиво просить вас об этом, подробно расскажу в главе 6 этой книги.)

Молодые люди влюбляются, какое-то время они летают, как на крыльях, и готовы с радостью носить все тяготы друг друга. Но проходит немного времени и оказывается, что над сохранением хороших отношений и «рая в шалаше» нужно трудиться. Надежда на то, что семейные отношения можно выстроить без труда, напоминает ситуацию, когда нам вдруг захотелось научиться говорить по-японски, и мы поверили рекламным обещаниям в Интернете: «Хочешь выучить язык во сне, не напрягаясь? Положи учебник под подушку и расслабься! Остальное мы сделаем за тебя!» К сожалению, хоть и не труд сделал из обезьяны человека, а все-таки без него никуда. Но часто такой труд не входит в наши планы, да и трудиться-то в этом направлении нас никто никогда толком не учил. Не волнуйтесь, учить и я никого не собираюсь (гиблое дело – учить, когда тебя не спрашивают, к тому же книга эта не учебник, а ликбез), но вот рассказать занимательные истории, из которых можно сделать некоторые полезные для себя выводы, мне видится важным.

Мне хочется подчеркнуть один момент.

Я не считаю, что в этой книге изложена истина в последней инстанции и по-другому никак нельзя. Я далека от мысли, что можно дать ценные указания на все случаи жизни, особенно когда речь идет о таком сложном и многогранном понятии, как человеческие отношения. Даже если кое-где тон моего повествования и покажется вам излишне назидательным или декларативным, прошу отнести это на счет разного восприятия или не очень удачной формулировки. Все, чего я хочу, – это поделиться часто повторяющимися однотипными историями, встретившимися мне в моей врачебной практике. Мой учитель, профессор-кардиолог, любил говорить: «То, что встречается редко, встречается редко». Позволю себе его перефразировать: «То, что встречается часто, можно считать почти закономерностью».

Глава 1
Почему стоит узнать хоть немного азы психологии до вступления в брак

Прежде всего уточню, что не собираюсь учить вас правильно выбирать себе мужа или жену. Это, может быть, и достойная тема, но не она является предметом нашего разговора. Я хочу поговорить о другом.

Представьте себе, что вы оказались на званом обеде у английской королевы в честь крещения ее третьего правнука, но до этого никогда не интересовались правилами королевского этикета. Вряд ли вам можно позавидовать. Наверняка вы осрамитесь перед благородным собранием, и вас точно не пригласят в следующий раз. Если вы собираетесь идти на батл в прямом эфире, но даже не слышали, что такое рэп, это, по крайней мере, странно. Скорее всего, вы поостережетесь бросаться в океан, чтобы полюбоваться коралловыми рифами, если ни разу до этого не заходили в воду.

Однако мы ничтоже сумняшеся бросаемся в пучину семейных отношений, надеясь на старинный русский «авось» («и так сойдет», «прокатит», «все так делают, а чем я хуже?» и т. д.). Да и вообще: смешно учиться очевидному, ведь любовь все покроет.

Никто не говорит и не думает, что можно дать волшебный рецепт на все случаи жизни. Смешно предполагать, что соблюдение набора правил на сто процентов застрахует вас от неудач. Для полноценных отношений нужна масса условий. Но вряд ли я открою Америку, сказав, что бо льшая часть наших проблем, недугов и горестей коренится в недостатке любви и в одиночестве. Не знаю, согласитесь ли вы с этой теорией, но как врач-практик я могу засвидетельствовать, что в большинстве случаев люди, которые обращаются ко мне за помощью, ощущают себя несчастными или недостаточно счастливыми именно из-за нехватки любви и взаимопонимания. В наш век, когда институт брака находится в кризисе, современное супружество уже выполняет не только экономическую или социальную функции. Пожалуй, основная его ценность – это взращивание любви. Как бы пафосно это не звучало.

Как научить человека любить? Не думаю, что я могу ответить на этот вопрос. Но приведя многочисленные примеры ошибок, которые ведут к краху гармоничных и полноценных отношений, я хочу попытаться обозначить те ориентиры, которые могут помочь вам сохранить добрые отношения и, возможно, не потерять любовь сразу и навсегда.

Вы можете возразить, что соблюдать правила следует при управлении автомобилем, но это неуместно в сфере человеческих отношений. Ведь мы должны жить по велению сердца, а не по сухим правилам! Так-то оно так, но про веление сердца можно говорить, если мы уверены, что уже преуспели не только в познании себя, но и в духовном восхождении и взрослении. Как говорил блаженный Августин: «Люби – и делай что хочешь». Но как нужно любить, чтобы можно было делать что хочешь и при этом мир вокруг тебя остался бы цел? Чтобы понять это, порой уходит целая жизнь. А в начале пути хорошо бы знать, что нужно делать и чего делать никак нельзя, чтобы иметь шанс воплотить завет блаженного Августина в жизнь. Пока мы не достигли в полной мере нашего человеческого величия и не просветлели умом и духом, начнем с банального, с самого простого и очевидного.

Я очень надеюсь, что примеры ошибок, допущенных моими пациентами, помогут вам не пойти по их стопам. Как известно, умный учится на чужих ошибках, а на своих только… Собственных ошибок у нас всегда будет предостаточно, так давайте же не будем повторять хотя бы самые распространенные чужие.

Глава 2
Законы психики существуют независимо от того, знаем мы их или нет, или О том, что все мы зависим друг от друга

Есть крылатое выражение: «Незнание законов не освобождает от ответственности». Помните ли вы, что F=mg, или уже забыли об этом, но яблоко, оторвавшись от ветки, в любом случае упадет вниз, а не полетит в небо. Знаете вы закон Ома или нет, но лампочка все равно загорится при нажатии на кнопку выключателя, если она, конечно, не перегорела и выключатель исправен. А вот если мы случайно, по незнанию, включим не тот тумблер, электрик уже не поможет, придется разбираться самим.

Наравне с законами физики существуют и определенные психологические законы, нарушение которых может привести к непоправимым последствиям. В данной книге я попыталась рассказать о самых важных и непреложных из них. Жизнь была бы, несомненно, более мирной и здоровой, если бы люди знали о существовании этих законов и по возможности не нарушали их. Звучит, может быть, немного высокопарно, но это именно так. Сколько несчастных людей с букетом разного рода недугов приходит ко мне, а при детальном обсуждении проблем оказывается, что львиная доля заболеваний возникла на фоне того или иного стресса! Сколько я вижу детей, болезни которых во многом связаны с неправильным поведением их родителей или с искалеченными отношениями внутри семьи.

«С чего это вы вдруг взяли?» – резонно возразите вы. В медицине существует такое понятие, как терапия ex juvantibus – лечение, проводимое в целях уточнения диагноза. В настоящее время этот метод уже не так часто используется, потому что уровень доказательной медицины неуклонно растет. Заключается он в следующем. Когда для постановки точного диагноза медицинских знаний недостаточно, врач назначает пациенту препарат, действие которого направлено на лечение определенного заболевания. Если больному становится лучше, предварительный диагноз подтверждается, если же нет – пробуют другое лекарство от другого недуга. Так проводится дифференциальная диагностика.

Во многих историях болезни, с которыми я сталкивалась, положительный результат достигался после того, как назначалось «лекарство», направленное на устранение той или иной психологической проблемы в семье. Волей-неволей напрашивался вывод о наличии прямой связи триггера (возбудителя) и болезни.

Наиболее яркий пример терапии ex juvantibus – случай с четырехмесячной девочкой, внезапно отказавшейся спать. Поскольку события в данной истории развивались быстро, причинно-следственные связи стали очевидными, а главный вывод, который следует: наше настроение и внутреннее самочувствие влияют на близких, и часто – совершенно неожиданным образом. Причем влияние нашего психологического состояния на домочадцев – данность, не зависящая ни от их возраста, ни от их способности логически мыслить, ни от наличия разного рода сложностей в отношениях, ни от чего бы то ни было еще. С этим придется смириться, а главное, это нужно учитывать, если мы хотим мирного неба над нашим семейным очагом. Пример с малышкой очень показателен.

Девочку я наблюдала практически с рождения. Больших проблем не возникало. Ребенок рос и развивался нормально. Я давала обычные рекомендации по уходу и кормлению, и наши встречи носили в основном профилактический характер. И вот на очередном приеме мама пожаловалась, что ребенок совершенно перестал спать. Малышку, у которой прежде не было никаких проблем со сном, теперь нужно было укладывать днем не меньше часа, а уложить ее на ночь стало и вовсе трудновыполнимой задачей. Дети нередко плохо засыпают или совсем отказываются спать днем. Но, во-первых, это касается детей постарше, а во-вторых, если уж говорить о грудничках, то проблемы со сном у них обычно не возникают так неожиданно, на фоне полного здоровья. Естественно, я попыталась исключить все возможные серьезные причины такого поведения ребенка, но поиски, слава Богу, не увенчались успехом. Оставалось свалить все «на зубы», которые еще и не намечались и с одинаковой вероятностью могли появиться как через месяц, так и к году. В беседе с мамой выяснилось, что она, человек креативный и деятельный, решила, что при таком спокойном ребенке вполне можно начать работать дома онлайн. Так она и сделала. Удобнее всего для мамы было работать именно в то время, когда малышка спала, благо спала она до этого хорошо. Но тут-то все и началось: спать девочка отказалась. Почему? Неужели такая удивительная вредность вдруг проснулась в душе младенца? Нет. Маму подвела не вредность, а чувствительность малышки. Дело в том, что каждый раз, начиная укладывать дочку спать, мама мыслями была уже не с ней, а в своем компьютере, в предвкушении того, что она успеет сделать за этот час. Чем больше времени уходило на укачивание малышки, тем сильнее росли мамины возмущение, разочарование и досада. Чем больше становилась досада, тем дольше не засыпал ребенок. Девочка переживала не меньше мамы, не понимая, почему на нее сердится самый дорогой ей человек. А когда переживаешь, то уснуть обычно сложно…

Порой совершенно ясно, что все беды ребенка – это следствие неправильного поведения родителей. Иногда болезнь заходит так далеко, что без врачебного вмешательства с ней не справиться, но часто достаточно просто попытаться достучаться до взрослых, чтобы недуг отступил. В данном случае я не была уверена, что все дело в психологической проблеме, но при этом я не видела никаких вариантов ни медикаментозного, ни гомеопатического лечения. Я вспомнила про терапию ex juvantibus и попробовала дать организационный совет. Без особой надежды на успех я сказала маме примерно следующее: «Давайте договоримся, что пока ребенку не исполнится год, вы не будете рассчитывать на то, что сможете работать, пока он спит. Малышке будут мешать то зубы, то колики, то погода, наконец, она просто еще очень мала. Но у вас есть няня. Давайте попробуем перестроить ваш график так, что вы будете работать только в то время, когда с ребенком находится няня. По-другому пока не получится». Мама согласилась на перестройку режима работы. И что вы думаете? Через четыре дня раздался телефонный звонок и мама радостным голосом сообщила, что девочка опять спокойно спит и больше не думает «издеваться» над ней. А мама, в свою очередь, получила возможность работать еще два-три дополнительных часа в день. Мама отпустила ситуацию, перестала переживать, что теряет драгоценные минуты рабочего времени. К ней вернулось благостное расположение духа во время укладывания малышки, она больше ничего не ждала и не требовала от ребенка. И дочка успокоилась. Восстановилось равновесие, земля больше не уходит у малышки из-под ног: мама перестала на нее сердиться и опять ее любит. Почему так случилось, ей пока знать неинтересно и неважно. Важно, что все в порядке, – можно спать.

Примеров, когда так легко проследить изменение самочувствия ребенка вслед за нормализацией настроения мамы, не так уж много. Чаще всего ситуация далеко не сразу попадает в поле зрения психолога или врача и как любое патологическое состояние приобретает хронический характер (все повторяется по одному и тому же сценарию много раз, лечение не проводится, а реакции заинтересованных сторон становятся все более резкими и устойчивыми).

Итак, повторим первое очень важное правило или, скорее, закон: если мы живем не одни, а в семье, наше настроение и внутреннее самочувствие непосредственно касаются всех членов нашей семьи и влияют на «мир да любовь», о которых так любят вспоминать на любой свадьбе, то есть это не только наше личное дело.

Глава 3
Совсем немного науки

Законы психологии являются предметом многочисленных научных исследований. Заранее прошу прощения у читателя за вынужденное использование специальной медицинской терминологии, но надеюсь, эта небольшая глава поможет молодым родителям убедиться в том, что все наши дальнейшие рассуждения – не голословные выкладки, придуманные детским доктором, а серьезные вопросы, требующие самого пристального внимания. К тому же многие исследования достаточно неожиданны и весьма интересны.

Так, например, чешский врач Ян Праско с соавторами показал, что стресс может быть связан с возникновением воспалительных заболеваний кишечника и являться у детей причиной так называемого синдрома раздраженной толстой кишки, который часто характеризуется разного рода болями в животе, метеоризмом, вздутием и всевозможными нарушениями стула. Согласно проведенным исследованиям, заболевания, которыми традиционно занимаются гастроэнтерологи, трудно поддаются коррекции, если не учитывать так называемый этиологический (причинный) фактор, то есть тот или иной стресс, и не бороться именно с его последствиями, а в идеале попытаться его снять (6).

В результате медицинского исследования китайских ученых из лаборатории генетической регуляции и интегративной биологии была установлена тесная связь между уровнем противовоспалительных цитокинов (определенных активных веществ), вызывающих бронхиальную астму, и состоянием психики. Уровень цитокинов (IL-1, IL-4, IL-10 и TNF-α tumor necrosis factor) оказался значительно повышенным у людей, страдающих депрессией. Соответственно у них чаще развивается патология легких, и лечение астматических приступов оказывается гораздо менее эффективным по сравнению с таким же лечением у пациентов, не имеющих склонности к депрессии (7). Эта работа китайских ученых далеко не единственная на данную тему. Астма, как известно, довольно распространенное заболевание, и многие ученые и врачи занимаются этой проблемой. Так, на базе норвежского национального центра исследований и профилактики суицида был проведен анализ результатов восьми широкомасштабных исследований, посвященных изучению связи астмы и психических стрессов. В этих исследованиях принимали участие более двадцати пяти тысяч пациентов на протяжении десяти лет. Ученые пришли к выводу, что у людей, страдающих депрессией, риск возникновения астмы по сравнению с другими выше на сорок три процента, в то время как обратной зависимости выявлено не было, то есть сама астма не увеличивает риск возникновения депрессии (8).

Предметом изучения психологов и врачей были и кожные заболевания. Исследователей интересовал вопрос, зависит ли их формирование от различного рода стрессовых ситуаций. Полученные данные свидетельствуют о тесной взаимосвязи трех наиболее распространенных детских хронических кожных заболеваний – атопического дерматита, псориаза и крапивницы – и психологической адаптации в детском возрасте, сбалансированности взаимоотношений в семье и различных социальных институтах, а также от качества жизни детей (4, 5).

Не только болезни кожи, желудочно-кишечного тракта и легких, но даже риск развития тяжелых вирусных заболеваний также связан с состоянием нашей психики. Более того, заболевания могут зависеть как от сильных стрессов и потрясений, выраженных нарушений психического равновесия, так и от нашего темперамента. Например, от типа темперамента зависит степень прогрессирования ВИЧ-инфекции: у сангвиников уровень защитных лимфоцитов намного выше, чем у меланхоликов. И при возникновении любого незначительного дисбаланса в психическом состоянии человека разнообразные возбудители болезней, в случае с ВИЧ это вирусный агент – вирус иммунодефицита человека, более активно и сильно влияют на организм и вызывают прогрессирование заболевания (9).

При изучении зависимости природного и ситуативного оптимизма среди студентов юридического факультета оптимизм был ассоциирован (связан) с повышением уровня Т-хелперов (лимфоцитов, ответственных за иммунитет) и с повышением уровня внутренних защитных сил организма (уровень цитотоксических цитокинов). Среди студентов-оптимистов порог стрессоустойчивости оказался значительно выше (10). Заметим, что мы говорим не о крайних состояниях, вызванных, например, сильным горем, стойкой депрессией или недавно пережитым страхе, а о таких не объективных характеристиках, как оптимизм или пессимизм. Можно сделать вывод, что особенности человеческого характера сами по себе могут помогать или, напротив, препятствовать укреплению нашего телесного здоровья.

Интересно, что исследования влияния одиночества на иммунитет проводились даже на животных. В журнале «Нейроиммунология» за 2014 г. была опубликована статья, в которой приводились данные о том, что у подопытных крыс, изолированных от остальных сородичей, через непродолжительное время определялось резкое снижение иммунного ответа за счет снижения количества лейкоцитов, то есть одинокие животные болели чаще и тяжелее по сравнению со своими социально успешными сородичами (11). Мне не известны работы, посвященные исследованию влияния одиночества на состояние здоровья людей, но на основании собственного опыта с уверенностью могу сказать, что такая зависимость существует хотя бы потому, что человеку, который ощущает себя одиноким, гораздо сложнее быть оптимистом.

Стрессы, характерологические особенности, особенности темперамента, а также перепады настроения, грусть, тоска, разнообразные страхи и тревоги – все это, несомненно, влияет на нас и наших детей.

В последние десятилетия проводилось очень много научных исследований влияния не только психического состояния, но и настроения родителей на здоровье их чад (1, 2, 3). Согласно им, депрессия родителей пагубным образом отражается на физическом и психическом здоровье детей, приводя к серьезным поведенческим и эмоциональным нарушениям (1, 2). Тревога родителей также приводит к формированию различных болезней, мало того, тревожность может передаваться из поколения в поколение, как и некоторые наследственные заболевания (3). Огромное количество работ посвящено, в частности, зависимости лактации у женщин и успешного грудного вскармливания малышей от уровня материнской тревоги (12, 13).

Тревожность взрослых в семье очень опасна для психического и физического здоровья детей, а в последнее время ею очень сильно «заражены» молодые родители. Поэтому хотелось бы остановиться на этом моменте несколько подробнее.

Глава 4
Как влияют тревоги и эмоции родителей на жизнь их детей

Когда по прошествии нескольких лет, а иногда и месяцев совместной жизни «мир да любовь» остаются только в виде смутных воспоминаний, а рутина и будни вовсе не напоминают райскую жизнь не то что в шалаше, но порой и во дворце, в сердцах поселяются тревога и раздражение.

Они суть две сестры, которые, идя рука об руку, неизменно сопровождают любое разочарование, неудовлетворенность, несоответствие реальности ожиданиям, иными словами, они являются прямым следствием фрустрации [2] .

И если уж им удалось закрепиться в доме, вывести их труднее, чем справиться с плесневым грибком в сыром подвале, а влияние тревожности и раздражительности взрослых на детей, пожалуй, еще более разрушительно, чем влияние грибковой инфекции на здоровую ткань.

Вопрос о тревожности родителей обычно встает уже на первом приеме, когда речь идет о проблемах с грудным вскармливанием. Нередко ко мне обращаются с просьбой посоветовать средство для усиления лактации.

Таких средств много: это и различные нелекарственные методы, и фитотерапия, и определенные диетологические способы, часто помогают гомеопатические средства, но, как ни странно, все самые замечательные советы не сработают или будут не слишком эффективны без двух главных рекомендаций – «не нервничайте» и «отдыхайте». Смешно, правда? Отдыхать, когда еще ни разу в жизни на одного человека одномоментно не сваливалось столько дел, что и попить-то некогда. Или не нервничать тогда, когда страшно даже прикоснуться к этому непонятному, новому, маленькому существу, не оторвав ему лапку. Про отдых мы обязательно поговорим отдельно. Что же касается нервов, то тут ничуть не легче. Человек, к примеру, панически боится высоты, а ему предлагают полетать на параплане, потому что это прикольно: «не волнуйся, все будет хорошо», – а он, чудак, почему-то все равно волнуется и лететь не хочет. Встретить молодую маму, которая бы не волновалась, разглядывая цвет стула своего малыша или самый безобидный прыщик на попке, мне доводилось исключительно редко. В среднем молодой маме требуется около года, чтобы немного прийти в обычное, более или менее спокойное состояние, но нередко период повышенной тревожности затягивается на более длительный срок. Очевидно, что в мире есть женщины, спокойствию и рассудительности которых можно только позавидовать. Но я как доктор с такими счастливыми представительницами сталкиваюсь нечасто. Вероятно, это объясняется тем, что дети у таких родителей гораздо спокойнее, жалоб у них меньше и к врачу они обращаются реже.

Надо сказать, что везде встречаются свои перегибы, и излишнее спокойствие, граничащее с безразличием, тоже имеет свои теневые стороны.

Самое важное в жизни родителей — здоровье ребенка

С появлением ребёнка приоритеты в жизни молодых родителей меняются. Теперь на первый план выходит здоровье ребёнка, забота и уход о нём, его самочувствие и развитие. И чем взрослее становятся дети, чем старше их родители, тем глубже удаётся осознавать нравственные и моральные устои человека и его семьи. Не секрет, что успешное развитие человека в будущем зависит от его образа жизни с самых первых дней появления на свет. А это целиком и полностью лежит на плечах родителей. Никто не станет спорить, что именно здоровье ребенка является основополагающим фактором для воспитания сильного, жизнерадостного, трудолюбивого, с твердыми моральными устоями, любящего семью человека.

Ответственным родителям важно понимать, что именно они являются самыми первыми педагогами в жизни своих детей. Сформировать и поддерживать интерес к здоровому образу жизни, привить правильные навыки и привычки, обеспечить нравственное и интеллектуальное развитие — вот основа здоровья ребёнка.

Физическое здоровье

Развитие физического здоровья ребёнка будет иметь успех только в трёх случаях: когда родителям удаётся сформировать у детей интерес к оздоровлению собственного организма, стать примером для подражания и развить в семье привычку к физическим нагрузкам. Чем раньше взрослые расскажут малышам об особенностях строения тела человека, влияния на него хороших и плохих факторов, тем раньше они будут приобщены к здоровому образу жизни. В этом моменте помощь могут оказать педагоги, они знают, как правильно заинтересовать, например, с помощью игр. Активные подвижные игры комплексно воздействуют на весь организм. Активные движения (бег, прыжки, приседания) укрепляют ноги, формируют осанку, развивают силу, гибкость, быстроту реакций, выносливость и усиливают обмен веществ.

Организация полноценного питания

Чтобы дети были подвижные, весёлые, активные, энергичные, любознательные и неумолкаемые, иными словами, здоровые, им необходимо рационально и полноценно питаться. Главное отличие детской еды – это то, что она предназначена для растущего организма. Иными словами, ребёнок нуждается в белках и витаминах А, В, С и Д, кальцие, фосфоре, железе, магнии, меди гораздо больше, чем взрослый. Конечно, можно сейчас перечислить множество микроэлементов таблицы Менделеева, но родителям это пользы даст не много. Если по существу, то в пище обязательно должно присутствовать неограниченное количество фруктов и овощей, молоко и кисломолочные продукты, каши, мясо, рыба и даже сладости. Желательно избегать консервантов, красителей, стабилизаторов вкуса и запаха. Также здоровье родителей и ребенка предполагает правильный режим питания, то есть соблюдение определённых интервалов между приемами пищи.

Психологический аспект

Психологическое здоровье ребёнка предполагает состояние его внутреннего мира: его уверенности в себе, своих силах, понимание им своих возможностей, его отношение к людям и происходящим событиям вокруг. Чтобы не приносить вред нервной системе ребёнка, необходимо обеспечить вокруг него спокойный, доброжелательный психологический климат. А это значит, что все ссоры и семейные перебранки ни в коем случае не должны происходить на его глазах. Также родителям важно интересоваться и беспокоиться общением их ребёнка со сверстниками. Зачастую проблемы в кругу друзей могут вызвать нарушения в детской психике. И здесь родители должны прийти на помощь, выслушать и подсказать ребёнку правильный выход из ситуации. Эмоциональная устойчивость детей — залог уверенной личности в будущем.

Что может причинить вред

Вред здоровью ребёнка может причинить множество факторов, но стоит разобраться в тех, которые зависят от самих родителей. Конечно, загрязненный и пыльный воздух весьма плохо влияет на организм, но есть аспекты, где папы и мамы могут оградить или свести до минимума влияние негативных факторов. Например, нельзя употреблять воду из крана в сыром виде без фильтрации и кипячения, злоупотреблять фаст-фудом, есть на ходу. Стоит обращать внимание на количество времени, которое ребёнок проводит перед телевизором или монитором компьютера (не более двух часов), а также тематику и сюжет просматриваемого материала. И самое главное — постараться оградить его от курения и употребления алкоголя.

Здоровье ребёнка и развитие неразрывно связаны между собой. Будьте здоровы!

Здоровье будущих родителей и ребенка

Влияние осознанной подготовки будущих родителей к рождению ребенка на решение многих проблем молодой семьи. Классификация рождающихся детей по физиологическим принципам. Основные симптомы врожденной физиологической незрелости, методика ее компенсации.

Рубрика Медицина
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 15.11.2020
Размер файла 18,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

По предмету: «Валеология»

На тему: «Здоровье будущих родителей и ребенка»

1. Что нужно знать будущим родителям

2. Физиологически зрелые и незрелые дети

3. Методика компенсации физиологической незрелости

Здоровье будущего поколения во многом зависит от подготовленности молодых людей, которые заключают брак, к созданию крепкой, здоровой семьи, рождения и воспитания ребенка.

Элементы знаний потенциальных молодых родителей в области физиологии и гигиены человека, психологии ребенка, а также правильное представление о взаимоотношениях с будущим малышом помогут им воспитать здорового ребенка. Спланированная и осознанная подготовка будущих родителей к рождению ребенка положительно повлияет на решение многих проблем молодой семьи. Представление о физиологическом зрелую и незрелую ребенка, а особенно о предпосылках состояния физиологической незрелости детей помогут предотвратить возникновение такого состояния или частично повлиять на него в положительном направлении.

1. Что нужно знать будущим родителям

На ребенка одинаково радостно ждут и мать, и отец. Будущие родители должны знать, что зависит от них, чтобы начало данной им новой жизни было благополучным.

На формирование зародыша влияют наследственность и, конечно, условия, в которых он развивается; среди них экология местности, где проживает семья, питание будущей матери, условия труда и уклад жизни семьи. рождение ребенок физиологический незрелость

Часть условий не зависит от нас, а некоторые обстоятельства бывают нам не всегда подвластны. Однако умные родители могут в некоторой степени изменить их к лучшему.

Старый обычай гласит, что для благополучия и здоровья семьи, а также будущего ребенка лучше не богатое и хмельное застолье традиционной свадьбы, а свадебное путешествие. Ведь начало жизни ребенка должна совпадать с радостными и светлыми днями матери и отца.

Ученые утверждают, что психология нежеланного ребенка травмирована еще до его рождения. По длительным стрессовым состояниям в крови матери образуется избыточное количество гормонов, которые негативно влияют на мозг ребенка, который формируется.

Специалисты считают, что девять месяцев ожидания ребенка постоянных размышлений о малыше, его будущее — это не только гормональный, но и биологическое воздействие, который проявляется во всем дальнейшей жизни ребенка. Хорошие мысли, чувства, слова родителей помогают формированию положительной психики ребенка. И одна из задач человека и близких родственников беременной женщины — быть особенно снисходительными, добрыми, внимательными к ней, думать и говорить больше о приятном, светлом, хорошем.

Чтобы ребенок родился физиологически зрелым, будущей маме следует правильно питаться, но не переедать. Если будущая мама не успела вовремя пообедать, ее кровь становится «голодной» и ребенок сразу же напоминает о себе, начиная «толкаться» (двигаться), ее сердце бьется чаще, увеличивается кровообращение организма, обеспечивая последнем поступление большого количества питательных веществ. Получив необходимое питание, ребенок на некоторое время успокаивается. Во время «толкания» же в организме матери она развивается физически, а значит, созревает физиологическое.

Будущим родителям нельзя забывать также о необходимости достаточной подвижности матери. Доступным и простым для оптимальной подвижности будущей матери может быть бег, сначала в течение 10-15 минут с последующим увеличением его продолжительности до 30-40 минут. К тому же, молодая женщина будет чувствовать себя увереннее, если в таких активных прогулках ее будет сопровождать человек. Через два-три нелегких недели мать почувствует физическую выносливость, так необходимую в ее состоянии. Такие пробежки можно осуществлять в любое время дня (когда удобно и приятно), но не менее трех раз в неделю. Для оптимизации двигательной активности будущая мать может танцевать, ходить на лыжах, играть в волейбол, баскетбол, ездить на велосипеде и т.п.. Однако при этом нужно соблюдать определенную осторожность, чтобы не навредить своему состоянию. Следует запомнить, что ограничение подвижности матери вредно для будущего ребенка.

Молодым людям, которые готовятся стать родителями, необходимо для счастья своего ребенка и собственного блага преодолевать свои пагубные наклонности и привычки. Вы знаете, насколько вредны для здоровья организма человека табак, алкоголь, наркотики. Все это, конечно, недопустимо в семье, где ждут ребенка. Особенно страшен оплодотворения, происходит в нетрезвом состоянии любого из родителей. Напомним, что матери-пьяницы рождают до 75% дефективных детей. По доброй традиции в древних славян молодые не доторкувалися к хмельного. Думаем, что ради семейного счастья и благополучия, а также здоровья вашего ребенка трезвое оплодотворения станет законом вашей жизни.

По возможности будущая мать, а затем и мать-кормилица должна избегать приема лекарств. Даже найбезвинниши препараты, которые принимает женщина в такой ответственный период жизни, могут в будущем негативно сказаться на состоянии здоровья ее ребенка.

Б.П. Никитин говорил: «Подавляющее большинство болезней ребенка создается самими взрослыми. И вам необходимо прилагать усилия уже сейчас для предотвращения болезней, изменяя обычаи, условия и образ жизни с детьми, приближаясь и производя в тон и такт природе ».

Внимательно ознакомьтесь, изучите рекомендации Б.П. Никитина.

2. Физиологически зрелые и незрелые дети

Каждый ребенок имеет присущие только ей характер, моральный облик, наклоны, во многом обусловлены генетически и определенным образом сформированы уже в первые дни, недели, месяцы, годы ее жизни и даже в некоторой степени во время внутриутробного развития.

Заложенные таким образом качества в дальнейшем развиваются, совершенствуются, шлифуются. На процесс формирования личности влияют условия жизни, образ жизни родителей. Особенно эти факторы сказываются на младенцах и детях, которые вот-вот должны появиться на свет. Девять месяцев внутриутробного развития во многом определяют будущее состояние здоровья человека.

Специалистами разработана классификация рождающихся детей по физиологическим принципом. Согласно этой классификации, новорожденных делят на физиологическое зрелых и физиологическое незрелых.

Физиологическое зрелая ребенок — это ребенок, организм которого во все возрастные периоды жизни можно считать совершенным, и зрелым соответствии с периодом его развития. Его физиологические функции адаптивно соответствуют календарному возрасту малыша и тем специфическим условиям среды, с которыми детский организм взаимодействовать.

Для физиологическое зрелого новорожденного характерно високовиражени признаки нормального мышечного тонуса в сочетании с нормальной двигательной активностью. У него также хорошо выраженные двигательные рефлексы (и прежде всего, «хватательный рефлекс»). Хватательный рефлекс и связанное с ним повышение мышечного тонуса могут настолько сильно проявляться, что новорожденного, который ухватился за пальцы взрослого, можно поднять, потому что его хватка способна выдержать вес собственного тела.

Показателем физической зрелости может быть подошвенный рефлекс. Вызывается он штриховым раздражением поверхности кожи внутреннего края стопы и характеризуется разгибанием большого пальца и сгибанием остальных пальцев. Такая рефлекторная реакция одновременно сочетается со сгибанием нижних конечностей в коленном и тазобедренном суставах, а также с усилением сократительной активности остальных мышц тела новорожденного.

Легко можно определить физиологическую

зрелость ребенка, проверив рефлекс под названием «феномен ползания»: в положении на животе ребенок рефлекторно отталкивается ножками от приставленной к ней ладони.

При попытке поставить ребенка на поверхность стола она подгибает ножки и подтягивает их к животу. Этот рефлекс указывает на изгибающий мышечный тонус. Его можно назвать негативной реакцией опоры.

Следует помнить, что во время кормления малыша проверять его рефлексы нельзя.

Еще одним показателем физиологической зрелости ребенка является его спонтанная двигательная активность во время сна (например, сотрясение ручек, ножек или разгибательная активность, в которой принимает участие вся скелетная мускулатура организма).

В физиологическое зрелого новорожденного с первых же дней его жизни устанавливается полноценная терморегуляция. Голой ребенок может находиться на столе 20-30 минут, в течение которых она сохраняет постоянную температуру тела.

Частота сердечных сокращений — также яркий показатель физиологической активности ребенка. Она колеблется в пределах 135-140 сокращений в минуту, частота дыхания — 35-42 вдохов-выдохов в минуту.

Итак, ознакомившись с простыми методами выявления физиологической зрелости ребенка, вы можете легко ее проверить, однако следует осознать, что физиологическая зрелость новорожденного не является чем-то данным раз и навсегда. Она может быть потеряна в результате несоответствия гигиенических условий и режима содержания малыша особенностям его физиологии.

Физиологическая незрелая ребенок — это ребенок, организм которого характеризуется не только отставанием в развитии соответствующих физиологических функций, возникают еще во внутриутробном периоде, но и позже, ослаблением, их интенсивности по сравнению с такими же функциями физиологически зрелого новорожденного.

Физиологическое незрелые дети отличаются от физиологически зрелых дети не степенью доношенности или недоношенности и не весом тела при рождении. Они отличаются особенностями своей физиологии, измененной негативным влиянием организма будущей матери, находящейся в условиях, неблагоприятных для беременности.

Основные признаки физиологической незрелости новорожденных — это их слабый мышечный тонус и малая двигательная активность. О слабый мышечный тонус можно судить по незначительным проявлением или отсутствием вышеупомянутых двигательных рефлексов у малыша.

Симптомами врожденной физиологической незрелости является, например, понижена температура тела, снижение ЧСС (частоты сердечных сокращений), что составляет 30-70 сокращений в минуту.

Физиологическая незрелость является, кроме того, предпосылкой для возникновения многих состояний физиологической неполноценности и духовной опустошенности.

Думаем, что диагностика как физиологической зрелости, так и физиологической незрелости новорожденного простая и доступная для всех молодых родителей.

3. Методика компенсации физиологической незрелости

Физиологическую незрелость новорожденного нельзя считать патологией, хотя она и является отклонением от нормы. Физиологическую незрелость организма можно полностью устранить в условиях компенсирующих мероприятий. Для этого нужно прежде всего вывести организм ребенка из состояния понижение мышечного тонуса, ослабленных скелетно-мышечных рефлексов и создать условия для нормальной двигательной активности. Как утверждают специалисты, это достижимо с помощью холодовых воздействий на организм. Такие воздействия является единственной специфической формой раздражения, рефлекторно стимулирует сокращения скелетной мускулатуры новорожденных с признаками физиологической незрелости. Холодовая влияние, который обязательно должен характеризоваться значительным температурным перепадом, считается хорошим стрессовым раздражителем. И. Аршавский и другими учеными доказано, что на правильно дозированный холодовой влияние ребенок не реагирует отрицательно («плач недовольство»). Мимика малышей, если можно так выразиться в отношении новорожденного, скорее передает «удовольствие». Это — естественно, ведь при указанных холодовых воздействиях ребенок все же согревается. Согреть физиологически незрелых новорожденных можно, как показывает практика, не теплом, а только холодом: при холодовых воздействий повышается мышечный тонус, а также частота сердечных сокращений и частота дыхания. Следует уточнить, что происходит увеличение, а не уменьшение числа сердечных сокращений, как это наблюдается в физиологически зрелых новорожденных при закалочные воздействия холода (в методически правильных пределах).

При холодового воздействия на организм малыша повышается его тонус и увеличивается теплопродукция. В связи с этим после кратковременного сужения сосудов кожи происходит их расширение. Кожа при этом приобретает розовую окраску.

В отличие от физиологически зрелых, незрелые дети не напоминают криком о том, что их желудок пуст. Это определяется по изменению мимики, которая передает недовольство. Заметив это, мать должна подготовить малыша к очередному кормления таким образом. После того как мать распеленала ребенка, его нужно поднести к крану с холодной водой (обязательно холодной) и не только подмыть, но и обливать ею до тех пор, пока малыш не хочет отвечать повышением мышечного тонуса или проявлять силу. Такую реакцию организма может почувствовать пальцами каждая мать, которая держит в руках под краном своего малыша. Эту процедуру следует повторить в течение дня не менее трех-четырех раз. Мать должна знать, что это единственный эффективный способ согревания ребенка.

Вытереть фланелевой пеленкой и одетую в свободную одежду ребенка нужно накормить. Затем малыша, которого положили в кроватку, следует завернуть в легкое одеяло таким образом, чтобы не ограничивать его двигательной активности.

Смысл холодовых воздействий на организм заключается в рефлекторной стимуляции мышечного тонуса и двигательной активности (т.е. статического и динамического нагрузок на скелетную мускулатуру). Это способствует росту, дальнейшему повышению двигательной активности и иммунитета.

Необходима продолжительность холодового воздействия обеспечена одновременным обливанием. Пользуясь же холодной струей воды из крана, достаточно просто дозировать температуру за адаптивными возможностями ребенка.

При использовании указанных мероприятий закалки уже в конце первого месяца жизни ребенка наблюдается ярко выраженная компенсация физиологической незрелости. У такого малыша на конец периода новорожденности (это первые 28 дней жизни после рождения) достаточно хорошо выражены описанные выше рефлексы. Он опирается ножками об опору, лежит на животе, поднимает голову и долго удерживает ее в поднятом состоянии.

Как обычно, для повышения показателей иммунитета достаточно проведения закалочные процедур в течение месяца. Наблюдая за такими детьми (и в течение первого месяца, и до года, и позже), специалисты не выявили каких-либо заболеваний у большинства из них.

Метод закаливания и оптимальное обеспечение гигиенических условий среды — это не только эффективная компенсация физиологической незрелости ребенка, но и профилактика различных заболеваний, причем не только в период новорожденности, но и в будущем.

Аршавский И. А Ваш малыш может НЕ болеть. -М.: Советский спорт, 1990. -30 С. (Физкультура для здоровья).

Велитченко В.К., Велитченко Н.В. Советы будущей маме. -М.: Советский спорт, 1990. — 56с. (Физкультурная библиотечка родителей).

Глушанюк Т.Г., Волкова Л.К. Тайна здоровья ребенка. — С.-Петербург: Интерспектр. — 304 с.

Еренков В.А. Родителям о детях — здоровых и больных Малая популярная энциклопедия. — Киев: Здоровье, 1994.-416с.

Марьясис Е.Д., Скрипкин Ю.К Азбука здоровья семьи. — М.: Медицина, 1992. -208 С. (Научно-популярная мед. Литература).

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Значение токсикоза, состояния утомляемости и психической неуравновешенности будущих матерей на развитие ребенка. Необходимость всесторонней подготовки беременных к родам. Влияние вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) на здоровье детей.

реферат [20,2 K], добавлен 22.01.2013

Действия семейной пары в процессе подготовки к зачатию, рекомендации по оздоровлению своего организма. Психологическая подготовка семьи к рождению первого ребенка, восприятие родительства. Особенности наблюдения и ухода за новорожденным ребенком.

контрольная работа [14,2 K], добавлен 21.08.2009

Аномалии в развитии ребенка как следствие вредных привычек родителей. Классификация факторов, влияющих на развитие плода. Характеристика физических, биологических и химических факторов. Пагубное влияние алкоголя и никотина, осложнения беременности.

презентация [15,3 M], добавлен 09.09.2014

Механизм развития аллергических заболеваний у детей первого года жизни. Значимость работы медсестры кабинета здорового ребенка в подготовке будущих мам к рождению здоровых детей, умению правильно действовать при генетической расположенности к аллергии.

курсовая работа [48,0 K], добавлен 16.02.2020

Понятие и физиология беременности. Изменения эндокринной системы. Прегравидарная подготовка супружеской пары. Понятие «Школа здоровья», ее актуальность и задачи. Методика проведения занятий в Школе психологической подготовки семьи к рождению ребенка.

реферат [43,6 K], добавлен 08.11.2015

Наследование признаков родителей. Влияние наследственности на психическое здоровье детей. Психологические особенности человека. Расстройства психического развития. Физическое развитие: морфологические и функциональные показатели, развитие мускулатуры.

курсовая работа [25,7 K], добавлен 24.05.2010

Причины заболевания менингококк и основные источники инфицирования ребенка. Клинические формы менингококковой инфекции: локализованные и генерализованные. Методы диагностики болезни: опрос родителей, осмотр ребенка врачом, анализ клинических проявлений.

презентация [684,9 K], добавлен 21.06.2015

Рождение и распад семьи — редпосылки и причины. Государственная охрана семьи. Основные слагаемые здоровья будущей матери. Здоровье ребенка и факторы семьи в сохранении его здоровья. Новорожденные риска. Питание беременной женщины. Здоровье отца и семьи.

реферат [86,3 K], добавлен 23.04.2008

Пороки (аномалии) развития плода, способствующие их возникновению факторы (тератогенные факторы). Выявление генетических отклонений у будущих родителей, устранение действия тератогенных факторов. Классификация врожденных пороков и их характеристика.

презентация [23,9 M], добавлен 25.09.2015

Описание основных проблем родителей при выборе одежды и обуви для детей. Рассмотрение особенностей гардероба в зависимости от возраста ребенка. Основные характеристики врхней одежды. Рассмотрение стандартов качественной детской обуви; правила примерки.

курсовая работа [132,1 K], добавлен 25.12.2014

Каждая мама обязана знать:  Как научить ребенка ждать
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Воспитание детей, психология ребёнка, обучение и социализация